طبقوا التامل ولو حبيتوا فقط استماع وتنفس بدون تكرار الاشخاص الي يحسون اني سريعه 😅🤍 اسبوع يكفي يوميا طبقوه مره او مرتين وعطوني تجاربكم احبكم وشكرا لثقتكم ♥️🤍
@mirabodaboos4862 Жыл бұрын
حبيبتي الله يعطيك العافيه ❤😍
@Akhlad-vi7jd Жыл бұрын
ربي يسعدك ويوفقك ويزيدك من عامه ويرزقك قدر ملكة ورحمته الي وسعت كل شئ على هذا الفديو المهم جدا يا ست مها،وتكملي فضلك علينا اذا عملتيلنا مثله بخصوص جرح الام حبيبتي 🌹🌹🌹
@FalakAlqahtani Жыл бұрын
ملهمتي مها🤍👑 ممتنه لك على كل ماتقدمينه 🤍🤍
@drconfident Жыл бұрын
الله يسعدك ويدخلك الجنة من اوسع ابوابها.. جا في وقته.. من يوم البث تبع جرح الاب وانا كل يوم أأجل التشافي.. واليوم لمن قررت ابدأ زي ماقلتيلنا وفتحت الجوال لقيتك منزلة المقطع.. مرة انبسطت.. الله يسعدك دنيا وأخرة.. مررة احبببك❤
@noorAsma88 Жыл бұрын
اشكرك كثيييييير على هذ فيديو رحمة الحياة و الآخرة ، الله يرزقك السلام و الغنى و ل تتمنينه
@Sunrise-yz6db11 ай бұрын
الشعب يريد تأمل الأم 😅 التأملات منك غييير ❤ تحسنت علاقتي بأبوي و بشريكي ❤
@Babygurl968 ай бұрын
بالله فعلا يتحسن الشريك ؟ تعبت من شريكي مره وهو فعلاً يحمل صفات كثيييره من ابوي
@meruemzoldyck42277 ай бұрын
@@Babygurl96يي بتظهر نسخه ثانيه مختلفه منه وبيكون داعم لك انا مع هذا التمرين وتمرين الطفوله والرفض وهويه الضحيه تجلى شريك محب داعم لطيف ☺️
@Babygurl967 ай бұрын
@@meruemzoldyck4227 كان شريكك عكس كذا قبل؟ ولا تجلى بعالمك في فرق
@nouf26-sy3cr4 ай бұрын
@@meruemzoldyck4227كم مره سويتي تامل التصالح مع الأب ؟
@nouf26-sy3cr4 ай бұрын
@@meruemzoldyck4227 كم مره سويتي هذا تمرين وتمرين طفولة مع أبوك
@SirenSiri-tw5bc Жыл бұрын
من فضلك استاذة تعملينا تصالح مع الأم لان جرح الأم أعمق وأكبر 😢😢😢
@Nka861 Жыл бұрын
أنا سويت تمرين صدمات الطفولة بسبب علاقتي مع أمي وذكريات سيئة ونجح معايا وعلاقتي بأمي من أجمل مايكون الآن لدرجة مرات احس اللي قاعد يصير مو حقيقة واني في حلم ❤
@farahamer919 Жыл бұрын
@@Nka861شنو التمرين الي سويتي؟؟
@Peace_rawan Жыл бұрын
عادي سوي هذا التمارين بس خليه عن الأم ترا يعطي نفس النتيجه بس أهم شي النيه
@Nka861 Жыл бұрын
@@farahamer919 الفيديو موجود بقناة مها الخمشي اسمه تمرين التحرر من صدمات الطفولة
@SirenSiri-tw5bc Жыл бұрын
@@Nka861 والله ياريت احس انه مستحيل
@Noniim.m Жыл бұрын
جربت التمرين لمده اسبوع طبقته بحذافيره لي شهر الأن ونتيجته ابهرتني والله ماعرف ايش اقول ولا كيف اشكرك شريك حياتي تغير ١٨٠ درجه والله مو مصدقه كان نسخه والدي اللي رفضتها وتغير كانه انسان تاني ياالله يامها شكرا من الاعماق كل الحب لقلبك❤❤❤❤
@mabrookashaheen7666 Жыл бұрын
اشبك طاقتي معك❤
@Babygurl9611 ай бұрын
واوو ماشاء الله حمسسسستيني!!🎉❤
@hebasabry517911 ай бұрын
ممكن رد هل فقط طبقتي هذا التمرين او عملتي تمرين الطفولة وتنظيف الداتا معاه
@Babygurl9611 ай бұрын
انتي نفسي انا زوجي يحمل كثير من الاطباع اللي كرهتها بابوي! ويذكرني فيه كثير اصلا
@مبروكةہعمّاري8 ай бұрын
بالبركة عليك 🎉🎉..
@Huda-fr9kp3 ай бұрын
اليوم وبعد مرور اسبوع على تطبيق التمرين حضنت ابوي وقبلته وجلست معاه وسويت له اكل الحمدلله يارب ممتنه لك يا مها ان شاء الله التصالح مع الوالده ممتنه لك ❤
@saras50196 күн бұрын
والان كيف علاقتكم
@noura-vd1gg Жыл бұрын
تأملاتك دايماً لطيفه بس تنظف الشخص من قلللب على كافة المستويات جسدياً فكرياً مشاعرياً طاقياً وتدخلك بحالة نوم عميييق بعدها 😩♥️ مها الله يسعدك نبي كمان تتكلمين عن جرح الأم اللي عايشه دور الضحية ومهملة لاطفالها جسدياً ونفسياً وتحس بالعار من انوثتها وعندها تأنيب عالي وعطاء وتضحية لاشخاص غلط عشان يرضون عنها وعندها صمت وماتعرف تدافع عن نفسها !! نبي تأمل ينسف كل الافكار والمشاعر والدور والتصرفات اللاواعيه اللي اخذناها من الام بدون وعي وسببت بمشاكل مع النساء !
@2lixa8 ай бұрын
انوي التشافي من جرح الاب والتوازن في علاقاتي وبين طاقتي الانثويه والذكوريه بكامل اللطف واليسر والسهوله 🙏🏻♥️
@ShamsShams-b4j5 ай бұрын
شكراً إلك ست مها كملت اليوم آخر جلسه لمدة أسبوع والحمدلله تحسنت علاقتي بابا وجابلي هدية ميلادي اول مرة يجيبلي هدية ❤❤
@Mahalkhamshi5 ай бұрын
🩵🤗
@user-Foomah20035 ай бұрын
مرحبا، ارجوك الفيديو استمر عليه اسبوع فقط؟
@llcvjkii5224 ай бұрын
@@Mahalkhamshiد. مها عادي اكتب التمرين واسويه من الدفتر يعني مو من فيديو اتمنى تردي علي بسرعه وشكرا 🌹
@LamisDio2 ай бұрын
@@llcvjkii522اي تمارين تكتبيها؟؟
@Glow720247 ай бұрын
علاقتي مع بابا اتغيرت كتب كومنت من ٣ شهور انه العلاقة بقت جميلة. دلوقتي ازدادت جمال .. انا كنت بعدي من جنب بابا متكلمش معاه .من يومين حضنته !!!! بكل اريحية بقيت بهزر معاه .. بقيت بفرح لما يوصل البيت واسلم عليه واقوله صباح الخير اول ما اصحى .. بهزر معاه وبروح احكيله انا قبل كدة كنت بقوم من المكان لما يجي يقعد في مكان انا فيه .. مبقتس متعصبة من اي حاجة بيقولها أنا بقيت بحكي معاه وبسجل كلامه و اصوره بكل حب ومتعاطفة معاه مش متخيلين كم التغيير اللي حصل . بعمله اكل بكل حب هدفي انه يفرح بقيت بدوقه اي اكل بعمله سمعته بيقول عليا حنينة من كتر ما معاملتي اتغيرت معاه . بطلب منه كل يوم حاجة من غير ما احس بضيق بالعكس حاسة اني مبسوطة وانا بطلب لو مجبش بقوله عادي يوم تانب واكلمه كمان اطمن عليه وافتح معاه كلام و هو بقا بيطبطب عليا والاقي بيبصلي بحب كل حاجة اتغيرت سبحان الله التمرين سحر و رزق كبيييير اوي متخيلين انا بقيت مطمنة طول ما بابا في البيت الاول كنت بحس اني مضايقة انه جه وبفرح لما يمشي سحر ورزق كبير اوي من ربنا شكرا لله ثم شكرا لأستاذة مها الخمشي ربنا يزيدك علم يا رب بدعيلك من كل قلبي
@Mahalkhamshi7 ай бұрын
❤️❤️❤️
@Babygurl967 ай бұрын
واووو ماشاء الله ربي يخليه لك هذا الصح احسنتي ♥️♥️♥️
@Glow720247 ай бұрын
@@Babygurl96 حبيبتي تسلمي❤️❤️❤️❤️❤️⚘️
@noufotb8445 ай бұрын
🥲🥲🥲❤️ مشاعرك وصلتني حقيقي كنت معانات مع امي لدرجة فكرت اطلع من البيت بعد ٢ يوم من تأمل جرح الاب تغير واضح فيني وفيها يارررررب لك الحمد سحر وربي راحه وحب وحنان كنت محتاجتها ببيتنا الله يرزقك الجنه ي مها القلللللللب ❤
@Glow720245 ай бұрын
@@noufotb844 يعني بينفع التمرين مع الأم كمان ؟
@raraznb1105 Жыл бұрын
كاثره مشاكلي مع ابوي و شفت عندك تحرر الطفوله بديت من ثلاث ايام وكنت اتمنى شي يتعلق بالاب و الحين نزل مرررررره شكرا ممتنه لك استاذه مها
@BBB2016B Жыл бұрын
فيه لايف كامل عن جرح الأب لو ماشفتيه شوفيه بيساعدك كثير
@زهرة-م6ب8 ай бұрын
شنو. صار معك
@بسمةالنور-ع7ك Жыл бұрын
جيت لاقول كلمة حق في الاستاذة مها انا صار لي شهرين تقريبا في صراع مع ابي ومشاكل بالبيت لدرجة كرهت البيت وعملت جلسات من قنوات كثيييرة دون جدوى للاسف الصراع يزيد حتى وجدت قناتك الجميلة وطبقت جلسة الاب والله العظييييم لم تمر ساعتين حتى رجعت المياه لمجاريها ورجع يعاملني بطيبة واعطاني مبلغ مالي كبير الحمد لله شكراااا جميلتي مها
@Babygurl968 ай бұрын
واو ماشاء الله وكيف الوضع الان؟ ❤
@Niinaa7797 Жыл бұрын
مرحبا مها ممكن من فضلك تمرين للتحرر من الحزن لاني لا اثق الا في تطبيقاتك نفعتني جدا خصوصا تمرين العار صرت واثقة في نفسي اكثر شكرا من القلب حطو لايك حتي يوصل لدكتورة
@shine8591 Жыл бұрын
اجا بوقتو 20:22 خلصتو بالتوقيت عندي والله قد ما ادعيلك قليل بحقك حتى تأملاتك و تمارينك بحجم دورات مدفوعة الله يبارك فيك و في علمك و يرزقك من حيث لا تحتسبين كل في بالك ❤❤❤
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@kimyassmine78702 ай бұрын
أنوي التحرر من جرح الأب بكل سهولة ويسر وحب ، أنوي التسامح مع أبي بكل حب وسهولة وسعادة أبدية واطمئنان ❤❤شكرا كوتش مهى الله يسعدك يااارب سعادة الدارين
@reem-el9yq Жыл бұрын
الواحد يدخل قناتك يحتار اي فيد يبدا فيه احبك شكرا مره لانك تساعديني🩷
@mashaelaltamimi9885Ай бұрын
تجربتي لمدة أسبوع اشعر بالخفه والرضا عن بابا وفعلا امس تكلمنا مع بعض وكان الموضوع عن المراه الصالحه ويشوفني كذا وانبسطت اختفى شعوري اتجاه بالوم لانه تركني واهملني وانا صغير بس فعلا احس بتسامح اتجاه وان اكتشفت هالشيء علمني كيف اكون قوية وادافع عن نفسي ومسوؤلة عنها ❤
@Butterflyiiio4 ай бұрын
كنت اعاني من علاقاتي سيئة لين اكتشفت ان كلها من علاقتي سيئة و ذكريات سيئة مع أبي أجيت بنية تشافي بإذن الله😢
@LanaDirey Жыл бұрын
الله لا يتخلى عنك يا دكتورة الله ينتشلك من مصائب الحياة يا دكتورة شكرا شكرا❤❤❤
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@hebahaboosh1293 Жыл бұрын
ما تعرفي كم محتاجتو ... و كم علاقاتي متبهدلة و حياتي بسبب هاد جرح
@QamarWerfalla Жыл бұрын
قبل شهر بديت اطبق تنظيف الداتا و تمرين التحرر يوميا زي م ذكرتي ف الفيديو تبع جروح الطفولة و نويت اتحرر من جرح الاب أولا .. ف سبحان الله ماكملت اسبوع تطبيق الا وطلعتي لايف ع الانستا تكلمتي ليه ع جرح الأب و الان تأمل تشافي .. جد ممتنة لك و ندعيلك ف صلاتي ..
@Shahad-jq2jt Жыл бұрын
مع اني مسويه تنظيفات مع الاب قبل لكن طلعت لي مشاعر جديده ودموع وبكيت بصراحة، مها دايما تبهرينا بصراحة كل الحب والشكر والتقدير لروحك الطيبة يا عظيمة ❤️❤️❤️
@Hamse369 Жыл бұрын
يحتاج كل فتره تعيدي التمارين..ترجع تضهرلك اشياء من العمق❤❤
@queenwwe1801 Жыл бұрын
شنو تمارين الي عملتيهن من قبل
@An.nemo20 Жыл бұрын
ايش هي التمارين الي سويتها
@ملكةريحانة10 ай бұрын
تابعي دكتور سيزر سيزريات
@ملكةريحانة10 ай бұрын
تابعوا دكتور سيزر ع اليوتيوب ياخذ حقج من ظلمج
@happyh639811 ай бұрын
ابي أعظم اب بعالمي شكرا يارب على نعمة اختيارك لي هذه الروح لتكون لابي احبك في حياتي وبعد مماتي ❤❤❤❤
@ajnadeenalamame2210 Жыл бұрын
حابة نقولك جربت تمريناتك كلها وكلها فادتني يا الله كم أنا أحبك الله يجزيك كل خير في ميزان حسناتك ❤
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@mayajaponia9132 Жыл бұрын
جزائرية ؟؟
@kimsaijin86815 ай бұрын
اليوم الاول ✅ حسيت براحة كبيييرة وهدوء يملئ قلبي حتى اني حسيت الطاقة السلبية تنسحب من رجلي اليوم الثاني ✅ اليوم الثالث ✅ اليوم الرابع ✅ اليوم الخامس ✅ اليوم السادس ✅ اليوم السابع ✅ حرفيا ماعدت انزعجت من ابي ونسيت كلشي هو سواه وسامحته حتى اني حسيت بطاقة ايجابية ✨✨✨ شكرا مهاااا 🥺♥
@DrSalwa-tw6jp5 ай бұрын
تحسين اكو تغيير ب هالاسبوع
@kimsaijin86815 ай бұрын
@@DrSalwa-tw6jp يب تغير كبييير كنت كل ما اشوف ابي انزعج واقول بقلبي اني اكرهه ويا ريتو ما كان ابي اما هلق لما اشوفو بحس بالحب وبشتاق له اذا غاب
@فاطمهفاطمه-ق4ح4 ай бұрын
شلون. تشافي من جرح الأب ويصير نسويهن نفس الوقت جروح الأب والام
@kimsaijin86814 ай бұрын
@@فاطمهفاطمه-ق4ح تشافي من جرح الاب بس بتسمعي هاد التأمل لمدة 7 ايام على الاقل يفضل تشافي كل جرح لحالو يعني شافي جرح الاب اولا وبس تخلصي شافي جرح الام
@mary-pz4tl3 ай бұрын
وكيف عم تصيري تتعاملي معاه لما يصرخ ويعمل سلوكيات غير واعية؟@@kimsaijin8681
@inesnoussa602410 ай бұрын
الله اخليك مها اعملنا فيديو عن الخوف من نظرة وكلام الناس علينا.والله كسرتنا ومش مخليتنا تتحرك خوفا منهم ومن احكامهم الله اخليك يا مها.واباركلك في عطاءك الي كفيت ووفيت فيه❤
@meruemzoldyck42277 ай бұрын
طبقي تمرين الغار والخوف بيختفي كل هذا الوهم
@Germany202314 күн бұрын
@@meruemzoldyck4227وين أحصله ذا التمرين ?
@saras7209 Жыл бұрын
انا فاقدة الاب من الطفولة وكنت اعتقد ماعندي شعور اتجاهه حتى الفقد، لكن التمرين طلع عندي شعور بالفقد شديد وارتحت ♥️♥️ شكراً ♥️
@مغربية-ل9ي11 ай бұрын
نفس المشكلة
@nadaalq993210 ай бұрын
بكيت مره لما شفته قدامي ماتوقعت اني مجروحه خصوصا حلقي كان يتالم شكرا استاذه مها ماقصرتي معنا
@minamimi5429 Жыл бұрын
الله يبارك فيك يا دكتورة مها الله على كل خيرك رب يبارك فيك يارب اتمنى جرح الام وعلاجو هو معذبنييي ارجوكي
@hymaaaam55523 ай бұрын
اليوم اول مره اقدر اناقش ابوي واقوله عن تصرفه واصارحه بمشاعري بدون ارجف او ابكي الحمدلله شكرااااا شكراااا شكراااااا استاذه مها الله يجزاكككك خير
@marwamarwa19543 ай бұрын
انا سويتها زاد في حركاته و راح للناس علاقاتي يقولهم مريضة بالوهم يخاف حد يعرف شنو هو يسوي 😂😂😂 او اغلط احكي لحد و صار شرير اكثر و يستهدفني اكثر عشان اتعب نفسيا تعب كبير هههه او انتهي
@زهره-ه7س11 ай бұрын
انا اختار التسامح والحب❤ شكرآ من القلب ❤
@Sophia-beaute2 ай бұрын
انا سنين علاقتي مع ابي بعد رغم انه عايشين بنفس البيت و ما بنتواصل الا القليل ومش معايا بس حتى مع اخواني و علاقته مع ماما مكهربة ..يارب ينفع معي التمرين على الاقل اصفي الي بداخلي من مشاعر سلبية
@user-oc1mh6td6u4 ай бұрын
٢٦ سبتمبر ٢٠٢٤ انوي التشافي من جرح الاب بكل سهولة ويسر ❤
@HealMe-tc8nu9 ай бұрын
ياربي اصعب تمرين جربته جتني كتمه وبكاء ومقاومه ماكنت في وضع يسمح لي ابكي واصرخ وجاني نفس اروح احضن بابا الحين واجلس اسولف معه سوالف عفويه
@emanas5701 Жыл бұрын
استاذة مها شكراً من گلبي سبحان الله تعرفي شنو محتاجين وتنزلينه 🥺🥺🥺🥺♥️♥️♥️♥️♥️
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@Alyaa396 Жыл бұрын
اعجز عن شكرا انا اعرف هذا تسخير الله لي شكر لك يالله لوجود مها الخشمي بحياتي انتي لكي الفضل بعد الله ونفسي على تطويري وارتقاء وعي وتنظيف كل الجروح والبرمجات وصدمات اللهم اعطي مها كل تتمنى وزدها علم وحكمه وجعل نفسها مطمئنه واعطيها في الدنيا والاخر كل ماتتمنى ❤احبج❤
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🙏🏻🤍🤗🤍
@Kounoua906 ай бұрын
صوتك جميل جدا شكرا على التمرين اخترت أسامح نفسي واسامح والدي وكل ذاكرة او شعور سلبي تجاهه يتحول إلى الحب❤❤❤
@naimahan53364 ай бұрын
انا سويتو الي 3 ايام اول يوم جاني انهيار وبكاء شديد لو ماتماسكت كان الكل سمعني حسيت حالي ابغ اصرخ حسيت مثل الحجر على صدري وباختناق مصحوب بالبكاء انا اسوي طبعا بالليل فالنهار كنت شديدة الغضب وثقل بين كتوفي تاتي يوم سويت التأمل حسيت اخف شوي لكن ماقدرت اقوم الصبح من التعب مع الالم بين كتوفي واليوم بكاء شوي بس احس في مقاومة عند دكرك للتسامح
@فاطمةعبدالله-ج2غ4 ай бұрын
انوي التشافي من جرح الاب والتوازن بين طاقتي الانثويه والذكوريه بكل سهوله ويسر❤
@NeeNHassan Жыл бұрын
شكرا أستاذة مها على كرمك و عطائك .. من اسبوع و ذكرياتي مع والدي تظهر على السطح .. متألمة من فكرة اني اعاني اليوم بسبب هذه الجروح منذ الصغر منه .. تخليت عن أنوثتي للفت انتباهه و الحصول على القبول منه .. عممت هذه التجربة على جميع الرجال من حولي .. اتعلق بهم .. ممتنة جدا على هذا التزامن .. بوركتِ .. الله ينور طريقك و يفتح عليك و يسر امرك 🌸
@samias8386 Жыл бұрын
ياريت تعملي لنا جلسة تصالح مع الام وشكرا لمجهوداتك معانا ربي يفتح عليك ❤
@DohadDoha-x2j Жыл бұрын
مع الأم معانات ❤😂😂😂
@roojiaa Жыл бұрын
تقدري تعمليه نفسه بس مع الام
@hibamohammed7453 Жыл бұрын
شكراً شكرا مها ممتنة التأمل رائع الله يجزيكي كل خير يارب 🤲
@inesnoussa602410 ай бұрын
عطاءك يا مها مذهل مشاء الله كيف وصلتي لهذه المرحله من الطيبه.الله كل باب فتحتيه لشخص ينفتحليك بيه الاف الابواب ويجبر بخاطرك مثل ما جبرتي بخاطرنا وم ترديلنا طلب❤احبك شكرا على دعمك لنا شكرا شكرا.الله اباركلك في صحتك و في رزقك وفي الناس الي تحبيهم❤❤❤
@rihamsultan550111 ай бұрын
السلام عليكم مدربه مها شكرا على مجهودك والتغيرات الي بتصير مع التأملات جزاك الله خير .. بس نحتاج تصالح مع الام كمان 😊
@ranooshte.369 Жыл бұрын
تمرين أكثر من رائع شكراً مهاااا ❤❤❤
@d_rof931511 ай бұрын
امتنان كبير لله ولك ممتنة كثييير لهذا التمرين تقدينه النا بالمجان كنت بأمس الحاجة له وماعندي امكانية مادية حاليا للاشتراك فكورس ، ارسل لك حب وامتنان كبيرين الله يحفظك ويبارك فيك وفي مجهودك وفي رزقك شكرا شكرا شكرا احبك كثير❤
@Doha-dg9es Жыл бұрын
احبك الله ينفعك بك العباد والبلاد ، شكراً لك من القلب 🩷🩷🩷🩷🩷🌷
@هبهالعلواني-د1ط11 ай бұрын
بنات طبقتو الجلسه اذا سمحتو كل وحده تكتب قديش ستفاد مشان لبنات تتفائل وتطبق تحرير ❤
@7md7ma76 Жыл бұрын
دكتورة تكلمي عن التغذية الخارجية والشخص الي يستمد طاقته من الناس
@nadiaaljanabi9289 Жыл бұрын
الله عليك يامها بجد كنت بنتظره لهذا التامل من الأسبوع الي فات لان حضرتك كلتي راح انزله على الويكند الي جاي لان عندي سفر .. أنا ممنونه منك صوتك يعطيني شعور بالأمان والثقه 😘🙏
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@shine8591 Жыл бұрын
شاكرا القلب واجعتني حاليا بسبب التنظيفات المكثفة التأمل الي عملتيه لنا مع تمارين كتابية و تمرين الطفل الداخلي حقك ❤
@aishaali7466 Жыл бұрын
شن هو تمرين
@katibaayat Жыл бұрын
تمرين تشافي الطفل الداخلي@@aishaali7466
@shine8591 Жыл бұрын
@@aishaali7466 تمرين الطفل الداخلي حاطته الدكتورة مها اما التمارين الكتابية لي مشتغلة عليها تخص جرح الاب والام مدورتها من مكان ثاني و حتى الدكتورة مسوية محاضرة عن هالشي بالقناة باسم جرح الاب
@asmabargi.524 Жыл бұрын
الله يبارك مسعاك، انتبهي تهلكي نفسك انصحك بعد كل فترة تنظيف مستمرة من اسبوعين لثلاث تاخذي اسبوع راحة وتختاري اشياء ممتعة تسويها باسبوع الراحة
@rorot844411 ай бұрын
سلام عليكم حبيت اقول انا مجربه تاملات لمدربين كتير في قوه وجمال ونتيجه مها ماشالله تيارك الله ماشفت ربي يعطيها العافيه ويجعله بموازين حسناتها بس عندي اقتراح اتمنى تكثرين لنا سلسله تاملات في مواضيع الاغلب يحتاجها وفي رمضان نسوي برنامج نطبقه سوا في موضوع معين مثلا تامل فك التعطيلات في الحياه ..فك معيقات المال والزواج ..تاملات للجمال والبشره والوزن ..تاملات لتحسين معتقداتنا تجاه الرجال ..تاملات للصحه والتخلص من الامراض ..رفع الاستحقاق ..الانوثه..توازن هرمونات الجسم ..تنظيف الطاقات ...مواضيع كثيره محا نخلص لو كتبتها وهذا التامل رائع ونحتاج مثله للام وشكرا لابداعك وتالقك وصوتك المميز
@meruemzoldyck42277 ай бұрын
لما تنظفين المشاعر الرئيسية الخوف العار الرفض جرح الاب جرح الام الخذلان الخيانه كل الي قلتي راح ينتظم ويصير تمام لان الطاقه الي في الهاله هيه انعكاس للمشاعر المخزونه في الشاكرات وجرح الام تقدرين تطبقين نفس تمرين الاب بس اتخيلي امك
@مريامة-ه3ي10 ай бұрын
انا سمعت الو تاني يوم هستيريا بكاااء لدرجة ضرب ف نفسي بسبب جرح عميق وارتحت بعدها
@sh8653.8 ай бұрын
ممتنة لك جداً هالتأمل فرق معي في علاقتي مع والدي 💘💘
@thatm109711 ай бұрын
وااااو اول كم ثانية من التأمل تثاؤب لا حد له، ثانيا تنميل بالراس بعد تخيل النور ينزل عليه، ثم شعور غامر كأن الغيم يلفني، شكرًا جدًا ما اقدر اشكرك اكثر لكن بدعي لك دايم حبيبتي مها ♥️
@najladaen3377 Жыл бұрын
مها يا احلى مها.. ما احلاك وما احلى كلامك واسلوبك. بارك الله فيك :)
@موضيالسبيعي-ذ9ي Жыл бұрын
تأمل لطيف خفيف انوي الاستمرار والاستفادة بإذن الله كل الشكر لك استاذة مها الله يجعله بموازين حسناتك...
@Hebaalsmeen Жыл бұрын
سبحان الله جا بوقته شكراً كوتش مها ❤❤❤
@رحاب-ل2س Жыл бұрын
مرااا يجنن اول مره احس بقوه تمرين زي كذا حسيت بألم فباطن رجلي اليمين والم بصدري وبكا بس ماقدرت ابكي 😢 مرااا شكراا انا من الي تنشر اثرك فأي مكان ادلهم على تمارينك واسمك واعلمك الله يبارك لك ممتنى ❤
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
♥️♥️♥️
@noorqueen36995 ай бұрын
وافر محبتي وامتناني لكي دكتورة مها أنوي واختار الان الشفاء من جرح الاب من خلال هذي الجلسة ❤❤ممتنه
@باشةالغيد-ج2طАй бұрын
تاملت بليل والصبح ❤بدا بابا يتكلم معي بلطف ومزح😂
@farahamer919 Жыл бұрын
شكرا شكرا علتأمل طول التأمل واني اتثاوب ومتقشعر جسمي وهاي من علامات التحرر انتي كنز
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@buchraibrahim395 Жыл бұрын
التثاوب من علامات التحرر؟؟
@farahamer919 Жыл бұрын
@@buchraibrahim395 نعم من علامات التحرر
@tagreedharoon91443 ай бұрын
اليوم الاول ✅️ حسيت انو شوية في مقاومة مش قادرة اسامح وبكيت اليوم الثاني ✅️ حسيت اني ماعندي اي مشاعر اليوم الثالث✅️ مافي بكاء بس حسيت صعب اسامح يعني شويه مقاومة بس حسيت براحة بعد التمرين
@Glow7202411 ай бұрын
بعد التمرين علاقتي مع بابا اتغيرت تماما بقيت بطلب منه اللي عاوزاه وهو بيعملهولي بكل حب و بتكلم معاه من غير ما اكون مضايقة ومتقبلة كل حاجة بيعملها ومسمحاه كمان
@malakzabiya30928 ай бұрын
فرحتيني ❤❤❤❤❤ انشالله حتي انا يصيرلي هك
@Glow720248 ай бұрын
@@malakzabiya3092 ان شاء الله حبيبتي ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
@q__76327 ай бұрын
إلى الآن ولا النتيجة مؤقتة؟
@Glow720247 ай бұрын
@@q__7632 انا كنت عاوزة اعمل update للكومنت.. مش متخيلة اللي حصل اللهم بارك كأنه سحر .. انا كنت بعدي من جنب بابا ولا اتكلم معاه متخيله من يومين حضنته؟؟؟؟ من غير ما احس اني مضايقة ولا غصب عني بكل حب.. متخيلة بقيت بحكيله بقيت بطلب كل حاجة عاوزاها.. سمعته بيقول اني حنينة اوي من كتر ما معاملتي اتغيرت معاه و بقيت بعمله اكل من غير ما احس انه عبأ عليا متخيلة اني بقيت احب اصوره واحكي معاه في مواضيع واسجلها كمان؟انا كان أول ما بيجي يقعد ق مكان قاعدة فيه بقوم بقيت بتكلم معاه واروح احكي معاه واهزر كمان ومتقبلاه تقبل رهيب. مكنتش بحب اشرب من نفس كبايته بقيت بشرب عادي.. بقيت بحبه وبدعيله في كل صلاة متعاطفه معاه كمان . وفكرة اني بطلب منه كل يوم حاجة ونا حاسة انها حاجة عادية ولو مجبهاش بقوله مش مشكلة يوم تاني من غير تذمر .. سبحان الله على السحر
@Glow720247 ай бұрын
@@q__7632 انا كتبت كومنت طويل بشرح فيه كل حاجة مش عارفة راح فين
@asmabargi.524 Жыл бұрын
الله يسعدك ويرزقك فردوسه الاعلى انتِ ومن تحبين، انتِ متخيلة قد ايش انتِ تسهمين لنا؟ الله يفتح عليك❤🫶🏻💓 عملت تصالح سابقاً لكن هالتمرين هيّج مشاعري كثير🥹
@Malak-io2bq10 ай бұрын
كالعادة يا مها راااائعة ماشاء الله لا قوة إلا بالله.، كل الحب لروحج الجميلة
@soumasalma5904 Жыл бұрын
ممتنة كثير على هذا الفيديو ملاحظة فقط لما تقلي تنفسي اتركي الوقت الكافي.. فيك تعمليه بنفس الوقت معانا حتى تقدري تعرفي قديش بياخذ وقت و كملي لانو لما تقلي تنفس و بتكملي حكي اتلخبط ما اعرف اتنفس او اقول الكلام و شكرا جزيلا 🙏
@shadia555 Жыл бұрын
بتقدري تبطئي سرعة الفيديو من الاعدادات
@maha____4 ай бұрын
طول التأمل اتثاوب ويجيني قشعريره الحمدلله عالتحرر❤❤❤
@marwamarwa19543 ай бұрын
انا صارت تجيني تنميل في يدي و فشل
@sofiasofysofia8813Ай бұрын
بكيت كتير هوا جرحني واءني من لما كنت صغيرة وهدا شئ خلاني اجدب علاقات سامة الى حياتي رجال متل ابي
@areg_43 күн бұрын
انا مثلك اذا انتي هنا حكيلي شو صار معك بعد التطبيق
@sofiasofysofia88133 күн бұрын
@@areg_4 يا اختي لازم المداومة ونسامح
@areg_43 күн бұрын
@@sofiasofysofia8813 الي قاصده كم يوم ساويتي التمرين واذا شفتي نتائج بل واقع تبعك
@sofiasofysofia88133 күн бұрын
@areg_4 مرة بالاسبوع مدة 6 اشهر
@areg_43 күн бұрын
@sofiasofysofia8813 حبيبتي كل عقلج ترى مده 7 ايام بس لازم تسمعي كل يوم
@shereenmohammedelkabaney8461 Жыл бұрын
ي بنات تنفع معايا لجرح ومعاناه فقدان ابي من يوم متوفي من ٥ سنين وانا تعبانه نفسيا بسبب موته لانه كان حنون جدا الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته هوه وكل مسلم يارب العالمين
@wealthyLife-hg8el Жыл бұрын
يا حبيبتي يا مها .. الله يسعدك و يعطيك أضعاف ما تسعدينا و تعطينا❤
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@samiyousef6654 Жыл бұрын
الله عليك دكتورة وكانك تقرائين افكارنا🎉🎉🎉عظمة على عظمة ❤❤❤❤❤
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@ربهبلي..انتالوهاب9195 ай бұрын
اول يوم اطبق الجلسه ما كنت متخيله نفسي عندي ألم من ابي بكيت لان ابي قليل التعبير عن مشاعره
@mashael48227 ай бұрын
الله يغفر لنا ولآبائنا وأمهاتنا ويعفو عنا وعنهم اجمعين ويصلح ذات بيننا ويرزقنا السلام والعفو والعافيه
@SaraSarah-x7c Жыл бұрын
الله يريح بالك ويسهل امورك يامها ع هذا التأمل والله بكيت بحس ثقل كبير انزاح مني
@farahamer919 Жыл бұрын
الله يرزقك سعادة الدارين ويوفقج دنيا واخره شكرا
@AmalKareem-m2t9 ай бұрын
ممتنين لصاحبه القناه مع كل حب ❤
@زينببنمحمد-غ5بАй бұрын
شكرا ليك نريده جرح الأم ❤
@sisiali3680 Жыл бұрын
شكررا كتيير كتيير مها.و يا ريت تعمليلنا التحرر من جرح الأم..❤❤فضلا و ليس أمررا
@حسنىالأنصاري-ش8م Жыл бұрын
الله يسعدك يارب شكرا شكرا شكررررررا من القلب ❤❤❤❤❤يارب يجي اليوم الي استحق فيه واشترك معاك بفلوس واخذ تمارين واطبق❤❤❤
@toulybetoulybe8797 Жыл бұрын
حبيبتي مهى صوتك بلسم على قلبي وروحي شكرا لك يا أحلى مهى بالكوكب ❤❤🌸🌸
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@asmaaattia790010 ай бұрын
شكرا لحضرتك جزيلا التمرين في وقته و الله بالظبط أنا ممتنة لحضرتك جدا ❤❤❤❤❤
@rabi3arabou3a28 Жыл бұрын
كل الحب الامتنان، احرجتينا بكرمك وسخاءك ربي دائما يفتحها في وجهك يجبر بخاطرك دائما ابدا ❤❤❤❤❤❤
@yasminchouchane42552 ай бұрын
Thanks a lot! From the first try, I’m feeling better, and I forgave my father.
@mar_w0a Жыл бұрын
بكييت لما وصلتي عند سامحني واحبك وشكرآ لك بس الحين ارتتتتحت الحمدلله، شكرا لك مها❤️❤️❤️
@RrhibAli6 ай бұрын
الف رحمه لوالديك استاذه مها قناتك رهيبه للتحرر ممتنه شكرا جزيلا الله يجزيك كل الخير
@امحموديفطوم8 ай бұрын
شكرا ياالله شكرا لوالدي شكرا لنفسي. وشكراً جزيلا استاذ مها الغالية بارك الله فيكي وفي علمك ❤❤❤❤❤❤
@onsnousseiba5491 Жыл бұрын
شكرا مها اول مرة ابكي و انا اعمل رغم انني عملت العديد من تأملات❤
@shadia555 Жыл бұрын
من بين اغلب التمارين هاد التمرين اللي بس اعمله ببكي شكرا كوتش ❤ الله يسعدك و يجزيكي الخيرر 😊❤
@laila-ln9dp Жыл бұрын
ممتنة هذه الجلسة نفعتني❤
@salwaalghamdi36235 ай бұрын
انهياااار اول يوم سويته مرتين ارتحت كثر مابكيت بس الحمدالله وبكمل اسبوع واعلمكم شيصير معي
@user-Foomah20035 ай бұрын
يعني فقط اسبوع؟
@salwaalghamdi36235 ай бұрын
@@user-Foomah2003 اي
@user-Foomah20035 ай бұрын
@@salwaalghamdi3623 ممتنه لك
@zaynabali53214 ай бұрын
شو صار معك
@Queenfarah825 Жыл бұрын
شكرا مها الله يعطيك الخير من حيث تحتسبين و من حيث لا تحتسبين❤❤
@Sunnn9510 ай бұрын
الله يسعدك يا استاذة مها ويكرررررمك 🤍🤍🤍🤍🤍
@wejdan5134 Жыл бұрын
الله يغفر لي ويغفر لوالدي ان شاء الله اني اديت رسالتي له وهو كمان سوا رسالته لي الله يجعل ايامي القادمة معه اكثر حب وسلام وأمان
@thetay8883 ай бұрын
Day1✅ Day2✅ Day3✅ اليوم الثالث صرت ماقدر اتذكر كل المواقف السيئة او اتذكر بدون شعور الإلم وفي أمور كانت كبيرة ومأذيتني من تذكرتها بهليوم كأنه شي صغير تافه! امام حُبي لأبي وعلى طول أتخيل أحضنه اثناء الجلسة لأن أشتاق إله كثير واحس كأنه فعلًا موجود معي بلحظتها وأيضًا أمس حلمت به كنت أبكي وأعاتبه على اشياء قديمة وحدثت بالطفولة انه ليش أذاني ليش ماحاول ويايه بغير طريقة بدال الإساءة ماتذكر بس اول مره أحلم بي كذا دائمًا أحلامي طيبة معاه لان روحه تأتيتي بمحبة بعد وفاته..الله يرحمك ياحبيبي انت تستحق أنه أسامحك وأنا أستحق انه أسامح وطفلي الداخلي يستحق يتحرر من هذا الإلم وينعم بالحُب💕 ومُستمرة إلى أن أتحرر وأتخلى عن كل مايمنعني من ذلك.
@vip4me49 ай бұрын
رائع رائع بعد بث الانستقرام للاب عرفت ان زوجي نسخة من ابوي ونسخة من كل شي رفضته والمصيبة وانا مراهقة كنت اقول ابي زوج مثل ابوي يعني هو اختياري وانا تعيسة بهذا الاختيار وبديت معك هالتمرين من كم يوم نتائجه مرييييحة قدرت اعبر لوالدي عن مشاعري برسالة واتس رغم انه مارد علي ولاتفاعل لكني مرتاحه وزوجي مثل ماهو في تحسن بسيط وان شاء الله يتسمر ويتعدل اسلوبه معي ممتنة لك استاذة مها الله يبارك في عملك وجهدك ❤️❤️❤️❤️
@Babygurl968 ай бұрын
اي والله زيك انا من كثر ما انا احب ابوي وهو فيه صفات سلبية كنت اقول ابى واحد زيه وفعلا زوجي فيه صفات كثير منه
@vip4me48 ай бұрын
@@Babygurl96 هذا بلا ابوك ياعقاب 🥲 انا صرت اتكلم مع قريباتي اقولهم اذا تحبين ابوك اختاري صفاته اللي تعجبك وادعي فيها مو تقولين يارب واحد مثل ابوي
@Babygurl968 ай бұрын
@@vip4me4 خههه اي نفس كلامك نفس صفاته بس المشكله جاب الصفات الشينة بسسس😅😅
@raybaby-bh7dn Жыл бұрын
يابعد قلبي استاذه مها شكراً على عطائك غيرتي فيني كثيررر والحين برجع اسوي تاملاتك من جديد متاكده بتجيني نقلة زي اول او احسن بعد من قبل🤍
@Adrienne33310 ай бұрын
شكراً يا مها بكيت كثير وقت التأمل بس ارتحت ❤❤
@HilahSultan Жыл бұрын
شكراً أ.مها الخمشي 🤍 كل الحب والتقدير والاحترام لك 🤍