تمرين التحرر من صدمات الطفولة 👌🏻🌷
Рет қаралды 781,435
Күн бұрын
@Mahalkhamshi 3 жыл бұрын
شكرا شكرا من اعماق روحي لكل كلمة طيبة وعبارة جميلة اتلقاها منكم ممتنة لكل شخص علق واعتذر لاي شخص ماقدرت ارد عليه جميعا احبكم شكرا لكم🙏🏻🙏🏻💞💞 كرروا التمرين يوميا اكثر من مره واكتبوا تجاربكم لو استفدتوا ممتنة لاستقبالكم هذا التمرين بكل حب تفاعلكم يحفزني جدا اضيف تمارين اكثر القاكم بتسجيلات قادمة مع كل الحب 🙏🏻🙏🏻
@jasminesamassime1468 3 жыл бұрын
شكرا لعطائك ممتنة اني عرفت قناتك الله يجزيك علي كل معلومة وتمرين عملتيهم بالقناة ممتنة لقناتك
@fifiabozena9364 3 жыл бұрын
😍😍😍
@mazya3692 3 жыл бұрын
حبيبتي مها عملت التمرين والله يا مها صرت اصرخ بالبكاء جزاك الله كل الخير في الدنيا اتمنى اني القاك يوما واحتضنكي احبك مها انت امي اختي صديقتي نور عيوني🌺🌻🌼🌷🌱💐🌹💮🌸
@فهدباوزير-ظ9غ 3 жыл бұрын
شكراً شكراً من القلب مها حسيت بالبكاء والتثاؤب
@lailah6411 3 жыл бұрын
ممتنة لك مها على هذا التمرين أحبك 💕
@امجادمحمد-ص5ق 8 ай бұрын
بكيت والله العظيم من المنظر اللي شفته وحشيت بشد قوي بجسمي انوي التحرير اي ولكم من يقرا دعواتكم يا جيال الواعي❤
@شهد-ن6ب 2 жыл бұрын
مع الفجر حبيت ادعيلك الله يخلصك من كل حمل وهم وان تدخلي الجنة بدون حساب ولا سابق عذاب وان يرحمك الله برحمته التي وسعت كل شي💖
@Mahalkhamshi 2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻💓
@layanono11 3 жыл бұрын
بكيت بشده .. حسيت جسمي ثقيل اثناء التمرين وحسيت بغصه ..انوي التحرر والسلام لكل من يقرأ ..دعواتكم ♡
@drazzayounis 3 жыл бұрын
اللهم طهور من كل الآلام
@drebtehalalessa1807 3 жыл бұрын
حسيت نفسم بغصبه بس ماقدرت اكمل التمرين برجع اعيده بكره باذن الله
@كتابفيطبق 3 жыл бұрын
قبل أن احضر التمرين قريت تعليقك وبكيت اتمنى لك السلام طول حياتك
@drebtehalalessa1807 3 жыл бұрын
@@كتابفيطبق حبيبتي انتي واياك يارب
@diegomurcia0154 3 жыл бұрын
يارب الله يريح بالك وقلبك وينور ايامك بسعاده يارب
@surathafer8542 9 ай бұрын
شي عجيب كيف انه الواحد يحس بخفة وراحة كانه رمى شيء موجود فعلا من جسده ربي يجزيك جنة الدنيا والاخرة حبيبتي مهى
@yousrsalem5773 3 жыл бұрын
كم أرواح حررتيها من عذابها القديم الله يجعلو في ميزان حسناتك يارب احلا دكتورا ❤️❤️❤️❤️
@user-vh4dd3xk5e 3 жыл бұрын
*من بعد الله سبحانه وتعالى 🤍 وبفضله ثم بفضل الدكتورة
@joahrblkus5731 3 жыл бұрын
امين يارب العالمين
@aldstoor8520 2 жыл бұрын
فهمونا ايه معنى اربط اسفل العينين او على الترقوة كيف اربط
@joahrblkus5731 2 жыл бұрын
@@aldstoor8520 تربت مو تربط يعني بااصبعتين السبابة والوسطى بااطرفون تنقر تدق خفيف هيك يعني
@joahrblkus5731 2 жыл бұрын
الترقوة على الصدر يعني تحت الرقبة بشوي كمان باالصبعتين نقر وكانك عم دق باب عل الخفيف شو رايك
@ReemAmer999 Жыл бұрын
طبقت التمرين يوميا لمدة 25 يوم ولاحظت تحسن كبير في مشاعري صرت اهدى وخف تأثير الذكريات السلبية القديمة علي نتائج التمرين ممتازة 👌
@Am505A Жыл бұрын
طيب امانه وش معنى الربت يوم تقول اربتو تحت العين؟
@ReemAmer999 Жыл бұрын
@@Am505A ربت يعني ضرب خفيف على المنطقة باستخدام أصابع اليدين
@noraal4255 Жыл бұрын
@@Am505A تربيت يعني تضربين بيدك عالمنطقه بشكل وسط مو قوي ولا خفيف
@ميسريام Жыл бұрын
اكو شغلا مافهمته شنوو يعني اربت ؟
@alopoj Жыл бұрын
طيب مع التمرين اش اسوي باقي اليوم
@nouchaben8595 Жыл бұрын
اسامح كل من اذاني في طفولتي الا المتحرشين ..ما اساحمهم لا دنيا و لا آخرة
@اللهمارحقلبامي 8 ай бұрын
"تستريح في الطائرة ولا تعرف قائدها وتستريح في السفينة ولا تعرف قبطانها أفلا تستريح في حياتك وأنت تعلم أن الله سبحانه مدبرها"❤️
@nor0177 Жыл бұрын
انا طول المقطع جلست ابكي ابكي بكاء مب طبيعي والله ما كنت اؤمن بهذه الاشياء ونصحتني وحده وسويتها ما قدرت اوقف دموع 😭 اه يارب اه
@هيفاءعلي-ظ4ن 10 ай бұрын
بكيت مره وحسيت بكتله بصدري وبكيت وصدع راسي مره وزغللت عيني وبعد النهايه حسيت بنعاس ما قدرت اقاومه انا بالعاده عندي نوم قهري من اتضايق
@imAishax Жыл бұрын
جيت من فيديو جرح الأب للتطبيق ♥️
@Y.Bonnheur 3 жыл бұрын
أخت مهى أرجوكي تردين على سؤالي. اعملولي لايك حتى يطلع السؤال أترجاكم. إذا كانت فيه صدمة قوية قوية و ما نتذكر أحداثها لأنها حصلت مع الولادة مباشرة أو حتى قبل كيف يمكن التحرر من هذه الصدمة؟ ممتنة للجميع. شكرا.
@jamila9327 3 жыл бұрын
و الله نفس السؤال. يا ليت تشوف التعليك الأستاذة مها و تساعدنا😘😘😘
@yasminemami1263 2 жыл бұрын
كل واحد كتب في التعليق كانت طفولته متعبه وبكي ....عن نفسي بكيت بقوة وعندي اولاد صغار 5و3سنين لازم طفولتهم ماتكون مثلي مثقلة راح اعطيهم ذكريات جميله عني ما راح يفتكرو الم او قسوة مثل لي كانت عندي .... شكرا مها يجعل كل فيديو عملتيه واتحرر منه الاف الناس في ميزان حسناتك
@user-ju4rc9sb1e 3 жыл бұрын
اسال الله لمها الخمشي نعيم الدنيا والعافيه ويدفع الله عنها كل بلاء وخوف والم قولو معي اااامين🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Mahalkhamshi 3 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞💞💞
@zinebhamdellou4938 3 жыл бұрын
اللهم آمين
@omekhalilmel9745 3 жыл бұрын
امين يارب العالمين
@Hicham-q8m 3 жыл бұрын
أمين يارب العالمين
@nerminemika5205 3 жыл бұрын
امييييببببن
@Aylanoor-eh8ej 2 ай бұрын
نويت التنظيف شهر نوفمبر 2024 و عملت التمرين اول مرة و راح واصل باذن الله و اخذت رابط الجلسة و راح احطو بالمجموعه اللي عملتها من اجل الوعي و تطبيق التمارين مع بعض
@vip4me4 2 жыл бұрын
المرات الاولى اللي كنت اعمل فيها التمرين كنت ابكي .. الحين الحمدلله خف البكاء وحتى تأثري لمن اتذكر المواقف السلبية صار اخف .. هذا التمرين نتائجه تبان مع التكرار انصحكم تسونه يوميا
@Englishcourses369 2 жыл бұрын
كيف النتيجة
@عمارعمار-د4غ3س 2 жыл бұрын
حبي اني بنت شنو يعني ربط جوه العيون شلون اربط
@esraabalasm7220 2 жыл бұрын
@@عمارعمار-د4غ3س يعني ضرب خفيف باطراف اصابعج يسمه (ربت)
@hebasabry5179 2 жыл бұрын
كم اسبوع استمريتي عليه؟
@yousrakhalaf9444 2 жыл бұрын
@@esraabalasm7220 اختي انا ما فهمت شو يعني نعمل كروس ونعكس الكفوف ونضرب ع الصدر هاي شوي صار عندي اشكال فيها
@aj.a9237 3 жыл бұрын
صارلي اسبوعين اعمل التمرين احس كل الاهدداف الي اتمنى اسويهه طول عمري حاليا اعمل عليهه ومن تطور لتطور شكرا لكِ من اعمااااااااق قلبي ربي يجزيك كل خير ❤️
@Lannn000 3 жыл бұрын
دامك تو باديه فيه ، ترا هالشىء حرام ويوصل للشرك
@aj.a9237 3 жыл бұрын
@@Lannn000 ليش حرام ؟؟؟ واني تحسنت حياتي ونفسيتي اتقربت من ربي اكثر وصرت احب الله اكثر من اي وقت مر ♥️
@Lannn000 3 жыл бұрын
@@aj.a9237 انا كمان بس اعتقد الموضوع بعقلك مثلا فكرتي بطريقه ايجابيه وحصل معك مو من التمارين، بس ماكنت مرتاحه لانه شى مااعرف حكمه واول مابحثت طلع حرام، علم الطاقه بأكمله حرام وتقدرين تبحثين، بعدها تخليت عنه والحمدلله اني ببداية المشوار ماطوولت فيه
@aj.a9237 3 жыл бұрын
@@Lannn000 من البارحه لليوم افكر بكلامك ورحت بحثت محد محرم علم الطاقه وثانيا عوفي الدين ع صفحه العلم الي يقربج من ربج ويخليج تسامحين الناس كلهه ونفسج وتتعاملين ويا الكل بسلام ورحمه هذا حرام!!!!؟ راجعي نفسك
@Lannn000 3 жыл бұрын
@@aj.a9237 عفوا وين بحثتي بالضبط؟
@bushraibrahim7978 Жыл бұрын
طبقت التمرين مع تمرين تنظيف الداتا وتمرين ازاله الرواسب لمدة شهر مرة باليوم احس اني استفدت كثيرا شكرا لك مها الخمشي واتمنى كون افدت. احد
@Flower-w7d Ай бұрын
عادي تمرينين نفس اليوم يعني هذا صدمات الطفوله مع تمرين اخر مثلا التحرر من الخزي والعار
@MariemMary-e9p 4 ай бұрын
مين يطبق التمرين بعد لايف جرح الأب 😊❤
@achouakmucize6509 4 ай бұрын
Me
@meruemzoldyck4227 Ай бұрын
اليوم تممت 21من صدمات الطفولة وقبلها 21يوم من الرفض 🥺💕🎀💞ممتنه لنفسي ممتنه لك أستاذه مها ممتنه عزيزي الله ممتنه لكل قادم جميل مستبشره خير واحس ومؤمنه قوة الله معي قوة الله تقودني ولي نصيب من كلشي جميل ورائع شكرا لكم كلكم احبكم وانوي لكم الشفاء من كل الالم والحزن امين استقبل هدايا التنظيف
@Soum512 4 ай бұрын
ما بعرف ليش ما بكيت طول الفيديو و ما قدرت اتذكر صدمات طفولتي 😢
@Woof-x6v 5 ай бұрын
نتائج تحرر صدمات الطفولة تحسنت علاقتي مع امي بعد قطيعة تامه مدة 10 سنوات الان انا وامي اصدقاء وكأن كل الحقد والكره الي كان فقلبي كذب سامحتها واخيرا قدرت اعيش علاقة الام والابنة الطبيعية بعد ماكانت مستحيلة امي كانت شخص متسلط غاضب متنمره كانت تمارس كل انواع العنف عليا ضرب تنمر تسلط مقارنه ابتزاز عاطفي حرمان استهزاء كل شي ممكن تتخيلوه كانت كلمتها لاتثنى كانت مصدر رعب وكره في حياتي الان امي بطلت عصبية اصبحت متساهلة في امور كثير اصبحت تتقبل حرية قراراتي اقدر اقول ان امي اتغيرت 180 درجة ممتنه لله ولكل الاقدار الي عرفتني على قناتك حياتي الان طبيعية والله اكتبلك وانا ابكي من الفرح شاكره لك جدا
@Mahalkhamshi 5 ай бұрын
حبيبتي الله يسعد ايامك 🌹🤍🤍
@rooooa5 5 ай бұрын
الف مبروك يقلبي ربي عطاك حياة جديدة وأم جديدة وانتي كمان تحررتي و صرتي وردة مفتحه الف مبروك وربي يجعل حياتك كلها أفراح و سعادة و حب و طمأنينة وراحه🌻💖
@علي-ع6ث3ش 5 ай бұрын
اللهم ولك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك سمع الله لمن حمده ❤ يارب يوم الالي وافرح اكثر مثلك والله يفرج عنك وعني وعن جميع المهمومين والمكروبين وينولنه الرضا من عنده والاطمئنان والحب والراحه والأمان انه ولي ذلك والقادر عليه
@zohrahamam6036 Ай бұрын
@@علي-ع6ث3شاللهم امين يارب العالمين🙏💚
@Dila-dy2cz Жыл бұрын
عندي صدمات كثيرة : تحرش جنسي ،عنف أسري أم عنيفة، صدمة في الدراسة ، موت جدتي 😢😢😢 شعور الم كبير اللي المني كثير صدمة تحرش جنسي و اعتداء متكرر 😭😭😭الألم بقي معي طول فترة الطفولة و المراهقة خاصة ،شعور عدم الامان صارم عندي خوف من البقاء في المنزل 😢كنت أخاف يجي الشخص لي مرة أخرى كنت أهرب منه في الطريق معاناة الم كبير والله يا رب العالمين خفف عني😢 شعرت في الجلسة برعشة قوية في الارجل و شيء ينزاح مني للاقدام و دموع كثيرة جلسة قوية شكراً
@asmabargi.524 Жыл бұрын
طهور يارب واهنيك ان تشتغلين ع نفسك عشانك، الله يقويك ويجبرك ويمسح ع قلبك ويعوضك، كل شيء ينحل اهم شيء الصبر والاستمرارية والاستعانة بالله ولا تنسي تذكرين نفسك انك بأمان وطمأنينة مهما حدث وحصل ذكرّي نفسك بهالشيء وان ربي معاك والالم بيمر من خلالك لكن الاكيد ماراح يبقى فيك🙏
@SaadaNory 4 ай бұрын
ممكن تحكيلي شو صار معك
@فاطمةالشهراني-ي2ش 3 жыл бұрын
شغلو الفديو بسرعة 0.75 حتى تطبقو التمرين براحة اكثر شكراً استاذة مها تمرين ولا اروع❤️
@poker1237 3 жыл бұрын
اشكرك على النصيحة 👍
@zainabjaleel7154 2 жыл бұрын
شلون نغير سرعته؟
@نورين-ذ5ذ 2 жыл бұрын
@@zainabjaleel7154 في الشاشة علي يدك الشمال في شكل دائرة اضغطي عليها هيطلعلك قايمة فيها سرعة تشغيل الفيديو دوسي عليها هيطلعلك ارقام اختري اللي انتي تحتاجية يارب اكون افدتك🌹
@zainabjaleel7154 2 жыл бұрын
@@نورين-ذ5ذ حبيبتي ربي يوفقچ لقيتها مشكورة 🙏🏻🙏🏻
@رشا-ض7ه 2 жыл бұрын
مررررره ششششكرًا
@6gop Жыл бұрын
سبب المعاناه التي نعيشها من الشعور بعدم الامان العاطفي والتعلق الشديد بالاخرين هذا نتيجه صدمه وهي ان من يفترض ان يكون مصدر الامان كان مصدر رعب لك ، فأنت هنا اخترت عندما تكبر بأن تبحث عن شيء يملئ هذا الفراغ بدون وعي منك
@OhmyAbeer 6 ай бұрын
والله بكيت بكاء مو طبيعي , طول الوقت كنت أحسب إني عشت طفولة طبيعية ومع كثرة التأمل تذكرت أشياء وبكيت كثير مو قادرة أبطل أبكي كملت 4 أيام لحد الحين , الله يسعدك ع التأمل هذا عندي يقين إني راح أشفى من كل صدماتي بفضلك بعد الله , ممتنه لك
@rooooa5 5 ай бұрын
استمري🌻☁️
@علي-ع6ث3ش 5 ай бұрын
وانا ايضا كنت مفكر عايش طفولة طبيعيه لكن اكتشفت الحقيقيه وطلعت طفولتي مطينه بطين لاعدائكم ماتتمنوها حسبي الله ونعم الوكيل اعمل الآن وبكل وقت قادم على تصحيح معتقداتي وتطبيب جروحي وصدماتي وحسبي الله على كل من كان السبب الله ينتقم منهم او يسامحهم انا راضي بحكم الله عز وجل
@reem5294 3 ай бұрын
@@علي-ع6ث3ش لازم تسامحه
@علي-ع6ث3ش 3 ай бұрын
@@reem5294 نعم وجدت العفو والصفح بهكذا حالات افضل وامضى
@baneenammar3724 6 ай бұрын
اليوم الثاني من التمرين ادعولي استمر❤ كم واحد جديد عليه؟
@quickq7192 6 ай бұрын
انا توني خلصت ست أيام
@baneenammar3724 6 ай бұрын
@@quickq7192 عمري شنو تحسين اني خربطت يومين ماسويتة
@lailalamarocaine7316 6 ай бұрын
ممكن سؤال من فضلك كيف أربط ما فهمت قصد الدكتورة ووقفت هنا@@quickq7192
@hgghffbbbgh9836 5 ай бұрын
اليوم الأول 🎉
@hudakhudair6714 5 ай бұрын
عادي اطبق التحرر وره التأمل؟
@hudasalehx Жыл бұрын
اليوم خلصت أسبوعين من تطبيق هالتمرين أول أسبوع سويته 3 مرات باليوم والاسبوع الثاني مره باليوم والنتائج جدا مذهله فرقت معي كثير مع انو هذا مو أول تنظيف أسويه، صرت أفهم مشاعري وأحس بطريقه ما اتصلت بنفسي وذاتي وصرت أفهمني كثير، بس اول الايام كانت مشاعري مخربطه و ع اتفه شي أبكي بس طبيعي وأستمريت وصرت متزنه مشاعريا مع الايام وقاعده تصير لي اشيا حلوه بحياتي وحتى سويت اشيا كنت قبل مستحيل اسويها حسيت كنت حاطه لنفسي قيود وتحررت مع هالتنظيف.. الله يعطيها العافيه أستاذه مها ممتنه لها والله يكتب لها أجر كل شخص ساعدته وتغيرت حياته بسببها وانا منهم 💕💕
@누어-u2f Жыл бұрын
صدك يعني فادتج هالتمرين
@munirahalrwshen296 Жыл бұрын
تقولي اقول اسامح الماضي واسامح الآخرين ..كيف ما قدرت اسامح ..مستحيل اسامح الأشخاص الاذوني بهالشكل.
@بثينهابراهيم-ذ2ن Жыл бұрын
@@munirahalrwshen296 لازم تسامحي عزيزتي اذا ماتسامحي ماتتحرري كمان عدم التسامح يسبب الأمراض ويؤذي عضله القلب ويجذبلك نفس ذبذبات الذين اذوكي
@joujoubisbis3675 7 ай бұрын
ممكن اسئلك أختي
@علي-ع6ث3ش 5 ай бұрын
الله يوفقني اكثر واكثر مثلك انشاء الله واسوي الاشياء الجميله اللي كنت اعتقد اني مستحيل أسويها مع ان فيها كل الخير والحب والسعاده والمتعه الي ويرضى عني الله فيها سبحانه وتعالى يارب العالمين يالله
@تباركعلي-خ2ظ 3 ай бұрын
بسم الله عانيت بحياتي كثير من طفولة مؤلمة من اب متسلط عنيف من ام مهملة ع الرغم متعلقه انا بيها كثير بس ماتحسي بوجعي ظهر بحياتي رجال يشبهون ابي في تصرفاتهم تعلقت وانخذلت وعشت الوحدة الي خلتني اوصل وافهم رسالة كل شي صار لي من الم والان بدأت برحلة التمارين للتحرر يارب استمر عليها وتتحسن حياتي يارب
@mohamedsalem-gm3vs Ай бұрын
تعالجين من جرح الاب والام
@qqjj9595 Ай бұрын
بشريني شصار وياج وعلميني بالخطوات بعض الأشياء مفهمت اسويها
@SaraGamal-m4z Ай бұрын
سبحان الله نفسي ..اللهم حرر ارواحنا من الإللام اللي ملزمنا
@هناكأمل-ث2ك Жыл бұрын
رح أحكيلكم تجربتي مع هدا التمرين، عملتو مبارح 3 مرات وقت التمرين حسيت بتتاؤب قوي و ألم في المعدة و الرأس بعدين نمت مرتاح، بس حلمت أني في الساطئ و كان طفل رضيع بيغرق، قمت جري أنقد هدا الطفل بعدين عملتلو تنفس صناعي هههه، ورحت معانقو كثير كأني بعرفو أو كأنو طفلي الصغير.
@_.ei4_ 8 ай бұрын
استمريت و كملت عليه ؟
@AmnaAmwas Ай бұрын
هاد يمكن طفلك الداخلي
@drbeauty. 7 күн бұрын
والله العظيم نفس الحلم اقسم بالله
@rumi-moon Жыл бұрын
كملت شهر و اسبوع .. يوميا ..و التزمت بأول اسبوع ٣ مرات يوميا ... شكرا الك كتيير ! ❤❤❤ خرجت مشاااعر ب دي الفترة .. و فعليا تغيير كبير بشعوري مقارنة بأول يوم و اليوم الاخير .. سامحت و تفهمت .. و ماعاد في احد ينلام اصلا .. كنت احس بالمشاعر السلبية و هي بتخف قوتها .. صرت اشفق على الناس اللي شهدت اذيتهم .. حاسة بنقلة حرفيا . ربي يسعدك دكتورتنا❤☹️🥺😍
@nesrinedjellouli9861 Жыл бұрын
الله يشافيك و يحررك من كل شيء سلبي. من فضلك في الفيديو تقول أربط. هل من توضيح كيف أربط ❤. شكراااااا
@rumi-moon Жыл бұрын
@@nesrinedjellouli9861 اهلين حبيبتي ❤️ إذا قصدك ( ربت ) .. بمعنى tap بالانجليزي .. انك تربتي على الاماكن اللي حكت عنهم .. و عشان توضحلك الفكرة تماما ابحثي باليوتيوب على تقنية EFT لتفريغ المشاعر ❤️ و يومك سعيد يارب
@meroaljaali9800 Жыл бұрын
تقول اربت ،، يعني اضربي ضرب خفيفي بأصابع يدك على المناطق اللي ذكرتها
@meroaljaali9800 Жыл бұрын
@@nesrinedjellouli9861 ❤️
@elinaraneclaw1743 Жыл бұрын
يعني أول أسبوع 3 مرات يوميا بعدين مرة في اليوم لمدة شهر؟؟؟ المجموع بكون شهر و أسبوع كملتي تنظيف!!
@malikanashadi7560 2 жыл бұрын
انا وبكل صراحه ما كنت اؤمن بدي الحاجات لكن الحياة حطتني بكورنر ضيق وما اذكر ولا شي عن طفولتي قلت خليني اجرب مو خسرانه شي واليوم يوم تالت اقسم بالله باب انفتح لي ما كنت متوقعه انو حيفتح لي في تغير في استحقاقي للاعلى اجل لو كملت المده وش بيصير وبديت اتذكر صدمات الطفولة واحد ورا التاني حبيت اكتب راي للناس الي مثلي وشكرا للاستاذة مها هذا والمحتوى مجاني اجل كيف بتكون الدورات اكيد شي جبار
@LamarLH 2 жыл бұрын
ماشاء الله إن شاء الله تتشافي أكتر و أكتر و يعلى استحقاقك و تتغير حياتك للأحسن😍✨. ممكن تضلك تشاركينا نتائجك لأنو حفزتيني🥰؛ اليوم أول يوم الي✨
@rika.s7769 Жыл бұрын
بتعمليه كل يوم ؟ انا بعمله ٣ مرات بالاسبوع لانه غير مناسب يوميا بسبب ظروف العمل
@Malak-io2bq Жыл бұрын
@@rika.s7769مرحبا حبيبتي حاولي ان ٣ مرات في اليوم ، جدًا جدًا مفيد انا ابتعد في بريكي عن زملائي واسوي التمرين
@mz4341 Жыл бұрын
@@Malak-io2bqكل مره تسوي التمرين لازم المقطع هذا شغال ولا انتي تسويه بنفسك ؟ لانو مدري هل لازم احفض الحركات ولا كيف
@Malak-io2bq Жыл бұрын
@@mz4341 لا شغليه حبيبتي وسوي الخطوات معاها 🩷
@user-ju4rc9sb1e 3 жыл бұрын
اشوف متابعينك بكمية حب واحترام وهم ما قابلوك ! طيب لو شافوك مثلي يا مها وش بيعملون😅🥺 مها الجمال سبحان من صورك خلقاً وخُلق 😍
@fafafa8077 3 жыл бұрын
انا غرت منك كي تعرفيها انا كونت لها صورة في خيالي من صوتها جميلة والله
@mazya3692 3 жыл бұрын
اغبطك حبيبتي لانك تعرفين مها واحبك لانك تعرفين مها 😘😘😘
@nesmastudio1991 3 жыл бұрын
احبكم
@user-ju4rc9sb1e 3 жыл бұрын
@@fafafa8077 جميلة قلبا وقالبا وروحا والله 😍😍😍
@sawsank6158 8 ай бұрын
اتخيلها سمراء جميله 😻
@vovcoc39 2 жыл бұрын
انوي التحرر من صدمات الطفولة انا اتسامح فيما حدث لي من اهمال عاطفي من امي انا اتسامح فيما حدث لي من تفرقه بيني وبين اخواني وخواتي انا اتسامح فيما حدث بيني وبين اخواتي في مقارنه بالجمال انا اتسامح فيما حدث لي من تنمر انا اتسامح مع صدمات الطفولة واجعلها ترحل من حياتي اسامح نفسي وعائلتي لست ضحية للاحد اليوم الاول : المره الاولى ✅
@amalalassi116 7 ай бұрын
كم انتي انسانه راقيه يا مها راح أضل ادعيلك طول حياتي انقذيتني بعد ٥٠ سنه من الألم المعاناه من الطفوله شكرا الك يا مها الرائعه
@علي-ع6ث3ش 5 ай бұрын
كلامك شفى صدري وطمني يارب يفرحك دنيا وآخره انه ولي ذلك والقادر عليه
@o9090-d6l 2 жыл бұрын
اليوم الخامس اشعر انني حرة اشعر بسلام داخلي اشعر بالتسامح ممتنة لكِ ❤️
@الآنسةفراولة 2 жыл бұрын
كيف التمرين ثلاث مرات باليوم ثلاث مرات متباعدة فالوقت ولا مع بعضهم
@Hayat-uv6gz Жыл бұрын
@@الآنسةفراولةينفع ال٢ ويفضل ورا بعض عشان تتذكرين بالتفصيل شنو صار معاج
@Lady_in_reeed Жыл бұрын
وانا و الله الحمد لله اتمنى ان تطلعينا على تقدمك
@Lian1mia 2 жыл бұрын
صار لي كوابيس بعد التمرين ٣ ايام وشفت فيه نفس الاشخاص الي اذوني وانا طفله الي هم من اهلي بنفس الطريقه صراحه شي مرعب وصرت احس ابي اخلص اشياء كثير كنت م اجلتها من زمان راح استمر عليه يارب يريح قلبي تحديث الم ب الصدر والبطن وصداع خفيف واحس لاني ابي اتقيئ مع الاستمرار خفت هالاشياء لكن بعد فتره من التمرين صرت احس دموعي تنزل بدون بكاء اعتقد لاني اكره ابكي واحد يسمعني لي اسبوع الان اشعر بتحسن كثير راح اكتب لكم اي شي يصير معاي تحديث صح كنت اقطع فتره كم يوم بسبب ظروفي بس النتيجه والراحه والوعي الي انا فيه ما اوصفه عقلي مرتاح ومتصالحه مع طفولتي لسه ابي استمر اكثر بس اشكرك على التمرين انقذتيني 🤍🤍🤍
@rooooa5 Жыл бұрын
✨️رحلة التشافي✨️ 1✅️ 2✅️
@مرعب-ت8ف 8 күн бұрын
جعلها الله ميزان حسناتك والله شكلج اني مدمره كلش ومحتاجه مساعده من احد لان اني ام ل٣ اولاد وان شاء الله ما اخليهم يعيشون الألم وتكون حياتهم أفضل الله يرضا عنك ❤❤
@prinzmas Жыл бұрын
تمرين جداً ممتاز لكن العيب الوحيد كثرة الكلام في المقطع ما تعطيك فرصه تفكر
@Luckygirl997 Жыл бұрын
اعملي پوز وارجعي افتحيه
@Ra-mb1pz 5 ай бұрын
خففي سرعة المقطع من الاعدادات
@user-uo1tx5dy6y Ай бұрын
ما معنى ربط على العين ؟@@Ra-mb1pz
@shaimaawahba7663 17 күн бұрын
اعملي السرعه ابطأ هيخلي الكلام سرعته اقل فتقدري تركزي اكتر
@meruemzoldyck4227 2 ай бұрын
أكملت الرفض والان اليوم الاول من صدمات الطفولة والمقاومه بستمر 21يوم اتمنى لي ولكم الشفاء امين 🪽🎀✨
@Wafa-k1b 10 күн бұрын
تحرير الطفل الداخلي بيكون او شيء تبدأ بيه بعدين يبدأ يظهر على السطح المشاعر الي لازم تحييريها بالرفض والذنب ...
@meruemzoldyck4227 10 күн бұрын
@ صحيح بعد بكج الطفولة ظهرت عندي نوبات خوف
@Sunrise-yz6db Жыл бұрын
اليوم الرابع وحاسه حده المشاعر خفت لما اتذكر طفولتي ومابكيت اليوم نفس اول ثلاث ايام، بس عندي تعب شديد بالجسم جسمي مكسر خصوصا الأقدام والركب ألم ألم شديد.. وارهاق ونعاس شديد طول الوقت و وجهي منفخ ومرهق ومستمره ان شاء الله لين اخلص اسبوعين.
@ReemAmer999 Жыл бұрын
صرلي اسبوع اطبقه مرتين باليوم مع تنظيف الداتا واشعر براحة وسلام .. باذن الله اطبقه شهر وارجع اخبركم بالنتائج شكرا استاذة مها ❤
@tagwakambal184 Жыл бұрын
ممكن رابط تنظيف الداتا او اسمه بالكامل لاني ما لقيته
@ReemAmer999 Жыл бұрын
@@tagwakambal184 اسمه تمرين تنظيف الداتا لاصلاح مشاكلك في العلاقات
@r123sk3 Жыл бұрын
صارلك شهر كيف النتائج ؟
@ReemAmer999 Жыл бұрын
@@r123sk3 ظهرت الكثير من المشاعر اللي كنت نسيانتها وتحررت من الكثير من الافكار ولكن ما زال هناك بعض من الألم عموما شعرت إني افضل من قبل بكثير 🌹
@تآماافريكآنو Жыл бұрын
@@ReemAmer999كيف حالك هل مستمره وتعافيتي
@rajabechichi1444 2 жыл бұрын
انا ممتنة لهذا التمرين و احمد الله انه هداني ليه بعد اسبوعين من التحرر في الأول دوخة اعياء قيء الم شديد لكن الآن احس ان هناك حجر و انزاح من صدري الحمد الله لا تيأسوا و كملوا كل الحب اتمنى التشافي ليكم جميعا
@نيسان-د7ه 3 жыл бұрын
أذهب البأس ربّ النّاس، واشفِ وأنت الشّافي، لا شفاء إلّا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقماً.
@altaf7906 Жыл бұрын
اليوم اول يوم تمرين انوي ان اتحرر من جميع المعيقات وصدمات الطفولة شكراً دكتورة 💙💙🫂 ١١/٢/٢٠٢٣
@Hayat-uv6gz Жыл бұрын
كيف الوضع ؟ انا بدات من ١٠ ايام اول يومين كنت اشعر بمشاعر سلبية والان لا اشعر بشي سوا اني اريد انا احب نفسي اكثر واني سامحت اي احد وانا عارفه انهم رساله لي ولدي طاقه للتغير .. وانتي؟ 🥰
@حُة 9 ай бұрын
بديت فيه وسويته لمرة وحدة بكيت بدون شعور. ماقد بكيت في اي تمارين عملتها من قبل.. هذا بكاني وريحني في نفس الوقت عطاني دافع اكمل. شكرًا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@wafa8534 3 жыл бұрын
يااالله يا مها لي تقريباً ٤ ايام اسويه وحسيت براااحه وتخففف كثيييررر💕💕تعرفين اللي متعوده امشي بأثقالي وبعدين فهمت انو كان في شي غلط😭😭،، الله يكتب اجرك ويعطيك اضعاف ما تعطين من الخير🧡🧡🧡
@mahsa9022 3 жыл бұрын
الله يبارك لك يارب.. لوسمحتِ سويتيه كم مرة خلال هالاربع ايام؟ مرة وحدة باليوم؟
@peaceland7125 2 жыл бұрын
لو سمحتي شنو يعني اربت ؟ ممكن تشرحيلي
@hind677 2 жыл бұрын
@@peaceland7125 تضربين ب اصبعينك او يدك على المنطقة بخفيف
@am_8386 2 жыл бұрын
كيف حالك الحين؟
@wafa8534 2 жыл бұрын
@@am_8386 نسخه جديده مني حرفياً🤩٩شهور مرت وانا كأني وحده ثانيه للأفضل الحمدلله😍
@نسرينحسنعزالدين 3 жыл бұрын
اجمل شيء بالجلسة انها تتضمن كلام الله (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) شكرااااااا
@BellaHaifa-m6d 9 ай бұрын
أساءل الله الكريم ربي العرش العظيم أن يرزقك يا مها الأبناء الصالحين في الدنيا و الجنة في الأخرة 🙏🙏
@Mahalkhamshi 9 ай бұрын
🤍🤍🤍🤍
@hgghffbbbgh9836 3 ай бұрын
ياالله اكتشفت الخوف الي أعيشه الآن هو بسبب الطفولة الي كنت عايشة برعب وخوف تقريباً الشعور المسيطر على طفولتي هو الخوف وعدم الأمان ياالله سهل لي التشافي ❤
@RababAlhunaidi 3 жыл бұрын
من اجمل التمارين اللي عملتها معاك، شكرا لك للمشاركه الله ينفع بك
@nadiaa9100 3 жыл бұрын
من فضلك اخت رباب مامعنى كلمة اربط على الترقوة . هل الربت هو الطبطبة ؟ عشان اعمل التمرين بطريقة صحيحة . ايضا مافهمت معنى اعكس الكفوف و اربت على الصدر ... بليز لو ممكن تشرحيلي
@AliAli-gz9kg 3 жыл бұрын
@@nadiaa9100 نعم الربت هو الطبطبه برؤوس،الاصابع
@nadiaa9100 3 жыл бұрын
@@AliAli-gz9kg شكرا جزيلا لك ممتنة
@AliAli-gz9kg 3 жыл бұрын
@@nadiaa9100 🙏💞💞💞
@ohoodkhaled2479 3 жыл бұрын
@@AliAli-gz9kg متى نعمل التمرين يعني قبل النوم ولا الصباح ولا عادي اي وقت
@mimicha834 Жыл бұрын
شكرا لك كوتش بكيت كثير واسغربت كيف كنت اخزن كل هاد البكاء والام شعرت بالاااام حادة في مغاصلي واظافر يدي ومعدتي بدات اتجشأ كثير
@safaaelsayed6840 Жыл бұрын
ياريت يا دكتوره مها تكتبلنا علي تمارين لاكتءاب لانه فعلا من اصعب الامراض الله يكون في عون اللي بيعاني منه
@zahraameer3480 3 күн бұрын
هذا ثاني يوم من تمرين التحرر من صدمات الطفولة واختي تعاركت وياي بدون سبب وصدت عني رغم هي ايضاً انجرحت من كلامها وأذتني بطفولتي ، الماضي والآن نفس طباعهم يارب اتحرر واتشافى من صدمات الطفولة والماضي.
@3beer_77 2 жыл бұрын
فادني كثير وقلل شعوري السيئ بالماضي. بس اول اسبوع تعبت من المشاعر والبكي واحساسي صار مرهف وصرت عند اقل شي ابكي حتى لو سبب تافه، بس الأسبوع الثاني الحمدلله أفضل. البارحة كان يوم ٢١ لي. شكراً حبيبتي 🌺💛
@رضاالفريجي-ف3ز Жыл бұрын
حبيبتي ممكن تكوليلي شنو يعني ربط تحت لعين؟
@3beer_77 Жыл бұрын
@@رضاالفريجي-ف3ز حبيبتي مو ربط، ربت يعني باصابعج تضربين ضرب خفيف ع المنطقة
@رضاالفريجي-ف3ز Жыл бұрын
@@3beer_77 اها شكرا عمري
@SihamSoma-gu5zs 9 ай бұрын
التمرين كثير جميل من اول مرة مشا الله حسيت براحة ومشا سبحان الله بديت حس بتغيير بنفسي بتعامل مع زوجي كمان كنت اول كأني بحرب معه واي شي يعمله اتحسس وقوم مشكلة الان صرت أهدأ وفي كمان حاجة صارت معايا اول يوم وثاني يوم استماعي لهدا التشافي اجتني احلام تخوف اول يوم زي رجل أو خفاش كبير وقف قدام عيوني طبعا قمت مفجوعة وصرخت وخفت كثير وثاني يوم جاني رجل زي البهلوان شايل مطرقة كأنه بغا يضربني مااعرف اش يعني اليوم الثالث ماسويت التمرين ماجاني شي. اثمني انه يكون خير
@Manarzidan 8 ай бұрын
خروج مخاوف وخروج طاقه سلبيه بتطلع ف الاحلام
@Gihadishere 5 ай бұрын
النهاردة اليوم الأول : كان تقيل اوي عيطت كتير اوي اوي😢 ربنا يريح قلوبنا كلنا ونتحرر:)) تعديل : يعتبر لسه مخلصتش المدة والان بفتكر المواقف ولا أشعر ب أي شيء تجاهها لا غضب ولا حزن ولا شئ🤍
@meme3399 4 ай бұрын
حبيبتي ممكن تقولي لي كيف اربط على عيوني وكيف اربط على راسي هي تقول بالفيديو؟؟
@Gihadishere 4 ай бұрын
@@meme3399 بأطراف الأصابع حركات دائرية حوالينا عيونك او تحتها حسب هي بتطلب ايه على الرأس من فوق بردو بالأيد لو عايزة تفهمي أوضح بصورة شوفي ڤيديو عند ناقلة السقاف
@meme3399 4 ай бұрын
@@Gihadishere جزاك الله خيرر حبيبتي
@Gihadishere 4 ай бұрын
@@meme3399 وإياكي حبيبتي
@smahicharifa369 9 ай бұрын
انوي التحرر والتطور والانتقال من احتمال الي افضل احتمال بكل متعة وسهولة ويسر وفرح انا استقبل
@Ycgucyy3 4 ай бұрын
كل مااسمعه ابكي ودموع وتنزل دموع بدون سبب
@shatha2437 3 жыл бұрын
لي أربع أيام اطبقه.. وصار يتواجد في أحلامي الناس الي آذوني في طفولتي بكثرة، وبرضو أحس بإنهاك في أغلب الأوقات وشويه مشاعر نفور من بعض أفراد عائلتي الي سببوا لي صدمات أتمنى كل شيء يعدّي على خير عجيب تأثير هذا التمرين ممتنة لك❤️
@parkangeela2070 2 жыл бұрын
كيف صرتي
@ad-133al9 2 жыл бұрын
وكم جلستي ع ذي الحالة ؟
@nadaalqhtani1470 Жыл бұрын
@@ad-133al9هي تقلبات مزاجيه مع التفريغ لانها لازالت ب مرحله تشافي بعد الاسبوعين باذن الله تصير احسن لاني انا من ثاني مره احس ب غضب ناحيه الي اذوني وودي اضمني
@somy7528 Жыл бұрын
انا صارو في احلامي وهواش😭
@uocrc369 Жыл бұрын
الي م فهم. وش ربت: طرف اصبعين الاول من يدك تربتين على مناطق الي اشارت لها طبطبه بشكل خفيف
@يومياتطالبه-م7ظ 9 ай бұрын
ممكن توضيح اكثر
@shmj9444 5 ай бұрын
انا ماكنت عرفتها جزاكي الله خير
@Queenkoukou03k Жыл бұрын
كل من يريد تطوير ذاته وتحسين علاقاته أنصحه بقناة كوني بخير
@Hemsa73 Жыл бұрын
طبقتها لمدة اسبوعين، واليوم كان اخر يوم ومازلت ادمع واني اطبق التمرين،وقررت اني ارجع اعيدها بعد فترة. شكرا جزيلا من قلبي استاذة مها❤❤❤❤❤.
@Hemsa73 Жыл бұрын
حبيبتي الله ايكويِكِ الخوف الحقيقي ان نبقة تحت تاثير الذكريات ومخلفات الماضي، انا الان احسن بكثير من قبل واحس بنفسي اكثر وافهم عليها، قبلها كان الخوف محاوطني وماكنت شايفة شي ولا انا مين حتى. افهمك وافهم شعورك واذا احتاجييتي اي مساعدة انا هنا موجودة. ادعيلكِ ربي ايكون معك ويرزقك القوة والسند.
@luckymerry49 Жыл бұрын
@@user-hz9fc8xh5nهل في تحسن ؟ كيف حالك بعد شهر ؟ انا ايضا مثلك
@laviedejoie4294 3 жыл бұрын
مها الرحمة.... مها الحب والعطاء..... ... اتعبتي من بعدك يا مها..... احبك بلا حدود
@uruuuuocean 3 жыл бұрын
كمية الدموع والبكاء اللي طلعها مني التمرين!!! ماقدرت حتى اكمل الدقيقه ٤ وقفته قعدت ابكي بكاء قوي لنص ساعه ممتنة لك شكرًا شكرًا حاسة بخفة❤️❤️
@medodoii7654 3 жыл бұрын
زيك بكيت لدرجه عيوني عورتني بس كملت التمرين وانا ابكي وحكملو لين اتخلص من صدمات الطفوله
@keepon6368 2 жыл бұрын
هل تخلصت من الصدمات أم رجعت لك المشاعر مرة اخرى؟
@vip4me4 2 жыл бұрын
@@keepon6368 المشاعر السلبية بفضل الله ترحل للابد اللهم لك الحمد تشعرين برحمه الخالق في كل شي
@Englishcourses369 2 жыл бұрын
@@medodoii7654 كيف النتيجة
@Englishcourses369 2 жыл бұрын
كم مرة كنتي تسوي التمرين
@drbeauty. 8 күн бұрын
اول يوم للتشافي من صدمات الطفولة احبك دكتورة ❤
@هدوءالليل-ل1غ 8 ай бұрын
اول مره اطبق التمرين كلش مفيد وارتاحت نفسيتي وحته صار بكاء بس في راحه مو طبيعيه❤❤
@مراجعةللسادس 2 жыл бұрын
اليوم راح اعمله خمس مرات ١:☑️☑️ ٢:☑️☑️ ٣:☑️☑️ ٤: ٥:
@Saraty1 Жыл бұрын
يومين واكمل ثاني اسبوع ..صرت طول اليوم في حاله مراقبه لمشاعري وردود افعالي وكل ماحسيت بمشاعر الم غضب غيره اعترفت اني مدركه هالشي واكرر اسمح لكياني بالتحرر من كل ذالك الان مع نفس عميق كيف ممكن يكون افضل شكرا🤍🤍🤍🤍
@hb2563 7 ай бұрын
ما كنت بعرف ان عندي عالقدر من الالم من صدمات الطفولة، كمية بكاء و الم مو عادية، مهما شكرتك ما بوفيكي حقك، الله بعطيكي كل اللي بخاطرك يا رب
@Malak.369 Жыл бұрын
30/8/2023 يلا نبلش 🙈♥️ تعديل : خيال خيال خيال التمرين خيال 😭😭😭💕💕💕 انصحكم بي أخوان رهيب في التحرير ما شاء الله ❤ تعديل : /31/8 خيال يا أخوان 🙈✨✨ 1/9 ✨ 7/9 ✅
@سلوىناصر-ش7ض 4 ай бұрын
اليوم رابع يوم مشاعري متقلبه آخر ظهري الم فضيع جاني الم في نص ظهري وبعدين اختفى وصار في آخر ظهري بس التامل فضيع فضيع الله يسعدك أستاذه مها وين م تكونين
@inasjizani1137 2 жыл бұрын
واوووووو هذا كان احساسي بمجرد ما خلصت التمرين.... فعلا حسيت جبل انزاح عني.... تأثرت كثير بالتمرين وكان البكاء مستمر.... لك جزيل الشكر والتوفيق 💕
@ياجابرالخواطر-ط4ق 2 жыл бұрын
شنو يعني اربط تحت العين
@inasjizani1137 2 жыл бұрын
@@ياجابرالخواطر-ط4ق يعني بأطراف أصابعك انقري نقرة خفيفة / تربيت
@inasjizani1137 Жыл бұрын
@@user-hz9fc8xh5n عزيزتي هو النقر باطراف اصابعك يسمى تربيت وللتاكد ادخلي على اليوتيوب ابحثي كيفية التربيت
@aliy7613 3 ай бұрын
انا عندي صدمات كثير بالطفوله هل اقدر استحضر كل الصدمات ولا لازم اطبق التمرين مع صدمه وحده واطبق التمرين مع كل صدمه
@ابوليثالحيدري-ش6ظ 23 күн бұрын
انامشترك جديد عمري 17سنه يمني اشهد للّٰه انها السعودية محضووض دام انتي من هناك افضل قناه على اليوتيوب ❤❤
@Mahalkhamshi 23 күн бұрын
الله يسعد قلبك شرفتني وكل اهلنا من اليمن 🙏🌹☺️
@ابوليثالحيدري-ش6ظ 22 күн бұрын
@Mahalkhamshi الله يرضى عنك ويشرف مقدارك إنتي من أفضل الناس 🫀.
@ابوليثالحيدري-ش6ظ 22 күн бұрын
@@Mahalkhamshi الشرف الاگبر ليا 🤩💓
@زينةالحياة-ط6ل Жыл бұрын
بسبب الصدمات اللي حصلتلي والالم اللي داعاني حالياً ما كنت اعرف انه بسبب صدمات الطفولة ولا كنت اتذكر شيء من اي صدمة والان لما بلشت اطبق الجلسة ولاول مره كأنه شريط انعرض كدامي واتذكؤت كل الاشياء والمواقف والاشخاص اللي سببولي صدمات كثيرة 🤎 2023/9/27 اليوم الاول ✅ اليوم الثاني ✅
@صدىالسلام 3 жыл бұрын
انوي لي وللجميع التحرر من كل صدمات الطفولة بسهولة ويسر وحب بإذن الله💕💕
@user-yoyo23_25 8 ай бұрын
راح ابدي من يوم واكتب اللي صار وياي 🧡 اليوم الاول ✅🧡الم بالصدر وبكاء اليوم الثاني ✅🧡بكاء شديد اليوم الثالث ✅🧡 فراغ داخلي لا أشعر بشيء اليوم الرابع ✅🧡تم
@بنينخضيرعبيس-س6ي 5 ай бұрын
استمريتي؟
@meme3399 4 ай бұрын
حبيبتي الطفوله عادي نذكر بعمر ال15لو هذا العمر ميعتبر طفوله
@mok6449 4 ай бұрын
اظن عادي . الطفوله لعمر ١٨ .. تعتبر بوقت المراهقة بس عادي تذكري و تحرري منه .@@meme3399
@Ahmet_726 7 ай бұрын
ماعندي كتير ذكريات سيئة بالطفولة الا غياب والدي وسفره كنت متعلقة به جدا جدا ندرة المال الفقر بعد الغنى شعور امي بعدم الأمان مع والدي فقط لكن لاتنسى حنان ابي وحبه لي لم أشعر بأي الم أثناء الجلسة
@afnans.m4325 2 жыл бұрын
شكراً بحجم السماء ولا تكفي مدري ايش أقول أنتِ بجد نعمه ونور يضيء الطريق أستمريت أسبوع على هذا التمرين حسيت بخفه وراحه واتساع وبدأ الحب في حياتي وتدفق الأموال وحتى عقلي صار أكثر اتزان بعد التشتت والنسيان
@zahraali5515 Жыл бұрын
كم مره باليوم؟
@sanadifallah9481 3 жыл бұрын
ممتنة لك يا راقية انت يلي عم يقرؤو الكومنت شو رايكم كل واحد فينا يعمل صدقة للاستاذة مهى بفضل أعمالها وعطائها الرائع 😍
@Mahalkhamshi 3 жыл бұрын
حبيبتي ماهذا الجمال 😩🙏🏻❤️ شكرا للطفك وجمال روحك يكفيني دعوة مليانه حب منكم واسال الله القبول مني ومنكم جميعا واحبكم كثير 🙏🏻🤗❤️❤️
@sanadifallah9481 3 жыл бұрын
@@Mahalkhamshi والله تستاهلي رائعة حقا يعجز كلامي عن الوصف اتمنى لك كل الخير والسعادة والأمان يا رب 💞❤️🌸
@samaali8643 Жыл бұрын
هل تنفع للحامل
@وزير-ر7ك 3 жыл бұрын
اللَّهُمَّ يَا سَمِيعَ الدَّعَوَاتِ ، يَا مُقِيلَ العَثَرَاتِ ، يَاقَاضِيَ الحَاجَاتِ ، يَا كَاشِفَ الكَرُبَاتِ ، يَا رَفِيعَ الدَّرَجَاتِ ، وَيَا غَافِرَ الزَّلاَّتِ ، اغْفِرْ لِلْمُسْلِمِينَ وَالمُسْلِمَاتِ ، وَالمُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِنَاتِ، الأحْيَاءِ مِنْهُم وَالأمْوَاتِ ، إِنَّكَ سَمِيعٌ قَرِيبٌ مُجِيبُ الدَّعَوَاتِ.
@sanaemidelt7432 3 жыл бұрын
اللهم امين🙏🌹🌹🌹
@منتظرحسين-و3ق 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب
@zahirakhoubbane7324 Ай бұрын
كل واحد جائت عينه على هدا الفيديو هو في الحقيقة ليست صدفة ، هي روحك التي تريد أن تتحرر وتنظف جميع المعيقات و الافكار السلبية التي وقفت حياتك ، تريد ان تنطلق وتكمل رحلتها بسلام وحب ، فكل الحب للدكتورة على هدا الفيديو الرائع و عجيب ❤
@angelfofoa14 2 жыл бұрын
شكرآ على كل إلي فعلتيه من أجلي ومن أجل الآخرين أنا فعلآ انسانة غير الي كنت عليها من خلال هذا التمرين المبارك ومن خلال كل تمارين التحرر يارب بحق هذه الليالي المباركة وعيد الأضحى أن ترزق هذا الأنسانة المباركة الجنة وتمكنها وترفعها مكانآ لايليق إلا بها وكل شيء عملته للاخرين أعيده عليها اضعاف مضاعفة من الرزق والتوفيق 🙏🌿🌱اللهم امين
@بيروالغامدي-غ7ف Жыл бұрын
الله يسعدك هل له نتيجه
@raniaelgohary6853 Жыл бұрын
يعني ايه اربط الي ف الفيديو بليز؟
@godsfavcreator Жыл бұрын
@@raniaelgohary6853 زي طبطبة باصابعك
@ayaelg.3818 Жыл бұрын
@@raniaelgohary6853 النقر يعني الضرب الخفيف
@مراجعةللسادس 2 жыл бұрын
انوي التحرر من صدمات وبرمجات الطفوله الان انوي التخلص من الالم والتعب وذكريات الطفوله المزعجه الان ♥️
@bennaceramel1750 Жыл бұрын
اول يوم بكاء شديد والم شديد في الرقبة اليوم2 نفس البكاء اليوم الثالث نفس البكاء و الم الرابع ماااازل الألم بالرقبة و تعب في الجسد و بكاء شديد😭
@Manarzidan 8 ай бұрын
مع البكاء انوي انو بكاء تفريغي
@Hyaam999 Жыл бұрын
اول يوم تم بكيت شوي الله يشفيني من جميع صدماتي واوجاعي يارب❤
@batgirl222 4 ай бұрын
تم سويتها 3 اسابيع و النتائج مذهله شكرا لك مره ❤❤❤❤🔥
@nawalmohamed3696 3 жыл бұрын
سبحان الله اللي جعل بصوتها كمية هالحنان والامان والسلام 😭❤️الله يرزقها فوق ماتتمنى واكثر
@dafdu3ad684 2 жыл бұрын
معلش تقوليلي شو يعنيي اربت بدي شاوي التمرين ومالي عرفانة المعنى
@ميميال-ص7ق 2 жыл бұрын
@@dafdu3ad684 يعني اضرب خفيف
@Luckygirl997 Жыл бұрын
انا استحق افضل شي من كلشي انا الاكثر حظا في العالم احبني انا😂
@assiaelaissati1530 Жыл бұрын
اول مرة اسوي التمرين ،حسيت بشئ مثل تنمل إهتزاز في جسمي وكأنو في شئ يطلع برا ساستمر عليه لين ارتاح كليا بإذن الله ربي يجعله في ميزان حسناتك ويبارك في كل أعمالك ممتنة لوجودك في عالمي🙏
@oxyns1766 2 жыл бұрын
أنوي التحرر و السلام من كل الصدمات و الأفكار و المشاعر السلبية أنا حر 💪🏻 امتن لهذه الرحة و الخفة النفسية سوف أقوم بهذا التمرين ل ٢١ يوم و سأصبح إنسان آخر امتناني لكي دكتورة بحجم البحر ❤️ دمتي لنا سند و ملاك من السماء و كل هذا بفضل الله سبحانه و تعالى
@Yzyduk Жыл бұрын
ماذا حدث معك
@Anes.kaddour Жыл бұрын
انا سويته الان سبحان الله مرة واحدة فقط شعور لا يوصف 😢😢😢😢
@MimaLkh-g5x 7 ай бұрын
اختي ما معنى كلمة اربت على عيوني كيف اسوي حتى اربت ممكن تفيديني
@mok6449 4 ай бұрын
@@MimaLkh-g5x المسي بيدك على وجهك . زي النقر . زي الطبطبه
@abeerotb12 3 жыл бұрын
انبسطت لاني ماعندي صدمات طفوله رغم ان كثير منها مؤلم وكنت اتذكره لوقت قريب وحاولت ابكي لكني مرتاحة جدا بس استذكرت موقف من سبع سنين هو مأثر علي كطفلة كبيره بكيت شيء يسير خلال الجلسة ممتنه لك تطمنت على نفسي اني مرتاحة الحمدلله
@ولايةعلي-ك4ض 26 күн бұрын
انوي بسم الله الحي القيوم ان اسمتر بكيت كثير خلال تمرين
@samarsouaidi8132 3 жыл бұрын
انا اليوم الثالث وانا اقوم بالتمرين مع تمرين الربت خمس مرات بعد كل صلاة صراحة زدت تعب و احس بثقل شديد في جسمي و رغبة كبيرة في البكاء لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين.
@nourahm4943 3 жыл бұрын
ممكن تفهموني كيف قصدها اربت على العين والانف اش المقصد مافهمت لما سمعت المقطع ؟
@النور-م8ق 3 жыл бұрын
@@nourahm4943 تقنيه الحريه النفسيه eft
@aliaaissa3582 3 жыл бұрын
لو سمحتي اختي ماهو الربط تحت العيون الطرية لوسمحتي اختي شكرا
@fatiiimazahra 3 жыл бұрын
@@aliaaissa3582 الضرب الخفيف بالاصابع وادخلي عند الدكتور حمود العبري هو شارح تقنية التحرر النفسي
@aliaaissa3582 3 жыл бұрын
@@fatiiimazahra شكرا اختي
@thveere 6 ай бұрын
هذي اول مره اسوي هذا التمرين يوم السبت ٦ يوليو ، بكيت كثير خلال هذا التمرين وحسيت بمشاعري تتحرك وكل مره اتذكر موقف واكرر الكلام وابكي اكثر رغم اني كنت شوي متوتره لان البيئه عندي ماكانت هادئه شوي لكن والله حسيت بتغيير ، الله ثم هالتمارين وانتي ياكوتش بتغيير شخصيتي وتقويتها وتخطي الآلام يارب الله يسعدك❤❤ بإذن الله مستمره ومارح يوقفني شيء
@sososun4753 3 жыл бұрын
كل يوم تنقص دموعي مقارنة بأول مرة عملت التحرر. جزاك الله الجنة أستاذة مها 🌹🙏💚
@Englishcourses369 2 жыл бұрын
انتهيتي من التمرين ؟
@EbtisamMohamed-tu6vk 3 ай бұрын
اقسم بالله ما هو غرفة كيف اشكرك حقيقي التمرين انتشلني من قاع الالم والتعب حقيقي ربنا هو اللي يجزيك انا ما اقدر اجزيك الله يوفقك يااارب ❤
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Maha alkhamshi
Рет қаралды 187 М.
Dr_YosefAlhasany - Yousef Hasan Clinic
Рет қаралды 178 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 83 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН