تأمل من القلق الى الطمأنينة

[@سعادهدائمه-ي6خ]

كنت احارب نفسي اول اذا بسوي التأمل واليوم الحمدلله استشعرته تماماً حتى صوت البحر لامسني ❤️

[@zinebmamad818]

@@user-zj8gi1fn4u 😎😎😎😎😎🤪🤪🤪🤪

[@wahibaelbikri3590]

@@user-zj8gi1fn4u ١ا

[@aljazybokhuh6172]

يارب اوصل هذا المرحلة🙏🙏🙏🔥

[@pandapopo8284]

اشبك مع طاقة الاستشعار والحب ♥️☁️

[@amounamouna6188]

كيف أصل لهذه المرحلة

[@ayaaicha6234]

الحمد لله على نعمة الام كنت اسمع للتامل بسبب خصام نشب بيني و بين أمي و تحدثت فيه من قلبي لانني كنت مظلومة فجاءت أمي تتكلم عني وتعتقدني نائمة ثم آخر كلمة قالتها ربي نجحها لي ثم عادت لتقبلني فانفجرت بكاء وناديتها فقبلتني وكان ذلك اجمل تامل لي وطمنتني و عانقتني الحمد لله

[@samiatoumi7811]

وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد قمة السعادة والسكينة والطمأنينة شكرا

[@hodamaro1879]

سبحانو.

[@mohamedabdel6287]

هذا وهم استيقظي يا صغيرتي

[@هدىالغزي-ص1ل]

للتخلص من الإعلانات قدموا الفيديو للاخر اسحبو الشريط الاحمر للاخير ثم عيدوه للبداية تروح الإعلانات

[@rochanenour8276]

في صوتك حكمة تأخذني الي عالم أخر في كل مرة أمارس تأملاتك شكرا يا ربي انا ممتنة لوجود هندة محمد في حياتي

[@Soouul313]

حمد لله كان ضهري مشدود من القلق وتوتر الان راح الشد شكرا لكي ست هنده

[@وردالجوري-ف8ث]

‏من أراد أن يخرج من ضيق العيش إلى سعته، ويسافر الى ديار النعيم، فليجمع الزاد وليتهيئ للرحيل. اعمل لآخرتك تسعد. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@lfc7n]

وليه بس اعمل واستعد لآخرتي ؟ انا مو عايشة ولا انخلقت عشان امضي عيشتي اتجهز للرحيل ، اعيش لحياتي واستمتع واحقق طموحاتي واعمل لآخرتي يعني اعيش لحياتي واحسن اخلاقي واجتهد بديني مو بس اعمل لآخرتي وحصيلتي الدنيوية صفر

[@masryasseeel]

@@lfc7n انت ان عملتي لاخرتك ستعمري دنياك وسيتحول كل عمل وجهد في الدنيا إلى عبادة وبالتالي كأنك تعملى للآخرة

[@زيزوزيزو-ض3م9ز]

@@lfc7n امير المؤمنين الامام علي عليه السلام يقول اعمل لدنياك كاءنك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كاءنك تموت غدا .هذة هي المعادله الصحيحه

[@mohamedabdel6287]

انت تضيعين آخرتك بإتباع هذه الخزعبلات استيقظوا ياناس هذه التأملات والطاقة والجذب ستصل بكم الى الالحاد والشرك والسحر والانتحار​@@lfc7n

[@dragonmom9254]

ذكريات عندي تفاضل وخايفه منه مره وداخله هالتامل عشان اهدي واثق في ربي ونفسي اكثر❤️ دعواتكم

[@Niy26]

في البدايه شعرت بثقل و تنميل في اقدامي ، ثم شعرت براحه و كأن شيء كان على قلبي و ذهب بالتدريج ، بكيت اثناء التأمل و الان اشعر براحه كبيره ، حب كبير و امتنان لك جزاك الله خير ✨✨✨

[@azizanaji91]

سلام من فضلك كم يجب عليا ان استمر على هذا التامل اسبوع او اكثر او اقل من فضلك جاوبني

[@Niy26]

@@azizanaji91 عليكم السلام، على الرحب ،والله ما عندي علم انا اتأمل اذا شعرت اني بحاجه للتأمل فقط

[@فࢪح-ع6ك]

@@Niy26 من فصلك تكليلي. اشلون اسووي التامل كلشي مفتهمت من الفيدو ☹️

[@Niy26]

@@فࢪح-ع6ك ضعي السماعه في اذنيك و اجلسي جلسه مريحه و استمعي فقط للتأمل هو يرشدِك 💕

[@mandrykliubov2400]

افضل تامل واحسنت في اختيار نوع الموسيقى انت مبدعة يا اختي الله يحفظك استمري فانت تنفعيننا اكبر نفع جعله الله ذخرا لك وفي ميزان حسناتك

[@mariam00mariam5]

طاقة إيجابية راااائع الله يسعدك دنيا وآخره خصوصا لمن أمارس مثل هذه التأملات وأنا في الطبيعة الجمييله شكراً لك.

[@saharabdo8436]

الله عليك هند دايما بتعطينا احسن ماعندك بجد فرق كبير قبل التامل وبعده شكرا من ♥

[@douaezaoujal370]

كنت جد قلقة ومقهورة صدري مخنوق وقلبي مظغوط في حين سترخيت وأستمعت لهذه التأملات حقا ذهب كل ماكان في قلبي مجبور على خنقي شكرا عزيزتي❤

[@marwaali7898]

ممتنه لكي هنده ..ربي يسعدك سعادتين الدنيا والآخرة..امتنان رائع

[@lfc7n]

بعد الاختبارات الجامعية جالسة امر بضغوط وقلة ثقه بالنفس بعد النتائج المخيبة للظن واحس احتاج وقت اصفي فيه ذهني بالذات ان عندي عروض لازم اقدمها الأسابيع الجايه والتوتر مأكلني فقررت اني استمر على هالمقطع للأسابيع القادمة ويارب اني استفيد

[@الزهراء-ذ3ر]

استفدتي؟

[@jaddumilijadorojava7804]

جزيل الشكر لك. انا تخلصت من الكثير من السموم و القلق استفدت كثيراً. بهذه العملية الممارسة. اسلوبك اكثر من رائع

[@user-cz4lt1up7n]

تأمل رهيب شكراً لكِ..كل مرة ارجع لهذا التامل لأنه يساعدني ان ادخل في حالة استرخاء ومتعة رهيبة❤

[@ilyas9225]

اللهم ارزقنا الراحة النفسية والعقلية والجسدية

[@sehamsabek4550]

انتى فعلا عظيمه وانا استفدت منك كتير وفعلا عملت التامل ده وبقيت هاديه ومسترخيه شكرا جزيلا على تعبك ومجهوداتك العظيمه ❤😂❤❤❤

[@اممحمد-ق8ض8ل]

شيء جميل لولا الاعلانات خربت علينا التامل

[@AliKhalid1990]

نزلي الفيديو

[@khadidjabenziane869]

كم أنت رائعة يا هندة يا محمد حفظك الله وزادك من فضله

[@labellealgerienne2454]

يا الله يا هندة أنا ممتنة لكي كنت أحس بخفقان في صدري هذا التمرين ريحني كثيراا شكرا😘😘

[@mohammedqr99]

الله يوفقك ممتاز جدا 😃😇🥰😘😘😘😘💙💙💙💙💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💗💗💗💗💗💗💚💚💚💚💚💚🌈🌈🌈🌈🦄🦄🦄🦄👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

[@r4n4o]

الله يسعدك على دا الجمال والراحه الحلوه مرا مرا ارتحتتتت ❤️❤️❤️

[@sahi3698]

ربنا يجزاكي الخير هنده ارجوكي في المره المقبله اعملي تامل لتحقيق الاهداف لو سمحتي

[@joud5020]

الله يسعدك والله كانت فيه نغزة في قلبي بسبب القلق وسمعت التامل وراح تماما، الله يخليك ياربي🤍🤍🤍🥺

[@eren7319]

شكرا هندة عكل شيئ وربك احبك واحب جلساتك شكرا لمجهوداتك ودعمك عالانستغرام النا وكل شيئ بستمر بجلسات التامل تبعك وتبع نضال بكل حب

[@alimnther8928]

اول مره جربته نمت على طول بس ثاني مره كنت جدا حزينه ومقهوره طبعن كان الوقت نهار قلت خل اجرب وفعلا وكأن ولا شيء صاير وانا في قمة الراحه والطمائنينه شكرا من القلب 🤗💖الى أرق انسانه بالتوفيق الدائم إنشالله.

[@babahabibi4074]

شكرا لكي والله راحة تامة

[@3alamatnimama473]

شكرًا على جميع المجهودات لكن ياريت تمسحي الاشهارات في وسط لفيديو لانها تفسد جميع العمل و التامل شكرًا حبيبتي

[@mounirghosn]

تماما .. التناقض واضح فيما تقدمه

[@nawras306]

إذا قصدك ع الإعلانات في طريقة حلوة كتبها احد بتعليقات اليتيوب انه تبدء تشغل الفديو لآخر شيء بعدين ترجع تسمعه من جديد اني جربته وما يقطعني اي اعلانات لأنه فعلاً الإعلانات تفسد لحظه التأمل والسكون أو ممكن تحمل الفديو وتستمع له بدون اعلانات وترجع له كلما احتجت لهذا التأمل

[@user-zj8gi1fn4u]

كلللل زققققق بيتششششششششششششش 🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻

[@amaldoumari6223]

اجل ارجو ان تزيح الاشهارات من منتصف التأمل

[@hibaalnoor4277]

الحمدلله بفضل الله ممتنه لله ومن بعده لكي لان قلقي علي امي راح نهائي واطمئنيت علي صحتها وهي الان بخير وصحه جيده وتنعم بلصحه والسعاده الحمدلله والشكر لله

[@amyspace9098]

شكرا جزيلآ فعلا حسيت بطمأنينة وسلام بعد التٲمل

[@emmyenmy2198]

تامل جميل وهادى شعرت فيه بلراحه والحب والطمانينه وان كل ما اريده سيحدث بحول الله وقدرته ممتنه لك وللطاقة الجماعه

[@mohammd.3265]

كم انتي رائعه يااستاذ هنده ربي يسعدك ويحفظك يارب

[@fahad7916]

مين كان مسترخي وطلع له اعلان 😂

[@hehe-ui2op]

انا

[@وردتين]

طلبات حسبي الله 😩

[@saraalasady4246]

ناني😹🙂

[@narjes1835]

🤣🤣🤣

[@ahmedalsakaf9395]

😂😂😂😂😂

[@najlaaal-amawi379]

اول مره احضر معاج تأمل بس احس طاقتج حلوه وايد اندمجت بالجلسة شكراً لج 🫶🏻

[@farahahmed8839]

يكررمك ربي ع الشعور الجميل الذي عشت به من خلال صوتك وتاملك رزقك الله اضعاااف اضعاااافه❤❤

[@akhlaskareem406]

الف الحمد الله والشكر اللذي جعلكي في طريقي في الوقت المناسب جزاك الله خير الجزاء

[@ZiziIssa-lp4sy]

❤❤❤شكرا جزيلا ربنا يعوض تعبك خير وبركة وسعادة ❤❤❤

[@Aboalhasen]

تامل قمة في الروعة ربي يباركلك في هذا الشهر الفضيل. ممتنة لوجودك في حياتي

[@suger4316]

من أروع التأملات فعلا جزاك الله عنا خيرا و بارك فيك الرحمن ✨💛

[@Duaa-ur2jh]

اجمل واروع تأمل بجربه شكرا جزيلا استازه هنده الرائعه

[@ranaal-abayechi5195]

كل الشكر الج على هذا التأمل الرائع حرفيا صرت ماحس بجسمي كثر الراحة والاسترخاء كاني طرت❤❤❤

[@kkskdkdkdkddkdndndndndndkd894]

سبحان الله يا سلااام جلسة استرخاء رائعة😇😇😇

[@رحلةمعالذاتي]

الحمد لله شكرا هندة أنتِ رائعة ياطاقة الايجابيه

[@salwabenziane790]

تأمل و استرخاء في القمة . بارك الله فيك .

[@هاجربنسليمان]

ممتنه لك

[@rama1704]

شكرا جزيلا انا كان عندي قلق من لدراسة وبعد وجلسة حاسة اني احسن وفي طاقة 🌍❤

[@yasminesparadise]

لأول مرة احس بالاسترخاء العميق، أول تجربة تأمل ناجحة لي بفضلك استاذة هندة 💚💚 ممتنة لك

[@sabrinasabi8726]

شكرا يا الله💙

[@imenimen8505]

قبل ما اشوف الفديو. اعمل لايك انا تايقة في قدراتك ماشاء الله

[@زينوبة-د7ل]

شكرا جزيلا على تأملات انتي رائعة انا من مبادرة خط حياة جديد متابعتك من الجزائر😘😘🇩🇿🇩🇿

[@محمدرضا-ك9ف7س]

متشرفين بمتابعتنا للأستاذة هندة أخ من الجزائر

[@sabayajama5244]

شكرا ايتها الرائعه فولله تخلصت من كل القلق الذي كان يتسلط بي الله يجزيك في الدنيا والاخره❤كل الحب من اختك❤

[@asalcrochet736]

الله يرضى عنك استفدت جداااا بارك الله فيكي و زادك من فضله الواسع ❤️🙏 ممتنة لوجودك

[@nassimaberarma1462]

الحمد الله وشكرا كثيرا طيبا مباركا فيه انا استقبل طاقة حب وامتنان وأمل وفرح وسعادة وتدفق الاموال والثراء بكل يسر وسهولة والصحة باذن الله وبركاته بافضل الاحتمالات لامدحودة

[@hebasaleh1549]

ممتنة … الطاقه والاسترخاء خرافيين

[@11s-l5j]

انا ممتنه لله ثم لك استاذه عنده ثم لجسدي اشكرك❤❤

[@jrijihafeth7465]

الله يباركلك في صحتك و عاءلتك و كل من تحبين دكتورة ⚘💙💚⚘💙💚

[@farhfarh8696]

اشعر بخفه وسكينة بارك الله فيك ايتها الرائعه

[@samasaro2081]

احساس رائع الحمد لله ، شكرا أستاذة هندة ♥️

[@asmaanasri6773]

Woooooow ❤ حبيت التمرين كثيرا راح أنام مرتاحة البال ، بعد القلق الذي واجهته اليوم .. راح أعيده كل ما وجهت تحدي . متحمسة جدا للتأملات القادمة 😍😍😍

[@jonkook_.1997]

انتي نفس اسمي

[@kkskdkdkdkddkdndndndndndkd894]

جزاك الله عنا خير الجزاء شكرا جزيلا👍

[@sereenalkadi2057]

الله يعطيكي العافية استاذة هنده تأملاتك عنجد بتخليني استرخي جداااا و حس بالطاقة بترافقني كل النهار

[@rahafa4898]

حبييييييت التأمل يجججنن استرخخخيت بشكل عجيب اشكرك من القلب ♥️

[@ismahanbeng7398]

ممتنة هند والله حسيت بطاقة رهيبة.شكرا لك الحمد لله

[@monaelhabashy9592]

رائعة كالعادة يا هندة بس ياريت تنزليها بدون اعلانات في خلال التأمل لأنها تفصلنا عن التأمل اجعلي الاعلانات في البداية او النهاية او كلاهما وليس داخل التأمل بارك الله فيك وفِي عملك

[@-derkleinekoch4990]

الف شكر لجهودك وبارك الله فيكي

[@espoirdemavie395]

ألف شكر لكي احساس رائع ونور وطاقة لا مثيل لها

[@kimisonkim7810]

شكرا يا بنت الجزائر انت بلسم يشفي الروح

[@noyaootaku2455]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@user-jl8rt8mc5g]

من اروع التأملات اشكرك من قلبي ❤️

[@zinamincha7477]

الله يجزيكي كل الخير والله راحه وطمانينه عظيمه جدا 💝💝

[@Lifemorebeautiful]

Merci toute ma gratitude pour vous🙏🙏♥️

[@نيروزليال]

شكرا لك عزيزتي بارك الله فيك وادامك تحياتي

[@zinamalek6388]

الحمدلله شكرا لك استاذة هندة

[@Esraa-le6le]

يمةةةة شعور يجننننننننن كلش جنت قلقة وممرتاحة الحمدالله ربي هسة كلش مرتاحة شكرا هواي 🫂

[@Hanadijamal369]

رووووووعه يا استاذه هنده اشكرك جدا جداجدا

[@marwaaboelnga7838]

ممتنه لكي من كل قلبي احسست براحه بعده الحمد لله

[@ftmh-lt6fe]

روقت جدا وتغيرت طاقتي للسلام شكرا هنده 🧡🧡🧡🧡

[@khadijuhsalamuh2057]

نعم حبيبتي هنده

[@تعليمالتصميمبالجوال]

شكراً كوتش وصلت لحالة استرخاء عميقه جداً جداً كأني متنومه مغناطيسياً جسدي كان ثقيل 💓❤️🧚‍♀️ حبيت التأمل

[@ZahraZ369]

شكراااااااااااااا يا أستاذة قووووووووة طاقة ودققققققققة في الكلمات المنتقاة مستوى جد عالي ماشاء الله متمييييزة الله يباركلك في علمك . رمضانك مبارك 💐💜

[@lounesbenkhaled4708]

اقسم باالله اول مرة اشعر بهكذا استرخاء وامان وطمأنينة وسلام وطاقه عجيبة وغريبة، مع اني حاولت كثير ... شكرا 🌹جزيلا استاذة ♥♥

[@elkhatibbouchra1422]

كم كنت محتاجة لهذا التامل شكرًا لك

[@fffjtrf7956]

الله عليك عمري ما شعرت بالاسترخاء لهذه الدرجة احمد الله اني شفت فيديوهاتك 💙💙💙💙💙💙💙

[@amlatef7838]

ممتنه جدا لكي بأعمدة جزاكي الله كل خير

[@assiamensouri9862]

الحمد لله... رائع حسيت نفسي اطفو و ارتفع.... شكرا حبيبتي هندة..😊😊

[@manar9558]

ههههه والله اضحكتيني

[@hpmfm]

انت رائعة سيدتي

[@user-tj6fo4lf3z]

مممتنه لهذا التأمل الرائع🌟🌟🌟

[@lourdjanekhadidja1111]

كل الشكر لك هندة

[@benz4479]

ممتنة لك حجم السماء لانك ارشدتيني للشي لي كان ناقصني. فعلا احسست بفرق بين تأملاتي المعتادة ولطريقتك

[@عائشةالحربي-م1ر]

أفضل تأمل في اليوتيوب ❣️

[@amelalger5970]

تاملاتك تريحني أستاذة شكرا لكي

[@nadiaomran4703]

راااائعه وعميقه كعادتك استاذه هنده حسيت بطاقة رهيييبه من الطمأنينه والتسليم 👍😍

[@waadnassar1475]

رهيبه، الله يجزاك خير

[@أمهبةالرحمان-د4ف]

تأمل ممتاز رائع مبهر جميل روووعة

[@soniazerrou5436]

والله نمت 😍😍😍😍 ممتنة لك هندة

[@aminaaabir8903]

الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ،كل ما اريد سيحدث بفضل الله العظيم وقدرته ،تم بنجاح ،سكرا استاذة هندة

[@lilyevechelifienne8278]

كل الشكر و الامتنان لك

[@gunes154]

خيالي جدا .. ممتنه لك

[@صوبمساركنحوالنعيم]

تأمل رائع كل الشكر و الإمتنان دكتورة