挺拔小课堂：正手防高吊, 反手拉球教学, 反手短球主打别扭

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Ай бұрын

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Пікірлер: 6

@shilongecho2840 Ай бұрын

很形象的教学

@yahyaamiri7263 Ай бұрын

hi you very good coach

@jml7325 18 күн бұрын

陈康宁 -- 【正手防高吊】：不加摩擦地用身体往里抱住球去卸力把球的旋转摁下去，不要前送 0:00 。【反手拉】2:19 ：放松用肚子把拍吸进去，拍就到肚脐眼左边（拍头侧后对付侧上旋球，拍头侧下对付侧下旋球），肚子再把拍顶出，快顶到球时手往外转一下刹车（加摩擦控制住球），反手拉是用腹部，正手拉用胯部。【发短球】3:54 ：发反手小三角最好。短球击球点较高近胸，长球低近腰，都要靠近身体才可控。