挺拔小课堂：正手防御技术, 顶的和拐的, 长胶 怎样接长球

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[@7912249]

教的太好了

[@LaoQiao413]

谢谢

[@7912249]

我要是在国内肯定去学！

[@7912249]

教练！ 能不能好好讲一次反手横板拧比较转的侧旋小三角发球？我拧的不好，不是对不上点就是经常吃旋转😢 还有反手发力相持拉球时，加力大了弧线会比较低，导致出界很多，这个您有什么意见吗？