糖尿病飲食｜患者早餐要怎麼吃？營養師推4食物穩血糖1款兼降血壓｜胰島素｜健康熱話8分鐘
Рет қаралды 185,227
Күн бұрын
@asdfqwerty1100 6 ай бұрын
1.糙米，藜麥，山藥，南瓜， 可煮山藥或南瓜湯 2.洋蔥 3.苦瓜 4.木耳，海帶
@nancywong4316 9 ай бұрын
橙对便秘人最好！比吃什麼通便劑更有效！
@legendarycat1212 Ай бұрын
果然是香港O1，假多過真！跟你所講，好快血糖爆錶！
@susanlau6936 9 ай бұрын
多謝
@yuklinng4444 9 ай бұрын
多謝分享❤❤❤❤❤❤
@JimWang718 9 ай бұрын
從以前食物金字塔，都現在168. 都說對人類健康好，哈哈！😂
@caboto970 9 ай бұрын
👍謝謝🙏
@JJ-ud1mg 9 ай бұрын
痛心，加油✊
@wongdaisy8787 9 ай бұрын
橙 糖尿也會有底糖問题 底糖時食 無問题 可舒服d
@chankingking7823 9 ай бұрын
我想問：無糖飲品可唔可以呢？
@cal2201 5 ай бұрын
還好我都不吃早餐 所以沒那麼多麻煩事😂
@nenglei7936 9 ай бұрын
唔係少油啊 脂肪對身體好重要
@isaacfolk1912 8 ай бұрын
所謂主流就係要誤導和講d吾講d令我地以吃錯方向，我們身體就會越來越差，背後利益所得者（藥廠）至可以永恆長存
@nenglei7936 7 ай бұрын
@@isaacfolk1912 無錯👍
@Hungtran-vs6ye 9 ай бұрын
0:18 0:18
@輝陳-s6j 6 ай бұрын
👍👍👏👏
@ABCc-u1j 7 ай бұрын
香港沒營養師講野？ 成日聽倒台灣quote 而且這些知識全世界通用中。。。哈哈
@maychu7447 4 ай бұрын
香港果啲要收錢
@williamso8851 8 ай бұрын
石炳峰视
@媽媽-i8d 9 ай бұрын
白飯都唔得?
@christinechong1702 9 ай бұрын
糖尿病可以食白飯，但最多一日大半碗，
@無名士-i8o 9 ай бұрын
少食就可以
@juanSHENG-p9e 2 ай бұрын
糖尿病患者若第一段：体内有热/泡野葛根10克水喝。 第二阶段：体内有风/清风藤10克+野葛根（清风降糖饮）。 第三阶段：痰湿体质/海藻10克+野葛根（化浊降糖汤）。 第四阶段：淤血体质/桃仁6克+野葛根（清热活血汤）。 平时按摩然谷穴、京门穴、地机穴，若是腿麻木按摩臀部胆经环跳穴。 ⚠️糖尿病患者宜食核桃、蓝莓、西蘭花、黑胡椒、鸡蛋、三文鱼、姜黄、秋葵、燕麦、糙米、藜麥、山药、南瓜、洋葱、苦瓜、黑木耳、海带。
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,3 МЛН