糖尿病飲食｜患者早餐要怎麼吃？營養師推4食物穩血糖1款兼降血壓｜胰島素

糖尿病飲食｜患者早餐要怎麼吃？營養師推4食物穩血糖1款兼降血壓｜胰島素｜健康熱話8分鐘

Рет қаралды 180,488

香港01

Күн бұрын

Пікірлер: 24

@asdfqwerty1100 5 ай бұрын

1.糙米，藜麥，山藥，南瓜，可煮山藥或南瓜湯 2.洋蔥 3.苦瓜 4.木耳，海帶

@legendarycat1212 7 күн бұрын

果然是香港O1，假多過真！跟你所講，好快血糖爆錶！

@nancywong4316 8 ай бұрын

橙对便秘人最好！比吃什麼通便劑更有效！

@susanlau6936 8 ай бұрын

多謝

@yuklinng4444 8 ай бұрын

多謝分享❤❤❤❤❤❤

@JimWang718 7 ай бұрын

從以前食物金字塔，都現在168. 都說對人類健康好，哈哈！😂

@caboto970 8 ай бұрын

👍謝謝🙏

@cal2201 4 ай бұрын

還好我都不吃早餐所以沒那麼多麻煩事😂

@chankingking7823 8 ай бұрын

我想問：無糖飲品可唔可以呢？

@JJ-ud1mg 8 ай бұрын

痛心，加油✊

@nenglei7936 8 ай бұрын

唔係少油啊脂肪對身體好重要

@isaacfolk1912 7 ай бұрын

所謂主流就係要誤導和講d吾講d令我地以吃錯方向，我們身體就會越來越差，背後利益所得者（藥廠）至可以永恆長存

@nenglei7936 6 ай бұрын

@@isaacfolk1912 無錯👍

@wongdaisy8787 8 ай бұрын

橙糖尿也會有底糖問题底糖時食無問题可舒服d

@輝陳-s6j 5 ай бұрын

👍👍👏👏

@ABCc-u1j 6 ай бұрын

香港沒營養師講野？成日聽倒台灣quote 而且這些知識全世界通用中。。。哈哈

@maychu7447 3 ай бұрын

香港果啲要收錢

@Hungtran-vs6ye 8 ай бұрын

0:18 0:18

@williamso8851 7 ай бұрын

石炳峰视

@媽媽-i8d 8 ай бұрын

白飯都唔得?

@christinechong1702 8 ай бұрын

糖尿病可以食白飯，但最多一日大半碗，

@無名士-i8o 8 ай бұрын

少食就可以

@juanSHENG-p9e Ай бұрын

糖尿病患者若第一段：体内有热/泡野葛根10克水喝。第二阶段：体内有风/清风藤10克+野葛根（清风降糖饮）。第三阶段：痰湿体质/海藻10克+野葛根（化浊降糖汤）。第四阶段：淤血体质/桃仁6克+野葛根（清热活血汤）。平时按摩然谷穴、京门穴、地机穴，若是腿麻木按摩臀部胆经环跳穴。 ⚠️糖尿病患者宜食核桃、蓝莓、西蘭花、黑胡椒、鸡蛋、三文鱼、姜黄、秋葵、燕麦、糙米、藜麥、山药、南瓜、洋葱、苦瓜、黑木耳、海带。