糖尿病2, 糖尿病的秘密,胰島素與高血糖主因, 柏格醫生Dr Berg (210111)

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如果您患有糖尿病，則需要觀看這影片！
在此視頻中，柏格醫生(Dr Berg)討論糖尿病。糖尿病的秘密實際上隱藏在定義中。
時間標示：
0:00定義中隱藏了糖尿病的秘密
1:02什麼控制胰島素？
1:48代償性高胰島素血症
5:02糖尿病和高碳水化合物飲食
8:14關鍵要點
如果您患有糖尿病並且已經對它進行了一些研究，您可能會完全困惑。如果您查看糖尿病的定義，您會發現它表明糖尿病是高血糖症（高血糖）。我將在本視頻中對此進行澄清。
為什麼糖尿病如此危險？好吧，高血糖會影響整個身體的血管（大小血管）。糖尿病最常引起視網膜，腎臟，神經系統和心血管系統的問題。
高血糖是由於胰島素不足引起的。什麼控制胰島素？胰腺控制分泌胰島素。
胰島素經過血液 輸送到一些受體，從而降低血糖。
是什麼導致胰島素不足呢？
1. 胰臟分泌胰島素不足,
2.細胞接受體無法接收胰島素, 就是胰島素阻抗
第一個代償性高胰島素血症((compensatory hyperinsulinemia)是細胞開始抵抗胰島素時，胰腺產生更多的胰島素來進行補償。使胰腺中β細胞功能異常的，從而使您的胰島素降低太多。然後， 胰島素太低，就無法控制血糖。
問題是食用糖和碳水。為了促進健康的血糖水平，您必須刪除飲食中的碳水和無糖。
總之，碳水和醣類是糖尿病的主因。即使是全麥，澱粉類蔬菜和"天然"糖也可能引起不良反應，並導致糖尿病。
柏格醫生中文 健康知識：
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#糖尿病 # 胰島素 # 胰島素阻抗 #無糖 #減肥 #生酮飲食 #斷食 #間歇性斷食 #柏格醫生中文 #柏格醫生 #胰島素 #肝功能 #ketosis

[@drbergchinese]

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[@wentsunghuang4216]

0937341452

[@kelvinyeh3026]

預防糖尿病三大原則，斷食，少吃碳水，運動。

[@charlie_see_world]

谢谢柏格医生 除了健康之外 我还学到很多😘

[@choninung5432]

多謝醫生分享糖尿病的資訊。

[@user-is2mo2co6v]

謝謝柏格醫生 受益良多

[@situn-chen]

1. 人是直立動物，頭在心臟之上，容易缺血，久坐、久站血液堆積在腹部或下肢，必須靠提高血糖（糖尿病體質）或血壓（高血壓體質）來補償頭部。 2. 頭部及內臟24小時需要血糖供應，不需胰島素作用。儲存組織（肝臟、肌肉、脂肪組織）的儲存作用需胰島素調控，在飯後進行儲存。 所以頭部、內臟的養份利用優先於儲存組織的儲存作用。在頭部長時間缺血的狀態下（口渴、飢餓、疲倦易喘），會抑制胰島素的調控作用。 3. 糖尿病體質：a. 心臟及動脈的肌肉無力，無法將血液往上送達頭部。 b. 飲食過量、油膩、冰冷、牛奶黏稠易沉澱，造成微血管入口淤積阻塞，血液無法送進微血管內部空間。 微血管阻塞，造成頭部及內臟深層組織得不到養份，a. 引發儲存組織更多的養份釋放（空腹高血糖），b. 同時抑制胰島素作用，儲存組織無法進行儲存儲存（飯後高血糖）。 4. 高血糖造成血液黏稠度（血流動力變慢）、密度（向下沉積）增加，使血液更難送達頭部，形成惡性循環。 微血管阻塞造成組織缺血性壞死，另一方面，高血糖引起高滲透壓毒性的組織壞死。

[@kamyan1973]

正能量满满的大醫師👍👍👍

[@kamyan1973]

正能量满满的大醫師👍👍👍篇

[@mankitwong1825]

多謝伯格醫生分享

[@user-xv7nn3tq5i]

DR.berg~ I very appreciate! You're a wonderful doctor! You're tell truth ! Thanks again!

[@greastloveofall]

端正視聽！👍👍

[@sdla690]

期待講解resistant starch。

[@user-tr3yd8zz9h]

我照著醫生生酮飲食，體重88kg下降目前65.6kg(5個月時間）我身高168cm

[@moew_moew]

好厲害哦。加油啊。我也從68KG到目前57KG，3個月時間。最重要身體健康了。走路明顯沒以前那樣累。

[@masonbaldwin4864]

这期视频感觉触动很多人的利益啊 不希望坏事发生在医生身上

[@mogtrader8]

DO you have a list in English in terms of what to avoid, and eat? Thanks .

[@sheenayoung5213]

Hi, Dr. Berg, do you have online training programs?

[@andy-jw5ox]

教授您好，下次请说下怎么增加性功能，哈哈哈，非常感谢。

[@肥宅阿兵哥]

一型糖尿病是因為B cell在胰腺體裡損壞了，無法製造和分泌胰島素來發揮作用。二型的話則是因為胰島素阻抗的提高，逐漸形成的，這也是為何要低醣飲食的原因。

[@user-yq3fn5ld9r]

二型糖尿病可以喝稀饭吗？

[@肥宅阿兵哥]

@@user-yq3fn5ld9r 不建議用碳水，但也要考慮到胰島素注射後的低血糖反應，我建議是詢問醫師進行合理的安排。

[@user-yq3fn5ld9r]

@@肥宅阿兵哥 没注射胰岛素，也没吃药

[@肥宅阿兵哥]

@@user-yq3fn5ld9r 有見醫師嗎？空腹血糖多少？

[@user-yq3fn5ld9r]

@@肥宅阿兵哥 空腹血糖9-10个左右

[@user-fk1lh1lm8i]

有研究，同樣碳水化合物，香蕉，別人吃了不升血糖，吃了餅乾就會，有人是餅乾不會，香蕉會，應該要測血糖，然後嘗試不同食物，並且控制量，檢測吃了後血糖反應。因為我的美食可能是別人的毒藥。

[@huali3645]

血糖高的人能否喝酵素？非常感谢！

[@ceciLOVEtaco]

XX藥廠建議: 糖尿病患者飲食不需要大大限制飲食中的糖量. 這樣, 我們才可以大大大的從你們身上掙錢, period. 你們都健康,請問股價要如何破每股100美元?

[@sdla690]

沒錯。大部分的醫生是藥廠推消員而且、慢性病人才是大戶、大家要懂

[@ceciLOVEtaco]

@@sdla690 所以一大堆的所謂健康"資訊"、健康"試驗"、健康"報告", 都完全不可信. 因為全是藥廠贊助的. 為了要得到贊助經費, 所謂的"專家"能說實話嗎?

[@wjchiu83]

中文字幕的黑底擋住了畫面太可惜了

[@userm.2750]

那要不吃到碳水很困難，水果又含糖，孩子改不掉，怎麼辦

[@siukonglau4628]

都斷食生銅了3個多月, 身體好了很多 但還是有點便秘 試過低糖乳酪 高脂肪食物 電解質 多菜 ,效果最好都是乳酪 ,好想知道蜂密能不能在中午吃一匙 因為好想用蜂密試下解決便秘問題......

[@sdla690]

每天一匙、應該可以。你亦可以試試nuts 和Avocado。有時亦可能是食量不足。

[@siukonglau4628]

@@sdla690 感謝 我試試

[@iamtony55]

吃益生菌量大點，還有酵素，纖維素，一定有效

[@heinrichhimmler0123]

exactly

[@user-sb5cw4ev2r]

只有博士敢說真話了

[@yumie0106]

@城里的月光 真的，很開心有幸因 KZbin的演算法而接觸到宋晏仁醫師的影片，繼而買了他的書【211全平衡瘦身法】+168(隨時變更)斷食，2個月時間瘦了8kg，本來壞膽固醇250，昨天回診剩下86，而總膽固醇變143 所以不需要再吃降膽固醇的藥了～😊

[@sdla690]

可以分享你食什麼和如何食嗎？謝謝

[@user-sb5cw4ev2r]

@@yumie0106 博士有相關影片.我是素食者跟你們是不太一樣的.祝福

[@yumie0106]

@@sdla690 您好，我第一個月是嘗試168斷食，就是中午12點進食1個小時，然後晚上6點～8點吃晚餐，8點開始禁食到隔天的中午12點，剛好是16小時，最重要是吃的食物與順序，水，肉，菜，飯，果，吃原型食物，先喝300~500cc的水，然後吃各種蔬菜，雞肉或牛肉，魚，蝦子，豆腐，雞蛋，無糖豆漿，這些都屬於優質蛋白質，如果肚子還是餓的話，就吃一些地瓜，山藥，玉米，糙米，這是碳水化合物少量攝取就好，最後是水果，因為水果的果糖也會影響血糖，所以盡量選擇低糖的，如果能不吃也很好，最後就是飯後30分～2小時內稍微運動一下，可以幫助消耗攝入的食物熱量，等身體習慣斷食以後再拉長斷食的時間，希望可以幫到您，祝您成功～😉

[@yumie0106]

@@user-sb5cw4ev2r 謝謝您喔…也祝您身體健康～❤

[@shuwenchiang9544]

我胰島素打針 血糖機測 30低少

[@brentjones2802]

Berg angel

[@samolano1871]

所以碳水化合物基本上就等于是糖 对么

[@user-qm9cw6eh1k]

碳水是醣，糖是醣家族中的一員

[@user-kb6bi7vj1n]

只係基本上，但纖維素除外

[@manleeyung4527]

LIKE!

[@user-xn1kz2ff4c]

黃豆為什麼不能吃?

[@siukeungwan6127]

基因改造

[@leonlau3990]

其实都是说了部分，而不是全部，为了就是卖产品。

[@user-ox6dm3qv2m]

醫師也叫我少量多吃

[@user-xz8iv5zn3w]

錯誤信息在不斷傳播,使我們更不健康,只是肥了藥商

[@AkuDao]

@@user-xz8iv5zn3w 大陆有个词叫内卷。

[@leesykwok3241]

Dr提議是多量小餐。

[@shuwenchiang9544]

米飯少點半

[@shuwenchiang9544]

香雞排+豆腐 不行 太油吧

[@douglaskan]

豆腐可以吃嗎？

[@shuwenchiang9544]

不行

[@shuwenchiang9544]

太油吧

[@moew_moew]

澱粉，碳水都儘量少吃。豆腐一點點沒關係。但生酮飲食是首要好的脂肪，第二好的綠色蔬菜，第三沒激素的優質蛋白，例如農場雞鴨鵝。還有深海魚。

[@vividai820]

請問為什麼豆腐不能吃呢？

[@xinhuazhu7629]

豆腐几乎无糖,是优质植物蛋白,可以多吃,能代替鸡蛋鸡肉豬精肉

[@zagzig7860]

我让家人少吃糖、她们笑我不懂糖尿病…

[@user-xz8iv5zn3w]

@城里的月光 因為一般醫生未限制病人吃一碗飯,我先生也吃飯,因醫生說可以吃🙄

[@zagzig7860]

@城里的月光 有时候也不得不感慨基因的重要性，中国北方很多地方主食就是面食：馒头、大饼、面条…而美国尤其是黑人的甜甜圈…我的天呐、简直就是糖做出来的！也不知道这些食物怎么竟然让他们更加强壮了？

[@siukonglau4628]

原來不止我一個有這種煩惱,我媽也是有糖尿,又是醫生說可以吃米飯,她身邊的人也說沒碳水會很危險,又會便秘之類 所以要吃 ,氣到我想噴血......

[@mengchengliu8442]

感同身受，对他们说完他们说我不懂然后继续吃二甲双胍 吐了

[@sdla690]

我媽死前、家人都盡力餵她粥、覺得她才有氣力對抗病魔⋯⋯不過他們都是善意的、人人都不容易。生死有定、做可以做的、結果如何仍得接受、我們不是神、沒能力控制一切。

[@walkslyricsandmore]

My dad eat lots lots sugar, no any problem.

[@sdla690]

Does he work out a lot too?? That said, it doesn't mean he will be free of problem forever... moderation is always safer

[@walkslyricsandmore]

@@sdla690 He is almost 90, was a doctor before retiring.

[@sdla690]

Do you mean he has no chronic disease in his 90? He s surely an exceptional, perhaps good genes...

[@walkslyricsandmore]

@@sdla690 Yes, he is an exceptional, he is an Asian with light color eyes and very straight nose, special genes.

[@user-rx9gs1no1l]

世人啊！你們要聽！ 唯獨耶和華是真神！ 日期近了，你們應當悔改！ 棄絕人手所造的一切偶像！ 相信神的兒子耶穌基督！ 除他以外，別無拯救， 因為在天下人間，沒有賜下別的名， 我們可以靠著得救。 當信主耶穌基督， 你和你一家就必得救 信而受洗必然得救。 若不悔改將有更大的災難臨到！

[@kamyan1973]

正能量满满的大醫師👍👍👍篇