【※同一人物です】クリスマスまであと少し。冬までに垢抜けたい人は絶対にみてください。【垢抜け】

[@teru_14]

コメント返信します！

[@aiueo205]

唇の下割れてるの同じなんですけど気になったりしませんか？メイクでぼかしたりできるんでくかね

[@rw8187]

181cmの小顔は、さすがにもう恵まれすぎてて草

[@sakura.cosmos7140]

女性ですがすごく納得して勉強✍になりました。 ありがとうございます！😇

[@friday3006]

話し方に本当に誠実さが伝わってきてすき

[@teru_14]

ありがとうございます😊

[@Nanda_0mae]

元々痩せ型の場合ダイエットによる垢抜けが出来ないのつらい！！！

[@OTTO_hiroge]

痩せすぎてないのに顔が干し葡萄になってツライ！！

[@さん-j2q]

はぁノーマルで盛れるようになりたい～😭 垢抜け頑張ります 努力できる人ほんとに素敵😢

[@yukkidayou]

クリぼっち回避できてもできなくてもとりあえずは垢抜けたいので頑張ります

[@mamorum3003]

てるくん めっちゃわかります！ 外見に自信が持てるようになると それに見合うようになろうとするし、 最近はDiorの香水で一目惚れしたものを高かったけど、買って今日からつけてますが、 かっこよくなった気分で、もっと頑張ろうって思てます！

[@鼻詰まり八王子リホーム]

あとはなんと言っても自信やな　自信がなければ周りから見てどんなにカッコよくなってても自分は満足できないからね

[@kaguya1685]

垢抜け系の動画でここまで全部納得したの初めて…！一瞬でファンになりました！ 今年の冬はこの7個の項目で自分磨きのゴール設定します☺💪

[@teru_14]

嬉しいです🥹 ありがとうございます！ インスタは毎日活動しているので、ぜひよかったら見てください！🙇‍♂️

[@miyu-c3d]

女の私でも参考になる〜！✨てるくんが言うんだから全部本物ですな。

[@abcaa1]

写真撮るのまじ大事 てか部屋に鏡置いてみるのが大事 鏡みればみるほどかっこよくなると思う（眉毛整えたり肌キレイにしようとするから）

[@teru_14]

本当にそうですね！😊

[@yuyuta08]

部屋でニットは可愛い❤️

[@毛-q1g]

紹介されてる香水とか高すぎて田舎の高校生じゃ絶対買えない、、、

[@Noahs_Ark_sekai]

すごくこのかた好き

[@まんニキじゅにあ]

頑張ります！！！！！！

[@Maje14-h4s]

眉毛顔の印象結構変わる！僕も眉毛整えたけど色んな人に変わったって言われた！

[@みり-p6j]

編集すき

[@kaixongo]

写真を毎日撮る。めっちゃ分かる。 別の方はすべての部屋に姿見を置くみたいなこともおっしゃってたのですが、 ふとしたときに入る自分の違和感に、改善ポイントがみつかるそうです。

[@奥こた]

てるくんの動画はほんとにお手本になります！次の動画も楽しみにしてます！頑張ってください！😊

[@teru_14]

いつもありがとうございます😢

[@tekete16]

めっちゃ勉強になりました🙏

[@Lucas-mr4it]

青マフラー購入しましたー！！！

[@moutsukareta]

nice!!!

[@nupusiii]

やっぱ努力って大事ですよね 俺もテルさんになれるようにがんばる！

[@teru_14]

一緒に頑張ろー！

[@mjjgjtjmktutttjttbgg]

化粧水とかクレンジング、メイク用品まとめ動画マジ見たいです

[@ayanikoniko]

てる君の垢抜け情報ほんとに役立つから嬉しい🥺とりあえず痩せる、うん💪🏻

[@teru_14]

ありがとう！ ダイエットが最強！

[@anilfvm]

食事制限したら体調崩したから運動して痩せることにした

[@user-bd3gi8qf6b]

初見です。自分には今好きな人がいるので、この動画を見返しながら垢抜け頑張ります！！

[@たたた-n6k]

色んなヘアセット動画待ってます！

[@山本金太郎]

仕事を頑張れ　それだけだ

[@ayano.G]

髪型と服装整えるだけでもだいぶ変わると思います

[@bbbbbb5369]

痩せたら小鼻がしゅっとして高さが出たってマジ？！

[@zacapron2685]

鼻は整形

[@yuuki_01]

この人元からイケメンやわ 垢ぬけても抜けなくてもクリスマスは関係ないし、ファッションや香水を楽しんでるけど、それはただの日常です。 俺はきっと結婚できないｗｗ

[@むはんまど-y9l]

ミランのニット帽かっこいい笑

[@ラクテル-v8b]

おすすめの日やけ止めとクレンジング教えてください！

[@Maje14-h4s]

匂いも印象変わる！好印象！

[@飛天御剣流九頭龍閃]

動画開いたらサムネ左に戻ってて草

[@karimori0041]

元から良さげじゃんww

[@なし-t4l]

まさかのこれ見る前に全部準備したけど、2回目なさそうな自身しかない

[@Maje14-h4s]

コートとかジャケットとか冬いいよね〜！

[@사랑해最高]

じゃ逆に夏とか着んの？

[@Maje14-h4s]

@@사랑해最高 夏は主にメインを白Tにして、下スラックスにしてタックインして、アクセサリーをつけて、靴を革靴とかにしたり、ニットベストやナイロンのベスト、キルティングなど、色々なベストを合わせることで周りと差別化できます、あとはデニムと白Tを合わせる安定なコーデもいいと思います、なにより今はワイドな物、オーバーサイズがトレンドなので、パンツも広め、Tシャツもピチッとしすぎないものを着ることがいいかと

[@英国紳士たかふみ]

​@@사랑해最高筋肉を着るんだよ

[@ツーケーtu-ke21]

いつだってあきらめない!その気持が大事よね

[@kaguya1685]

動画の例で使われてる服装がすごく「これだ！！これなんだよー！」って思ったんですが、同じコンセプトで女性版（大学生）の冬のおすすめアイテムとかブランドとかあったらどなたか教えてほしいです🙏🙏

[@Mrshizutyan]

頑張って垢抜けてソロクリスマスクルシミマス！！

[@mayfjjytdvjko643]

髪があんま多くない上に柔らかいからペターってなっちゃうんよな

[@aag64640]

痩せるのが最大の垢抜けかなと思います。痩せると服もきれいに着れるようになったり、選択肢も増えたりでいいことしかないですね😊日焼け止め365日も実践しています。毎日写真を撮るっていうのは盲点でした😅

[@teru_14]

意外と大切なんですよね😊

[@国プ-p4x]

かなりストイックに感じる食事だすごい、、そもそもあまりきついと感じなかったのか、きついと感じながらできてたらそのコツ？しりたい

[@shirukonto]

俺だって これくらいのポテンシャルあれば自信モテるわ

[@kennypatriot3500]

写真毎日とるのは重要ですね。筋トレも重要なんだけどな

[@Hoshinogenlove]

ジム契約します。 この憎き脂肪達、トドメだッッッ！

[@ふうちゃ-r2t]

高校卒業してから垢抜け頑張ってるんですけど、眉毛サロンはまだ1度も行った事ないので近々行ってみます！あと自分は元々癖っ毛で縮毛矯正かけたんですけど正直やって良かったと思いました！😊

[@teru_14]

ありがとうございます！ 縮毛いいですよね😊

[@Acasy11]

お前はよりかっこいいお前になれ

[@ふうちゃ-r2t]

@@Acasy11 頑張ります！😌

[@4.5億件の返信を表示]

貯金大丈夫？

[@ふうちゃ-r2t]

@@4.5億件の返信を表示 全然大丈夫ですよ！ご心配ありがとうございます😁

[@Seigo923]

そういえば、レールデュサボンの新しいやつ出てたー！

[@Hal-ei1mn]

春から理系大学生になるので 荷物多いのリュックコーデとおすすめリュック教えて欲しいです！！！

[@ssrwa7158]

鼻そんな変わることある？❤️‍🔥

[@masawo_1112]

昼夜兼用はコンビニ弁当とかでもいいですか？

[@teru_14]

コンビニ弁当はあまりお勧めしないです、、💦

[@gohan-o2e]

筋トレしてるからこの冬増量期で最悪

[@cafeorekun2333]

いつも見てます！ よかったらてるくんのナチュラルメイクしている姿を見たいです！ 使っている道具紹介なども見たいのでおねがいします！

[@teru_14]

インスタのリールに載せますね！😊

[@尼崎ジョータロウ]

おすすめの日焼け止め教えていただきたいです‼️

[@幽靈-m6q]

小顔高身長イケメン若い、しかも人間。 ワイには関係ない世界のようだ

[@幽靈-m6q]

@@ティタノ富士 ワイはアンデッドや 殺してクレメンス

[@コクヨかパイロットか]

北海道だから表参道行けないよう…

[@炉筒-n5v]

写真と日焼け止め以外はやってた。 まあまあおっけーだね！

[@Seigo923]

眉毛は1年前から整え始めたー！

[@teru_14]

えらい！

[@ayano.G]

成人式までに垢抜けするぞ〜 あと一ヶ月！！

[@たらこ豆-e9v]

写真撮って「鼻だけあかんな〜」て思う自分はどうすれば？

[@とりまる-k7c]

綺麗めのジャケットはどこのジャケットですか〜？

[@井上三日月]

てるさんがダイエット始めてから変わり始めたなって実感したのはどのくらいでしたか？

[@Yamada.lllilm]

日焼け止めとクレンジング何使ってるか知りたい！　何が自分に合ってるのか全然わからなくて手を出せずにいる

[@wish_you_lucck]

サロンでおすすめの注文の仕方ありますか！！

[@工房アート]

自撮りは鏡でも代用できるかな？

[@ne4xxiy]

日焼け止めは何使ってますか

[@ラム月]

私ですか？？

[@Rappyfishy]

@@ラム月そうはならんやろ笑

[@おこめ-x5x]

コーデの写真を撮りたいんですけど、1人でとる場合は三脚とか使われてますか？ 写真のおすすめの撮り方を知りたいです！

[@GD_しゅがー]

なんの日焼け止めですか！

[@こうた-o8m]

メイク動画みてみたいです！ ファンデとか使ってるものもおしえてほしいです！

[@sakine6779]

サムネのイヤーカフはどこで買いましたか？😭

[@ああ-v4x3j]

縮毛矯正ってどこの部分してますかー？

[@TENサナ]

日焼け止め何使ってますか！？学生です！

[@0sh96]

写真撮る以外でモチベの保ち方ありますか〜？😖

[@esfp_A1]

サムネ左の方が好きなの私だけ？

[@かつん-p9v]

毎日筋トレしてる学生です！ なぜか顔だけは痩せないんですよね…

[@ggshou2525De]

テルさんのインスタに上がってる顔マッサージやってみましょ！大分変わります！

[@yoshirun]

使ってる日焼け止め、BBクリームなんですか？

[@骸むくろ]

日焼け止め何使ってますか！

[@teru_14]

今日〜明後日の間にインスタ載せますね！😊

[@レモンサワ]

自撮りってどのタイミングで撮ればいいですか？

[@user-fr5sw9qj7n]

日焼け止め落とすクレンジング何が良いですか？

[@ayano.G]

ファンケルおすすめです

[@user-gq6kd5ul5v]

香水ってどこにどのくらい付けてますか？？

[@マシマシあろは]

人それぞれですが、日焼け止めと同じぐらい（小さじいっぱいほど）を手のひらに出して、顔、首あたりを中心に。みんな最初に見るのは顔ですからね。あと気になれば脚とかにもいいと思います。

[@mist6569]

@@マシマシあろは流石にネタであってくれwwww

[@siip825]

ブラックL買ったど！

[@くろすばか]

使っている日焼け止め知りたいです！ お願いします！

[@ryo-b6k]

おすすめの日焼け止め知りたいです

[@float12flow]

使ってる日焼け止めとクレンジングおしえてください

[@名前募集してる]

てるちゃんー！！

[@鯛茶漬け-v6y]

SINSSのストライプシャツ再入荷の予定ってありますか？

[@ateez_nz]

とりあえず筋トレすれば誰でもマシになる

[@るなちゃ-j5w]

洗顔フォーム何使ってますか？？

[@teru_14]

今はメラノccですが、特にこだわりはありません！ あわだてて優しく洗ってます！

[@Acrefa]

コメント欄のみんな！ 食事の量減らす時は絶対にタンパク質だけは摂取しろよ！！肌死ぬぞ

[@センティー-c3c]

今日前髪だけだけど、縮毛してきました。最高す

[@蜘蛛-z6r]

167cmなのですがsinssの服は大きいですか？

[@teru_14]

基本的にはSサイズなら全く問題ないです！😊

[@watoson8591]

食べること以外なにかダイエットってしてましたか？

[@s9o4c]

そうなんだけどそれ以上におかまになるのは嫌なんだよね

[@草った-h5u]

田舎の高校生でも半分はやってるよ。 清潔感なんてあって当たり前。 そっから上は努力して積み上げたものか生まれ持ったもので戦ってる。

[@リンガ-g5k]

アトピーで乾燥肌なのですが、それでも日焼け止めって塗った方が良いのでしょうか？

[@onegk3130]

主でなくて申し訳ないですが、外に15~30分くらいなら帽子被るとか日傘でがいいと思いますよ、山とか海とか長時間外出時には赤ちゃんでも使えるとかお湯で流せる日焼け止めをこまめに塗ると良きです😊

[@くちゅん-s1x]

僕もアトピーで、悩んだ経験あります😭 今は普通に毎日塗ってます まず日焼け止めは紫外線ケア、美白のために塗った方がいいとは思います！ですが、肌の状態が悪い時に塗ったら逆に赤くなったり痒くなったりしちゃうので、肌の状態が安定している時（特別乾燥していなくて、ターンオーバーが安定している）になってからでいいと思います！ 紫外線ケアも大切ですがそれよりも、 使う日焼け止めが合わないものではないか、肌が塗って大丈夫な状態か、の方が大切だと思います！ 肌を安定させるという点では、市販の美容成分が含まれているものより皮膚科で保湿剤等もらってケアした方が早く安定すると思います！ 肌の状態が平常な時なら荒れないものでも、 肌が弱くなっている時に塗ると荒れてしまうこともあるので、一度塗ってみてそれで荒れなかったら続けてみるのが良いと思います！ もし荒れてしまったらとりあえず肌が安定するためのケアを頑張ってください！ あとは余談ですが、 日焼け止めは紫外線から肌を守ってはくれますが肌にずっとモノ塗ってる状態という点ではメイクとは変わらないので外から家に着いたらすぐ優しくクレンジングとかで落とした方がいいと思います！ アトピーで乾燥肌だと大変なこともあると思うけど応援してます！

[@リンガ-g5k]

こんなに詳しく...お二人ともありがとうございます！アトピーでも使える日焼け止めを使ってみて、その後の肌の調子で判断しようと思います！

[@yu-yv9nx]

おすすめのメンズ用BBクリームありますか？最近、青髭や赤みが気になりますなみ😢

[@teru_14]

赤み抑えるアイテム近々インスタでわかりやすくリールに😊載せますね！😊

[@ルガルガン-b8o]

なんか僕結構ガリガリだけど顔なんか頬とか目が腫れぼったいんですよね

[@highhigh-k8n]

おんなじです

[@highhigh-k8n]

筋トレ

[@ルガルガン-b8o]

@@highhigh-k8n がんばるかぁ

[@Ka4la22]

骨格が良くない人って何しても変わらないのかな