停止內耗，你的人生就順了 | 改變人生最重要的3件事情【思維青蛙】中文字幕 | 書評

[@SiWeiQingWa]

問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子❤

[@Sam-kw5ly]

看是甚麼問題 = =

[@williamwei9524]

朋友你先要關心你自己的事！ 他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經） 5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。 聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？ 神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16） 信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36） 認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3） 唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“ （啓示錄21：8） 親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！ 愛你的韋慈健弟兄

[@plugboi6822]

我其实不太认同你的最后一句话，成为随和的人和无法过上自己的人生并不是有因果或者并列关系的，从本质来看随和是一个性格，而勇敢去做一件事才是一个行为，行为可以导致性格，性格当然也可以影响行为，但是目的论的结果就是你想什么你的目的是什么才是最重要的，而且很多人在一定的情况下也都可以是随和的，所以换想而知随和的人如果想要拒绝别人他还是可以性格保持随和的，条件是这并不归纳与对过去的总结，他专注于现在并且积极保持自己的能量也是可以过上自己想要的人生的。

[@專注完成當下事物]

內耗 1. 忘圖控制自己控制不了的事情 2. 替別人操心，注意力放在別人身上(把注意力回歸自己，自己是故事的主角 3. 過於依賴從別人的評價中尋找自己 (最重要的是讓自己情緒穩定，心曠神怡，保持開心 幸福感，專注自己的事物身上 4. 人際關係產生的煩惱 (客體分離) 分清楚別人的事情，和自己的事情 人與人的矛盾大於彼此的過度干涉(專注自己的生活、情緒控制、

[@人生無常_大腸包小腸]

約十年前看了被討厭的勇氣，思想直接升階成2.0，最近又學了吸引力法則，靈魂再度升階為3.0，一切都不是巧合，都是顯化而來的🥳

[@SiWeiQingWa]

一切的安排都是宇宙最好的安排❤️

[@唐慕言]

吸引力法則 ，是哪一本書， 可告知 書名呢？

[@品克]

吸引力法則部分 有被前輩推薦過一本秘密（作：者朗達．拜恩），但不知道大家推薦哪本？

[@頑張れおに]

放寬心就好了 只是看看文字就能改變一生的話世界上恐怕沒有犯罪😂

[@chiayilin7715]

@@唐慕言我都在YT裡面聽吸引力音樂而已

[@Sam-kw5ly]

如果你不吃人脈財，他人的看法的卻無關 但是人很難不與人交流，會看他人想法也很正常 但是最終還是自己對自己 不是完全無異議內耗 而是要拿捏內耗的多寡

[@金歹過]

課題分離是一種工具，不是標準答案。更不是抄答案就可以避免處理內在的心情與情緒，像孩子不讀書，後來成了啃老，還意外把父母幹掉，誰又是誰的課題，現實並不是這樣簡化。

[@vihh2679]

那是因為你沒有把接下來的課題分開啊，孩子不讀書找不到好工作孩子承擔窮苦日子的後果=孩子的課題。孩子找不到好工作選擇啃老，父母願意給孩子啃老，這就變成了父母的課題了。因為父母寵溺孩子把小孩寵成個無法無天的廢物還把自己幹掉，這也是父母的課題。孩子慢慢讓自己心理扭曲然後把父母幹掉最後進監獄，這是孩子的課題和該承擔的後果。

[@loraymond547]

結論：專注做自己，理好自己份內事。 為現在、將來和自己眼光而活。 好文，謝分享

[@SiWeiQingWa]

感謝喜歡❤️

[@williamwei9524]

不要相信那些似是而非的説教！朋友你先要關心你自己的事！ 他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經） 5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。 聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？ 神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16） 信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36） 認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3） 唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“ （啓示錄21：8） 親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！ 愛你的韋慈健弟兄

[@josephinechung4250]

思維青蛙，你好棒啊！10分鐘就把重點說的清清楚楚、明明白白！舉的例子也都和生活切身相關，可以立即拿來運用。給你按個讚。感謝你的分享😊

[@SiWeiQingWa]

感謝你的喜歡❤️

[@linhonzo1298]

某個角度來說，現今的社會最適合自私的人，自私的人可以活得更快樂，

[@lithograhp]

決定把不把別人（如心愛的人）的課題納入自己的課題，是自己的課題。

[@bonniecheaw7442]

看完覺得自己應該多愛自己，不需要為了別人的想法而內耗自己❤

[@HienNguyen-sh4jt]

人生，是一場美麗的修行。 哭過笑過，跌倒過爬起過，有坎坷也有坦途，有雲山千疊也有一馬平川；帶著四季的風塵，帶著未知的風景，為了更美的風景和前方的彩虹，我們在人生旅途上 苦苦修行。 人這一生，都是在「渡」。 渡人，渡心，渡自己。 歲月旅程，總會有不可預測的風雨；人生長路，也充滿了無數的未知。 也許每個人性都不曾完美無缺，也許所有的世事都不曾盡善盡美。 保持善良是最好的“修心”、“渡己”，是人精神世界最真誠的信仰，是人生路上最好的修行。 希望之聲- Sound of hope 🌿🌷🌺 感謝大家

[@luciannaguo9230]

但不是那么简单。上司不接纳你的意见 出事了你背黑锅 结果是你被辞掉。

[@NickWang-cl6tg]

那這公司經營者也非常有問題，或是你的上司有被利用的價值，你可能沒有.......

[@cupp9978]

要如何找到人背鍋，這是上司的課題😂

[@koohsiewwee6645]

我们有了被讨厌的勇气，才会停止内耗…因为太在意他人眼光和感受…真的无法轻松的做自己…我们一起加油💪 停止内耗

[@ongjecksent7054]

也要有討厭別人的勇氣

[@linghun-Ethan]

過去怎樣並不重要，重要的是你怎麼看待過去

[@SiWeiQingWa]

是的❤

[@Johnny-jg3pe]

總覺得這些好像在哪聽過很耳熟，認真想想這不就是十年前去參加直銷大會時候，人家告訴你，只要相信你自己做自己，你就是你的超人，一切的雜音都是想要蠱惑你的魔鬼。但現實，當你的上司決定你的考績甚至是去留，而你正被生活的帳單追著時，你還能不管不顧他的感受，照自己的意思幹?人面對問題，往往是根據過去生活累積，進而做出決定，即使是最先進的AI系統，也是通過大量的學習，建立一套數據樣本，才最後生成答案的，所以生活更應該是原因與目的結合，如果不管過去經驗，只看未來，那考試想拿好成績，是該認真念書還是打遊戲的依據又是什麼?

[@陳佩君-d6v]

剛好之前我請人家推薦我看書，他就推薦：被討厭的勇氣這本。 其實一開始，學生問老師的話，剛好也是我疑惑的。 只是目前我還沒有讓心靜下來慢慢看

[@深界六層]

學會被討厭的勇氣 就是臉皮要厚 高傲 絕對自信

[@歐雅惠-t5c]

別亂用

[@sun5993]

这样这世界会变得好混乱😂

[@Qiao_Lier]

人是群體動物，自私的只考慮自己的話最終不是做王就是被排擠。理念我是認可的，但我認為要進行這種模式之前應該要設想好最終的後果，別人的課題怎麼會跟你無關呢？對你的印象不好、下一次的互動事件就會越糟糕。 我更傾向於做人圓滑，尊重他人的同時也尊重自己、學會變通，這才是處事真理，而所謂的課題分離則用來當做心態面的工具，讓你經過深思熟慮後能夠放心接受選擇帶來的後果。

[@SiWeiQingWa]

是的👍這個是話題是給極度內耗的人的建議❤️感謝觀看❤️

[@歐雅惠-t5c]

選你👍理論歸理論 真實世界是自己如何看待（人性如皮球 你的投擲力道大小會影響對方的反彈） 最終得到的反饋 會帶著你走向正向的路

[@ruruchen304]

工作都是環環相扣的 我的同事拖延不做事 最後的結論是我被罵 那這樣是我的課題 向主管反映 主管也覺得最終結果就是你那邊的東西出不來 他不在乎過程是同事不做 家中共同空間沒人要清 一句客廳我又不常用 然後繼續丟東西到客廳 狗毛掉的到處都是 造成我會過敏 又變成我的課題 但狗又不是我養的 我該如何是好呢?

[@9.tao_]

簡單來說就是別人內心怎麼想我干我屁事，理性解決問題，相信自己就好ㄌ！

[@yi-chengwu3258]

父母與孩子 我不贊成是簡單的課題分離 孩子不學習／學壞 某種程度上 “惹” 出來的後果 父母是要承擔的 我指正常的一般父母

[@黃世二]

阿德勒一直都說，最難處理的就是跟父母的關係，因為你無法真的分離，但卻又無能為力

[@潘柔安-b6u]

這文章真受益，對於害怕拒絕別人，這文章使你成長 !

[@SiWeiQingWa]

謝謝❤️

[@woaimoyudada]

所有内耗都是来源于没钱

[@cutekimi1]

所以傷害人，別人會難過是別人看不開，傷者沒問題😂課題分離？不用檢討自己 影片有用的自己留著，沒用就放下

[@DCLLCD]

那受害者的角度无疑是如何看待过去的经历，是活在过去还是拥抱当下

[@你超可愛]

傷害別人的人當然大有問題，通常都是自卑心理或暴力傾向導致做出傷害別人的行為 這是他的課題 他學不會好好跟別人相處就會一直在人際上碰壁 但是被施暴者還要繼續跟施暴者相處 或是遠離再也不相見 就是被施暴者的課題 被施暴者要選擇活在過去的陰影走不出來 或是好好治療自己的內心 然後重新再出發就是自己的課題 我曾經經歷過被言語傷害 心靈傷害 一開始怨天尤人活在過去 後來發現這樣根本改變不了自己的生活 而且傷害你的人恰恰好喜歡你頹廢的樣子 後來想通學會對自己負責 就很積極過生活 把日子過好對自己才是最好的❤ 一起加油💪

[@cutekimi1]

@@你超可愛 感恩

[@williamwei9524]

不要相信那些似是而非的説教！朋友你先要關心你自己的事！ 他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經） 5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。 聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？ 神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16） 信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36） 認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3） 唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“ （啓示錄21：8） 親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！ 愛你的韋慈健弟兄

[@why6821]

任性的活出自己這句話真的適合在這個群體生活的世界上使用嗎? 我個人是比較偏好"從心所欲而不逾矩"

[@SiWeiQingWa]

確實是不合適，在這個群體社會我們也不可能獨立生活不社交，其實阿德勒還有一個理論我沒有提出，這部影片只是想送給極度內耗的人，可能下一部影片會提到另一個關於阿德勒的哲學❤️感謝你的反饋

[@黃虹琳-w6h]

看完這個影片，了解課題分離後，可以感受到生活過得更幸福；有時候會因為要求完美而讓自己理智線斷掉，但冷靜後細想其實事情並沒有這麼的嚴重，只要放寬心其實事情就解決了！而裡面的這幾句話我很喜歡：過去怎樣並不重要，重要的是你怎麼看待過去；我們的煩惱和痛苦都不是因為事情本身，而是因為我們加在這些事情上的觀念，希望未來的自己會更好！

[@周伯杰]

笨的人才會在乎別人感想，但還是要做到假關心別人才不會被討厭，一定要做到西瓜挖大邊的群眾效應 別人説我就右耳進左耳出，應為我理他的話就跟他一樣俗

[@SiWeiQingWa]

哈哈❤️

[@一三五]

其實我覺得和笨不笨沒關係餒，反而有時候很多愛執著的人學歷都很高

[@jensen8778]

有被人討厭的勇氣才能擁抱自由的人生 是阿德勒說的👊

[@SiWeiQingWa]

沒錯👍感謝觀看❤

[@歐雅惠-t5c]

那麼你所謂被討厭的勇氣，是什麼？

[@文人墨主]

生活中你怎么能不考虑别人的感受，根本做不到。除非你是最上面的那个。

[@歐雅惠-t5c]

就是這樣說，有些人看到根本沒有在思考⋯

[@潘柔安-b6u]

可以考慮对方感受在分離這是誰的問題，若課題分割後，就無需再想太多，這样人生才会自在，共勉之 !

[@蓮花海]

一个人要懂得因果、懂得报应，不管你今世修为多高、功德多大，均无法逃脱因果定律，只有在彻底醒悟、绝不造因、不造新业，才是唯一的解脱之道。 师父就是解释了一个问题告诉你们，很多人说，“我天天在做功德，天天在布施，我付出了这么多，为什么我还在受苦？菩萨你开开眼，为什么不救救我啊？”因为这是你过去造的因，所以现在必须承受果报，而今生种下去的不会马上长出来。从今天开始诸恶莫作，只做善事，每天种善因，很快就会法喜充满，心想事成。

[@SiWeiQingWa]

對的👍因果定律不虛，任何事情的發生都是宇宙最好的安排❤️

[@Amyyang168]

講的太棒了，延伸的實例也很實用，10分鐘就可講的這麼清楚，融化貫通的能力太好了！感謝你🙏

[@gmicolor5663]

课题分离，斯多葛哲学早就有了：二分世界，自己能控制的，和不受自己控制的。 以旁观者的心态，觉察的情绪；有什么意义？喜怒哀乐都可以不在意，这叫什么人生？傻子吧。

[@aaaaaaaaa321]

課題分離=她不喜歡我是她的事，我交不到我的女朋友是我的事? 分清楚這個有什麼意義? 然而後面又提到要改變，不是說那是別人的問題嗎? 為什麼又要自己改變? 阿德勒那個東西就是很難懂，所以你不要直接搬過來，又說一次，那這樣有什麼意義? 抱歉問題有點多，但真的是越聽越糾纏，只有最後倒數第二段還聽得懂

[@besscheng6549]

人和人好像時常都會產生誤會！ 「認同」文章裏給我接收到的是被人「讚賞」。 我覺認同是：你有好的題意，我也覺得你的題意比我好而作為修改。大家之間可以修改，而得出來效果，我覺才是我「認同」你，不過各人有各人的理解，這是我的😅多言(多言不作干涉呵？)聽說話從別人的好處想便無忌！請問對不對？

[@ashleychien7753]

❤ 自己的事 他人的事 老天的事

[@carolynguo7656]

讲的很清楚，我觉得我老公就是这样的思维。但是我觉得完全这样执行也太自私了，即使不是家人，如果人们都这样行事，试想一下这个世界会变成什么样？什么都不一定适合走极端。 对于我个人而言，我完全符合中重度精神内耗，所以这样想想我觉得能帮助我对于一部分事情的处理，这个理论是能帮助到我这样的人的，谢谢视频作者的分享。

[@SiWeiQingWa]

謝謝你的喜歡❤️加油 我相信你❤️

[@gavinpan7459]

如果仔细想想，如果大家的行业都合法而自私，世界也许会更好

[@janetluk3255]

這個做法及想法不是要來對至親的！由其是男性本身就有此 '自私的

[@歐雅惠-t5c]

阿德勒本身的理論是百年前，不能完全吸收⋯某些論點是有道理但需要能完全接納後果和改變現狀 否則就是一場鬧劇

[@williamwei9524]

不要相信那些似是而非的説教！朋友你先要關心你自己的事！ 他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經） 5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。 聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？ 神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16） 信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36） 認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3） 唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“ （啓示錄21：8） 親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！ 愛你的韋慈健弟兄

[@yangweili]

非常謝謝，曾經跟同事借紙本書來看。但疫情過去了歸還她時依然沒有看完，也許我會再借來看一次。

[@botpython8785]

我最近內耗是因為天氣太熱，原本在網路上發現幾個新的AI 程式，沒辦法靜下心來研究。

[@limmingming4022]

From young age i know when to say NO most of the time n therefore have the courage to face being dislike or can i say that i feel that people love me bcos i am honest 😂😂😂 n therefore i have no problems in saying No or not worry about how or what they think of me bcos i am a very pasaionate person n if they dont like me I SO LOVE myself n also i know that most people are inferior n act out on others bcos i hv both siblings are like that therefore i am immune to this 😂😂😂😂😂 n i also not afraid to leave old friends that has shown their true colors😂😂😂😂 bcos i am addicted to PEACE 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@limmingming4022]

I also console n Encaurage ppl to love themselves n do the work they love or help them ti find work that they love❤❤❤🎉🎉🎉🎉 life is simple But if u R afraid n stuck to ppl who talk down on you wil begin to face more obstacles bcos in ur ears u keep hearing they criticize u all the time n you wil unconciously do the type of work they THINK suite u n u wil loose yourself n u wil get depress⚡️⚡️⚡️⚡️LEAVE THEM NOW⚡️⚡️⚡️⚡️ and find you peace n your work n life wil come back to you ⚡️⚡️⚡️⚡️

[@draylau1984]

8:45 父母替孩子選大學選學科還好，最討厭的是有的父母替孩子選老婆老公，決定婚姻大事；這是終身大事，我是有選擇權，自己選擇伴侶或者終身不娶也可以

[@21-cp8wh]

了解課題分離後，我們感受到生活過得更幸福了，現在也在努力練習中！ 感謝您，把好的知識、資訊和思維，分享給大家！😊😊😊

[@慧慈洪-e1p]

（僅供參考） 別人對你好，是你要替他做，他不會的工作，因為他不會的工作要給你做到累死、罵死、痛苦死，罵你不會成功，嫌你有夠笨，天天罵你笨，笨到頭腦秀逗、秀逗，笨到頭腦都打結，天天替別人做到痛苦煩惱死，成功沒有你的份，失敗時卻有你的名字，衰事連連，衰到累死在心中.

[@yu-tinglin3315]

阿德勒的東西，早就寫在佛經裡了

[@SiWeiQingWa]

是的👍

[@williamwei9524]

不要相信那些似是而非的説教！朋友你先要關心你自己的事！ 他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經） 5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。 聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？ 神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16） 信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36） 認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3） 唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“ （啓示錄21：8） 親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！ 愛你的韋慈健弟兄

[@celebrate11]

謝謝你！

[@sonysony18]

Thanks 🙏 it's super insightful and useful.

[@tolong7001]

感謝你❤加油。 Love from Vietnam

[@Rachel9666]

看來那些在飛機上大喊大叫，強佔公務艙，辱罵空乘和其他人，甚至延誤飛機的大媽們，都是參透了阿德勒心理學啊。 我做我的就好，你們看不順眼是你們的問題。 哈哈

[@林隆偉-v3m]

可惜活著從來不是一個人的事

[@SiWeiQingWa]

所以才要分清楚課題啊，不然難受的只會是自己❤️

[@franklinannie3553]

这就是边界吧😂

[@kiki-in2ge]

就如佛家所说：一切唯心造😊

[@williamwei9524]

不要相信那些似是而非的説教！朋友你先要關心你自己的事！ 他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經） 5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。 聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？ 神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16） 信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36） 認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3） 唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“ （啓示錄21：8） 親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！ 愛你的韋慈健弟兄

[@CindyTan-uu2id]

帮夫命好过枉夫命因为前者精神最好 后者谈金不好 我们追求精神最完美 张跟余都拜金哪里好 我不管他们只管自己对的

[@歐雅惠-t5c]

覺得資訊太容易取得，結果一堆人亂用阿德勒的理論

[@dddouu2855]

没用。 解决不了实际问题。 心理安慰罢了。 父母生病了，是父母的问题是吧？ 与我无关是吧？ 搞笑。

[@zeytutu8236]

是的。你把控不了父母的病情。每个人都生死有命😂

[@Tzu-En-g1e]

認同。就算父母生病是因為他們沒照顧好自身健康所引發的問題，與自己無關，但做子女的也不可能做到無動於衷的課題分離這一步，除非斷絕關係，否則必然是要承擔的

[@williamwei9524]

不要相信那些似是而非的説教！朋友你先要關心你自己的事！ 他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經） 5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。 聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？ 神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16） 信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36） 認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3） 唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“ （啓示錄21：8） 親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！ 愛你的韋慈健弟兄

[@珊晶添良]

真正是他消耗我才真正的事实。留言怎会消耗除非脾气像余跟张一点点生气的人才会可我一直平静多过生气。

[@陳冠勳-q8z]

0 : 38秒 人本主義是馬斯洛倡議的，不是阿德勒！

[@jazie4368]

❤❤❤

[@jiajun222]

👍

[@r8r8r88]

內心小孩 要好好看待 面對 成長

[@文人墨主]

现实生活中你怎么能不考虑别人的感受，根本做不到。除非你是最上面的那个。

[@Learn-1314]

謝謝你!講得深入淺出，十分易懂。

[@Dearest17]

好棒的影片

[@ishoulin0810]

笑死

[@鄉民-l3t]

實踐過才知道 被討厭的勇氣一書也只是用了自己的語言詮釋阿德勒“觀察”到的現象 而阿德勒並沒有提供解方 終究只是發現多數人未曾言語表達的問題 很多人將阿德勒捧上天，被討厭的勇氣成為暢銷書 我曾經也是其中一員 而這個現象不知道還要持續到什麼時候 大家才會發現有多荒謬 至於人際關係的問題如何解決 其實藏在另一個經典之中 而且因為受宗教或迷信影響 一般人不會發現它是哲學 而且是超前西方心理學思想的科學方法 並且由於過於簡單，一般人根本不會認為它是科學方法 剛練習完這個方法將今天的負面情緒排除所以思路清晰到足以歸納這些分享 如果真的希望停止內耗 阿德勒和被討厭的勇氣不用浪費時間去探究了 那只是欺騙自己讓自己以為走在改變的路上而已 曾經的我就是如此虛耗數年之久 接受當下的不完整 誠實面對自己人性的缺點 就是佛教裡常說的不起分別心 專注冥想練習不起分別心就是消除任何煩惱的關鍵 想知道練習方式的話tag我我再細說

[@ChineseHistoryforum]

非常正能量的分享，太棒了🎉！

[@SiWeiQingWa]

感謝觀看❤️

[@cathy76429]

喜歡這頻道的製作內容❤ 將資料整理的清晰完善🎉

[@SiWeiQingWa]

感謝你的喜歡❤️

[@一三五]

我也有看完這本書，也明白課題分離，但我可能慧根不夠還有時候服務業遇到奧客還是會有點想發脾氣，不知道要怎麼辦…

[@SiWeiQingWa]

沒關係的 慢慢來，要相信自己❤️

[@pony6262]

我的理解是～要不要為了這個奧客的行為生氣，是屬於妳的課題。所以你也可以選擇不生氣。

[@PeiWongSiew]

很喜欢听你说的故事 够清晰 够听的明白 谢谢你❤ 感恩 因为有你这位伟人 我们听了后 心情开朗了许多

[@SiWeiQingWa]

感謝你的支持和喜歡❤️

[@kryschiou4449]

聽管主講解，比我自己讀要清楚扎實好幾倍啊！真棒！

[@SiWeiQingWa]

感謝喜歡❤️

[@BCA-iv4tv]

太有智慧！請不多留言賜教！感恩再感恩！

[@BCA-iv4tv]

請多留言賜教！謝謝您

[@SiWeiQingWa]

感謝喜歡❤️感恩

[@plugboi6822]

我其实不太认同你的最后一句话，成为随和的人和无法过上自己的人生并不是有因果或者并列关系的，从本质来看随和是一个性格，而勇敢去做一件事才是一个行为，行为可以导致性格，性格当然也可以影响行为，但是目的论的结果就是你想什么你的目的是什么才是最重要的，而且很多人在一定的情况下也都可以是随和的，所以换想而知随和的人如果想要拒绝别人他还是可以性格保持随和的，条件是这并不归纳与对过去的总结，他专注于现在并且积极保持自己的能量也是可以过上自己想要的人生的。

[@zeytutu8236]

停止内耗❤

[@SengSaimooi]

❤

[@開心微笑-t1z]

課題分離不就代表傷害別人也沒關係 反正受害者的課題跟傷害別人的人無關

[@rex52036888]

所以是矛盾嗎?

[@KINGHIM_0204]

別鑽牛角了, 會傷害別人的人, 本來就沒同理心, 也不會有以上煩惱, 不是這影片開頭說的"好人"@@rex52036888

[@nganthony9355]

看過很多有關被討厭的勇氣的視頻 你的最簡潔有力 期待你 吸引力法則的視頻

[@SiWeiQingWa]

感謝你的支持❤️

[@bh1908]

很棒👍

[@SiWeiQingWa]

感謝熊熬的支持❤️

[@珊晶添良]

自以为是。冷静的人没内耗。没情绪没内耗。我笑你不懂处理方法

[@chancorwincof]

👍👍👍很有個人性格，佩服不矣，做到真正的自己🎉🎉🎉

[@SiWeiQingWa]

感謝你的支持❤

[@summersavana9027]

凡事皆有目的 活在当下 活出真正的自我

[@黃世二]

我一直都用課題分離來思考問題

[@Sarah0518]

這是符合聖經原則嗎？

[@楊又璇-b6x]

懂逆向行駛路線傻瓜

[@Danfields009]

丧尸不接受你的建议，是丧尸的问题。豁然开朗，一定是丧尸的问题。

[@呂金龍-b8c]

功德 布施 付出 做了還受苦 帶著目的性的修行 內容不實

[@waihaohao8858]

❤❤❤

[@木木勤]

最近工作剛好遇到這個問題剛好看到可以學習。

[@SiWeiQingWa]

希望可以幫助到你 感謝觀看❤️

[@MegaKingsway]

被討厭的勇氣書中內容

[@Chirs-g2s]

感謝分享。

[@SiWeiQingWa]

謝謝你的喜歡❤️

[@陳英豪-y6z]

謝謝！

[@SiWeiQingWa]

Namaste🙏❤️

[@yululu8561]

看完這部影片真的學到了：專注在自己身上，專注在自己想要的人生，專注在自己的課題上，我們才能得到心靈真正的自由與快樂！

[@aliceyuxun8412]

是在背书吗

[@shuzhong1150]

对所有的事，只要遵循两个原则：1、关我P事 2、关你P事😆

[@katherinekan9643]

T

[@張新芳-n5u]

哈，只顧自己的心情，就無法工作啦，沒有人脈

[@samsong8686]

道理誰都懂，如果當你經歷過破產2次，離婚2次，坐過牢，年齡不小，沒人請你工作，，就不是說說就可以改變一個人的人生，不過還是謝謝你帶給大家的正能量。

[@SiWeiQingWa]

可能是那句話吧 未經他人苦 莫勸他人善，但我還是想說 你會經歷這些 是因為老天看得起你所以才會讓你經歷的，因為每一件事情的發生都不是無緣無故的，謝謝你的喜歡❤️祝福你 要加油噢❤️

[@jkwang9614]

非常了解

[@muraglia1984]

❤拥抱一下！ 你所说的 我都经历过

[@brucelin8950]

加油 擺脫過去最難的地方就是 面對內心深處你最恐懼的那個東西 當你釋懷了 才能真的活在當下 不介意的話 我分享一點自己的經驗 人往往被困在過去 也是因為太過執著於過去 每個人的注意力都是有限的 把一個人一生的注意力分成五等分的話 過去1 現在3 未來1 不能都不放, 也不能放太多過去和未來 比例我自己也還在摸索 但目前1：3：1對我自己來講滿幸福的

[@brucelin8950]

過去的痛苦 往往最讓人印象深刻 試著把過去的快樂也用筆寫下來 把今天的快樂用筆記錄下來 可以是成長, 學習新的事物, 可以是和老朋友見面..... 不用多 但求持續 珍惜每一件你有的事物 我自己是慢慢發現 我自己太常看得太高了 往往看到一片天空, 很美, 但摸不到 然後抱怨自己 把視角往下調一些 還是能看的天空 但注意力會放在當下的事物 不求能預知未來 不求能改變過去 只求遇到意料之外的障礙物 找到適合自己的解方

[@Gnosis0550]

内耗发生于人的无明状态即缺智慧

[@hollyjudger]

或者的目的

[@jsl9293]

簡言之,豈能盡如人意 但求無愧我心

[@珊晶添良]

最恶毒的人还1态1那1麽1狠毒。悲哀1 人1善心1最1好

[@珊晶添良]

人做天看一切是他搞出1破坏

[@珊晶添良]

我1心1平气和1 你很1多1生气