تعاني من الأرق؟ إليك وصفة طبيعية مذهلة لنوم هادئ وصحي
Рет қаралды 4,662
7 ай бұрынتعاني من الأرق؟ إليك وصفة طبيعية مذهلة لنوم هادئ وصحي
هل تعاني من الأرق وصعوبات النوم؟ اكتشف الوصفة السحرية التي غيّرت حياة صديقي أبو حميد! في هذا الفيديو، يكشف الصيدلي حازم منير عن أسرار علاج الأرق باستخدام عشبة الفاليريان ومجموعة من النصائح الذهبية. تعلم كيفية تحسين جودة نومك وتقليل التوتر، كل ذلك بطرق طبيعية وآمنة. شاهد الآن واكتشف الطريق نحو نوم هادئ ومريح
#نوم_هادئ
#علاج_الأرق
#الصيدلي_حازم_منير
المكملات الغذائية
• المكملات الغذائية
تغذية - Nutrition
• تغذية - Nutrition
================================================
تخلص من ألم التهاب الأعصاب مع هذه الخطوة البسيطة!!
• تخلص من ألم التهاب الأ...
وداعاً للكرش مع المشروب الثلاثي! - كوب يوميا للحصول على بطن فلات!!
• وداعاً للكرش مع المشرو...
كيف تتجنب زيادة الوزن بسبب السكر الزائد؟ - الحل السحري لتقليل ارتفاع السكر في دقيقتين فقط!!
• كيف تتجنب زيادة الوزن ...
لو كسلان شاهد هذا الفيديو - افضل 10 اطعمة للنشاط والحيوية
• لو كسلان شاهد هذا الفي...
أفضل 10 اطعمة لزيادة هرمون الذكورة - التستوستيرون
• أفضل 10 اطعمة لزيادة ه...
علاج حصوات الكلي بدون دواء - علاج حصوات الأوكسلات بدون دواء
• علاج حصوات الكلي بدون ...
اسوأ 7 اطعمة لمريض حصوات الاوكسلات - حصوات الكلى الاوكسلات
• اسوأ 7 اطعمة لمريض حصو...
أفضل 12 طعام لصحة القلب - أطعمة تجعل قلبك حديد
• أفضل 12 طعام لصحة القل...
افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
• افضل 10 اطعمة تفطر علي...
================================================
كل ما تحتاج معرفته عن الكاكا - 12 فائدة مذهلة للكاكي
• كل ما تحتاج معرفته عن ...
🌿 البقدونس الفوائد والأضرار الغير متوقعة التي يجب أن تعرفها!
• 🌿 البقدونس الفوائد وال...
فوائد الليمون التي لم تسمع بها من قبل!!
• فوائد الليمون التي لم ...
اكتشف سر الأفوكادو فوائد مذهلة وأضرار محتملة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الافوكادو
• اكتشف سر الأفوكادو فوا...
الشمندر (البنجر) السوبر فود الذي يجب ان تعرفة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الشمندر
• الشمندر (البنجر) السوب...
هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الفلفل الرومي يوميا - 7 فوائد مذهلة للفلفل الحلو
• هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
تناول الكمثرى يوميا حتى تحصل على كل هذة الفوائد - 7 فوائد مذهلة للعرموط
• تناول الكمثرى يوميا حت...
هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الكرفس 5 مرات في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للكرفس
• هذا ما سيحدث في جسمك ا...
هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الخيار يوميا - 9 فوائد رائعة للخيار
• هذا ما سيحدث في جسمك ا...
هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الرمان - 8 فوائد مذهلة للرمان
• هذا ما سيحدث في جسمك ا...
هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت جزرتين يوميا - 7 فوائد رائعة للجزر
• هذا ما سيحدث في جسمك ا...
هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البصل مرتين فقط في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للبصل
• هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 2 جرام فلفل اسود يوميا - 7 فوائد مدهشة للفلفل الاسود
• هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
ماذا سيحدث في جسمك اذا تناولت 23 حبة من اللوز يوميا - اللوز 12 فائدة مذهلة
• ماذا سيحدث في جسمك اذا...
هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 3 جرام هيل (حبهان) - 10 فوائد مذهلة للهيل (الحبهان)
• هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
هذا ما سيسحدث لجسمك اذا تناولت الطماطم يوميا - 10 فوائد مذهلة للطماطم (البندورة)
• هذا ما سيسحدث لجسمك اذ...
==========================================================
سلسلة الفوائد الطبية للطعام
• لماذا يجب تناول البرتق...
سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن
• فيتامين د من الألف الى...
سلسلة الطعام والسكري
• االطعام والسكري
سلسلة حلقات مقاومة الانسولين
• ما هي مقاومة الانسولين...
سلسلة حلقات مرضى الضغط
• افضل الاطعمة لمرضى الض...
حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
• فوائد الطعام الطبية وأ...
سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
• فيتامينات ومعادن
سلسلة تريند
• Trend
انضم لصفحتنا
/ hazemmohammed1987
للدعاية والاعمال التجارية تواصل عن طريق الواتساب
00966553748630
او عن طريق الايميل
hazemmonier.business@gmail.com
هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض.
@hazemmonier 7 ай бұрын
حد جربها قبل كده ولا لا 😉 وأتمنى تكون الحلقة عجبتكم ولمشاهدة المزيد 👇👇 المكملات الغذائية kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTL5kQ2hQjT7orBaMn6pFphB&si=06-n-xhhsqVk8YCt تغذية - Nutrition kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp ================================================ تخلص من ألم التهاب الأعصاب مع هذه الخطوة البسيطة!! kzbin.info/www/bejne/l2S1d2qQm5amfZI وداعاً للكرش مع المشروب الثلاثي! - كوب يوميا للحصول على بطن فلات!! kzbin.info/www/bejne/nmWlh2l3npt0qbc كيف تتجنب زيادة الوزن بسبب السكر الزائد؟ - الحل السحري لتقليل ارتفاع السكر في دقيقتين فقط!! kzbin.info/www/bejne/a5m1gZmseJJrbtk لو كسلان شاهد هذا الفيديو - افضل 10 اطعمة للنشاط والحيوية kzbin.info/www/bejne/d5qbpGaMbNyZgaM أفضل 10 اطعمة لزيادة هرمون الذكورة - التستوستيرون kzbin.info/www/bejne/oWq6m5qbZdt7jNE علاج حصوات الكلي بدون دواء - علاج حصوات الأوكسلات بدون دواء kzbin.info/www/bejne/mHPMeXejZr-UgsU اسوأ 7 اطعمة لمريض حصوات الاوكسلات - حصوات الكلى الاوكسلات kzbin.info/www/bejne/aXTZe5loh5p8fKc أفضل 12 طعام لصحة القلب - أطعمة تجعل قلبك حديد kzbin.info/www/bejne/fqiTkq1pgb96h9E افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ kzbin.info/www/bejne/m3eTc4ttZsR3p6M ================================================ كل ما تحتاج معرفته عن الكاكا - 12 فائدة مذهلة للكاكي kzbin.info/www/bejne/rHuupmp_n8yGrac 🌿 البقدونس الفوائد والأضرار الغير متوقعة التي يجب أن تعرفها! kzbin.info/www/bejne/Y2LUcoireLOqq5Ysi=nj4Rw7VQ7SK39uTw فوائد الليمون التي لم تسمع بها من قبل!! kzbin.info/www/bejne/iJTZZohjmtOAeK8 اكتشف سر الأفوكادو فوائد مذهلة وأضرار محتملة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الافوكادو kzbin.info/www/bejne/p57WZJ-QnKaLac0 الشمندر (البنجر) السوبر فود الذي يجب ان تعرفة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الشمندر kzbin.info/www/bejne/e33WnoqPi7aja7s هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الفلفل الرومي يوميا - 7 فوائد مذهلة للفلفل الحلو kzbin.info/www/bejne/b6W9d2uGpputoqs تناول الكمثرى يوميا حتى تحصل على كل هذة الفوائد - 7 فوائد مذهلة للعرموط kzbin.info/www/bejne/fYnbqq1qjcRpmKs هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الكرفس 5 مرات في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للكرفس kzbin.info/www/bejne/onaYk2ier9GVidk هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الخيار يوميا - 9 فوائد رائعة للخيار kzbin.info/www/bejne/qnmyqKdsbKl_h68 هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الرمان - 8 فوائد مذهلة للرمان kzbin.info/www/bejne/g4ipoKCLeJeksK8 هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت جزرتين يوميا - 7 فوائد رائعة للجزر kzbin.info/www/bejne/opa8dniXmrqNabs هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البصل مرتين فقط في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للبصل kzbin.info/www/bejne/jn2vhpqOgZKlqKc هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 2 جرام فلفل اسود يوميا - 7 فوائد مدهشة للفلفل الاسود kzbin.info/www/bejne/iqLGnHunoN2Ji9k ماذا سيحدث في جسمك اذا تناولت 23 حبة من اللوز يوميا - اللوز 12 فائدة مذهلة kzbin.info/www/bejne/iGHNn3Zvh9-bjJY هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 3 جرام هيل (حبهان) - 10 فوائد مذهلة للهيل (الحبهان) kzbin.info/www/bejne/f2XQZalvodJ0irM هذا ما سيسحدث لجسمك اذا تناولت الطماطم يوميا - 10 فوائد مذهلة للطماطم (البندورة) kzbin.info/www/bejne/d2nCcqJ-ebxlla8 ========================================================== سلسلة الفوائد الطبية للطعام kzbin.info/www/bejne/iYOQdIiagauioqM سلسلة حلقات التغذية kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن kzbin.info/www/bejne/eJO1emuZnLx_Z80 سلسلة حلقات مقاومة الانسولين kzbin.info/www/bejne/Z5LQn6SgbNCFhbs سلسلة حلقات مرضى الضغط kzbin.info/www/bejne/rKC8iJSEpsRrfLM حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713 سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u سلسلة تريند kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTKOiXKbI6rR7qatWaH1JJRs
@salmahdidan8779 7 ай бұрын
صح
@user-pk3tn5ms9f 7 ай бұрын
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله انهاليله الجمعه فاكثرواالصلاة على الحبيب المحبوب نبينا محمد اي والله يادكتوريصيرمعنا كل اللي تقولواعم نعملوا👀❤❤
@haidermashal929 7 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم
@hazemmonier 7 ай бұрын
علية افضل الصلاة والسلام
@nolenl1503 7 ай бұрын
الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك ❤
@user-eb9ib6yx2n 7 ай бұрын
جعله الله في ميزان حسناتك
@zamzamsaad4609 7 ай бұрын
جت في وقتها يادكتور انا اعاني من الارق
@vivianehallac734 7 ай бұрын
Shokran Dr Hazem Monier 3ala el vidéo el momtaz👍👍👍👍👍🍒
@alrawi9497 7 ай бұрын
اول مرة اسمعها معرفها
@user-ln6lx6hc2j 4 ай бұрын
عنا بسوريا لم نسمع بإسم هذه العشبة/فاليريا 😮
@user-oh5fq3te3m 7 ай бұрын
تسلم دكتورحازم الموبايل فعلايعملي أرق العشبة اول مره اسمعها شكراللمعلومه 🌹
@jadathaymon98 7 ай бұрын
اسم العشبة بلهجة الجزاءريةاو بتللغة الفرنسية ضع لنا صورتها
@hazemmonier 7 ай бұрын
لا يسمح بوضع الصور ولكن عموما ده اسمها Valerian
@Lolololo-pb1gt 7 ай бұрын
لا نعرف العشبة ابدا
@haidermashal929 7 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم ماشاءالله تبارك الرحمن
@user-rg7bz8uk9u 7 ай бұрын
الشيعة اعداء محمد وآل محمد كفاكم هبل استخدموا عقولكم أين آل محمد الآن وما هي المصيبه التي هم فيها هل هم في غم وهم كي نطلب لهم الفرج ثم تذهبون إلى القبور وتطلبون منهم الشفاء والفرج والرزق انتم اغبياء هذه القناة طبيه ليست للسب واللعن أذهب إلى قنواتكم هناك الشتم والسب والطعن
@user-gq9gx9ch3g 5 ай бұрын
ازاي انام بدري
@suadothman7432 7 ай бұрын
السلام عليكم .. ما هي هذه العشبه وما اسمها بالعاميه .
@hazemmonier 7 ай бұрын
الفاليريان
@ADkeraz 18 күн бұрын
Write Name auf Englisch please
@user-zf3wt2fj9e 7 ай бұрын
دكتور المبدع الطيب انا منهل من بغداد عندي فطر اوشرخ شرجي مع انتفاخ سانتيم واحد مرة ينتفخ مرة يخف اشوية الالم تعبني رحت الى دكتور جراح اعطاني علاج ١٤ يوم ولم اخف ارجوك يادكتور جد لي علاج من ايدك الطيبة ياوردة
@hazemmonier 7 ай бұрын
الف سلامة عليك ..في علاج اسمة هيماجيل في منه تحاميل ..استخدمه لمدة عشر ايام ..لو مفيش تحسن بعد عشر ايام راجع الطبيب
@user-bd3tr9fw8l 7 ай бұрын
بالله عليك يا دكتور ان مريض غسيل الكلى المزمن وعندي إرهاق في جسمي جامد وهبوط وحاسيس ان عندي مفيش مناعه عوز حاجه تنشط الواحد شويه وجزاك الله خير
@user-pt5en2ce9y 7 ай бұрын
أسٱل الله الذي خلقك وأوجدك من العدم والذي خلق لك الكلى أن يعيدها لك كما كانت وافضل بقدرته وقوته وأن يلطف بك ويريك عجائب صنعه فيما تتمناه.
@user-bu4jo4ew7g 7 ай бұрын
الله يشفيك ويعافيك ،تابع رجيم خاص والادوية المساعدة وسترى النتيجة
@user-bd3tr9fw8l 7 ай бұрын
@@user-bu4jo4ew7g أن وزني ٥٧ كيلوا
@user-bd3tr9fw8l 7 ай бұрын
امين يارب العالمين
@user-bu4jo4ew7g 7 ай бұрын
@@user-bd3tr9fw8l ارجوك غير اسم الطائر الحزين واجعله اسما فيه أمل وسعادة ،غير كل شئ حزين في حياتك الى شئ تملأه الايجابية ،
@user-vf4ee3eq9k 7 ай бұрын
وماذا تفعل هذه العشبه وكل المهدئات مع الحياه العصريه الحديثه بكل ما فيها من ازعاج ورش النجاره تعمل حتى وقت متاخر من الليل الى جانب استخدام الاغاني في هذه الورش وعدم المبالاة ومراعاه شعور الاخرين
@hazemmonier 7 ай бұрын
الله المستعان 😭
@user-ps4cz2hi2w 7 ай бұрын
@@hazemmonierياريت اسوينا حلقة عن بذور العنب واعرف عندك حلقة عن العنب
@ahmed634 7 ай бұрын
فعلاً الحياه اصبحت سريعه والناس تشتغل ليل ونهار والإزعاج يحيط بنا من جميع الجهات
@aymenhedayh9050 7 ай бұрын
جوزيت خيرا وزوجت بكرا لا تلد ولا تحيض ❤❤❤
@zilal314 7 ай бұрын
شو خطرلك تدعي هالدعوة😮
@aymenhedayh9050 7 ай бұрын
دخول الجنة بامره تعالى
@user-pt5en2ce9y 7 ай бұрын
طيب سؤالين ممكن؟ الاول.. بعد اسبوعين يظهر مفعول العشبة.. فهل بعد اسبوعين نوقف العلاج او كم المدة التي نستمر عليها؟ الثاني... هل تركها يكون تدريجيا أم غير لازم.
@hazemmonier 7 ай бұрын
نستمر عليها لغاية لما النوم يظبط وبعد كده نوقفها تدريجيا ..
@DIARY-Om_Ramy.Com2 7 ай бұрын
بسم الله ما شاء الله عليك وصفه حلوه تستحق التجربه تستحق التجربه اول لايك واول اشتراك واول تعليق مني ليك بالتوفيق ليا وليك ان شاء الله🎉🎉🎉❤❤❤
@hazemmonier 7 ай бұрын
القناة نورت
Samy Mohamady د. سامي محمدي
Рет қаралды 8 МЛН
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 6 МЛН
Dr Nada Younis
Рет қаралды 149 М.
اجمل تلاوات القران
Рет қаралды 1,3 МЛН