TÜP MİDEM BİR GÜNDE NELER YİYOR ? 1. HAFTA BESLENME DÜZENİM

[@Aysllllssl]

Bu kadın nasıl her zaman bu kadar güzel olabiliyor?!?!??💖🌷🫶🏻

[@fatmanurgumus2749]

Boğa burcu olmak 👑

[@lovebolly]

dimi evettt

[@dr.elizabeth2819]

Kendine yetebilen,gurur kaynağı,güzel kadın🧿❤️

[@suheednc]

Hâlâ iyileşme aşamasındasın hastasın ve hatta acı çekiyorsun belki de zaman zaman. ama bunlara rağmen hiç üşenmeden video çekmen bizlere uzun uzun anlatman gerçekten değerli hissettirdi.her şey gönlünce olsun eloom hayallerinden de güzel sağlıklı bi vücudun olsun işin sonunda inşallah..🙏🏻

[@softhatcnk]

Bu süreci umarım en güzel şekilde , rahat geçirirsin 🙏❤Sağlıcakla kal 😇

[@simgebasaran6580]

Mide ameliyatı sürecini bu kadar şeffaf bir şekilde bizimle paylaşmanı , kendinle barışık olmanı , samimiyetini çok takdir ediyorum . Bu kadar az kalori tüketirken nasıl bu kadar enerjik olabiliyorsun onu merak ettim gerçekten 😅 ben diyetteysem bile asla bu kader enerjik olmuyorum 😆❤️

[@elifyalcin]

Protein tozu ve saat 3’te multivitamin içiyorum bence o yüzden. Eve geldim 2 gün kolum kalkmadı.

[@mavi.candir]

​@@elifyalcinvitamin olarak ne kullanıyorsun canım peki.😊ben de kullanmayı düşünüyorum çünkü

[@flora7552]

doktorum ben ameliyat oldugumda supradyn all day onermisti gercekten enerji bitmiyor 😂

[@noctilucaaa.]

bu ne guzellik elifiiimm🥹🫶🏻🫶🏻

[@haticenurbayram]

Her zamanki gibi kalbinin güzelliği yüzüne vurmuş hersey gönlünce olsun ❤

[@furkan8815]

Hemen geldim , umarım herşey çok iyidir , herşey gönlünce olsun. Herşeyi atlatığın gibi bunuda başaracaksın güçlü kadın 💝

[@iremk.5433]

Senle gurur duyuyoruz🎉

[@yagmuryalcn2629]

Elo ayakta değil oturarak su içmeni öneririm ayakta içilen su direkt idrara dönüşüp mideye faydası olmaz diye biliyorum, Peygamber efendimizde böyle önermiştir. inşallah her şey gönlünce olur seviliyosun ❤️

[@Estanceviri]

işte midesinde kalmasın zaten, direkt idrar olsun. Midesi çok küçük oturarak su icerse 2 lt hayatta bitmez. Ben de 2 ay önce ameliyat olmuş birisi olarak kesinlikle en hızlı mideden geçecek şekilde beslenmeli. İlk 2 hafta çok zor. Sonrası çok daha kolay oluyor. O zaman oturarak vs. su içebilir. (2 ayda 22kg verdim merak eden varsa)

[@haticeaksu3957]

​@@Estancevirikaç kilo ile ameliyata girdiniz

[@zuhredem]

İlla konuyu dine getireceksiniz ya yıkın şu algınızı ya bilimsel olmayan ne varsa onu konuşuyorsunuz

[@cerenhanim5210]

​@@Estanceviri yeni tup midleiyim. Pskolojim cok kotu durumda.2 hafta oldu cok korkularim var panik atak oldum.bana yardim eder misin

[@yagmur_irmak34]

Ayakta yiyip içilecek bende tüp mide ameliyatı olan biriyim doktorum dedi bilip bilmeden konuşmayın lütfen

[@mervebuyukcolak9483]

Ayni zamanda ameliyat olmuşuz yaaa 🎉 inşallah daha mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşayacağız❤

[@ebruerge8677]

Benimde 10 ay oldu.45 kilo verdim.benimde zor geçti geçiyor hala.tum dengem degisti😢

[@basakdogan777]

O kadar sevindim ki adına umarım her wey gönlünce olur❤❤

[@runawaymad5506]

senin sağlıklı olmana çok sevindim çünkü benim ablam da mide ameliyatı olmuştu ve sonrasında haftalarca ağrılar bulantılar yaşamıştı umarım senin o kadar kötü olmamıştır olmazda 💖💖

[@pnarcimbomlu478]

Hic bisey saklamadan yasadiklarini anlatman gostermen çok hoş gecmis olsun

[@esraasl8660]

Off samimiyetine bayılıyorum . Bilgilenmek isteyenleri ne kadar güzel bilgilendirmişin. Kilo ile bir sıkıntım yok tüp mide ameliyatını merakta etmiyorum sadece senin tatlı konuşmanı ve samimiyetini sevdiğim için izliyorum. Çok çok daha iyi yerlere gelmen dileğiyle Elif 🧡

[@limon7611]

Elif hanım zaten sıvı ve kıvamlı sıvı şekilde beslendiğinizde zaten kilo verirseniz. Geçmiş olsun

[@samiraay3241]

Cok güzelleşmişsiniz bir hafdaya bu kadar güzellik gelmiş size tam fit olduğunuzda düşünemiyorum .

[@selins9105]

3 senelik tup mideliyim 🙋🏻‍♀️ benim tavsiyem protein tozlarını aksatma!! 1 sene zamanından önce saçlarım dökülmeye ve tırnakların kırılmaya başlıcak. Protein eksikliğinden dolayı. Elinden geldiğinde kas kütleni korumak ve saç sağlığını korumak için proteine devam . Ayrıca sarkmalara karşıda bir tık koruyor

[@SahraSudeSimsek]

merhaba bir sey sormak istiyorum üc gün önce ameliyat oldum ve oturup kalkarken yatarken bile dikişlerim hala sızlıyor normal değil mi eğer sizde de olduysa ne kadar sürede geçti acaba

[@clara.01001]

​@@SahraSudeSimsekbende 1yil once ameliyat oldum çok normal 1ya2 hafta amliyatdan sonra bu çok normal

[@SahraSudeSimsek]

@@clara.01001 çok teşekkür ederim

[@clara.01001]

@@SahraSudeSimsek 🌸

[@psikolojikdanisman46]

LÜTFEN YARDIMCI OLUR MUSUNUZ? benim doktorum safra kesesinde taş oluşmaması için bi ilaç vermedi.size verdi mi verdiyse ismini öğrenebilir miyim?

[@ardalavignee]

bu 1 hafta icerisinde herseyi eksiksiz bir sekılde yapmanı hayretli izledim ben olsam usenirdim of puf yapardım ama sen bu surecte elinden geleni yapınca cok hayaran oldum bu yüzden seni cok seviyorum elif yalcınnn

[@sevil3021]

Öyle bi ameliyattan sonra o seve seve yapiyorsun bende gecirdim

[@ebruerge8677]

Bende 3 ay 4 ay uydum listeme işe başlayınca mecburen rutine bağlandım.ama az ve sık yiyerek

[@meneksekacmaz8568]

Evet zor bir süreç herşey dilediğin gibi çok rahat ve güzel geçsin sabrinla bununda atlatacaksin sadece kendine çok dikkat et öpüyorum 😘

[@jinkionew2593]

Elifciğim çok geçmiş olsun ama 95 sen bence hiç fazla kilon yokmuş diyetle de verebilirmişsin ben 91 kiloydum şuan 73 kiloyum nisanın başından beri diyetteyim 65 kiloda bırakacağım koruyacağım umarım sıkıntısız bir sene geçirirsin ideal kilona kavuşursun😇

[@kubraaltn5840]

Abla yıllardır senin zayıflamanı bekliyordum kendim zayıflamış kadar sevinecektim ama suan bile yüzün süzülmüş direk🎉🎉🎉 çok mutlu oldum senin adına

[@sevincgizemylmz]

Tabi özldik elif abla o nası söz ❤❤❤

[@salihatprkc8269]

Nasıl bu kadar güzeldin be kızım yetooo yaniiii geçmiş olsun inşallah çok kolay atlatırsın bu süreci 💖💖💖

[@basakkorpe]

Kuşum çoook geçmiş gitmiş olsuuun❤

[@Valintina770]

Elifcimm umarim bu dönemi ağrısız bir şekilde atlatirsin.😊Herkese sağliqlı yaşam diliyorumm🌺🌺

[@elifgurbulak]

Ameliyat olduğum zamanlar sıvı dönemleri aklıma geldi gerçekten piskolojik olarak zor bi süreç 🙂 çok geçmiş olsun bol bol eksiler 🙂❤️

[@eminecalagan5249]

allahim allahim dinlerken yoruldum...cok cok hızli konuṣuyorsun...

[@userr.1234u]

Geçmiş olsunnn umarım istediğin şekilde olur her şey😻💞💫🌼🐚

[@ridvantuccar]

Ben de ameliyat oldum bugün 4 günüm elhamdülillah çok iyiyim Sendeki proteinlerin aynını kullanıyorum Şimdilik her şey gayet güzel Sana da çok geçmiş olsun

[@EcemYldz]

guzel kizim cok gecmis olsun. cokca guzelsin. yuzun hep gulsun.

[@gezerblog]

Çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum 🥰💐💐🥰

[@movies-songs]

Elifcim bence sporo da başla. Güveniyorum ben sana❤

[@zeynep-el7ic]

lütfen pes etme eski haline dönmeni istemem ameliyattan sonra kilo alan cok gördüm diyetleri bozma

[@naznaz1630]

Ne çabuk toparladın mahşallah❤

[@GamzeKoyuncu-ql9mv]

Bende tüp miğdeliyim küçük bir tavsiye suyunu bile pipetle iç daha az hava yutarsın ve herşeyi daha kolay tüketirsin 5 yıl oldu hala suyu bile pipetle içiyorum

[@esrasayg8473]

Mşallah maşallah sana enerjin çok iyi ameliyat olanlar baya zor günler geçiriyo seni iyi gördüm bnce çok kilon olmadığı için nazarlardan korusun hep böyle enerjik ol bu süreçte

[@husnafirdevs3919]

askom sen sağlikli ol yeteerrrr

[@esmacalkan]

Tabi ki de çok özledik seni kuzuuummmm 😊❤ maşallah suphanallah çok iyi gördüm seni, herşey gönlünce olsun bitanem ❤

[@Witchcraft_ch]

Sivi diyetim 21 gun surmustu elifff sonra 1 hafta pure ve sonrasi kati 2 ay bitti 104 le girdim suan 79 um sen de cok hizli guzel ve saglikli zayiflayacaksin ❤❤❤❤😊

[@rr.yirmiiki4273]

Devlette mi oldunn

[@ZaraAydın019]

Merhaba bende 23 ekim de oldum 118 ile girdim ameliyata tartılmadım verdiğimi hissediyorum ama sizce ayda kaç kilo gider ki

[@tamilasuleimanova]

Ne kadar cok bekliyordum bu videoyu anlatamam cunki karar verdigim an birisi cikipta pismanim diyor 😢😢

[@fadimetezcan4687]

Maşallah Elif hiç ameliyat olmamış gibisin başkaları bitik pert oluyor ameliyat sonrası

[@elifyalcin]

Nazar değcek dur kız 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

[@berivandeniz249]

Geçmiş olsun elom. Bir şeyler yerken ya da içerken oturarak içersen daha iyi. Hepimiz için öyle tabiki ❤❤

[@seyma520]

Elif çok güzel gidiyorsun ❤ devamını sabırsızlıkla bekliyorum

[@arzubugday300]

Ağırlık antrenmanının faydasını göreceğine eminim 🥹 bu yolda başarılar

[@bt-ku3zf]

Bence sen püre döneminde pes etmeyeceksin çünkü sen Elifsinnn.🎉

[@izelaksoy5398]

Ameliyat sonrası 4. günüm ve motivasyon için bu videoları izliyorum. Zor bir süreç, inşallah güzel tamamlanır diye düşünüyorum. Bu arada çilekli mama berbat cidden😂

[@hedishouse]

ayy guncelleme verir misin benim 5. gunum ve coktum :( ve gercekten cilekli cehennem gibi

[@uzayboslugu3893]

Merhabaa nasilsinizz​@@hedishouse

[@hedishouse]

@@uzayboslugu3893 1 bucuk aydan fazla oldu gercekten iyiye gidiyo sabır onemli bir de hareket onemli su icmeyi ihmal etmemek lazım

[@haticenergiz1211]

Suyu bardakta değilde pipetle iç daha çok içmeni sağlıyor dene elifim 🥰

[@kinyasbu]

Pipet gaz yaptığı için önerilmiyor.

[@mustafanuriyuksek5710]

Hiç bir operatör ve diyetisyen pipet önermiyor tam tersine uyarıyor kullanılmaması gerektiği yönünde.

[@bangtan7740]

Elif abla, sana bol şans diliyorum. İnşallah istediğin vücuduna ulaşırsın, Fighting!💗🫶🏼

[@Ahududulukirazreidia]

Elif abla öncelikle geçmiş olsun umarım bu süreci güzel şekilde geçirsin. Senden ricam kilo verdiğin sürece kendine dikkat etmen çünkü benim 2 akraba mide ameliyatı aldı ve onların kilolarsu baya vardı ve gerçekten kiloda verdiler ama belli bir süreden sonra kendilerini tutamadılar ve yine kilo almaya başladılar şu an durumları nasıl bilmiyorum. Bu yüzden dikkatli ol çünkü seni seviyoruz ❤❤❤

[@tehlikelibolge8008]

Çok geçmiş olsun rabbim şifa versin ♥️🌹

[@busrakahraman533]

Elif’cim bu süreçte sağlıklı başarılarını diliyorum. Harikasın heyecanla bekliyoruz sürecin devamını, sevgiler ❤

[@yaren8857]

Senden 2 gün önce oldum 🤗🤗 Videolarını sabırsızlıkla bekliyorum motivasyon içinnn ❤❤

[@esrasayg8473]

Sizede çok geçmiş olsun

[@SahraSudeSimsek]

merhaba ben de üç gün önce oldum ama dikişlerim çok acıyor sizin dikişleriniz de benimki gibi acıyor muydu geçti mi acaba

[@yaren8857]

@@SahraSudeSimsek merhaba, dikişlerim hiç acımadı drenim vardı onun olduğu delik gerildiğinde acıyordu sadece. Bir de hapşırdım ben anlık bir sızı yapmışlardı. Doktorunuza yazın bence 🥹

[@yaren8857]

@@esrasayg8473 teşekkür ederim 💖

[@senbenim7105]

Kaç kiloyla girdiniz ameliyata

[@carmen_ceren]

Gerçekten çok doğal ve tatlısın her şey dilediğin gibi olsun♡

[@haticenayiroglu]

Gelmiş geçmiş olsun sizi hiç tanımıyordum takiii bugüne kadar abone oldum hakkınızda hayırlısı herşey gönlünüzce olsun

[@herneysecanim]

0:07 cok ozlendin hayatim tebarekee bu güzellik saka mi bebem

[@suntali4150]

Elom her zaman izliyorum ama yazamiyorum. Bu sureci inshAllah guzel atlatirsin. Sen cok seviyorum❤

[@ayserumeysacelik750]

Bu kadar güzel Herşeyi çekmen ve Anlatman Hasta Halinle Hep İyi İnsanlarla Ol Elom ❤ Seviliyorsun❤

[@suheednc]

Kaç gündür bekliyorum tabiki özlendin 🙋🏼‍♀️

[@filizkocer5251]

Ayy tabiii çokk özledikkkk

[@Harryyyy58]

Bildirimin güzelliği❤

[@ozge9446]

Umarım sürecin çok güzel geçer😊🧡🧡🧡 geçmiş olsun tekrar

[@siynemmm]

Elif çok güzelsin ya enerji verdin gece gece bana ✨🌼💖

[@Boncuk019]

Artık daha daha daha iyi ol hayatında herşey yolunda gitsin herşey istediğin gibi olsun bu senin için yeni bir başlangıç olsun. Totem yaptım elif ne kadar iyi benim hayatımda da bazı şeyler o kadar iyi olacak diye. Herşey istediğin gibi olur umarım devam elifcim

[@nisoliis]

Aslında bende su içmeyen biriydim ama şu herkesin aldığı damacana gibi olan suluk gerçenten su içmemi sağladı belki seninde su alışkanlığını sağlar,iyi günler abla🤍

[@dunyadangecerken]

Abimde ameliyat olmuştu sonucu güzel oluyor ilk 3 ay biraz sabret gayet enerjik görünüyorsun

[@aynurdonmez-nc2vy]

Canım geçmiş olsun bende tüp mide ameliyatı oldum 27 şubatta 3cü haftadayim ama ben hala sıvı ve pireler yeni geçtim henüz diyetisyenim çorba filan vermedi benim hiç ağrım olmadı çok şükür şu anda 6kilo vermişim listenin dışına asla çıkmıyorum hatta tam saatinde yürüyorum da 45 dk hergun kompostoları tek meyveyle kaynatiyoruz daha hiç kahve çay içmedim hatta sigarayı da bıraktım bol eksiler hoşçakal

[@yudumreis9417]

geçmiş olsun elifcimmm insallah güzel atlatırsın bugünleri 💗💗

[@ece2207]

Ay eloo nasıl olcak nolcak bilmiyorum ama çok güzel olucak ve ben aşırı merak ediyorum heyecanlıyım 🎉🎉🎉❤❤❤

[@zeynepaksu2792]

İnşallah süreç senin için acısız ve çabucak geçer ve istediğin forma sağlıkla ulaşırsın

[@Jensetter_jenniemss]

Seni seviyorum İnşAllah çook iyi olursun ❤❤

[@zelihaselman7023]

Cok geçmiş olsun başaracağına inanıyorum ❤

[@merihdag2484]

Hiç bir hafta önce ameliyat olmuş birine benzemiyorsun. O kadar enerjik ve güzelsin ki.. Maaşallah🙏🧿. Ameliyat olacak kadar bir kilon da yokmuş aslında. Umarım bir an önce hedefine kavuşursun🙏.

[@meribolqvadze3604]

Benim bugün 5 günüm ama o kadar benim dediklerim yok 4 tane deliği var sadece sürekli araştırıyorum araştırıyorum tam bir hafta oluyor sen çıktın karşında internetten detaylı veriyorsun çok teşekkür ederim bundan sonra senin olacak acaba var mı devamlı videoları izle

[@nurka5377]

Men sizi Azerbaycandan izleyirem. Siz indiden ariqlamisiz ve cox gozelsiz her zamanki kimi🥰😘

[@rumeysasarı16]

Uzun süredir seni takip ediyorum ve bu kararı almak bile büyük bir cesaret ve başardığın için kendim yapmış gibi mutlu oldum. Umarım her şey senin için daha güzel oluur😇💖😚🧿

[@rabiakarahan7031]

Benim hekimim berrak sıvı dönemini 15 gün uygulattı, sonrasında 15 gün püre dönemim vardı. Şimdi de katı dönemimdeyim çok şükür😍

[@elifyalcin]

Kıvamlı sıvı dönemi ile berrak arasındaki tek fark çorba eklendi ama su gibi 😅 yani aslında süreç aynı sanırım 🫶🏻

[@rabiakarahan7031]

@@elifyalcin inşallah sonuçlarımız çok güzel olur ❤️

[@sstudyy_]

umarım hep çoook mutlu olursun elifff

[@madgirlxox2427]

çok güçlüsün elif takdir ediyorum seni tüm kalbimle🧿🫶🏻

[@saree2608]

Aşkımsu hepsi geçicek seni çoo seviyoruz❤️

[@suleyavas3927]

Gözlerindeki ışıltı hiç solmasın Elomm 🤍🩷

[@qdolunay]

Ne güzel bir dilek :')

[@wabisabi4472]

Suyun içine elma yada başka meyvelerden atarsan daha çok içesin gelebilir. Daha aromalı oluyor ❤

[@dilansahin7206]

Güzelim özlettin kendini vallahi alıştım sana aramızdaki bağ çok farklı bir seviyeye ulaştı artık Elifim Paükfkskqnlansm Seviliyorsun ve geçmiş olsun yeniden💖🥹

[@lavin2197]

Kurban olduğum ablam biraz iyileştikten sonra spora başla yavaş yavaş güzelliğine güzellik katıp parla 🎀💟💗💅

[@rabel5480]

iki teyzem de mide ameliyatı oldu biri 120li kilolardan 60lara indi diğer teyzem hiç dikkat etmedi verdiği 30 kiloyu tekrar aldı biraz da kendinde bitiyor iş ameliyat olsan bile doktorun tavsiyelerini birebir uygulamalısınız ve vitaminle protein ihtiyacını sakın aksatma yoksa bayılma saç dökülmesi vs yaşayabilirsin tabi bunların hepsini araştırmaşsındır umarım hiçbir aksilik yaşamazsın ❤

[@betulbetul9804]

Çok geçmiş olsun inşallah çabucak toparlarsin❤❤❤❤

[@yustfuyyy]

Elif bu yolda sana başarılar dilerim umarım istediğin kiloya ulaşırsın

[@Motoryağmuru]

Allah bol bol sağlık şifa versin abla güzelliğine güzellik katmaya devam ediyorsun❤

[@Motoryağmuru]

Seni çok seviyorum abla 😘

[@aycanbulbul6437]

Beklediğim video geldi 🎉

[@ikmgunlugum]

O kadar iyi betimliyor ki ağrıyı hissediyorsunuz 😂 geçmiş olsun ve hayırlı olsun aşko ❤️

[@alisahkemal1263]

özlendin elif ablaaa seviliyosun

[@МарифеКамбер]

Cok alakasiz olucak ama dudak rujun markasi ve numarasi nedir? Ruj secimlerini begeniyorum ama videodaki sana en cok yakisan! Simdiden tesekkurler!❤

[@kadercvd]

Ameliyat izleri geçti mi? Hangi hastanede oldun? Bende olmayi düşünüyorum

[@yildizyildiz9437]

aynen devam eliiifff catlasin dusmanlarrrrrr

[@kardeleneroglu9250]

Aynı gün ameliyat olduk tek farkımiz ben devlet hastanesinde oldum. Sana verilen diyet listesi ile bana verilen liste bir tık farklı. 2. Haftamdayim ve bana soğan sarimsak yasak, hiçbir şekilde protein tozu da içemiyorum doktor önermedi( ÇOK SAÇMA)

[@elifyalcin]

Bence bi sor bunu proteini nerden alıcaz bilemedim

[@rr.yirmiiki4273]

Bende devlette olmayi dusunuyorum nasil oldun bmi kacti

[@binnurkocabas6712]

çok geçmiş olsun umarım hedefine en sağlıklı şekilde ulaşabilirsin. süreçte yasaklarına dikkat eder diyetisyeninin dediklerini yaparsan hiç zorlanmazsın. 1 yılı dolmuş tüp mideliyim bende. ameliyattan sonra su ve ilaç içmek çok zorluyor. ama ben artık çok rahat içebiliyorum ilerleyen aylarda herşey daha kolay olucak. 113 ile girdim ameliyata şuan 58 kiloyum

[@bengu5292]

Merhaba bende yaklaşık 12 gündür tüp mideliyim yaklaşık olarak sizinle aynı kiloyla girdim ameliyata acaba herhangi bir sarkma durumunuz oldu mu 58 kiloya düşerken

[@ecedresden]

bende ameliyat olmayı düşünüyorum ekim/kasım gibi .2015 yılında ameliyat olmuştum dizimden bacağımda dvt oldu ve kanımda pıhtılaşma problemi var(homozigot mutant genetik) araştırıyorum bende bu süreci riskleri vs . videolarına denk geldim çok pozitif ve sempatiksin dilerim ideal kilona sağlıklı bir şekilde ulaşırsın bu süreçte sevgiler 😘

[@gulnarburengi5095]

Geçmiş olsun....❤❤❤❤❤

[@aysenurrr8276]

Ayy Elomm benim izlerim bir türlü geçmiyor lütfen kreminin adını paylaş bizimle , Rabb'im sağlık sıhhat versin kuşum 🤍🐣

[@elifyalcin]

Contraktubex jel bende daha almadım

[@Zey16duru]

Her şey çook güzel olsun senin için Eliff💗