他人気になる＝自ら支配されに行っている！なぜあなたは相手の顔色や機嫌が気になるのか。恋愛や会社で、人付き合いで疲れるのは自ら支配されに行っているから。

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●橋本翔太プロフィール
・公認心理師（国家資格）
・学校臨床心理学専修修士課程修了（大学院卒業）
・音楽療法家（ピアノ作曲演奏）
・小学校、中学校音楽、高校音楽、特別支援（障がい児教育）各専修免許状習得済み。
・作家（海外出版、楽譜集含め心理エッセイなど１５冊以上。KADOKAWA他）
国立・埼玉大学にて音楽教育学を、同大学院にて学校臨床心理学を専修、修士課程修了。私立中高一貫校の音楽教員を経て、公認心理師・音楽療法家・作家となる。２０代より心理支援の活動を開始。現在は「人生リノベーション学校」運営。
幼少期の難病や貧困、家族問題、東日本大震災後の不調に苦しむも乗り越え、
●【心理療法／栄養療法／音楽療法の３本柱】で心と人生を回復飛躍させる【人生リノベーション】メソッド
●心の改善と自己実現に特化した【コーダサプリメント】
●独自の音楽療法【ピアノセラピー】【ピアノレイキ】シリーズ
を開発。これらが大きな反響を呼び、長年の心の不調からの回復だけではなく、家族問題や人間関係、パートナーシップの問題解決、仕事や経済面での自己実現、夢の実現など、人生が劇的に好転した人が続出。
人生の問題解決だけではなく、ビジネス上の問題解決や自己実現にも使えるメソッドとしても注目を集めており、日本全国各地だけではなく、海外からも受講者が集まっている。
▼公式プロフィール詳細
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[@shota_hashimoto]

さらに自分と向き合い、もっと具体的な解決策を知りたい方へ！書籍【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】 amzn.to/49YjAE8 ●コメント増加によりハートは省略してますが、コメント全て読んでます(^^) ●【公式LINE】「はもしょう・お悩み相談解決ライブ」は突然行うことが多くラインで告知しています。ライブや動画で扱って欲しいお悩みも、以下のラインで受け付けています。恋愛、結婚、親子問題、パートナーシップ、子育て、夫婦関係、嫁姑問題、お仕事、上司や部下、営業の成績、友達、人間関係、性の悩み、性格の悩み、ちょっとしたライトな相談も受け付けてます。 lin.ee/7Dpet2t ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●【栄養で心と人生が変わる！】栄養メンタル療法とコーダサプリメントについて supplement.reiki-de-kirei.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●橋本翔太の書籍・雑誌一覧 www.reiki-de-kirei.com/shota-hashimoto/book-media ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●【人生を変える！心理学講座とセッション】なぜ自分の人生の問題は解決しないのか？問題の裏側、【利得】の気づきを得て人生をリノベーションしよう！ www.reiki-de-kirei.com/psychotherapy/psychotherapy003

[@okaaachan9268]

これ…。 不機嫌な人にばかり目がいって要らぬお世話をやいて相手の機嫌が良くなれば自分も嬉しいになってました。不機嫌なんてその人の物でしかないと常に思えるように自分軸育てていきます。

[@user-nu7jq9qp2t]

本当に分かります。仕事が終われば気疲れで死んでます。😫

[@oyakonohousoku]

わたしもその癖がありました。。 自分を大切にしていこうと思います。

[@mona-gk6xf]

まさに下からコントロールしていくタイプです。子供の時から服従することで身を守ってきたんだと思います。 「私はお前を信用できない。思い通りに行動して、私を安心させろ」 この言葉にすごく共感してしまって、自分の本心にびっくりしました。 相手を信用するのは、怖いです。

[@user-iv1ir6kw5f]

子ども時代はずっと母を安心させるためと、父の支配欲を満たすために生きていました。 それが「正しい人間関係」だと思って大人になってしまいました。 未だにそれ以外のやり方がよく分かりません。 まともに繋がり合える人達が眩しいです。

[@wayamato9226]

アドラー心理学を参考に。あなたの境界とわたしの境界があって〜それはあなたの問題であってわたしの問題ではないのでは？

[@oyakonohousoku]

自分の人生をいきたいですね。

[@user-ro8kg3lj1w]

そうなんです！ 親にもそう言われたから！ (親を喜ばせなさい！安心させなさい！)そして(こんな娘に育ててしまった！お母さんの育て方が失敗だった。) 私の子供達(孫)にもそのように言っていた。

[@user-co6bs7pz2r]

初めは分からなかったんですが、やっと意味が分かりました。 不機嫌な人にめちゃくちゃ不安になったあげく、機嫌を取りに行ったのに冷たくされるとムカついてました。 が、母親が突然キレる人で怯えながら顔色を伺っていたのを思い出しました。 今は、まともな人は直接言葉で説明してくれるだろうから、その時考えれば良いと境界線を引けるようになりました。 無意識だったので気付くのが難しかったです。見ている方のヒントになりますように！

[@HELLO-tn1kl]

自ら支配されにわざわざ行く・・・ まさに今の自分の事です。納得いきました。 自分を改めないといけませんね。

[@kattsuschwartz7703]

この動画の内容も当たっており、自分も常に相手の顔色を伺っていました。 相手の機嫌が悪いとき、｢自分が悪いことしたのかな。｣｢自分の行動で相手を怒らせたらどうしよう。｣等と考えながら、相手に尽くそうと行動していることがほとんどでした。 相手の為に行動したのに叱責された時、｢自分を蔑ろにされた。｣と怒りや憎しみを覚えたこともありました。

[@user-rl1yu4ow3r]

かけがえのない毎日が他人次第と気付いてました。支配されたくないと心底思っているはずなのに、他人の機嫌を気にせずにはいられず、他人の機嫌次第で自分の在り方が変わってる。自分不在。自分の心に染み付いた癖。はもしょうさんの言わんとする事を全身で理解したい。

[@user-xi2ju7pc1q]

近所のおばちゃんに「あなたが心配 心配」と言われてました。私を支配したかったんですね

[@yosshi-1217ym]

僕も以前から「周囲が気になりすぎて疲れてしまう」ことが多くありました。 とてもわかりやすいお話でした！ 参考にして改善に努めていきたいと思います！

[@oyakonohousoku]

自分を満たして行きたいですね。

[@Black-ec7gq]

おっしゃる通りです。相手が機嫌良かろうが悪かろうがこちら側には全く関係ないです。自分(相手)の感情くらい自分でコントロールしないといけないと思います。顔色伺うのって凄く疲れますのでしません。

[@user-bx5cd8cu9u]

自ら支配されに行っている… 今までたくさんスピリチュアル、宇宙の法則、心理学、量子力学、学んできましたが、こちらのチャンネルでやっと腑に落ちました。 全て自分発信、そういう意味なんですね。

[@junchan2071]

おはようございます。小さい頃辛い事あり、常に他人の顔いろ、見がち、生き辛い人生、自分何したいかがわかりません。早くは‼️と気づく事で、人生取り戻したいと、お話聞いて、思いました。

[@yamaneko1220]

もう本当に神動画だ〜 まさにこれ私です。 気づけて良かった。ありがとうございます。

[@user-ug5sf5nx2q]

こんにちは お久しぶりです 他人の顔色が気になるのは支配されに行っている・・まさに 支配されに来ているとわかっている　こ狡い人はわざと顔に出したり態度に出したりしてますよね 親のことを例にだしてましたが、経験ありです 自分から地雷を踏まない 相手は相手の事情 そこの見極めが大事ですね

[@user-ko8wg2qc4f]

以前はよく人から依存されてました。当時知り合った人に「あなたの周りはあなたがいないと駄目な人ばかりだね」と言われました。本で「強くて優しいなら本物、弱くて優しいはただのクズ」って書いてあったのを見て、人を甘やかしてたのはわたしの言動だったんだなと思いました。

[@sz7062]

支配されに行く＝責任転嫁しに行く、もあると思います。つまり、「自分はあの人の指示通りやりました」「自分はあの人に支配されてます」っていう、自分のせいじゃない！というクセがある人はやりがちだと思いました。

[@afgdcomt]

コメント失礼します。 そちらも正論だと思います‼️

[@user-tv6ve6px1v]

これこれ！！ 言葉に出来なかったのをして貰えたようでスッキリしました 関わりに行ってるのは自分だから、その結果抱く気持ちとかは自分で始末つけましょうね？愚痴るなら自分の責任でもあるのを忘れずにね？という話なんですよね たまに不機嫌にに対応されると怖かったり、不安に”させられた”ことに対してイライラしたりしますが、あ、これは相手のせいじゃないな というか相手にも相手の都合があるな、と冷静に俯瞰して落ち着かせるのが大事だと思います ”させられた”ではなく”なりにいった”のだという意識、忘れたくないものです

[@sz7062]

@@user-tv6ve6px1v ですね！相手が怒っているのは相手のもの、不安になるのも”不安になりに行った”のも自分のものなんだと一旦受け取れば、次の違う一歩が踏み出せる気がするんです。責任(選択権)は自分にあるのだから「相手が怒っているけど私は平常心」でもいい。し、愚痴りたいなら、愚痴っていい！(結局なんでもいいんかーい)

[@user-wu9cs5ow6o]

たしかに！

[@user-iw7vo7js9q]

ここのコメ欄深い！

[@jojo-bt8mq]

「自ら支配されにいっている」、この言葉にハッ！と分かりました。過去、周りに合わせることで鬱になっていた自分がそうでした。有難う御座います。

[@kathytanaka5574]

はっとします。相手がきれたり怒ったりすると、嫌いになっちゃったかなとか不安になったり顔色伺ってしまったり。もっとこのことについてお話聞きたいです。

[@kermicos_929]

「大丈夫なの??」＝自分を安心させなさい。なるほど、、、これ自分です。自ら進んで支配されに行っていること・下からのコントロール、当てはまります。 ありがとうございます。

[@naooku6175]

支配されに行く行為が身についてしまっています。自分で考えられない状態で大人になってしまいました。気付いても中々変われるものではないと感じて、とても辛くなります。気づきのお話しありがとうございます。

[@wayamato9226]

私を安心させなさいと強要❓下からのコントロール➖気になるとは。

[@kikoutanaka2608]

こういわれてい見ると人生で信用した人間いない気がする

[@chiaki8894]

長年悩んできた夫との関係、、今回の動画でものすごくつながりました。 幼少期の親との関係と同じで、 『支配される関係、支配される存在でいること』が私自身が落ち着くんだなぁと初めて気がつきました😭悲しいし、悔しいし、苦しいですが、気がつけて本当によかったです🥲ありがとうございました🙇‍♀️✨

[@pinknowanwan]

毎日この動画をきいて、パートナーのことで心がざわついた時も直ぐにこれを聞くようにしています。 心が暗くなったり、極端な考えやそれにより衝動的な行動をしそうになった時はもしょうさんの動画を聞くとすごく前向きで明るい気持ちになれるし、何より冷静になれます。 本当にありがとうございます☺️

[@anemone3097]

図星！ そ、信用できなくて、安心したいのが本心だった！ でも、大切な人です 何度も傷付けられると、だんだん信用できなくなるんだよね

[@htake826]

いつ激怒するかわからない父親にビクビクして育ち、家を出た後も他人の顔色を伺い、ビクビクしてしまいます。お話を聞いて理解できましたが、やはり相手の態度や機嫌が悪いと、恐怖で心が不安定になります。次のステップとして具体的にどうしたらいいでしょうか。

[@user-rl1yu4ow3r]

よく分かります。私も克服したいけど、「相手の機嫌は相手のもの」という感覚が体感で分かりません。境界線が曖昧だからかな。自分軸がないからかな。不機嫌な人と対峙した時の圧迫感と居場所がないような気持ちに耐えきれなくて、なんとかその場から救われたくて機嫌を伺ってしまいます。

[@user-rf6fl1oi9v]

まさしく。

[@user-yv8mn9vp6r]

知り合いと友達の中間位の方でいつも怒ってる人がそばにいて　あまりにもいつも怒っているので　良かれと思い　メンタルクリニックでも行ってみたら😃？と笑顔で言ったらブチ切れられてしまったのですが　それがきっかけかは分かりませんが　その方に嫌われたらしく私にあまり近寄って来なくなりました　今ではとてもラッキーだったと思っております。

[@MK-rf2ux]

@@user-yv8mn9vp6r 様 その奥義頂きます！🙇 とっさ時に使えるように書いて持ち歩く！ 相手の為に心配してあげてるように見えて、結果は　 ハイ！おさらば〜👋🤪 最高な切り方ですね👍

[@user-go3rp4nd9f]

アスペルガー症候群の男性に振り回されてカサンドラ症候群に陥っている場合もあるので調べてカウンセリング受けるなりした方が良いですよ。不安障害や鬱症状になると治るのに時間かかります。

[@flowerflower6410]

相手のことが気になる＝自ら支配されに行く 響きました。

[@user-xw7or9nk5r]

「自分から支配されに行っている」 「下からのコントロール」目から鱗ですね。 自分は人の気持ちが解るから、トラブルが起こる前に 先手先手を打つ事が出来る。だから自分は賢いと思ってました。これはズル賢いだった💦 何回も動画を見て悔い改めます😭 そして楽になりたいです。

[@user-px4vl8vn7i]

その場の空気を読み、相手の顔色をうかがい 上手く行くように振る舞う事が賢い大人だと思ってきました。そして 我慢することで、自分の本当の気持ちが分からなくなっていました。自分軸

[@pankochan]

分かります！ 人の顔色とか感情に敏感だから、先回りして状況良くしようとします！ 難しいですね

[@derziegenbock319]

他人軸で生きてる自身が自分軸で生きてる人を好きになって、LINEとか気になっちゃって。 結果自分ばっかしんどくて、でも相手はなんとも思ってなくて。 頭でわかってても生まれ持ったモノで折り合いつけなきゃいけないですよね

[@prettyblueparakeet]

はもしょうさん、最近ピアノレイキでとても癒され色々な動画を拝見しています。 毒親、自己愛、傷つきやすい、引き寄せの自分原因説をやめる、そしてこちらの支配のお話し。全て最近気付いたことを全て伝えていただいて、感謝しています。 物心ついた頃から、親の心配、不安、そこに隠れている恐怖、親が自分の全てを認めていない、相手を信用していないを感じて生きてきました。 あなたのため、心配だから、と家の制限は厳しく、子供心に泣きながら何で信用してくれないのか、信用してほしいと事あるごとに訴えていた記憶が鮮明にあります。 あなたは、何でも素直に真に受けて人を信用しすぎるといいながら、それもいつしか、全てあなたのため、守るため、連絡を入れないあなたが悪い（だからこんなに心配させて）という愛情という名の支配になっていたんです。そして、社会に出て生きづらかったです。何で理不尽なことだらけなんだろうと。 そして、ピアノレイキにたどりつきました。思いきり自分の悲しみや怒りを出せました。 謝ってもらうことも、相手をかえることも望んでいないです。ただ、その時の感情をちゃんと今の自分が感じて、解放して、癒すことができるんですよね。そして、生きづらいことの本当の原因を、自分で認識することで「これは自分がしたいことではない、望んでいない。」と本当の気持ちに気付いていくことで、本来のありたい自分が見えてくると思いました。 これからは、自分の経験を人のためにも自分のためにも生かしていきます。

[@kayohoriuchi4770]

支配されに行ってました！ 自分の無意識の癖を全部意識化して 行動を変えていきたいです✨

[@user-xj7xb6ln3p]

わかりやすーい！親からめちゃくちゃ言われてきたというかされてきたこと！ 信用されてないのすごく伝わるし、本人に言っても「心配だから」と言われてやめてくれなかった

[@snow.k9850]

今日やっと1つ、負のスパイラルにしかならない所から抜け出しました♪ 結局そうなんですよね…最初の取っ掛りは相手である誰かだったかも知れないけれど、気持ち悪いと思いながらビクビクして相手の反応を伺ってて… 「自分はここに居たいの？」「このままの関係性で良いの？」って自分自身に問いかけた答えはNoでした。 そこに居て気持ちいい人は居れば良い。 その後の反応なんか気にせずに、自分の時間と身体、心を大事に使う事にします！

[@Yoni-vy4ys]

目から鱗でした。相手の反応を気にする事が相手を信頼していない事になるとは思いもよらなかったです。 相手の反応で一喜一憂し、苦に感じていたのですが、相手にも信頼してなさが伝わっていたのかもしれません。 信頼してみようと思います。 いつも勉強になり、心が軽くなります。ありがとうございます🙏

[@user-js4ov2kc4e]

うなずきすぎて首がもげそうでした(笑)本当にそうですよね…ありがとうございました。

[@user-ju1jy4be4b]

え、前世天使だった？？これですよ、私の抱えてる生きづらさ！信頼していないんだよ、自分も他者も。 他者を重んじてる様で自分が安心したいだけなんだよね。下からの支配納得。自分から支配されに行ってました。それで安心感を得ていた。でもこの動画に出会えたから、変わって行ける気がする。勇気が出たよ。

[@user-zn5tt7ko5j]

今回の話とても納得させられました。 私も今の職場の部下が気性が荒いため いつも気になり、毎日誰のため？何のために 仕事してるのかわからなくなってました。 自分と相手の事を信用してないんだなぁ・・ 本当その通りでした。

[@You-im4ft]

今日まさにありました ハモショウさんの動画を見て「相手の機嫌は相手のもの、相手の感情は相手のもの。それをなんとかしようとするのは優しさじゃなくコントロール」と聞いていたので そう何度も言い聞かせ落ち着かせてましたが やはり相手が不機嫌そうだとこっちもイライラしたり、不安にはなりました ただ、それを学んでからは機嫌が悪そうな相手の機嫌をとりに行くことは極力やめられるようになってきて、放置、放っておくという選択が出来るようになってきました

[@user-rc2wt8uy4m]

うわーめっちゃ分かりやすいです！ うすうす感じてたことだけど、 言語化してもらえてハッキリ分かりました。 人を不機嫌でコントロールしようとする人に、ソワソワして近づいていくのを 意識して辞めようと思います💦 ありがとうございました😊

[@oyakonohousoku]

...まずは自分をとことん愛する。そうしていきます。

[@user-ju2lh2ln1c]

自分の父親は突然怒ったりする人だったので、家の中でも常に父親の視線などを気にしながら生きていました。そのせいか、常に周りの人から監視されているような気がして、学校で勉強している時なども、自分のそばに人がいると、ノートを覗き見られるのが何故か怖くて、何も考えられなくなります。人が近くにいる状態で集中出来ないのはとてもつらく、生活に支障が出るレベルです。治したいです。

[@AO-bx2dn]

わざわざ気にしに行っている…相手のせいと思わせて、実際は「私はお前を信用していない、だから私を安心させろ」とコントロールしようとしているというのは目から鱗です。人との関わり方が変わりそうです。ありがとうございます！

[@user-sq4ok1om4g]

自ら支配されにいっている状態というのは、まさにその通りだと思いました。

[@user-wu9cs5ow6o]

自分も隣の人の顔色が気になって疲れるタイプです。 最近は、意識して、 イラついてるのは「相手の問題」 イラついてる相手が気になるのは「自分の問題」 と、都度切り分けることにしています。 切り分けるよう意識したら切り分けられるようになってきて、あきらめなくていいんだ、ということがわかりました。

[@user-rs9bp5on2f]

長男に対して、そんな状態の時がありました😢その頃の長男は可哀想だったし、私って酷い親だったと思います。 子育てで、成長させていただきました🍀

[@user-uc9gf5gt1s]

衝撃。 確かに自ら振り回されることを自分で選んでいたのかも。 自分から支配、影響されに行ってた。。。

[@mint-blue]

最もらしい講座を受けるのも 支配されに行っているんだな とわかりました。 自分を信じるだけでよかった。

[@user-is6jj3fd4x]

「自分を信用してない」し、「他人も大して信用してない」その通りです。 「自分から支配されに行っている」ということから、 自分の選択・行動すらあまり責任を負わないようにして、 "安心"しようとしているのかな。と思いました。

[@user-mz8jb5ss2u]

他人に興味がない、自分がかわいそうだと言う母親と常にイライラしていて、いつ爆発するか分からない父親、そのせいなのか自分は他人の顔色をうかがってしまう、自分には興味がほとんどありません。余り関係が深くない付き合いの人には気を使うことはないのですが、長年の友人たちにはものすごく気を使って、それでいつも疲れてしまいます。嫌われたくない気持ちがあるのかと。必要以上に気を使ってしまい自分でもうんざり状態です。動画視聴をしてそうなのか、、、でした。本心は気を使うようになる関係の人とは距離を置きたいです。身内、長年の友人。相手は自分のことをどう思っているのか分かりませんが、リセットしたいです。

[@user-mz8jb5ss2u]

橋本先生、いつもためになる動画をありがとうございます。視聴するたびに謎だらけの自分の人生の中の疑問が解決に向かい、これからも一生懸命人生を歩んでいけると確信出来ています。ハートマークをありがとうございました。

[@futami4748]

あなたのお気持ち、すっごく共感できます！ 私もずっと父の顔色を見てイライラや不安を抱えた母、そしてそれこそいつ爆発しキレるかわからない父親の元で育ったので、やはりあなたと同じように嫌われないよう、または明るくいなきゃいけない等々…他人に気を遣ってばかりで自分軸？がなないまま大人になってしまいました。。 何故か？面倒臭い相手で本当は距離を置きたいのに自ら気になり近づいたりもしていたり。 疲れるに決まってますよね（泣）。。でも支配されにいっていたとは！ そして自分がこんな感じではちょっと辛いので最近（いい年になってから汗）少しづつではありますが疲れる友人とは距離を置きはじめました。自分の為に、と。でもスッパリ！とはできておらずなかなか難しいですが。 長文をごめんなさいね あまりに共感できたのでつい書いてしまいました。 お互い出来るだけいつもフラットな気持ちでいたいですね＾＾

[@user-yz4vi6cw9g]

この動画はめちゃくちゃ自分の事に当てはまっていて自分の心に刺さりました。私にはいつまでも心のどこかに引きずっている苦しい気持ちがあって どうしようも無いから忘れよう。これは相手は悪くない自分の課題だ‼️ 整理したいのに消化できない。そんな時先生がこの動画で相手を信じていないと言われていたことにハッとしました。ありがとうございました🍀

[@user-lo7jj2vt7j]

自分も信用していないし相手も信用していないは本当に言葉の通りです､､､返信がない事に不安を感じてしまうなど心配を使って支配してしまうタイプです。相手も自分自由な筈なのに…

[@megi586]

自分に発達障害があり、普通と反応が違うと言われてきました。 なので、客観的な目がないと不安になってしまいます。 周囲と著しく違っているのではないか、間違っているのではないか。 心配になる場合もあります。

[@mari.japanesebobtail]

心配は、信用していない。ためになりました。子供の心配をやめます。

[@user-fx2xx1lx6o]

まさにわざわざ人に支配されに行ってました。相手の不機嫌は相手の責任。

[@ocarina1221]

5:10 心が楽になりました。ありがとう。

[@a.ohana33]

自分を見つめ直しています。 最近、自分でも支配されに行ってる感覚があるため、なんで？って自分と対話しています。

[@mochimochi_umauma]

LINEの返事が遅いと私のことを本当に好きでいてくれてるのか不安になるしめちゃくちゃ通知確認しちゃうし気にしたくなくて最終その人の通知だけOFFにするんだけどそんな自分が嫌いだし相手を信じられない自分も嫌い。こんなめんどくさい性格をどうやったら変えられるんだろうな、、、

[@meshikinako7716]

今までこれほど細部まで指摘された事が無かったのでびっくりしたし戸惑いました。自分に当てはまり過ぎるとすぐ解釈出来そうな所、本当に寝耳に水のようで....。 腹に収まるまで寝る前等、何回も聞いてゆっくり咀嚼し、言葉の意味を消化していきたいと思います。 「自己執着的対人配慮」って言う言葉が理解しきれずもんもんとしてましたが先生の話でなんだかやっと理解出来そうです。 この動画に会えて良かったです。 本当にありがとうございます。

[@tr-dc4no]

本当にそう思います💦再認識できて良かったです😌ありがとうございます🙏

[@user-wh8bb6gg8y]

自分でも当てはまってること分かってたし、動画見たら再認識していても癖みたいになってるからその状態から抜け出すことが難しくてつらい

[@user-mc5rh1yf7j]

とてもためになりました。職場での私自身、そういう行動を取ってたのですが、相手に支配されにいってて、相手をコントロールしようとしてたのだと思いました。また、自分の母親が、私にたいして、このような態度をとっていたのですが、母親から信用されてなかったんどなときづきました

[@user-mt3pr9un9h]

動画アップありがたいです！ ぼやけかけていた自分軸が見えてきたように思いました。そして、 他人軸で生きるものか、と強く感じました 最近は孤独に感じたとき、一人で惨めな気分に浸ってるとき、等はわたしがついてるじゃん、わたしはわたしの味方じゃん、と自分にエールを言えるまでに成長しました 強靭なメンタルは、決して素質だけのものではなく、自分で築き上げみがきあげるものなのかもしれませんね♪

[@orangeangel899]

相手の事が気になって、嫉妬されるんじゃないかと思って緊張して、汗がダラダラ出ます。 助けてください。 支配されてますよね。 ずっとこの問題で悩んでいます。 なかなか解決しないので、 根が深いなと思っております。 人を信用してないですよね。 疲れます。

[@user-ul5ft1nl7g]

いつも、人間関係で失敗してばかりの原因はこれだった。自ら支配されに行く。両親との関係をそのまま他人との関係に投影していました。　そういうことだったんですね。

[@sihstarytoa3283]

コメント欄を読んでみるとやっぱり家庭環境は強く原因になるって思いました。私も親にいきなり暴力されたり、こっちの言葉でブチ切れられたり、イライラしてる親の顔色気にしてたりしてました。それでどれだけ人間関係や恋愛がうまくいかず苦しんだろう。家にいても他人の視線を感じて、生きた心地がしなかった。いつも参考になる動画をありがとう。そして彼氏が私に対して顔色伺う系なので疲れます。あなたなら大丈夫って言われたい。

[@LOVE-xs5wp]

とても涙が自然と流れてきました。ありがとうございます。

[@tansio7031]

グッと刺さりました、母親にそれをしていて、被害者面してたんですけど加害者でもあった自分が驚きです。

[@user-pj1uj6pf7b]

動画が分かりやすくそれでいて理にかなってて感動。 しかも。コメント欄。 どれも当てはまっていてほとんどの人に👍をしたくなる自分がいます。 あと、職場に私と同じく気にしぃの女性がいて、ずっと耐えてるのが私から見てもわかってて。。 先日から彼女、無期限休暇に入ってます。この動画にぜひ出会ってほしい！！！と思った

[@user-co3su9gq6r]

相手の事が気になる＝支配されに行く、これが知れただけで良かったです！😳私は依存傾向だと自覚がありますが、人との距離感が分からないのでどうやって今後気をつければ良いか分かりませんでした。私は色んな人とコミニケーションとるたびに相手がどう思ってるか気にしてしまっているので、日々の中で依存する人を探してるんだなと思いました💦 今後、気になって不安になった時は自分は支配されたがってるんだと意識したいと思います。

[@user-nr5eg5yj1n]

僕も他の人に勝手に心配された事があって勝手にアドバイスされたりしたんだけど正直それに悩んでもないし見当違いな事だったのではっきり言ってありがた迷惑でした。

[@user-ty1yi5pj7d]

夫がまさにこれで、去年の夏から離婚するかしないかで揉めています。 私の機嫌が気になり怖いそうです。そしていつも何かあると『自分の正解』を私に求め、私がそれに合わないことをするととても機嫌が悪くなります。 夫はアダルトチルドレン、境界性・自己愛性パーソナリティー障害を抱えていると私は思ってます。 メールの誤字脱字だけでも非常に傷付き、子供には唐突に『お父さん、新しい人がいいよね？』などと質問したりします。 口癖は『俺が死ねばローンも無くなるし生活には困らない。』です。 そんなことないよ、いてくれないと困るよって答えを求めていることは承知してますが、子育てと仕事に追われてそんな優しさを振り絞る気力が残ってません。 劣等感の塊ですが、端からは自信に満ち溢れ何も怖いものはないというような振る舞いをしています。 子供にも私にも自分の価値観を押し付け、自分のこうだと思ったことをやり遂げる(やらせる)まで納得しません。 それが出来ないと、特に子供に対しては実力行使で無理矢理にでもやらせようとします。 離婚をするかしないかの話し合いをした時に、１度『あなたは愛着障害を抱えてるのでは？だから受け止め方が極端で苦しいのでは？』と伝えましたが結局、夫の受け止め方は『俺の頭がおかしいと言った。俺を病人扱いした。』ということだけでした。 他の動画で、そういう類いの人が自分のことを認めることはなく、だから動画も見ないと仰っていましたが、見たらとても自分の中のモヤモヤや得たいのしれない不安を和らげることが出来るだろうになぁと思います。 夫の様な人が自分を見つめ直し、ありのままの自分を受け入れて武装解除する様な日が来るでしょうか？ 子供から父親を取り上げてしまう様でそこがとても苦しく思っています。

[@user-cj8qm1xp9p]

支配からの卒業したいです🤔

[@user-cj8qm1xp9p]

久々に見たらまた自分から支配されに行ってることに気づきました。忘れた頃に何度も見ようと思います。

[@user-hq5et4is5l]

尾崎！！

[@user-cj8qm1xp9p]

やっと分かったのですがずっとガスライティングされてました😮‍💨またここ見に来たらはもしょーさんの言ってることがよ〜く解ります。

[@user-ou1ik9hm7h]

すごい・・・。 ありがとうございました。

[@Sophie-airline.crew_nurse]

私の母にこれ見て欲しいな。母は自分の心配などせい心的不安からのがれたいから、心配するかの様だけど、まさにこれです。あなたの心配や不安を押し付けないでとお願いしたら、自殺未遂したから心配しないわけにわいかない、他の普通の子とは違うと。48歳になった今でもいわれます。確かにまだ不安定だし、カウンセリングも受けているけど普通の生活送れているのに、未だに心配だの、あなたの為って。この動画を見て欲しいと言ってもパニック起こしそうで途中でみれなかったと。母は自分と向き合うのが怖くて逃げます。で、考えたくないから、私の心配や母親の役割をする事で回避する。どうしたらはもしょうさんの言葉に向き合ってくれるのか。まさに母の為の動画なので見て向き合って私から離れて欲しい。

[@user-wq4dy5yu7g]

びっくりするほど自分のことすぎる。

[@takasanks]

めちゃくちゃ支配されに、支配しに行っています(^^;言い換える力はすごいですね。支配されるような行動は、決して自分が幸せを感じたり心から楽しめる事はないのかなと思いました😌♨️

[@cinderella2764]

『無視』という行為がどうしても許せないことに苦しんでいます。 向こうが投げてきたキャッチボールの球を、レスポンスとしてこちらが返したら、なぜか返ってこない。意味わからんってなります。 内容や状況は家族友人男女様々あるので一括りで表現できませんが、聞かれたことにまずきちっと答える、そして出来ないなら出来ないで表現して応えようとする姿勢を見せる、っていうことは誠意ですよね、って思ってやってると、相手にそれがないと１回は我慢できても度重なるとイライラします。 「黙ってるけど今返答できない状況を想像して察しろよ」と暗に言われていそうで、何も言わずに相手に正解を委ねている姿勢が、すごく卑怯な気さえします。だってそれが間違いだったとしても、全部相手のせいにできるから。 上記をふまえて『そんな人は放っておきなさい』以外の、楽になる方法があれば、知りたいものです。。

[@user-tk9ie9vw6h]

自分も同じ感じでしたが、相手はそこまで考えていません。 なので、ある程度仲良くなったら、それ以上は仲良くしないでいいと言う考えにいたりました。

[@yukinokaze1]

凄く身に沁みました・・・気を付けようと思います、大切な人と自分自身の為にも。

[@mimimi7705]

こりゃ深い、納得。こういう考え方があると分かると安心する。先生の動画は本当ためになる！

[@user-gf2vn3ll1u]

いやー本当にごもっともです 終始頷きながら動画を見てました👍

[@mayq2020]

職業訓練の最中で、仕事仲間の迷惑にならないように自分の仕事と他の仕事も手伝っているうちに他人の失敗を私のせいにさせられるところまできてしてしまいました。できないことはできないと言えるように努力します。良い勉強になりました。

[@kunko5593]

なぜ気になるんだろうって考えた時に、自分のせいって思い込んでしまうんですよね。 もちろんそれは、思い込んでしまう癖があるだけでそんな事はないって思える部分もあるんですが、 それでも５割くらいで、自分のせい、自分の影響って思ってしまうんですよね。 不機嫌な相手は、相手の問題だからって思うけど、もしそれが自分のせいだったら、、って思うと放っておけない部分があるのかも知れません。。

[@user-us9cn4is6t]

毒親という言葉はあんまり好きじゃないですが、自分の親もそうだと思います。 ただ毒親とそれ育ちはお互いの共依存で成り立つんですね。 親の心配でそうして欲しいって言う支配と親の顔色伺って優しいから安心っていう支配されに行ってる 自分の決断に自信を持って自分の人生を決める覚悟しないといけないですね。 自分の思いを大切にします！

[@RiN-yb4gm]

初めまして とっても分かりやすく、自分の心に問いかけれて、気づきが有りました 本当他人が気になってしょうがなくって、分かっていても気になってイライラして、心の中で相手を責めていました、なるほど確かにそうです、最後の言葉は　私の思うような行動しろよって、心の中で思ってました、人には支配されたく無いのに、自分が支配されに行って勝手に怒って変態すぎますね私　たぶん無価値感を感じたいんだなって思いました　あとこれ私はお金に変えて考えれるなって思いました 私いつもお金のせいで何かができないとか お金ないからこの先のこと不安になるとか お金が思うように私のもとに来ないからお金を引き寄せられない私はダメなやつとか お金にコントロールされてると思っていたけど、自分がお金をコントロールしに行ってお金がないから私はダメなやつとか、お金を使っても自分の無価値感を味わってました　すごく謎が解けました チャンネル登録したので、他の気になる投稿も見て、自分の心と向き合いたいと思います とっても分かりやすく心に響く投稿ありがとうございました また他投稿見て何か気づ気があったらコメントします

[@user-ho7xl8jd4o]

ためになりました。ありがとうございました。

[@kamome3316]

正に支配されにいっていました。下手に出て相手の機嫌をとること＝相手を自分の思うように支配する事だったのですね。５０過ぎの人間ですが、やっと目が覚めました。 これからは、相手の気持ちは本人に任せようと思います。考えてみると、長年信用している人は、いい意味で自分を放っておいてくれる人でした。 大事なことを教えて頂いてありがとうございました。とても分かりやすく心から納得できました。少しずつですが、自分の思い癖を修復していきたいと思います。

[@cocovanira5029]

おっしゃる通りー！ いつも有難うございます

[@user-up9tk1rr7m]

最近、自分の下から機嫌取るようなコミュニケーションの癖に気づきました。気づくと、これまでのそうした行為が恥ずかしくて、それによって失ってしまった関係や、危ない状況になってしまっている関係もあって、辛いです。考えが切り替わる瞬間もしんどいところもあるんですね。コミュニケーションを変えていくことで、これからの人間関係が簡単に想像できず、不安なところもあります。気づくのも遅かったとは思いますが、人生のうちで今が一番若いとき、不安も受け止めていこうと思います。 また、自分の心が機嫌取るようなこれまでのコミュニケーションにしがみつきたくなったとき、この動画を見に来ます。

[@user-lw3hn9zw4p]

支配されたり支配するのは嫌だけど、それ以外の方法を知らないからそれをし続けてしまいます。

[@ponkiyo3282]

分かりやすい説明ありがとうございます。他の動画も勉強になります。人間て、拗れちゃうと、色々大変ですね。

[@user-bp2rw9ug2j]

いつも有料級なお話しを教えて頂きありがとうございます😊

[@user-do2dt1wl1r]

いつもありがとうございます！ 他人の機嫌が悪いのは私のせい、と思ってしまいます。いえ、思っていました。 今日の内容は私のことを言われているようで… 私は誰もコントロールしようとは思ってないし、支配をされようとも思っていない！、と声を大にして言いたいけど…私の心や他人に対しての感情を分析すると全て全て全て当てはまる…。 今こうして自分の事を書いていたら気持ちがものすごく楽になった。 はもしょう先生ありがとうございます！

[@nikonniconico3611]

凄く分かりやすくてためになりました。

[@user-nq2wp6fr2h]

とても勉強になる動画でした！小さい頃から相手の顔色ばかり伺い。。 相手が不機嫌な時は、その空気に耐えられず、ずっと機嫌とりをしていました😢 相手が不機嫌なのが悪いと思い込んでいましたが、自ら相手に支配されにいっていたとは。。 自分が不安だから相手の機嫌をとって、コントロールしていたとは。。 色々と学ぶことが出来たので、明日からは、不機嫌な相手としっかり境界線を作っていけるよう、実践してみます！

[@user-xy2ii6xv8p]

いじめやパワハラで相手の機嫌が気になってすごく疲れます😰相手は全然こっちの機嫌伺って無いのに💧 既読スルーとかされると、本当私何かしたかな？とか心配になって考えるの疲れるから切ったりしちゃいます😓

[@pass3660]

実にわかりやすい。

[@user-cc7qu7zp8c]

すごく勉強になります。ありがとうございます。

[@user-nz5zv2kr2g]

近しい人ほど、これはありますね。心理的に離れれば無くなりそうだけど 相手も手を離してくれないと、なかなか距離を置けないなぁ

[@user-nm6if3ow9h]

私の心の核心をついています。 そのような時あります。お話を拝聴しまして支配なんですね。 良く理解しました。 そして私の母親が良く私に言ってきた言葉はそれです。長年の 根っこの部分がわかり、 橋本さんからの言葉は私の人生の黒い不明部分を少しずつ薄くしてくれます。ありがとうございます

[@user-wf8rt2in6y]

本当に私も相手の顔色を気にするのが癖になっていて、それが原因で舐められて虐めの被害にあってました それは相手に気を使っての善意だと思ってましたが、下からのコントロールで自分を安心させようとしただけの事に気付き、今は少しづつやめるようにしてます そうすると自分でも不思議なくらい、相手の存在が自分の中から消えていきました また無価値観や投影の事を相手に当てはめると色々と見えてくることに気付き、何となく接し方も分かるようになってきた気がしてます 自分自身の無価値観や投影に気付くと、相手の事もよく見えるようになってくるのかなと思ってます

[@user-zz5kl9mt2q]

だって、お母さんが機嫌良くいられるようにしないと、自分が攻撃されてしまう…