TÁ SURTANDO? | Aprenda a simplificar sua vida e eliminar a ansiedade | ep.405

Está meio cansado desse mundo moderno? Esse vídeo vai te ajudar a não surtar, além de acabar com a sua ansiedade.
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[@lukasouluke]

Filipenses 4:6 Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

[@euleviandrade]

"Se sua mente está no passado, você ficará triste. Se sua mente estiver no futuro, você ficará ansioso. O segredo é sempre estar no PRESENTE" Hey Copini, estarei sempre aqui!

[@flavialocatelli]

"O mundo tá muito machucavel". Concordo. Hoje qualquer posicionamento contrário vira motivo pra linchamento, pra militância, pra "se doer" e ter que lacrar. Na verdade tudo não passa de uma desocupação preenchida por futilidades, gerando mais ansiedade ainda. Focar no que é ou que poderá ser teu, por teu mérito próprio, sem comparações alheias. Melhor remédio pra ansiedade...serenidade.

[@venoch7seth]

Parabéns por ter essa mentalidade Sã, que continuemos inspirados a ter força para fugir das coisas voláteis, supérfluas, frivolidade banal, leviana e passageira. Como você disse "futilidades" muito bem.

[@topaestartop7784]

1) Viva com veracidade 2) Mantenha-se presente 3) Desfrute o que já possui. 4) Selecione muito bem seus estímulos

[@JR-90]

5) Selecione muito bem suas companhias pra uma vida saudável.

[@morenorecife1983]

Para mim só tem uma regra prestar atenção no vídeo pois a lista foi boa mas no caso de copini diferente de todos os KZbinrs que eu acompanho cada palavra dele independente de ordem é para ser prestada com muita atenção pois eu sigo isso e coloco em prática na minha vida não só na teoria.

[@kauezp1617]

A maioria dos nossos problemas, dores e sofrimentos vêm da nossa mente da forma que enxergamos as coisas. As vezes o problema é pequeno e e colocamos na nossa cabeça que ele é mil vezes maior. O nosso maior inimigo é nós mesmos. Precisamos aprender a lidar com nossos monstros e alcançar equilíbrio.

[@gilmarnascimento9522]

O nosso problemas é votar errado na cachorrada. Daí e 4 anos de dor de cabeça e ansiedade e passando fome sem serviço e assistência. O povo está a deriva a mais de 70 anos. Ei Copini.

[@O_ESSENIO]

Fato. A maioria das nossas dificuldades na maioria esmagadora das vezes é perfeitamente superável, mas transformarmos as mesmas em uma besta fera indestrutível em nossa cabeça.

[@Victor-.-]

"Eu sofri por muitas catástrofes na minha vida, a maioria nunca aconteceu." Mark Twain

[@rogerzimful]

Nossa Copini. É incrível como seus vídeos saem no momento certo. Estou em um momento da minha vida onde tudo está dando errado e estou pirando por causa disso. Sem dúvidas seu vídeo me ajudou bastante. Vlw Copini. Estou aqui.

[@bernadouchoa4156]

é surreal. sempre q seus vídeos aparecem nas minhas recomendações, são coisas q eu gostaria de ouvir no momento... Deus te abençoe irmão

[@Rodrk1]

para mim tambem

[@WilliamSouzaa182]

P mim tbm, tamo junto irmão! Aliás, te recomendo tbm kzbin.info/www/bejne/imWXmnp9hppgrLc Vale a pena. Um abraço

[@Anaya1451]

Meu Deus do céu, eu estava pensando isso neste exato momento "eu tô surtando" "o tempo tá voando" "Não estou conseguindo fazer absolutamente nada" 😪 Ei Copini, estou aqui.

[@O_ESSENIO]

Tenho certeza de que realizou alguma coisa. Ainda que bem distante talvez daquele ideal, mas algo você fez com certeza. Está todo mundo meio "amarrado". Eu vivo um dia de cada vez, grato pelo pouco e pelo muito. Me contento com pouca coisa. Não quero comer o mundo com farinha. Comodismo? Não. Só não tenho pressa e apavoramento de achar que tudo tem que ser para ontem. É o minimalismo que ele cita no vídeo. É pra frente que se anda, mas no passo da capacidade, recursos e oportunidade que cada um tem.

[@WilliamSouzaa182]

Exatamente assim q me sinto ultimamente Anaya.. Aliás recomendo tbm ta me ajudando muito. kzbin.info/www/bejne/imWXmnp9hppgrLc Obrigado e boa sorte

[@celsomarques6759]

O algoritmo do KZbin é surreal, não é raro eu encontrar alguém em um canal que eu já vi em outros que eu também acompanho, acho que não é coincidência, acho que o KZbin acaba aproximando pessoas com gostos parecidos.

[@Anaya1451]

@@O_ESSENIO Esse é o problema! Eu já tinha chegado em um estado em minha vida que consegui tudo que eu sonhei. Era feliz por todas as conquistas, perdi tudo, principalmente a saúde! Estou lutando duramente contra a depressão há 5 anos, eu juro por Deus que essa doença é um câncer na alma, acho que se eu não tivesse as duas pernas e não tivesse depressão as coisas seriam mais fáceis. Eu já passei por todos melhores psiquiatras do meu estado e nada, os remédios tiram sua cognição, te deixa ressaqueado, estou lutando mas estou cansada.

[@O_ESSENIO]

@@Anaya1451 eu te entendo, acredite. Eu tenho que lidar com crises de Pânico devastadoras, se não fosse minha fé em Deus nem aqui eu estaria mais. Mas uma coisa que aprendi é aceitar estas coisas como lições ou provas que Deus nos manda afim de ter merecimento em algo maior. Sei que nem todos são religiosos mas isso me deixa mais confortável. Consigo hoje em dia bem melhor com a questão das crises mas mesmo assim não é fácil. Eu também já tentei de tudo para me livrar disto e parece que nada funciona (o que deixa a gente mais apavorado) então decidi mudar o foco, parei de tentar achar a solução do problema e continuar fazendo minhas coisas normalmente. eu sei o que é depressão, você tenta mudar a estação do negativo para o positivo mas parece que está sendo artificial, mentindo para si mesmo tentando se convencer de que está tudo bem quando suas sensações dizem outra coisa. Por isso coloquei minha vida nas mãos de Deus e passei a aceitar isso como uma prova. Se tem uma coisa que eu sei é que a pior coisa que se pode fazer nesse caso é tentar fazer a sensação ruim passar, a sensação não passa e o sentimento de impotência diante da situação é gigante o que faz o problema aumentar. Então eu simplesmente decidi viver minha vida sem dar atenção ao problema, não alimentando. Como que não dando atenção para uma criança birrenta querendo o doce antes do almoço. Bem, espero que fique cada vez mais fortalecida, e uma coisa tenho certeza não existe felicidade eterna neste mundo, nem sofrimento eterno. Essas coisas vão embora do jeito que vieram, do nada. Vou orar por você.

[@AllisonFernando-rj3uc]

Poder Da Presença

[@JR-90]

O último item é o que mais concordo. As pessoas tem o hábito de ficarem seguindo “famosinhos” o tempo todo, vendo estes postar fotos ostentando com viagens em lugares lindos, maravilhosos; postando seus carros luxuosos; e tem alguns que postam até foto com pilhas de dinheiro. E fora as páginas de maromba que os caras ficam postando fotos com seus corpos “perfeitos”, sendo que todos sabemos (ao menos os de bom senso) que estes estão usando an@boliz@ntes. Então as pessoas ficam vendo essas coisas, sendo que pra maioria são vidas que elas nunca irão desfrutar. E isso já cria uma put@ ansiedade e depressão na pessoa. Pois ela fica justamente se cobrando e vendo sua vida passar e ela não conseguir obter as mesmas coisas. Por isso eu não sigo nenhuma dessas pessoas. Eu tenho 400 seguidores no meu Instagram, e tô sempre inclusive fazendo uma limpa e vendo quem eu removo. Tem pessoas que tão ali só pra acompanhar sua vida, e não porque gostam de você. A melhor coisa é justamente o que Copini mencionou. É você seguir o mínimo de pessoas, e evitar seguir essas “celebridades” que estão literalmente c@gando pra você. Você pra eles, só serve pra dar like e hype, inflando ainda mais o ego deles. Viva sua vida conforme as suas regras, e fod@m-se essas outras pessoas.

[@nisoyl]

era de vídeos assim que eu tava falando 🔥 as vezes é bom seguir uma vida mais reta e estoica ligando um pouco o foda-se pra algumas coisas,o ser humano não foi feito pra ficar em alta performance 24h por dia e 7 dias por semana...

[@nunes_tech]

Hoje o tempo voa, escorre pelas mãos.

[@Jeff-01]

E não há tempo que volte amor...

[@nunes_tech]

@@Jeff-01 Isso aí!

[@henricodlucas9403]

Ei copine tô aqui Nossa copine me sinto mal demais quando alguém me decepciona uma mulher qualquer uma pessoa mas eu sei que faz parte da vida ninguém faz nada só Deus na causa jesus me entende isso faz de aprendizado mas gostei das palavras🙏❤️👍😢😔

[@Universotodossomos]

O tempo tá voando, parece que os dias viraram minutos. Ansiedade e depressão tá me matando.

[@WilliamSouzaa182]

Foda ne irmão. Tbm me sinto péssimo as vezes, mas temos q seguir com nossa vida.. Aliás te recomendo tbm a conhecer Trabalho fantástico kzbin.info/www/bejne/aYrck6hjrJisY7M Abraço e boa sorte. Tmj, vc nao ta sozinho nessa

[@hpgamers5321]

Ja tem tanto tempo q não fico sozinho comigo msm que não lembro quem eu sou aí complica da uma dica pra gente ai copini

[@O_ESSENIO]

Vou dar a fórmula da felicidade. Aprenda a agradecer a Deus por tudo. Sabe por quê? Se você agradece por tudo, tudo está bom! Simples assim. "Obrigado meu pai, por este café e esta bolacha" e "obrigado meu pai por esta mesa farta". No pouco e no muito sempre "obrigado".

[@margaretluciaarnhold]

Deve ser assim! 🦉

[@i9toro]

inclusive alguns atores esse anos estão dando um tempo nas redes sócias e cuidando da mente, e uma chuva de info de vários lados e e difícil esmo de absorver e filtra as coisa

[@marcela91101]

Sendo esmagada por vários acontecimentos da realidade e sem disposição aqui nem pra escrever... mas de forma genuína esse vídeo me despertou algo especial e importante. Mensagem valiosa. Gratidão de coração, Copini ! Seu trabalho e sua vida são abençoados, necessários. Gratidão ! 🙏🏻🌻🌷

[@wellingtongabriel2147]

hey, copini to aqui!

[@daianealves1366]

Hey Copini, tô aqui ☑️

[@feoliveira8915]

Uma espécie de minimalismo em todas às áreas da vida, não só em fatores externos, roupas, móveis da casa, etc. Mas um minimalismo interno também. Um estilo de vida inteiro minimalista interessante... Valeuw Copini. Vou aderir a isso. Fazer um projeto e aplicar isso na minha vida Tamo por aqui Copini 🤙

[@opeteroficial]

esse canal me ajudou muito na minha transformacao que postei.

[@morenorecife1983]

Ei Copini estou aqui!

[@camilavaleria6702]

Tô aqui, com sono e não consigo dormir devido a ansiedade!! Tô tão esgotada, graças a Deus não sou de me entregar totalmente, mas confesso que tá muito difícil seguir em frente. Tô sem forças pra mudar! Vou dar a volta por cima, se Deus quiser!!

[@marcosirvmv]

Ei copini, tô aqui!!

[@AllisonFernando-rj3uc]

Ei Copini Tou Aqui

[@qlimaxzu2107]

Copini, faz um vídeo sobre fim de relacionamento, me desculpe, mas estou passando por isso, eu errei com ela com desconfiança, pedi desculpas, me humilhei pra tentar corrigir, mas ela não quer volta mais, disse que está decidida disso, tá difícil. Estou perdido, tentei ir atrás mas ela me responde com frieza.

[@Copini]

Vai sair em breve sobre isso

[@qlimaxzu2107]

@@Copini muito Obrigado, de coração

[@O_ESSENIO]

É difícil irmão. Mas ela não volta justamente pelo fato de você ter se humilhado para ela e ter solicitado desculpas afim de evitar que ela te deixasse. Você rebaixou seu valor diante dela. Não corra atrás. Não se rebaixe irmão. Se ela te chamar, não responda rápido. Dá um gelo nela. E se mesmo assim ela não voltar, faça a fila andar! Sério irmão, eu sei que é difícil quando a gente gosta e acontece o rompimento, mas irmão você é mais que essa menina. Se valorize irmão. Mulher adora saber que tem alguém sofrendo por ela, elas se sentem fodonas por isso. Leia nessaham Alita. Não dê esse gostinho. Esqueça esta criatura. Não tenha raiva, dela. Seja o homem forte que tem dentro de vc. Se ela não quer OK, diga thau e já era.

[@nisoyl]

@@qlimaxzu2107 passa la no canal Social Arts do Bruno pra aprender umas paradas novas,seja bem vindo ao quartel soldado 👑

[@unknown_dog95]

Estou no mesmo barco meu irmão. Força ai!

[@MarcusAntunesdeAbreu]

Parabéns pelo conteúdo!

[@Copini]

Obrigado

[@inslan1]

Ei Copini to aqui!

[@AmamdaSSouza]

Estou aqui desde o primeiro vídeo...

[@Alex-jt3ng]

1:14 Eu não me guio pelo ritmo do mundo, tenho o meu próprio para minhas questões, o mesmo vale para o tempo.

[@lexxxmv]

Verdade. Eu também.

[@RenataEstudo2012]

Recebi esse vídeo hoje (13/09/2022) do meu irmão, no momento certo. Muito obrigada.

[@Gustavo_Nagel]

Ei copini, tô aqui. parabéns pela fotografia!

[@Copini]

Obrigado

[@vitorfaveri2001]

1- Seja fiel a tua realidade, ao teu "eu", não finja ser outra pessoa que tu não é, pois isso a longo prazo suga muita energia. 2- Esteja presente em qualquer atividade 3- Conquiste aquilo que você deseja, enquanto você desfruta aquilo que você já tem 4- Tenha uma vida, de certa forma, minimalista, menos informações (seleção), menos estímulos no geral (seleção).

[@irinafradique3533]

Hey Copini, estou aqui, em Portugal! O seu vídeo me emocionou. Compreendi a sua mensagem. Deixei Lisboa e vim morar no sul de Portugal, numa vila. Levo uma vida retirada, dedicada ao essencial e ao meu filho. Mas quando me aproximo do caos, sinto-me inadaptada. E sofro com isso. Obrigada*

[@lemanskinutricao]

Tento me motivar mas cada dia eu tô mais perto de desistir de tudo e dar um fim no sofrimento.

[@guilhermedebem]

Amigo

[@adler938]

Pô, se eu que sou a pessoa mais azarada que eu conheço não desisti, então não desiste aí mano. Certeza que você tá melhor que eu, então se eu consigo seguir em frente, você também consegue, essa é a vida. Não podemos desistir.

[@WilliamSouzaa182]

Irmão tamo junto no mesmo barco, a vida tem seus altos e baixos. Mar calmo não faz bom marinheiro Segi enfrente! Aliás te recomendo tbm kzbin.info/www/bejne/aYrck6hjrJisY7M Trabalho fantástico Um abraço

[@joaoandrekozlowski3593]

Nossa que vídeo bom!! Realmente superou minhas expectativas

[@Copini]

Obrigado

[@dionessilvadarocha6980]

É bom né, e tem muitos outros vídeos desse cara que realmente vale a pena, eu vi em meados de 2017 justamente por esta passando por momentos de crises de pânico e ansiedade, e vou te dizer, é coisa de louco isso, e os vídeos dele foi bem reflexivo e positivo. Muito bom 👏👏👏

[@diogofaria1281]

Incrível cara,o vídeo não é notificado para mim,eu simplesmente tive que pesquisar...

[@veditao_]

Ei Copini, estou aqui

[@VictorBCred]

Preciso rever esse vídeo mais 3 vezes pra queimar isso no meu cérebro

[@sandralima34]

Que lindo esse lugar com essas florzinhas amarelinhas. Ei Copini, estou aqui.

[@diegoalves2371]

Viver "mais limpo" nesse tempo moderno do século XXI é libertador, porém é tudo como escolher qual bolha você quer estar, sendo algo consciente, já estaremos há um passo a frente na caminha da vida em relação as outras pessoas

[@sermariana13]

👆Compromisso com a verdade, naquilo que eu sou e naquilo que as pessoas são🙏

[@katisilenepereirasantiago9714]

Boa tarde! Hey, Copini... Estou aqui!

[@dofracassoaosucesso6266]

E se eu faço algo pra ser do jeito como eu queria ser, tipo organizado, no trabalho eu preciso ser, então como profissional, eu sou desorganizado pra caralho, mas no serviço sou impecável, acabo sendo mais organizado do que os próprios organizado, o que devo fazer ?

[@Rianzao_Da_Bros160]

Ei Copini tô aqui Sabe quando vc não consegue focar em nada? Tô desse jeito não consigo prestar atenção nos vídeos parece que não tô no momento presente e não tô mais conseguindo me colocar o momento presente

[@mikinhoorui]

Eu Copini estamos sempre aqui 😃

[@アンダーソンマヌエルアンダーソン]

Ter uma boa organização e preferências é bom 😀😊☺

[@danyyeldavidlucas]

Pelo jeito Copini ja jogou Mu! Admite aew Copini✌🏻

[@kaellima9690]

COPINI FAZ UM VÍDEO EXPLICANDO SOBRE O ESTILO DE VIDA DO GRANDE EMPRESÁRIO ELON MUSK

[@saviometal8242]

Eii copini tô aqui 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@Caveira197]

Que reflexão profunda e sabiá

[@doutorgamer6747]

*Se eu tivesse liberdade financeira seria um cientista.... mas não sei se isso vai acontecer um dia...*

[@guilhermealmeidafirmi]

Ei Copini estou aqui! A analogia do Rpg de Nerd foi matadora!

[@ogiva94]

A vida e seus garimpos,hey copini tô aqui

[@juniofarias9686]

Copini você deveria esqueve um livro seria muito bom

[@nicolasoliveira5444]

Hey Copini, Tô aqui, há dois anos.

[@mkpereira4589]

Vou assistir até eu gravar mentalmente todas essas falas e isso se tornar natural. Muita verdade em todos os tópicos. Em cima disso, eu penso no que fui ontem e no que me tornei hj. O tempo passou tão rápido que eu não vi, me perdi e não sei em que momento eu me perdi. Dediquei meu tempo à coisas fúteis e apliquei energia desnecessária em coisas desnecessárias. Não aproveitei nada do que deveria ter aproveitado. Isso chega ser angustiante.

[@ddcd4950]

Ei copini estou aqui, ótimo vídeo!

[@marcelogiraldiborges8596]

Either coping estou aqui

[@leandrolp104]

Ei Copini, eu to aqui, novamente. Tmj!

[@mikinhoorui]

Eu Copini estamos aqui

[@juliocarlos3557]

Hey copini tô aqui tmj irmão

[@iurirennan7772]

Hey Copini estou sempre aqui

[@adriano2.066]

Copini vai continuar com esse canal ?

[@ronielandrade3013]

Ei copini, tô aqui! Um dia criarei um canal no yt. Espero um dia fazer um feat contigo!

[@chefeapa]

Ei Copini tô aqui, TMJ, bom dia.

[@renatoalbuquerque9115]

Hey copini estou sempre aqui eu ja passei muito por isso que vc esta falando.

[@juuniorpaaiva]

Veracidade, mindfulness, estoicismo minimalismo. Sim, Copini, faz total sentido. Hey, Copini, estou aqui!

[@rosandrosilva2065]

Bom dia comandante tô aqui copini

[@dainaraa]

Sim.Tô surtando.

[@MariadaguiaNacimemto]

amo as flores me alegra uma energia muito boa

[@heitor6491]

👊🏻

[@joaovictordasilvabuarque9019]

A frase mais icônica do copini "onde quer que você esteja, esteja por completo"

[@PauloViníciusFreire-t7c]

Hey Copini, estou aqui!

[@silviorbt5589]

Obrigado Copini..................#

[@nelsondejesus8684]

Ei copini eu estou aqui. Muito bom.

[@Jeff-01]

Ei copini estou aqui

[@josue1221391]

Ei copini estou sempre aqui

[@wells.liandro]

Hey Copini, estou aqui!

[@ijgimaraes]

Hey Copini, estou aqui.

[@jacksonsouza8233]

Hey copini, estou aqui.

[@serpacrf]

Que qualidade de vídeo, mano. Parabéns!

[@Copini]

Obrigado

[@Pareepenseoficial]

Heycopinitoaqui

[@rafaellasodre833]

hey copini, tô aqui 🤝

[@paulotomaz2375]

Hey compini estou aqui

[@Dudu-cd1uv]

Hey Copini, tô aq!

[@wagnerjunior1954]

Hey Copini estou aqui.

[@adryansos6696]

Verdade. Eu reduzi bastante seguimento de coisas que eu não consigo absorver. Seja vigilante acontece muito de mudar o nome e muda o assunto era uma coisa casual virou sexual ! Quanto menos melhor você tem controle!

[@lucasaventure3120]

Hey copini estou aqui 🤝

[@lucaslucena_oficial]

estou aqui copinizão !

[@iblle0]

Sim já me senti surtada.

[@mr.vinizin]

Obrigado coponi, eu estava com esse sentimento de está "surtando", pensamentos ruins me consumiram aos poucos e quando vi esse vídeo senti que precisava assistir. Obrigado e ei coponi tô aqui

[@eddiefascine3744]

Hey Copini, tô aqui!

[@kardecnavegantes4843]

hey Copini, tô aqui!

[@bristownlima8166]

Hey Copini, tô aqui!

[@samuelsousa6951]

Hey copini, tô aqui.

[@pedromarieto8758]

Hey Copini, tô aqui!

[@hebertmello9309]

Hey Copini, tô aqui!

[@washingtonsantos8803]

Hey Copini, tô aqui!