Τί θα φάμε αυτή την εβδομάδα;;; Ιδέες γευμάτων για όλη την εβδομάδα σε live βίντεο!!!

Ένα ακόμα live video για να δούμε παρεούλα ιδέες για το μενού της εβδομάδας που μας έρχεται!!!
💖💖Για να μην χάνετε ούτε ένα από τα βίντεο που ανεβάζω κάντε εγγραφή στο κανάλι μου στο KZbin Smaragda's beauty secrets
/ smaragdasbeautysecrets
💖💖Θα με βρείτε στο Instagram:
www.instagram....
💖💖Θα με βρείτε στο ΤΙΚ ΤΟΚ
www.tiktok.com...
♥️ Επίσης μπορεί να σας ενδιαφέρουν:
🌟'Έξυπνες ιδέες για να μυρίζει τέλεια το μπάνιο μας
• 'Έξυπνες ιδέες για να ...
🌟Πανεύκολο, δροσερό γιουρτογλυκό σε 3 λεπτά με μόνο 3 υλικά!!! Χωρίς μίξερ, χωρίς ψήσιμο!!!
• Πανεύκολο, δροσερό γιο...
🌟Τέλεια σοκολατάκια Όρεο με 3 υλικά & ο στολισμός για τη γιορτή της κόρης μου#cooking#cook#chocolate
• Τέλεια σοκολατάκια Όρε...
🌟Πως έχασα βάρος & άλλαξα την εικόνα του σώματος μου!!! Tips αδυνατίσματος!!!#gym#tips#diet
• Πως έχασα βάρος & άλλα...
🌟Το μενού της εβδομάδας! Μυστικά & συμβουλές για την κουζίνα #cook #tips #μαγειρική #νοικοκυριό
• Το μενού της εβδομάδας...
🌟10 tips καθαριότητας!!! Δέκα μυστικά καθαριότητας που κάθε νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει!!!
• 10 tips καθαριότητας!!...
🌟Ο πιο εύκολος τρόπος να στρώσω τέλεια τη γωνία σεντονιού στο κρεβάτι & ιδέες διακόσμησης κρεβατιού!!
• Ο πιο εύκολος τρόπος ν...
🌟Φαγητά που μπαίνουν κατάψυξη για οικονομία & ευκολία.Τόσο για τις νοικοκυρές όσο & για τους φοιτητές
• Φαγητά που μπαίνουν κα...
🌟Έγινα νονά του μικρού Μάριου!!! & Τα μυστικά για μια τέλεια, πετυχημένη βάπτιση!!! 10 tips!!#baptism
• Έγινα νονά του μικρού ...
🌟Το παστίτσιο της "τεμπέλας" Το πιο εύκολο, νόστιμο & γρήγορο παστίτσιο, που έχετε δοκιμάσει!#food#clean
• Το παστίτσιο της "τεμπ...
🌟Πως διπλώνω τις πετσέτες του μπάνιου, με διάφορους τρόπους & μυστικά για να μυρίζουν, πάντα τέλεια!!
• Πως διπλώνω τις πετσέτ...
🌟Το πιο νόστιμο, παραδοσιακό ρυζόγαλο, που έχετε δοκιμάσει. Όλα τα μυστικά για τέλεια κρέμα #sweet#clean
• Το πιο νόστιμο, παραδο...
🌟10 έξυπνες συμβουλές TIPS για οικονομία & ευκολία στην κουζίνα & στη μαγειρική!!!
• 10 έξυπνες συμβουλές T...
🌟Απάτη σε ηλεκτρονική αγορά!!! Πως την πάτησα.. Πως να προστατευτείτε & να το αποφύγετε, όλο αυτό..
• Απάτη σε ηλεκτρονική α...
🌟Πως καθαρίζω εύκολα, γρήγορα & οικονομικά τα κοσμήματα μου. Πως τα περιποιούμαι & τα προστατεύω!
• Πως καθαρίζω εύκολα, γ...
🌟Πρόγραμμα γευμάτων όλης της εβδομάδας & οι συνταγές μου! Όλα σε ένα βίντεο για ευκολία & οικονομία!!
• Πρόγραμμα γευμάτων όλη...
🌟Τα πιο νόστιμα κανελόνια με σπανάκι και τυρί, που έχετε φάει!!! Εύκολη και γρήγορη εκτέλεση!!#cook#clean
• Τα πιο νόστιμα κανελόν...
🌟Πως καθαρίζω το φούρνο μου, με απόλυτα οικολογικό και οικονομικό τρόπο!!!
• Πώς καθαρίζω το φούρνο...
🌟Πεντανόστιμο παραδοσιακό Κερκυραϊκό Σοφρίτο, από την Κερκυραία φίλη μου! Εύκολη εκτέλεση, πετυχημένη
• Πεντανόστιμο παραδοσια...
🌟10 tips καθαριότητας!!! Δέκα μυστικά καθαριότητας που κάθε νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει!!!
• 10 tips καθαριότητας!!...
🌟Σπιτική σάλτσα ντομάτας σε βάζα πανεύκολη & πεντανόστιμη!!! Ταιριάζει με όλα μας τα φαγητά!!!
• Σπιτική σάλτσα ντομάτα...
🌟Εύκολος, γρήγορος και πεντανόστιμος παραδοσιακός ελληνικός μουσακάς
• ΕΥΚΟΛΟΣ, ΓΡΗΓΟΡΟΣ & ΠΕ...
🌟Η πιο νόστιμη πίτσα που έχετε φάει!!! Πανευκολη & πεντανόστιμη, σε λίγο χρόνο & με λίγα υλικά!!!
• Η πιο νόστιμη πίτσα πο...
Απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή μέρους αυτού του βίντεο χωρίς προσωπική γραπτή άδεια της δημιουργού του

[@user-nn3pd4xy6g]

Πολύ καλή ιδέα να μας δείξεις τα μυστικά για το φύλλο πίτας, ότι καλύτερο να μπορείς να κάνεις μία σπιτική πίτα με ευκολία 😊

[@user-mt7wr8hy3c]

Θα θέλαμε να δούμε τα μυστικά για την πίτα 😊😊

[@nektariakarathanasi4367]

Ιδέα για τα ρεβύθια... εγώ τα φτιάχνω κάποιες φορές με ρύζι. Δηλαδή βράζω τα ρεβύθια, φτιάχνω και ένα πιλάφι και μετά τα ενώνω. Και είναι πάρα πολύ ωραίο. Μπορείς αν θέλεις να ανακατέψεις και με τη σαλάτα,ντοματουλα, αγγουράκι και γίνεται πολύ δροσερό.

[@user-jq7dy1wm5x]

Μπράβο σου Σμαράγδα !!! Θα ήθελα να μας δείξεις την πίτα!!

[@user-kc1pc5wi5t]

Ναι σε ολα ... Παρακαλω δειξτε μας τις συνταγες για: Φυλλο ευκολο , Τσουκνιδοπιτα , Σουπιες .

[@nektariakarathanasi4367]

Καλά τι ερώτηση είναι αυτή; Εννοείται ότι θέλουμε να μας δείξεις πως κάνεις εύκολα και γρήγορα πίτα.Οπωσδηποτε! Και σύντομα θα έλεγα 😂😂😂αν είναι εφικτό παρακαλώ! Σε ευχαριστούμε πολύ για όλα!

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Νεκταρια μου🩷🩷🩷🩷

[@sandraparas4121]

Ευχαριστούμε πολύ Σμαράγδα! Εγω στη ρεβυθοσαλάτα προσθέτω λιαστές ντομάτες, τριμμένη φέτα και λίγη μουστάρδα. Θέλουμε εννοείται την πίτα ❤

[@toniamarkakoy7477]

Πάρε το χρόνο σ κ μην αγχώνεσαι εμείς σε αγαπάμε κ θα σε περιμένουμε ❤❤❤

[@patrabalelei7300]

Χριστός Ανέστη!! καλή εβδομάδα από Σάμο.

[@potoulaaggelopoulou8781]

Θέλουμε να μας τα πεις όλα τα μυστικά για όλα τα φαγητά ❤❤❤

[@elenz76]

Ναι θελουμε πιτες, φαγητα, νοικοκυριο και διαφορους τροπους για να προλαβαινουμε!! Ευχαριστουμε Σμαραγδα μας γλυκια!!

[@mariageorgakaki]

Ωραία επιλογή είναι και η σαλάτα με πλιγούρι. Τύπου ταμπουλέ. Πολύ θρεπτική και δροσερή σαλάτα για το καλοκαίρι και μπορείς να τη συνδυάσεις μια μια πηγή πρωτεΐνης όπως ομελέτα-ψητό κοτόπουλο ή ψάρι. Ισορροπημένο γεύμα με όσα χρειάζεσαι :)

[@kwnstantinavenetiadh7342]

Καλησπέρα, νόστιμη συνταγή φασόλια μαυρομάτικα γιαχνί...εύκολη κ γρήγορη εκτέλεση.❤❤❤

[@basilikigilia3583]

Ευλόγημενο Μήνα! Σμαράγδα μου ❤πανεμορφη. 🙏Καλό καλοκαιράκι να 👼🙏❤εχουμε με 🌹👍υγεία αγαπημένη μου. Υπέροχο το μενου της εβδομάδας. Φιλια 🥰πολλα!!!

[@toniamarkakoy7477]

Ωραία ιδέα!!!

[@user-jr2yb6sc7s]

Καλημέρα Σμαράγδα μου ❤ευχαριστούμε για την ωραία παρέα σου❤φιλιά πολλά από Αριδαία ❤

[@user-df9eg3pw2j]

Πολύ καλή ιδέα να μας δείξεις και της σουπιές με σπανάκι ❤❤❤

[@user-tt3dl9no5r]

Καλησπερα σμαραγδα μου αγαπημενη σ ευχαριστουμε για το μενου της εβδομαδας καλο καλοκαιρι με αγαπη ❤😊❤

[@xeniaxenia4151]

Ναι, εννοείται!Να μάθω να φτιάχνω πίτες!

[@caterinaravanini4153]

Εμείς εδώ στην Ιταλία κάνουμε τις σουπιές με τον αρακά και είναι πολύ ωραίο φαγητό.

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Ααααα θα το δοκιμάσω !!! Δεν το έχω κάνει ποτε!!!

[@xeniaxenia4151]

Καλησπέρα, υπέροχη πίτα!

[@efstathiossemertsidis7065]

Καλησπερα αγαπημενη μας και καλοπροερετη σμαραγδα.Σημερα λαμπεις ολοκληρη.Και προσθεου μην νομιζεις οτι σε ματιαζω απλως λεω την αποψη μου.Φιλια πολλα Δημητρα απο σκυδρα.

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Δήμητρα ούτε καν!!!! Δεν πιστεύω ότι είναι από αγαπημένα άτομα!!! Και ξέρω ποσό με αγαπάς και με ακολουθείς χρόνια🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

[@toniamarkakoy7477]

Καλή επιτυχία στα παιδιά σ

[@IOANNAMARINOU-pe9rg]

Ναι,θέλουμε να κανεις την σπανακόπιτα!Ωραία βίντεο και χρήσιμα όλα!

[@IOANNAMARINOU-pe9rg]

Και για παραλληλόγραμμο ταψί,αν μπορείς!

[@user-df9eg3pw2j]

Θέλουμε να δούμε όλα τα μυστικά για πίτα αγαπημένη Σμαράγδα ❤❤

[@user-pg3iq9ey7t]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα Σμαράγδα μου ❤❤❤❤

[@user-tr1xy5cy1e]

Καλημέρα Σμαραγδα μου! Με ενδιαφέρει πολύ η πίτα! Γιατί ενώ είναι εύκολο κάπως το θεωρούμε περίπλοκο και παίρνουμε έτοιμη. Θα το ήθελα πολύ! Σε φιλώ! ( πήραν τα παιδιά τα μάτια σου ?)! ❤❤❤❤

[@user-xw7th1jw6c]

Σμαραγδα μου θέλω πάρα πολύ να μας δείξεις πως κάνεις το φύλλο για πίττες ανυπομονώ φιλία καλό βραδυ

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Παναγιωτα μου!!! Θα σας δείξω !!!!🩷

[@alexandrachronopoulou3733]

Καλημερα γλυκια μου Σμαραγδα. Εννοειται θελουμε να δουμε πιτα. Μια ωραια ιδεα που την φτιαχνω πολυ γρηγορα με φρουτα ειναι η μαρμελαδα-Σως με φραουλες.Ειναι φανταστικη αν και ξερω οτι εσυ θα φτιαχνεις σιγουρα ωραιες απλα αυτη ειναι του 15λεπτου. Οταν σε ξεματιαζουν να ξερεις λενε δεν λεμε ευχαριστω γιατι δεν πιάνει. Αυτο μου το έλεγε η γιαγια μου απλα ολοι απο συνηθεια το λεμε❤ Εισαι πολυ γλυκια και εξαιρετικος ανθρωπος. Θα προσπαθησω να ειμαι στο live της δευτερας❤❤❤❤❤❤❤

[@ioannafasoula6923]

Καλό βράδυ τέλεια η πίτα 😊

[@caterinaravanini4153]

Καλησπέρα Σμαράγδα από Βερόνα, πολύ καλές και χρήσιμες συμβουλές!!!

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Κατερίνα μου !!! Αχ ποσό μου άρεσε η Βερόνα!!!Είχαμε έρθει με τα παιδιά μας πριν τρία χρόνια περίπου Είναι τόσο όμορφη 💕💕💕

[@caterinaravanini4153]

Χάρηκα πολύ πού σου ατεσε η Βερόνα, πράγματι είναι μικρή πόλης αλλά τα έχει όλα της τα ωραία.

[@mariapapadopoulou4754]

Σουπιές με πατάτες στην κατσαρόλα! Υπέροχη γεύση! Ή σουπιές στιφάδο, με κρεμμύδια!

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Ααα ναι και στιφάδο !!!!

[@toniamarkakoy7477]

Γειά σου ομορφιά μου❤❤❤❤

[@aimonnastos7702]

Ρεβιθια ειναι πολυ ωραια με κοκκινη σαλτσα και πιπερια με ρυζι.. ψαξε για μια σχετικη ποντιακη συνταγη

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Τα έχω κάνει Και σ’ ευχαριστώ που μου το θύμισες!!! Είμαι μισή ποντια!!!🩷🩷🩷

[@elissavetporavou2097]

Να μας δείξεις σε παρακαλώ τις σουπιές με σπανάκι.

[@popistamelou1022]

Σμαράγδα πολύ ωραίο καναλι κ.μπραβο σου.το μαλλι σου είναι μπαλαγιαζ???

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Ποπη μου!!! Λοιπόν δεν είναι Μπαλαγιαζ Είναι ανταύγειες Αλλά μάλλον κατέβηκε η ρίζα και φαίνεται έτσι 🤭 Θα τα κάνω τέλος του μηνα ρίζα !!!!🩷🩷🩷

[@kristipsarrou]

Να μας δείξεις την πιτα!

[@xrysoulakiovreki634]

Καλημέρα!!! Έχεις πολύ μάτι να πεις 3 φορές Το Πατερ ημών

[@user-lh8nf5oi3l]

Σμαράγδα να σε ρωτήσω κάτι η σκούπα stick που πήρες είσαι ευχαριστημένη? Θα ήθελα πολύ να πάρω και εγώ. Άμα έχεις την ευγενική καλοσύνη μπορείς να μου απαντήσεις!!

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Καλημέρα !!! Ναι μια χαρά Δεν έχει κανένα πρόβλημα Αλλα θέλει προσοχή στις σκούπες αυτές η φόρτιση για να είναι οκ η μπαταρία τους !!!!

[@user-gl8md6wi4u]

❤❤❤❤

[@user-nr8lb9tj9m]

Εννοείται πως θέλουμε εύκολη σπανακόπιτα

[@user-yq5mb5ne2z]

❤❤❤❤❤

[@toniamarkakoy7477]

Κ γω εδώ ειμαιιιι

[@panagiotadova468]

ναι θέλουμε πιτααααα κ το μυδοπιλαφο σε παρακαλω

[@tigerrena8220]

😘😘😘😘💗💗💗💗💗

[@user-qg2wc5rr8s]

Θα ήθελα να μας δείξετε τον πιτα

[@user-lz5ul9yg4f]

❤❤❤😂

[@toniamarkakoy7477]

Αχχχχ κολαση

[@aimonnastos7702]

Σουπιες στιφαδο Σμαραγδα. Απο τα αγαπημενα του πατερα μου

[@toniamarkakoy7477]

Εμένα είναι β'γυμνασιου

[@SMARAGDASBEAUTYSECRETS]

Καλή επιτυχία 🩷🩷🩷🩷

[@mariageorgakaki]

Ωραία επιλογή είναι και η σαλάτα με πλιγούρι. Τύπου ταμπουλέ. Πολύ θρεπτική και δροσερή σαλάτα για το καλοκαίρι και μπορείς να τη συνδυάσεις μια μια πηγή πρωτεΐνης όπως ομελέτα-ψητό κοτόπουλο ή ψάρι. Ισορροπημένο γεύμα με όσα χρειάζεσαι :)

[@user-dy1uk7jd6w]

❤❤❤❤