тауекел тунги студияга келген сайн кушти боп кулип алам аегиме кылыктары оте тартымды)) создери кушти адамга приятно. тауекелди ай свйын шакырып турындарш нурлан ага
@user-rp3gs3bu4z8 жыл бұрын
Нурлан Коянбаев маган унайды.
@bayanakaeva57438 жыл бұрын
Нурлан ага мен Даулет ага ен керемет жургизушилер Казакстандагы
@user-tc1fz5yt4c8 жыл бұрын
тауекел ангимеси от души айтад шын екени коринип тур. унайд ощиде созиде молодец
@nurayesenova72818 жыл бұрын
Кремет, Тауекел сондай шынайы😘😘😘👍
@amina_dass46776 жыл бұрын
Жаным сол Тауекел❤️😍💙💙
@user-hb9rq3mf7n8 жыл бұрын
Шымкенттин жигити Тауекел керемет
@user-tf5cl7rq6f8 жыл бұрын
Тунги студиясына кооп рахмеет Алла разы болсын сиздерге оте керемет азилдериниз унайды енбектериниздин жемисин кориниздер
@anashakmatbekova49338 жыл бұрын
соз жок аябай сонун алып баруучулар отто шандуу,кен пейил адамдар экен, Таукел красавчик, ал эми Алия назик, сулуу отто жагымдуу кыз экен,баарыныздарга ийгилик! Браво! 👍
@stikbotfunnys15548 жыл бұрын
На каком языке ты написала?😂
@user-nd3sv3dr2h7 жыл бұрын
+Эрика Foei қырғыз есінен шын ниетін, ілтипатын білдірді))))
@aidosumurzakov19017 жыл бұрын
Өио азнгунвш
@user-lz9xx8mc3x7 жыл бұрын
Anash Akmatbekova Қазақ ұл қызын бағалағаныңа мың да бір рахмет .бір туған елім.
@akniet21808 жыл бұрын
тәуекел мен сені жақсы көрееееееееееееееееееееееем жаныыыыыыыыыыыыыыым сооооооооооооооооооооо түріненнн сондай қылықтысың
@botaazimtay817 жыл бұрын
ли мин хо келсе кушти болушед 👏🏻👏🏻
@user-rn4tn2pg5w8 жыл бұрын
Екеуіде сулуууууу 👍👍👍👍 Алла тил көзден сақтасын ....
@user-lz8ul9pk8n7 жыл бұрын
Как он внимательно её слушает, уважает женский пол😍😄😃)))
@adnanixzi17406 жыл бұрын
Тәуекел өте әдемі,өте қарапайым,өмірде теңін тауып,Баққытты болса екен!
@kasieturstonbekova74825 жыл бұрын
Кыздын эмнеси сулуу туру суук ко
@gulsanaterzhankyzy21408 жыл бұрын
маган тауекелден бурын нурлан коянбаев пен даулет бижанов унайды мине осыларды кылыкты деп айтуга болады сендерди катты жаксы корем калжындарын жарасад сондай кереметсиндер бир минус жок
@tomirisk.52884 жыл бұрын
Солтүстік олай созып сөйлемейді, оңтүстіктер оләәәәәәәәә дейтін, солтүстіктің қазақ тілі нағыз қазақ тілі. Нұрлан, сіз мүлдем солтүстікті білмейді екенсіз, солтүстіктің қазақтары ең әдемі қазақтар, қыздары ең әдемі қазақ қыздары.
@akniet21808 жыл бұрын
жаңа жылыңмен тәуекел
@user-oe1gv1fb1o6 жыл бұрын
Таукел я вас обожаю и люблю
@kanibekkoha72565 жыл бұрын
Тауекел жанымау не деген керемет жансын. Саган гана байландымгой.
Тауекел Алияга уйленсе оте жарасымды жуп болар еди бойларыда сойлеген создери асиресе дауыстары уксайды каатты...ещё Тауекел алдында сухбаттарында айтып жургенинде дал осындай Алияга уксас кыздын бет бейнесин айтатын..Жана да Тауекел Алияга карай берди унатып калган шамасы Тауекел Алияны
***** иа карамайды,уялганнан сызылып Тауекелдин алдында,кирерге тесик таппай отыр гой не айтарын билмей сурактарга жауап бере алмай
@user-kx8xy2vk6p6 жыл бұрын
❤
@ayrhfhddhdhdh99047 жыл бұрын
оте адеми
@anarraxmetullaevna98607 жыл бұрын
Ayrhfhd Dhdhdh щппо
@torginuzakbaeva87897 жыл бұрын
Тауекккеееееел саған гашыкпын
@user-ne2bm7yn2n7 жыл бұрын
очень интересная багдарлама кен,Таукел красавец,Алия красивая я её Представила как ангел она очень простая она никого не обманет естественная красавица поэтому выиграла в конкурсе!Алия Будь счастлива!
@gulzhainasuyundikova89308 жыл бұрын
осы тунги студияга made in Kz тобын шакырыныздаршы
@saltanataitenova10258 жыл бұрын
😍👏👏
@zhanatbekamirov63966 жыл бұрын
Дәулет Бижан кетіп қызық болмай қалды .
@gaukharsansyzbay88228 жыл бұрын
Негізі арықтау үшін: аллаға шүкір деп айту керек. Мақсат қою керек. "Мен барлығына шыдаймын, менің қолымнан келеді. Мен қалайда жетістікке жетемін" деп өз-өзінізді алға жетелеңіз сонда мақсатыныз міндетті түрде жетесіз. Тағы қандай тамақ болсың оның құрамына мән беріңіз. Мысалы: барлық тағамда осындай құрамы осындай болады. белок ақуыз: 12, 33 болса көп болса оданда жақсы жир май : 1.5 ,15, 20 жетеді көп болмау керек углеводы көмірсулар: 88, 32 болса тіпті жақсы себебі осы көмірсулар асқазанды ұзақ уақыт тойып қарыңыз ашпайтын болады. бірақ кешкі аста көмірсулар аз жеген дұрыс себебі қортылу қиын болады. 15 32 көмірсулар жетеді. Сосын тамақты кружкадай ішу керек аз мөлшерде жетеді. 1. Қандай тағамдардан бастарту керек: тәттіден, қант, печенье, шоколад, торт, пирог, қысқасы қандай тағамда қант болса соның барлығынан бастарту керек. Ал егер бастарталмасаңыз онда таңертең 1 печенье немесе кішкене шоколад жеуге болады. Тек таңтертең ғана жеу керек Себебі: оларда май, жир көп. АЛ оларды құрту керек сондықтан таңертең жеу керек себебі: ары бері жүресіз ғой қимылдайсыз сол кезде кетіп қалады. Тағы таңертең тұрғанда 200 мл 1 кружка су міндетті түрде ішу керек. Сосын жарты сағат өткен соң тамақ жеуге болады. Одан кейін Таңғы ас міндетті түрде каша болу керек. Соныме қатар: 1 жұмыртқа жеуге болады. егер таңғы 8 де тұрсаңыз Арасында сағат 11 де банан немесе салат, немесе алма жеуге болады. Түскі ас: тауық сорпасы немесе сир етінен тағам жасасаңыз болады. бірақ суды 1 сағат өткеннен кейін ішу керек. әрине қиын бірақ солай істесеңіз ағза жақсы витаминдер береді жақсы қортылады. арасында құрма изюм жеуге болады. Кешкі ас: айран сүт жұмыртқа жеуге болады. бІРАҚ жұмыртқа кешке ауыр болады десең қорықпаңыз кешкі тамақты жеп болғаннан кейін 3 сағат ұйықтамау керек немесе1 сағат. сонда бәрі жақсы болады. Кешкі тағамда белокгі көп тағамдар жеу керек ас тез қортылу үшін. 1.Дұрыс тамақтану керек. Тағамдар: сиыр еті, тауық еті, нан, көкеністер, жемістер, изюм, сыр, айран, сүт, қаймақ, ірімшік, анда-санда печенье, каша, пайдалы салаттар, қызылша, құрма, 2л су күніне ішу керек талқан, переловка, күріш, тұз. Бірақ тұзбен абай болыңыз норма мен қосыңыз. себебі тұз денені таяқ сияқты қатырып қояды. Суды қалай ішу керек: таңертең 1 кружка су ішу керек сосын жарты сағаттан кейін тамақ жеуге болады. тамақ жеп болғаннан кейін 1 сағат немесе жарты сағаттан кейін су ішуге болады. Негізі суды осыла ішсеніз суменде арықтауға болады. су таза болу керек ең таза су тассай. 2. Спортпен айналысу: фитнес, жүзу, билеу, жүгіру, түрнике тартылу керек. Қандай спортпен шұғылдансанызда аптасына 3 рет қана айналысу керек. Мысалы: дүйсенбі күні спортпен шұғылдану керек. Сейсенбі күні демалу керек. Сәрсенбі күні: спортпен айналысу, Бейсенбі күні демалу керек. Жұма күні спортпен айналысу. Сенбі жексенбі күні демалу керек. Спортпен шұғылдану 1 сағат уақыт болу керек. Егер спортпен шұғылданып жатқанда дененіз аяқ-қолыңыз қатты ауырып шаршап жатса онда сіз дұрыс спортпен айналысып жатырсыз.Ол ауратын жерлер тұздарды кетіріп жатыр арқаныз таяқ сияқты қатып қалса онда шыдап сабырлықпен, төзімділік қажет. 1 ай қиын болады, бірақ шыдасаңыз 2 -ші ай оңайға түседі, 3 -ші айда тіпті оңай болады. Тек қана төзімді, сабырлы, шыдамды, болсаңыз жетістікке жетесіз. Мен сіздерге сеніммен айта аламын. Спортпен айналысып болғаннан кейін міндетті түрде су ішу керек. Спортпен айналысып болғаннан кейін міндетті түрде 1-2 сағаттай тамақ жеуге болмайды. Себебі: ағзамыз майларды кетіріп, етімізге күш қуат жинаймыз. Сонымен қатар көп қимылдаңыз, үй жинау, серуендеу, далаға шығу, көп жүру керек
@user-cu5yn2vg8m6 жыл бұрын
Gaukhar Sansyzbay Роман жазыпсыңғо.
@user-jv9oo6sk5o8 жыл бұрын
карапайым жаксы касиеттер бар
@oceanalove94878 жыл бұрын
мис титулын алган себеби Мангистау Туризм Коледжиндеги директор Мерсат агай Мангистаудын букил жерден голос бергизди
Осы Тауекел киын унамайды.Кайдан пайда болган ози жынга тиып
@user-no1nx3zg8g8 жыл бұрын
енлиги программага Ли Мин Хоны шакырса кушти болар еди
@adiamelsovna73098 жыл бұрын
+++++
@user-nx5cb3fv4f7 жыл бұрын
оз жасына караганда акылды кыз озин устауы ерекше
@adiamelsovna73098 жыл бұрын
Ле Мин Хоны шакырыныздаршы:)
@user-sl3pc4wu4c8 жыл бұрын
Торегалимен аиелин кашан шакырады Тунги студияга😂
@stikbotfunnys15548 жыл бұрын
Мы все ждём😂😂 если он женат конечно
@anelyaa72227 жыл бұрын
гулнур Байжигитива женат он
@jermekov43017 жыл бұрын
Осы жылы Жана жыл ким келеди екен???
@user-xc6ib6qs1s6 жыл бұрын
💎
@user-tl1jk9sb5f8 жыл бұрын
махабатым жүрегімде киносына түскеннен 2-3клиптен баска қиратып тастаған не дүниесі бар
@dilfuzausenova43247 жыл бұрын
катты жаксы корсетиу жаксы алып барады хаммеси
@user-yw4sg2re2c8 жыл бұрын
казакша оте жаксы сойлейди тартымды кыз
@user-te7nm2gx7e8 жыл бұрын
Түсірілімдер қай күндері.Жəне сағат нешеде болады.Оны қайдан білуге болады
@erkezhanamanzhol10648 жыл бұрын
ninety one тобын шакырыныздаршы отинем отинем шакырсаныздар сздерге риза болар едм отинем алгысым шексз болар еди отинем
@aslanaskar89146 жыл бұрын
Айдана меденова адем мына кыздан коры
@user-vn4qj1iz2m5 жыл бұрын
Карапайым кыз просто мисс болмаса да простой
@aliyashynbergenova24458 жыл бұрын
сымбатты да талантты суйкимди замандас. несине соз боп жатыр. талабы бойшан кыз деген мен соган лайык
@user-sj6dw8yj8b7 жыл бұрын
мына кыз таза сызылып сынып калмаса болар))) Тəуекелдің қасында өзін жаксы, керемет кыз сиякты корсеткиси келема калай)))
@user-hb9rq3mf7n8 жыл бұрын
Кызда керемет екен
@nurtiksm90077 жыл бұрын
Мистер 007
@marat11marat8 жыл бұрын
аинур толеуова келмеима
@marat11marat8 жыл бұрын
аинур толеуова келмеима
@erkezhanamanzhol10648 жыл бұрын
91 тобын шақырыныздаршы отинем
@user-kc7dy7ht4u7 жыл бұрын
озы уяалшак мисыйып отырама жок алде Тауекел алдында мийсайып отмаа
@akmaraldoshanova72648 жыл бұрын
ли мин хоны шақырыңыздаршы өтініш
@user-lx5nb4cr5k8 жыл бұрын
Алия сеннин домнда меннин агайндарм турад
@user-ye9jx7kg8f7 жыл бұрын
Қазақстанда кім əнші кім журналист екенін білмейсің. Актер əнші болып кетеді. Тәуекел ақшаң болса əнші болуға да болады екен иə? Талантта керек емесқой қазір. Мақпал Роза апаларымыз əнші болып қала берді. Əр жерді бір сараламай. Ол кісілер журналист актер болған жоқ ақшасы болсада. Біздің актерлердің əншілердің бір жаман жері сол қаласа əнші болады. Ұнамаса актер журналист болады. Тəуекел əн айтпай ақ қазақ киносын жоғары көтеріп бір керемет, елдің есінде тарихта қалатын жігіт болған дұрыс сияқты. Əнші смақтар жетіп артыладығой. А дегеннің бəрі əнші емес. Бірақ біздің қазақтар а деп аузын ашса əнші болатын болды
@ayamoldagali2036 жыл бұрын
12-ден кейин кымыз атамыз дима😂😂😂😂
@user-gr1us1uo3i5 жыл бұрын
Бля мынанын кайжери сулуу тукте слулык корип турган жокпын мына кыздан.
@sandiashmakyn17888 жыл бұрын
ninety one🙏🙏🙏
@darmangulybyshkyzy99166 жыл бұрын
kyzdyn kelbeti oto nachar akcha m.n ele algango utup a bala krasavchik
@user-sc4dc8vc9l8 жыл бұрын
tema
@oceanalove94878 жыл бұрын
алияны мен танимын. ол гб-да окиды. менин мамам оган сабак береди
@user-ro1ob9bo5m8 жыл бұрын
тукте адеми емес онын касында тауекел крассавчик
@sandiashmakyn17888 жыл бұрын
ninety one тобын шакырыңыздарш отиниш🙏🙏🙏
@user-nd9eg1dr5b8 жыл бұрын
тауекел мен алия катты уксайды...Мурындарына дейин
@meru_kzl53778 жыл бұрын
Мулдем ман жок, Жургизушилерге журналистке сай билим этикет керек. Китап окып , 1 хабар шыгу ушин кооп дайындык керек.