تحضير المخللات والكرومب المخمر غني بفيتامين cوk2 لصحة العضام/مشتريات للتصبير والتعليب مع الاتمنة

Рет қаралды 7,460

Dietahanane التغدية الصحية مع حنان

Күн бұрын

Пікірлер: 128

@nounousb584 Ай бұрын

ياختي الله يسترك شي حاجة تسمن الوجه عندي وجهي ضعيييييييف بزاف الله يجازيك خير

@وردة-ج7ط 10 күн бұрын

تبارك الله عليك أو شكرآ لك بزاف على هذه الفيديوهات

@maeva5485 Ай бұрын

شكرا جزيلا على الفيديو اختي حنان...تبارك الله عليك ممكن اختي تكلمي لينا على الخضر الموسمية مثلا ف هاد الفصل اشنو ممكن نخمرو ..دابا كنظن كاين السفرجل واش نخمروه بالماء؟ و بالنسبة للطماطم كنت بغيت ناخد كمية كثيرة و نطحنها أو نجففها ولكن سمعت فات الوقت ديالها ..يعني بلا مانشريها دابا ولا حتى تلفنا كتمشي السوق كتلقاي جميع الخضر و مكتعرفيش اشنو تاخدي بالضبط....جمعة مباركة اخت حنان

@AhmedBonbon-m9u Ай бұрын

حنان ختي هدرينلا على مريض روماتيزم دم والسكري وشكر

@youssefjuega5218 Ай бұрын

Ya rit hta mama maskina mreda bihom bjuj

@فاتحة-م6م Ай бұрын

نصيحة اختي ملح الهيمالايا عامرة تراب ديري تجربة وشوفي ديري ملعقة مثلا في كأس وصبي عليها ماء سخن باش كتدوب بسرعة وحركي وشوفي التراب كيترسب فالقاع

@rachidaseqram7299 18 күн бұрын

شكرا

@najiaboukhalfa6379 Ай бұрын

جزاك الله خيرا على هذه المجهودات المبذولة محتوى محفز الله يعطيك الصحة شكرا ❤❤❤❤❤❤❤

@Ilhamdlilah Ай бұрын

الله يعطيك الصحة 👍👍👍👍❤❤❤❤

@AïchaBenabou-l9m Ай бұрын

صباحك خير شكرا لك ❤❤❤❤❤❤❤❤

@fatimaach574 Ай бұрын

ألله يحفظك و ييسر لك الامر ولجميع المسلمين

@nergsjamel631 Ай бұрын

عاش ايدك اختي حنان ياريت تعملنا خمير بلدية ماتطلع بايدي كلش مشكورة ❤

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

واخا اختي

@oumsana7368 Ай бұрын

مشكورة اختي الكريمة

@AR-mr1gc Ай бұрын

انت عالاااااام كايعحبني اسلوبك ، تبارك الله عليك 💯👏🌹 مشاهدة كاملة وبارطاج وداكشي مع تطبيق الوصفة ، واصلي

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

الله يحفضك شكرت لك

@KhadijaKhachab-v3i Ай бұрын

شكرا حنان ربي يحفظك لنا عفاك تكلمي لنا علي حليب شوك او شوك جمل

@sanaachaar2141 Ай бұрын

شكرا دكتورة الله يرحم ليك الوالدين

@aminalahmioui688 Ай бұрын

حداري ملح الهمالايا تتكون فيه الرملة او الحصى

@sihr-anakahat Ай бұрын

السلام ختي حنان تبارك الله عليك كيفاش عقمتيهم فالميكروؤند واش غي دخلتيهم هاكذاك مفتوحين خاويين بدون ماء ؟ وبالنسبة الي ماعندوش ملح الهملايا باش يعوضو؟

@تسنيمريم Ай бұрын

صاوبت الكرومب كيفما درتي الطريقة صراحة طلع واااعر حمقني المداق تاعو

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

بالصحة والراحة تبارك الله عليك

@تسنيمريم Ай бұрын

@unpeudetoutavechananeChannel79 شكرا ليك بزاااف وان شاء الله نجرب حتى تاع الخيار 🌹🌹🌹🌹🌹

@وردة-ج7ط 10 күн бұрын

أنا ليوم نصايبو

@teemingjumaeid6502 Ай бұрын

تبارك الله عليك كنت كنتسى هذا الفديو 🎉

@rissounirajaa7262 Ай бұрын

مشكورة على هاد الحلقة ل جات في وقتها

@mohamedasouane6836 Ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@ضياءالسماء Ай бұрын

شكرا لك

@hananhanenti9495 Ай бұрын

❤❤❤❤ديإمااااا متألقة مالعادة ❤❤❤❤

@nezhafaiz8226 Ай бұрын

الله آعطيك الخير❤

@khadijalegueouair8356 Ай бұрын

عفاك هضري لينا على نظام كارنيفور ايجابيات وسلبيات واش فيه شي سلبيات

@bdhd-g8s Ай бұрын

شكرا لك على المشاركة ،هءا العام الحامض البلدي قليل وغالي، قال لنا الخضار الصندوق ب350 درهم

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

العقو مرحبا. واييه 20درهم للكيلو

@فاطمةالراجي Ай бұрын

تبارك الله عليك اختي حنان عافاك نسيتي ما قلتيش لينا فين كاين المحل ديال المحمدية الله يجازيك بخير

@elkouchakarima7182 Ай бұрын

شكرااا على فيديوهاتك مفيدة جدااا

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

راه مغلفين من داخل

@ST-gg7bz Ай бұрын

شكرا جزيلا❤❤❤

@karima684 Ай бұрын

مشكورة على جهودك وتشجيعاتك،فعلا نستمد منك القوة والارادة،يارك الله اعمالك❤شحال الثمن من فضلك الي بغى ياخد من عندك؟

@naimagherboub2855 Ай бұрын

السخاوية يااستاذتي الله يحفظك ❤❤❤❤❤❤❤

@WafaFakir-r2d Ай бұрын

شكرا بززززززاف روعة ❤❤❤❤

@nazihnada3510 Ай бұрын

الله اسلم يدك ماشالله اعلك ان جربت من عندك ازدقل

@siminachristie1823 Ай бұрын

شكرا جزيلا ❤

@khadijaaitelhaj8529 Ай бұрын

مشكورة اختي حنان انا درت وصدق معايا ❤❤❤❤❤

@good-boy1745 Ай бұрын

بعض الأحيان اضع وسط الملفوف خيزو محكوك لتتغدى عليه البكتيريا،وتيصدق زوين. كذاك خمرت الباربا محكوكة . شكرا لك

@fatihaboukhari6422 Ай бұрын

اللھ اجازيك بالخير دكتورة عملب لنا مكور اوخضر بدون ملح لاصحاب الضغط المرتفع وشكرا

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

ميمكنش بدون ملح

@fatihaboukhari6422 Ай бұрын

@unpeudetoutavechananeChannel79 ❤

@chafikaomra1206 Ай бұрын

الخضر المخمرة المشكلة مكتبقاش مالحة لان الملح هو اللي كيخرج السوائل اللي كيحجب المخمرات

@fatihaboukhari6422 Ай бұрын

@@chafikaomra1206 شكرا علىالمعلومة سبدتي

@bendadasayeh3203 Ай бұрын

من فضلك ملعقة ملحة كم تساوي ب جرام

@Alhamdolilah-u5z Ай бұрын

واش نديروه فالتلاجة اختي

@zahramerimi3900 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@chassesf4752 Ай бұрын

😘😘😘😘😘😘😘😘

@khadijaramzi2256 Ай бұрын

السلام عليكم مكان الاحتفاظ منفظلك ❤

@NounaM-t2c Ай бұрын

الله يعطيك الصحة ختي حنان واش نخليه يتخمر برا الثلاجة و إلى فتحتو واش نحتفظ بيه فالثلاجة و كنتمنى منك اختي تديري لينا حلقة على إنخفاض الضغط و التغدية المناسبة ليه لأنني كنعاني منو بزاف الله يجازيك بخير

@mohoujda-s9c Ай бұрын

سلام شحال لمدة لنستعمل فيها الملفوف واش طول السنة الله يجازيك بالخير

@sarahider9009 Ай бұрын

ممكن شي وصفة لخبز الطاكوس صحية بدون كلوتن...بالنسبة للملفوف واش حقا ممنوع على اصحاب خمول الغدة ؟؟؟؟؟

@drkhejjer6151 Ай бұрын

ياريت ابتي لكان شاركتي معنا ثمن البيع أنا كنديرو وكينجح معيا وبغيت نديرو مشروع نساعدبيه راسي نصحيني ولك جزيل الشكر

@aicha3959 Ай бұрын

ماشي اي ملح فقط ملح بحري او حجري بدون اليود زايد والماء بدون كلور مغلي ومبرد

@fatimatinba8440 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤😊😊

@rissounirajaa7262 Ай бұрын

حبدا حلقات على جميع المخللات

@zahraesworld Ай бұрын

المخللات او المخمرات ملازمش نقيسوهم باصباعنا بالمرة

@soumayasaydaoui1207 Ай бұрын

❤❤❤❤

@RukanAcc 19 күн бұрын

شحال فيك ديال بلا بلا واش حنا كوانب تشرحي بهاد الطريقة تعلمنا المخلل عند سوارا

@RukanAcc 19 күн бұрын

اويلي على ناخدو ملعقة كبيرة على معدة فارغة هدي باغا لينا الضغط يرتفع الناس راه كاتفطر بيه فشلاضة وكاتستغنليه في مكان الملح ماشي تاكلوه بوحدو

@samirafaty5318 Ай бұрын

أنا دائما أستعمله لأنني مصابة بالتصلب اللويحي ونفعني كثيرا

@rachidacharaf2381 Ай бұрын

❤

@jijireda5904 25 күн бұрын

اختي حنان صاوبت الكرنب المخمر بنفس الطريقة و لكن كل مرة كنلقى الماء سايل منهم يمكن عمرتهم بزاف شنو الحل جاوبيني الله يجازيك بخير

@najatelhamraoui9416 Ай бұрын

Wach a khti hanane momkin ndiro le choux rouge chokran

@rissounirajaa7262 Ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@ftimou368 Ай бұрын

سلام إختي حنان أنا عندي الملحة الحية ماشي مشكل

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

وعليكم السلام نعم اختي

@Ziel.1 Ай бұрын

السلام اختي شكرا على المعلومات، الله يخليك شاركي معانا التعقيم ف micro-ondes شحال المدة شحال من watt شكرا

@أمابتسام-ش9غ Ай бұрын

اختي حنان شكراً بزاااف أنا خمرت الملفوف وسافرت شهر واش يمكن نستعملو مع العلم انني خليتو فالثلاجة شكراً

@KenzaSamiri-dp9zf Ай бұрын

هل يصلح الحامض مرقد بالملح لمرضى جرثومة المعدة ام انه ممنوع لانه من الحوامض؟

@mohoujda-s9c Ай бұрын

جوبيني عافاك❤

@samiragoula724 Ай бұрын

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

@Bfmounia6026 Ай бұрын

ختي حنان واش كين شي فرق بين لكرمب الاخضر ولكرمب لموف من حيت لقيمة لغدائية

@SNAEOuAtaft-l1u Ай бұрын

غير هاد لقراعي الللي غطيتيات اديالهم doréتيتصداو مع الاسف، في خلال مدة التخمار، هل ممكن تفيديني في الحل؟

@kadikati3740 Ай бұрын

الى خفت من الصدأ عملي بلاستيك غذائي عاد وضعي لغلاقة❤❤❤

@fatimanab6308 Ай бұрын

السلام لالا حنان انا صاوبتهم وجاو زوينين بصح مين كناكلهم كينفخوني ويديرولي غازات ومين ما بقيتش ناكلهم ارتاحيت ❤❤❤❤

@HananAmine-y1k Ай бұрын

نصيحة مني عن تجربة. الخبز هو لي كايدير الغازات. نقصي من الخبز او عوضيه بالخبز الخميرة البلدية.

@fatimanab6308 Ай бұрын

@@HananAmine-y1k هادي سنين كندير خبزي غير بالخميرة البلدية ومرتاحة معاها بصح هاذ الشيء المخمر ما قدرتلوش

@fatiima7625 Ай бұрын

الناس لي كايدير ليهم الكرومب الانتفاخ واش بهاذ الطريقة مغيضرش

@adamgamerx1621 Ай бұрын

د❤❤❤❤

@جوهرةنورية Ай бұрын

مساء الخير اختي حنان اختك من الجزائر من فضلك انا نحيفة الوجه هل صحيح هناك خميرة الجعة خاصة لتسمين الوجه ومارابك راني نتبع نضام الصيام المتقطع

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

مساء النور اختي نحاوبك ففديو

@samara_3854 Ай бұрын

ما عرفت واش ما سمعتش المعلومة شحال المدة باش عاد نستهلكوه

@good-boy1745 Ай бұрын

الكرنب المخمر 10ايام تيوجد ومالي تفتحي القرعة دخليه الثلاجة

@KhadijaSimou-e3o Ай бұрын

ختي انا درتو ودرت فيه الما والملح واش دبا هداك مكيكونش فيه هادشي لفهدا انا مكنقدرش على الحموضة ديال تخمير وانا ندير لما

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

فيه ولكن اقل

@Ouafaouafa-m8p Ай бұрын

ختي حنان صايبت مخمر كليت منو تقريبا شي 2 سيمانات من بعد كتاشفت انني حامل او خفت لا نخدو او ادير ليا شي حاجه داكشي باش قلت نسولك واش نقدر ناخدو اولا لا ؟ مع العلم عندي قولون

@MounaAjaajaa Ай бұрын

فين نلقى ملح هملايا جزاك الله خيرا

@MounaAjaajaa Ай бұрын

جمعة مباركة

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

كاين ف الاسواق التجارية الكبرى. ممكن تستعملي ملح الحية

@MohamedAmine-g7o Ай бұрын

ختي حنان بالنسبة لاصحاب خمول الغدة الدرقية و ناس لي عندهم عسر الهظم واش صالح ليهم المخمر و لا المخلل و شنو الفرق بيناتهم شكرا

@LotfiLatif-mu7pu Ай бұрын

الاطباء هم الذين يقولون مايصلح للمرض هذه تقدم ماتطبخينه

@hananeelarafi8464 Ай бұрын

اختي راه الغلاقات ديال الزجاج لتتشبه لقراعي العسل تتصدوا

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

نشفيهم اختي. ومتاعدويدش تستعمليهم. يعني غير تخويها صافي. اعادة الاستعمال هي لي تتخلي هم يتصداو مع الماء

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

علاش من كنشريو اي شيء معلب مكيكونش مصدي ولكن من كانعاودو نستعملوه عاد كيتصدا اختي

@hananeelarafi8464 Ай бұрын

@@unpeudetoutavechananeChannel79 فكرة زوينة غنجربها شكرا

@ميمي-ش3د4ت Ай бұрын

جربتو وماصدقش للاسف

@FAFAGhzaline Ай бұрын

عملي معلقة زيت العود على الوجه

@moroccanfamilyinusa7083 Ай бұрын

شنو نوع الملح اللي استعملتي

@مغربيةوافتخر-ط8م Ай бұрын

السلام عليكم متتبعة جديدة اختي عندي ااخزان10ادابة دايرة ريجيم ومعا دالك مور الغدا وخا مكنكولش الخبز وماشابه مكيهبطش حتي تفوت 3 ديال سوايع جاوبيني الله احفضك

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

وعليكم السلام اختي. اشنو كتاكلي فلغدا اختي

@مغربيةوافتخر-ط8م Ай бұрын

كناكل تقريبا 60جرام خبز قمح بالخميرة البلدية وطبسيل شلاضة وشوية اما دجاج او كفتة اوحوت ومندلين او تفاحة صغار اكنبدا بشلاضة هدشي اختي والخبز كنعجنو بللليل

@gamranamina4823 Ай бұрын

السلام عليكم أختي حنان انا قمت بتخميره لمدة أسبوع وبعد ذلك دخلتو للثلاجة حيث الحال سخون ولكن بعد اول استهلاك أصبحت رائحته لا تطاق فامتنعت عن اكله، هل هذا طبيعي

@unpeudetoutavechananeChannel79 Ай бұрын

وعليكم السلام اختي. رائحة المخمرات عادية الا ادا كانت رائحة عفن لا