Tabata Fight | Powrót do formy

[@adrianastrzala9983]

Żaki rewelacyjnie tłumaczy technikę. Trening petarda 🔥

[@monikagniadzik9286]

Nigdy wcześniej nie miałam do czynienia ze sztukami walki, była to dla mnie ciekawa odmiana;) 💪🏻 dawno się tak nie zmęczyłam!

[@paulinawawrzynczyk6721]

Uwielbiam tabaty. To jest najlepsza aktywność dla mnie. Najlepszy trening 😍

[@zanetaspiczakbrzezinska1948]

Robiłam 2 razy... za każdym razem było mega I ciężko 😂😂 fajnie urozmaicenie I pozanienie czegoś innego, nowe techniki 😊 Ale jaka radość po skończonym udanym treningu!!❤

[@emiliaskarbek9373]

4/14 #wyzwaniesfd mój ulubiony trening zakończony z powodzeniem ☺️💪🏼💪🏼 Mogłabym robić codziennie!

[@paulinab7137]

Rozgrzewka była 😁🔥 a tabata świetna💪😁 niekiedy już myślałam że nie dam rady, zmęczenie było ale uwielbiam to 😁💪 Super ćwiczenia, na pewno wrócę do tego treningu ❤️

[@karinagrzegorzewska6031]

NAJLEPSZY TRENING ♥ zakochałam się w Tabata Fight mam nadzieje że naprawdę poprawnie wykonałam te ćwiczenia, aż nie dowierzam jak mogą być fajne takie treningi. Cieszę się ogromnie z tych ćwiczeń dużą satysfakcję mi dają one, Dzięki Żaklina 💪

[@SFDPRO]

Haha! Bardzo nas to cieszy, że treningi się podobają!

[@alicjazboina1641]

Szczerze powiedziawszy to przedostatnia i ostatnia tabata była dla mnie najlepsza. Rzeczywiście..poczułam siłę wojowniczki 💪😍

[@SFDPRO]

Extra!

[@michagames2860]

Ten trening to jest coś pięknego polecam wszystkim !;*

[@agnieszkabiaasek5406]

Najlepszy trening jaki zrobiłam do tej pory! Mega 🔥🔥🥰

[@juliaadamczewska236]

Najlepszy trening! ❤🔥

[@katarzynakwapisz4579]

Oj był ogień 😆 z takim treningiem pelna motywacja 😁

[@nellykonopa2227]

Trening dla mnie bo uwielbiam wszystkie elementy sztuk walki i sama chciałabym iść na zajęcia z kraw magi🔥🔥💪💪💖💖 Także przyjemność z pożytecznym😍😍💪💪🔥🔥💖💖

[@marikaboral6315]

I mamy to!!👍✅💪

[@SFDPRO]

Brawo!

[@wikikama9239]

Uwielbiam ten trening

[@SFDPRO]

Bardzo nas to cieszy :)

[@agnieszkaciesielska5888]

Dziś, wyjątkowo trening od rana. Oczywiście wszystkie poty wylane 😁 Super, energii starczy na cały, długi dzień 😊

[@SFDPRO]

😊 I o to chodzi!

[@alicjazboina1641]

7:58 - trening skończony 🏋‍♀️✊ niby zlana potem, ale mega szczęśliwa i napełniona pozytywną energią 🔥

[@blanku4029]

Ten trening podbił moje serce i nie raz będę po niego wracać ❤️

[@klaudiarynkowska9305]

Trening zrobiony po raz drugi ;) petarda :)

[@tabox3915]

To byl dobry trening! Bylo mi ciężko ale dalam z siebie 100%.płonę 🔥🔥Padam na twarz 🥵 Bravo 👏👏Żaklina jesteś wielka dajesz nam naprawdę dużo motywacji dzięki temu wytrwałam do końca , 😻 teraz czas na drugie śniadanie 👌

[@SFDPRO]

Brawo! I dziękujemy za udział!

[@aleksandragabryszewska7426]

Według mnie najlepszy trening!! 🔥💪

[@paulinabronikowska60]

Sztuki walki❤️uwielbiam taki trening ❤️

[@klaudiarynkowska9305]

Uwielbiam ten trening 💪👌😍

[@sylwiakukucka1448]

Jestem zakochana po uszy w tym treningu !

[@patrycjastankiewicz3931]

Tabata sztos 👏🏻💪🏻

[@juliapniewska5519]

Tabata fight! Kochaaaam i moje mięśnie płoną 😍😍

[@katarzynakrzeminska4215]

Elementy sztuk walki 😁 w ostatniej tabacie już wiedziałam jak powinien wyglądać prosty 😂 Super trening!

[@SFDPRO]

Haha! Extra!

[@klaudiakaczmarek8733]

Mega intensywny trening 🙈💪🔥🔥pot się lał 🙈💓

[@Raptchela02]

Czekałam 💙

[@SFDPRO]

Ahhh jak to cieszy!

[@zanetaspiczakbrzezinska1948]

Robię po raz kolejny🥵💥

[@aleksandraczwornog495]

Dałam radę 💪🏼 sztos tabata 🔥 w końcu znalazłam idealną dla mnie 👌🏼

[@SFDPRO]

Brawo!

[@joannakoodziej9469]

Skromnie powiem.... Aaaaa ZAKOCHAŁAM SIĘ... 💪. Więcej takich właśnie poproszę 🙏. Asika2222

[@nataliau1033]

Mój ulubiony trening

[@joannaszymelfenig1148]

Super trening 🔥🥰

[@SFDPRO]

🥰 Dzięki!

[@natalamigas2219]

Super trening 💪🔥 ciężki ale się udało pod koniec dnia 💪 380 kcal 🔥

[@SFDPRO]

Super wynik!

Super trening!❤ zmęczona ale szczęśliwa 😭

[@michagames2860]

Mega mega mega Sztos

[@karolinasmoktunowicz2176]

Dałam radę 💪

[@nataliaparys894]

Jestem fanką tabat, ale w takiej formie jeszcze nie robiłam! Dla mnie ekstraaaaa! 💙♥️💙 @wstan_z_kanapy

[@misiula003]

U mnie na xiaomi mi band 5 pokazuje 200 kcal, nie wiem czemu. Miałam ustawione na tryb Freestyle (ćwiczenia). Przy innych tego typu treningach też liczy dziwnie mało kcal, mimo że jestem spocona jak świnka. Czy ktoś ma też Mi5 i wie dlaczego tak jest lub też ma taki problem?

[@monikapedzel8855]

To co pokazują takie urządzenia to bujda na resorach, a spalone 200kcal to bardzo dużo