Tabbule un TESORO del Líbano/ ensalada super fácil y deliciosa

[@mariacastillo1794]

Me encanta la comida del medio oriente! Esta ensalada es tan refrescante y llena de sabores que se complementan entre sí.

[@mariacastillo1794]

Saludos Maher y gracias por poner esfuerzo y detalle a tus platos que nos ayudan a mejorar nuestra alimentación.

[@Luzazul66]

Me encanta el tabbule, gracias por la receta...

[@raquelbernabel1813]

Excelente.!! Saludable y muy rica , gracias 🙏👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@elvyconstanza6404]

Qué gusto encontrarte nuevamente!!hum que rica Saludos cordiales desde Argentina ❤

[@adrianro1238]

Esta muy buena la receta, الله

[@A13n13a]

Que rico 😋😋😋 En Brasil hay furte influencia libanesa y me encanta la gastronomía 😋😋😋

[@nellypaezfonseca5499]

Se ve deliciosa, muchas gracias

[@Marcia-z7r]

Deliciosa ensalada !! yo le agregaria un aguacate 🥑😁😁

[@paulaherrera2499]

Que Rico 😊

[@mariabetances2307]

Gracias esa ensalada se ve deliciosa la voy hacer y te dejaré saber que tal me quedó

[@caridadgonzalez2359]

Gracias por compartir esta receta de Tabbule para el fin de semana la voy a preparar ya que la boca se me hizo agua

[@olgamiguel7447]

Bien venido mi querido Gran y mejor Chef árabe! Tengo todos los ingredientes necesarios para hacer el tabule! En casa lo hacían seguido me acuerdo, yo era apenas entrando mi adolescencia y por cierto era muy muy rico!! 😘 Cariños y bendiciones para ti y tu familia!! De Tucumán (Argentina) 🇦🇷

[@MaherNowfal]

Saludos especial Olga bendiciones también 🤗

[@sylviaenegessramirez3488]

La haré. Me encanta❤

[@lauracorrales8099]

Que rico y ese crujiente me hace la boca agua 🤤🍅🥬🍋fácil y deliciosa 😉

[@MaherNowfal]

😃😃🙄🙄🙄

[@lauracorrales8099]

@@MaherNowfal esos 🙄😅😅😅

[@enkarenkar1703]

Fácil, rica y sana.Gracias🤗

[@MaherNowfal]

Así es ✌️

[@marialatorre6348]

Fantástica ! Gracias ! Se ve muy fresca ! Gracias

[@MaherNowfal]

Si super fresca 😊

[@marialatorre6348]

Gracias Chef , es refrescante leer su respuesta y aprender de sus recetas .

[@tatianaroman-th3nh]

Gracias

[@juvencinapuentes2892]

Es muy rico

[@MaherNowfal]

Si deliciosa ensalada

[@dioselingomez9942]

Siii!! Tabule!!🎉🎉🎉🎉 hoy preparé shawarma de pollo con ensalada de tomate, cebolla, etc. Mañana lo prepararé con tabule. En mi ciudad no conseguí trigo, pero lo haré, con quinoa. En ek restaurante libanes le ponen también pepino. Me va a ir super bien. 🎉🎉🎉🎉

[@MaherNowfal]

Hola el.tabbule 0 pepino tal vez hablas de la ensalada fattoush

[@ofeliacasaos8004]

Gracias chef, muchas gracias

[@MaherNowfal]

Con todo el cariño

[@cathleenorellana9694]

Sin duda una de las mejores ensaladas para toda ocasión a mi en lo personal me gustan las dos con trigo y con Quinoa las dos son excelentes ase algunas se manas me compre el Ebook pero no se porque no lo puedo abrirlo y no he podido ver algunas recetas creó algo pasa 😢😢💔💔creo tengo un problema con mi celular Salam Aleikom🙏🙏🙏

[@MaherNowfal]

Escríbeme al correo en caso tal te envío el.ebook adjunto [e-mail]

[@Sandys2244]

Delicious 😋 as Always. I like knife's 🔪 fast motion in camera - 😆 Una Ensalada Super Fácil de hacer y super Saludable 🥗 La prepararé con Quinoa ya q por acá esa harina no se consigue. Shukran Chef 🧑‍🍳 Maher. Lebanon Flag 🇱🇧👌😃

[@lilianapatriciacandaosa8969]

No es harina. Es TRIGO PARTIDO . Se consigue en todos lados.

[@irenejacome-gj3by]

Que delicioso ls prepararé,gansste una suscriptora

[@MaherNowfal]

Bienvenida al canal 😊

[@eddaramirez3967]

Siii en Barranquilla es fácil, los apellidos árabes son comunes, hoy hice Tabbule me quedó riquísimo. Dios bendiga tus manos. Desde Paterson N. USA.

[@eddaramirez3967]

Hola compré el sésame pero lo veo un poco oscuro, debe estar tostado, en el market árabe me dijeron para el tabbule era el trigo bulgur. Saludo desde N. J. USA.

[@MaherNowfal]

Así es bulgur y compra en la.tienda árabe ya el tahine hecho es decir la pasta de sesamo

[@eddaramirez3967]

@@MaherNowfal Gracias por contestar, voy a cambiar el sesame quiero hacer el tahjini, el domingo comí en unos dulces árabes, riquísimos. En Barranquilla hay buenos restaurantes árabes, cuando voy los busco. Saludos

[@BetsabeYabor]

DELICIOUS !HAPPY TO SEE YOU ! SALAM !❤😊

[@MaherNowfal]

Thanks 😃

[@RodrigoMagallón-m6z]

Sin duda una de mis ensaladas favoritas, aunque mi ex suegra libanesa/chilena en México la hace con el jitomate en daditos sin semillas, yo sí le echo todo.

[@MaherNowfal]

Excelente Rodrigo

[@virginiabotaro9289]

Que es el jitomate?

[@RodrigoMagallón-m6z]

@@virginiabotaro9289 tomate rojo.

[@mercedesisabelvillajinete1509]

Hola cheff saludos que color tiene ❤

[@soledadcobo8701]

¡Hola! Para preparar el Tabbouleh ¿se puede usar el Couscous, aparte de la quinoa o bulgur? Me están gustando mucho las recetas de cocina árabe. No pude ver los directos por la hora española. Un saludo

[@adelinabravo2514]

Buenas noches una pregunta puedo yo moler el trigo gracias

[@martaisabelescobar6751]

Un plus que desconocía: La lechuga para comer la ensalada

[@MaherNowfal]

Si delicioso

[@GuadalupePatriciaEscalanteCont]

He escuchado que allá en Arabia y en Turquía saben preparar unas deliciosas recetas de cebolla: en crema, curtidas, maceradas, en sopa, etc. Es eso cierto?

[@froditaguerrero271]

Yo la preparo con burgol no se si sera lo mismo y ademas agrego pepinos Saludos de chile chef Maher

[@MaherNowfal]

Si burgol igual trigo triturado

[@froditaguerrero271]

@@MaherNowfal gracias por responde bendiciones

[@ingridDau]

Maher buenas noches el tabbule solo necesita dos limones o se le puede poner más si uno desea y cebolla perla en vez de colorada

[@MaherNowfal]

Si puedes agrega el gusto de acidez que quieras y por supuesto puedes cambiar la cebolla yo la elegir.pornqye tambn le da un tono bonito a la ensalada

[@ingridDau]

@@MaherNowfal muchas gracias Dios te bendiga cuidate

[@omarantoniosantillan330]

Buenas tardes desde Argentina una pregunta ? El trigo que menciona se come crudo?... Y si es quinoa no se deben cocinar. Si me responde gracias

[@MaherNowfal]

Hola el.trigo lo.dejas en remojo la qinua cocinala déjala reposar y enfriar

[@wilbertylosmonosrojos8967]

El Perejil de hoja plana es el cilantro?

[@MaherNowfal]

No, hay perejil liso (hoja plana) y perejil crespo

[@evaesthercabarcasgomez7025]

Hoy no t pusiste el turbante

[@pilarhernandezduran7718]

Creo ,le falta el pepino cohombro

[@MaherNowfal]

@@pilarhernandezduran7718 no no tiene el pepino cohombro es la ensalada fattush

[@marthamercedesrodriguezzun8168]

La boca se me hace nada de escuchar el crugir de la ensalada 😅

[@MaherNowfal]

@@marthamercedesrodriguezzun8168 hehe si debi subirle más el.audio a esa parte 😃