Tableta de sănătate - Cum ne păstră imunitatea

🔵 Dna. MANUELA PETRESCU - nutriționist și doctor în farmacie ne răspunde la cele mai frecvente întrebari legate de IMUNITATE.
🟣 Primăvara ne simțim obosiți și mai apatici ca oricând pentru că
ieșim dintr-o perioadă grea, în care organismul a trebuit să se adapteze constant la schimbările de temperatura dar și la o alimentație săracă în nutrienți. Din aceste motive, imunitatea noastră a avut de suferit, iar acum organismul nostru experimentează răcelile și pandemia de coronavirus care este la al treilea val de îmbolnăviri.
🍏 Pentru o imunitate optimă trebuie să avem o alimentație echilibrată și nutritivă, sa dormim îndeajuns și să învățămsă ne relaxam!

[@mihaialexandru4472]

Foarte interesanta emisiunea dumneavoastra distinsa doamna moderator Ramona!Va urez multa sanatate si emisiuni la fel de frumoase!

[@Sanatate]

*Imunitatea este cea mai importantă în această perioadă de minciună*

[@Lumina_Intelepciune]

*Și sportul este la fel de important, păcat că în București sălile s-au închis*