Таблетка от стресса! Дневник благодарности!

[@Инна-щ7к]

Благодарю вас за идею дневника благодарности, очень воодушевили, всех благ вам❤❤❤❤❤

[@ИринаВолкова-з2э]

Очень понравился Ваш ролик.Вот бы побольше людей получили Такую информацию. Я благодарна своим родителям ,которые научили НЕ завидовать и не осуждать.Как это пригодилось в жизни!!!!А просоветский наш менталитет Вы сказали совершенно верно! Да ,не очень то хвалили нас и мы буквально учимся Хвалить ,благодарить,радоваться и радовать .Это важно для каждого , для здоровья.

[@ВикторияДугина-ч3ы]

Дневник Благодарности я приобрела в числе первых. Я очень Благодарна Светлане за то, что он у меня появился! Моя жизнь разделилась на до и после! Грусть сменилась радостью, мир заиграл яркими красками, появилась лёгкость и главное благодарность даже самым маленьким событиям, превращаются в потрясающие блага, встречи с прекрасными людьми, радость и счастье каждого дня! И это действительно чудо. Техника благодарности всему, всем каждый день, меняет и Вашу жизнь..Благодарю, Благодарю...Светлана, вы стали светом в мою прекрасную жизнь...)

[@SecretsSveta]

Виктория, я тааааак счастлива это слышать! Обнимаю и благодарю, что написали

[@SofiyaVahidova]

Светик ты классная благодарю тебя с любовью и уважением за подробный рассказ!!!

[@SecretsSveta]

София! Спасибо, что уделяете время моему контенту! 💛 и особенно, что пишите свои мысли в комментариях. Мне это ценно и важно💛

[@БогданБуньковский]

Просто Божественно❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂

[@SecretsSveta]

Богдан, спасибо, что уделили время моему контенту 🙏🏻

[@ТетянаСлободяник]

Благодарю Вас, Света, мне очень понравилась техника заполнения дневника, беру себе в пример, и начинаю благодарить. Да будет так.🙏🏻💗

[@Liza-du2id]

Благодарю за Ваш опыт, знания и улыбку. Пусть Бог благословит вас и вашу семью.

[@nargiz6816]

Благодарю 🌸

[@SecretsSveta]

А я вас! Спасибо, что уделяете время моему контенту! 💛 и особенно, что пишите свои мысли в комментариях.

[@imfine6062]

Светлана, спасибо большое за рекомендации! Послушала многих, как вести, как и что писать) уже начала вести, но обязательно попробую по вашей методике, очень откликнулось!:-)

[@МаринаКузьминова-ц2т]

Благодарю за полезную информацию. Просмотрела много роликов.. ваш понравился больше всего. Успехов вам Светлана на вашем пути.❤

[@ОксанаМельникова-ь9я]

Спасибо большое ❤❤

[@мистер_Россия_228]

Благодарю вас за видео! Очень интересно и позитивно! Веду дневник, но не получается каждый день его заполнять. Благодарю!

[@SecretsSveta]

Спасибо за отклик! Попробуйте брать челленджи: 2 недели подряд каждый месяц. Иди неделю каждый месяц. Или первые 5 дней каждого месяца. Так круто выстроится система и вы будете понимать, что опора всегда есть. Каждый месяц

[@Татьяна-з4ю5э]

Потрясающая подача материала, с теплом, открытым сердцем. Благодарю Вас.

[@SecretsSveta]

Благодарю вас за теплые слова

[@ИндираНуралиева-й9ю]

Вы очень светлый человек

[@АндрейТаранов-ж9я]

Одно из самых содержательных видео по практике - из десятков, которые я просмотрел) Благодарю за полезные нюансы) Собираю по чуть-чуть в большой гайд по дневнику благодарности)

[@juliafink5839]

Согласна👍🥰

[@НадеждаМаксимович-ч7н]

Светлана,огромная благодарность за то,что делитесь такой ценной информацией. Я уже веду дневник благодарности именно по вашей методике,и не один раз возвращаюсь к этому видео,чтоб пересмотреть 😇🙏🏻

[@ЛидияЖестовская-у8у]

Благодарю,у меня нет вашего дневника,но вы воодушевили меня вести его в вашем стиле,я попробую вести в тетрадке, самое главное - почувствовать благодарность за жизнь ,которая все нам это даёт. Я благодарю вас за открытость и человеколюбие.

[@SecretsSveta]

Лидия, благодарю, что написали. Конечно, важна не обложка. А сам факт! И верно, именно ЧУВСТВОВАНИЯ как. много. всего у нас уже есть!

[@ПростоЛюбовь-б6к]

Благодарю Светлана вас,очень интересная техника ведения❤

[@СветланаАндрианычева-л2л]

Здорово! Это реально помогает! Спасибо!💫🙂

[@SecretsSveta]

Очень рада!

[@ИринаДобан-п7р]

Благодарю!!!

[@Цветочек-ф9с]

Здравствуйте 👋 благодарю вас ❤ за видео 😘❤❤❤💐

[@MaximSemenkow]

Дневник благодарности и можно сразу выключать

[@slavaslava55]

благодарю

[@zoeloseva4052]

Помогите мне советом, пожалуйста. Когда я начала делать эту практику, все пошло просто отлично. Я замечала всякие приятные мелочи вокруг, была благодарна за погоду, за все вещи, что казались раньше повседневными. И несколько недель я провела на этой волне. Но потом вдруг благодарить стало все сложнее и сложнее, за какие-то банальные вещи, по типу у меня есть руки, ноги и солнце светит, я перестала чувствовать искреннюю благодарность. Чувство стало замыливаться. И вот уже месяц, я бывает благодарю мир, но негатива во мне все-таки больше. А ведь так все хорошо начиналось. Почему я перестала чувствовать благодарность внутри? я продолжаю вести дневник, но чувства благодарности я уже не испытываю

[@SecretsSveta]

Ох, как жаль, что я вижу ваше сообщение только сейчас! Но все же отвечу! Во-первых, вы - большая умница, что сделали шаг в сторону практики благодарности! Вау! Давайте отметим это и запишем в свои достижения. Во-вторых, вы абсолютно правы. Так может быть. Заезженная пластинка. Приелось, надоело, замыслилось. И это ок! Нормально! И у меня так бывает. Когда практики превращаются в то, что я не хочу делать - я останавливаюсь и делаю перерыв. Стоп. Либо совсем. Либо меняю форму: писала благодарности - теперь только говорю; говорила - теперь только включаю на пробежке намерение с благодарностью. А если совсем тошно - делаю перерыв. И через время - все возвращается само! Практика не должна быть обузой. Эффект от неё есть тогда, когда ее делаешь с чувствованием. А для этого иногда нужна разлука)) как с партнёром. Так что все у вас в порядке. Обнимаю вас

[@martam4171]

как чудесно вы рассказываете воодушевили однозначно желаю вам всех благословений

[@SecretsSveta]

Марта, спасибо, что написали и поделились. Для меня это ценно!

[@v.f.gabitova4115]

Спасибо!

[@scelit-wm6dd]

❤️❤️❤️

[@SummerSun888]

бизнесвумен)) благодарю за повод улыбнуться)

[@НикаНика-д8н]

Да,женщина занимающаяся бизнесом. Улыбнись еще.

[@t.khlystova]

Здравствуйте! Как можно купить дневник? Сайт не открывается.

[@SecretsSveta]

Спасибо, что написали! Сайт снова работает! Дневник можно заказать, оставив свои данные на сайте - и я с вами свяжусь и расскажу детали!

[@ОксанаМельникова-ь9я]

Спасибо большое ❤❤