Пить или не пить? Как меняется ПСИХИКА под алкоголем, никотином и ВЕЩЕСТВАМИ. Нарколог Игорь Лазарев

[@TagirArslanov]

Получите скидку 5% на курс «Психолог-консультант» в Академии НАДПО по промокоду TAGIR: clck.ru/3FS3jP Токен: 2W5zFHFBJKS ⚡Чтобы оставить заявку на рекламную интеграцию в подкасте, напишите менеджеру в ТГ: tlgg.ru/pr_toggga Или на почту: [e-mail]

[@НикитаФедотов-п9ш]

Отказался в новый год сразу от двух зависимостей. Не курю и не пью уже третий день... Конечно маленький срок, но настрой решительный!

[@nastya.nastya17]

Новый год тоже без алкоголя встречали?

[@verndvri]

Держаться 👍🏽🤝🏽

[@maslov1707]

Надо не держатся а привыкнуть к трезвому образу жизни. Когда держишься само это предполагает срыв.В любом случае удачи и не терять настроя

[@Елизавета-н5щ9о]

Молодец ,всего самого хорошего вам

[@MaximStalinki]

😂😂😂

[@falafelamazing23]

Не пью уже 2 года, поначалу думала, что по праздникам буду пить, все же пьют, традиция и все такое, но потом уже на первый Новый год, даже не возникло желания, утром проснулась и пошла в спортзал 😂 В этот Новый год мне налили 50 мл шампанского, не допила! Прям вообще организм не понял что это. Настолько перестроилось все, глоток сделала, поплевалась и дальше пила свой томатный сок 😂 Просто привыкла к трезвости, нравится это состояние чистой головы, и компанию собираю дома второй год трезвую, перетянула на свою сторону уже несколько семей, таких счастливых лиц на фотках у нас очень давно не было, а эти два года прям сияем! Всем трезвости!

[@TagirArslanov]

Тоже не пью почти 3 года) вообще чудесно чувствует себя организм и голова

[@ЖизненныйРэп]

Боже сколько драматизма устраивают люди которые не пьют и не курят, а если уж бросили то вообще чуть ли не в грудь себя начинают бить и гордиться этим перед всеми и везде.. Со стороны вы так смешно выглядите)))

[@rewolwer35...]

​@@TagirArslanovбросил все дерьмо в 35 сейчас 44 ЛЮДИ АКСТИТЕСЬ ЭТО ЛУЧШИЕ ГОДЫ МОЕЙ ЖИЗНИ. Никого не агитирую просто смотрю на увядших ровесников и А х у е ... ю. Травитесь это естественный отбор можно только самому осознать. Маркетинг вам в душу😂😂😂😂😂

[@rewolwer35...]

​@@ЖизненныйРэпда это ты со стороны убого выглядишь... Я за естественный отбор. ПРОДОЛЖАЙ😂😂😂

[@rewolwer35...]

​@@ЖизненныйРэпда это ты со стороны убого выглядишь... Я за естественный отбор. ПРОДОЛЖАЙ😂😂😂

[@arthur5193]

Не пью уже 5-й год и не жалею. Подержите меня за бубуку🎉🎉

[@ulyanakiselyova8442]

Поддерживаю 🎉👏

[@mysticalitaly]

Я 6 ой год ( 12 лет занималась продажей очень высокого качества игристых вин живу в Италии-была большим любителем игристых вин , сейчас даже смотреть не могу на бокалы с любой жидкостью алкогольной)

[@ЕкатеринаФил-ц5ц]

​@@mysticalitalyпочему бросили?

[@Belchonok128]

За какаю еще бубук😂у?

[@ЧингисМ-л4б]

Поддерживаю! Я, не употребляю алкоголь 12 лет и это отлично!

[@HedonismCat]

А у меня наоборот: этот НГ встретил с безалкогольным шампанским (мне 39 лет). А утром 1 января поехал путешествовать на машине: ради абсолютно пустых городов стоило не пить в новогоднюю ночь. Не пью уже 70 дней.

[@ОльгаТарасенко-ъ9о]

Всем рекомендую полностью отказаться от алкоголя, вы сразу почувствуете себя лучше

[@digitalhug4162]

всем рекомендую перестать грустить, вы сразу почувствуете себя веселее

[@aammssaamm]

@ Именно так и есть. Нужно тренировать свой мозг видеть вокруг хорошее вместо ваших привычных страданий.

[@SEVERNAYA1989]

Я 3 года не пила абсолютно, лучше себя не почувствовала кстати. Зато перестала болеть ОРЗ каждые 3 месяца.когда начала пить, опять начала болеть.перестаю пить -перестаю болеть. А так чтобы прям лучше себя чувствовать просто так- это чушь

[@какменязовут-ж7х]

Это ж сколько надо пить , что б лучше почувствовать бросив . Если один бокал вина , иногда , к какому то изысканному блюду , то и не заметишь . Но , когда с бокалом , то вкус усиливается и общее восприятие .

[@3hunna781]

Ну не сразу, отказ от алко означает что надо че то делать чтобы лучше стало, а это гораздо сложнее чем бутылку купить)

[@Александра_пл]

Курила лет 25😢, учусь в институте на психолога, писала работу по своей зависимости, в итоге бросила, и не тянет, оказалось гораздо легче чем думала, ну и конечно понимая что бывших не бывает, необходимо понимать причины, для чего и находить другие, более экологичные способы, всем удачи, с алко не дружу особо, раз в пол года

[@ВячеславГрушко-ц6д]

Стаж крильщика 30 лет ( 2 пачки в день) . Бросил в свой день рождения 4,5 года назад. С алкоголем попращался 6 лет назад ( пиво почти ежедневно ). Ровно год назад отказался от сладкого и мучного . Самочувствие отличное , сбросил 20 кг. Сахар , холестерин , тестостерон , АД в норме . Отказался от ежедневного приёма таблеток . Увлечения ( спорт ) , хобби ( сварка , работа с камнем ) занимают всё свободное время . Считаю , что главное найти замещение одних " удовольствий " на другие ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ . Если честно , в начале было нелегко , особенно с табаком . Но результат того стОит. Жалею только , что не отказался от зависимостей раньше . 57 лет.

[@d-qh2dg]

Хлеб тоже не едите ?

[@ВячеславГрушко-ц6д]

@d-qh2dg Хлеб не ем . Немного ржаных малокалорийных хлебцев позволяю , для бутербродов с печенью трески.

[@yagel7]

Крутоо!!! А что вместо сладкого? В целом еда простая? или заморачиваетесь с готовкой? Спасибо, если ответите.

[@ВячеславГрушко-ц6д]

@yagel7 В основном ягода ( смородина , клубника, жимолость , голубика ) со своего огорода . Мороженые на зиму . Фрукты ( яблоки , груши , курага , чернрслив ) покупаю.

[@yagel7]

@@ВячеславГрушко-ц6д Спасибо! Долгой здоровой жизни Вам!

[@DenisTi]

Поразительно, как мало комментов у такого крутого видео !!!! Тагир, благодарю, отличные вопросы и замечательный гость

[@TagirArslanov]

Спасибо, очень ценно слышать такую обратную связь)

[@ОбуховаИрина-д9и]

Спасибо, что поднимаете эту тему❤🎉🎉🎉

[@user-dostavka24]

В свои 28 лет заметил что начал на постоянной основе покупать и употреблять по 3-6 банок пива в объёме 0,5. А раньше мог выпить одну банку на вечер. Получается что постепенно капаешь яму глубже и глубже. Сейчас как год уже не употребляю алкоголь и никотин так как обе зависимости дополняют друг друга. Плюс на это повлияли многие факторы. К примеру участились драки, ссоры, постоянная сонливость. Зато сейчас чувствую себя прекрасно как говорится в здоровом теле здоровый дух 💪 😊

[@АнастасияАнастасьевна-э5ю]

Классный подкаст! Спасибо!

[@LifeSNT]

Времени пить нет! Самое ценное в жизни, это здоровье,время, семья!

[@Alexander_Gorbatenko]

Благодарю, Тагир) Ролик в тему)

[@Zalupkino]

Первая пятница в этом году ,спустя 15 лет ,когда не стал пить )

[@Julia.967]

У меня все вокруг с алкоголем. Не могу найти единомышленников в этом вопросе. И родители, и друзья, и знакомые. Давно решила полностью отказаться. Показываю своим примером детям. Делаю на них акцент, стараюсь им объяснить механизм зависимости. Спасибо таким видео!

[@TagirArslanov]

Здорово) рады, что у вас получается выбирать свой путь

[@Артур-ш6я9т]

Не боитесь научат сверстники 😂😂😂

[@всезбс-р1л]

очень приятный врач) спасбио

[@Юлия-1730]

Голос доктора - вызывает зависимость 🫠

[@ValaSG]

Мне свекровь предложила бокальчик на 4 м месяце беременности)))) молодая я была, не очень хорошую семью выбрала.... Не свекровью она быстро стала, к сожалению. А может и к счастью. Сыну 12 лет уже. Моя гордость.

[@milkyann7211]

А я пытаюсь отказаться от сахара. Тот ещё наркотик. Алкоголь был только 31 , не хочу ходить с отекшей мордой лица😂

[@АндрейДуб-у2з]

Сахар при чем,к нему не бывает привычки .Вот кофе,тут я согласен

[@Евгений-ш5р5ь]

​@@АндрейДуб-у2з как раз и есть. и не просто так , практически в любом составе сахар

[@Svetlanalobchuk]

Я отказалась от сахара. Более месяца

[@kjghyur388]

@@АндрейДуб-у2з этой секте свидетелей зависимости от еды говорить бесполезно, будут сопротивляться до последнего

[@kjghyur388]

​@@Евгений-ш5р5ь организм напихивает себя углеводами при любой недостаточности, на всякий случай. Зависимость тут не при чем, надо искать, чего не хватает. Сахар в составе в микродозинге, это ни на что не влияет. В любом почти натуральном продукте будут натуральные сахара. Про "зависимость" говорят, когда не могут отказать себе в пяти ложках сахара в чай + пирожное

[@sibirochka2023]

Взяла на заметку: 18:30 И ключевая идея: 1:10:40

[@den2868]

9тый новый год встретил с компотом.

[@ВадимМартынов-х8с]

На воду переходить надо! Теплую

[@АнатолійКравченко-з3с]

Про синдром отмены хочу спросить: " Как Ваш организм справляется без экзогенных заменителей тестостерона😅😅😅

[@mysticalitaly]

Я не хочу ничего утверждать и не говорю про панацею....но именно после ровно 4 х месяцев ежедневного приема после пробуждения пищевой соды в 2014 я в одно прекрасное утро просто не смогла больше выкурить ни одной сигареты -это случилось 10 июля 2014 г-так как мне нравилось курить и я не хотела бросать до октября перепробовала все сигареты вплоть до тех, ктр продают в аптеках-без никотина( живу в Италии)- все в октябре 2014 г прекратила борьбу и лтказалась от попытки закурить-произошло то что я не смогла больше сделать ни одной затяжки! Просто перехватывало дыхание и не делался вдох! Я даже думала что у меня рак, но аппетит был нормальный! И так уже 10,5 лет -только подумаю о сигарете сразу плохо становится-тошнота Может быть это и не от соды, а что-то другое, не знаю, но что-то мне подсказывает, что это оно

[@curiouscat6348]

Тяга к сладкому тоже сильная. Конечно, социальных последствий таких нет. А критерии очень похожи

[@TagirArslanov]

Механизмы похожи, последствия конечно другие)

[@curiouscat6348]

Напрягает рассуждения про чьи-то запои на праздники. Очень много людей, для которых праздники - это провести время с детьми, сделать накопившиеся дела, встретиться с друзьями не для выпивки, сходить в музеи, прпутешествовать, покататься на лыжах и т.д. Уходящих в запои много чего может стригерить. У них еще и отпуск есть.

[@barizhaksi]

Дочь курит электронные сигареты. Подскажите, пожалуйста, с какой минуты говорят о их вреде. Заранее благодарю

[@olgalinnard815]

Электронки в разы вреднее обычной сигареты. В ней еще не изученные синтетические канцерогены, а ведь электронки курят гораздо чаще обычных сигарет.😔 45: 30 - начало о никотине.

[@barizhaksi]

@olgalinnard815 Спасибо

[@aammssaamm]

С рождения, и не говорят, а показывают личным примером. Курение - это только симптом зависимого поведения, которое она переняла у вас. Начните с себя.

[@ramfaza]

Курите дальше на здоровье, ничего страшного

[@katarinabliznyakova]

Цвет лица становится серым и синяки под глазами от злоупотребления.

[@ВладиславГетта]

Спасибо ❤

[@СеменСулейманов-х2ц]

Проблема не веществе 👍 садись пять) . Проблема и в создании и распространение таких веществ и их популизм, и так же в самом человеке. Больное общество , это печально. Алкоголь, никотин, наркотики, кофеин, шопоголики, онанисты и список ещё можно долго продолжать. 2025 год здравствуй, человечество продолжает разгоняться по направлению которое называется ДНИЩЕ ПОЛНОЕ.

[@curiouscat6348]

Да, есть ассоциации у людей, что алкоголики - это некие низкого социального уровня бомжеватого типа люди, часто щасыпающие под забором и т.д. Поэтому, конечно люди себя с таким не ассоциируют.

[@igorprogo6956]

Смотрел Жданова, теперь не пью 8 лет.

[@АннаШтрауб-б9с]

Что с доктором? Не первый подкаст вижу с ним, всегда спокойный и уверенный, а сейчас какой то несобранный, очень много лишней жестикуляции, некоторые фразы и мысли не договаривает до конца.

[@Mr.Slade85]

Алкоголь бы помог-101%

[@ОльгаАфиногенова-е2т]

Смеется как дурной

[@Ninel_Saf]

Принял амфетамин

[@Артур-ш6я9т]

Что то стимулирующее себе вколол

[@VV-Hope]

Доктор, у вас все хорошо со здоровьем? Что-то вы какой-то красный

[@КлавдияМарченко-у9ю]

Доктора святые по вашему ?.. мед закончил и не болеешь ?))) бессмертным стал и вечно молодым 😁

[@КлавдияМарченко-у9ю]

Доктора святые по вашему ?.. мед закончил и не болеешь ?))) бессмертным стал и вечно молодым 😁

[@timurav8941]

Чувак, Слезай 😢

[@SergeyOriginal]

Алкоголик, тот кто пьет алкоголь

[@АлександрШевченко-й1р]

Это утверждение ложно.

[@Taras-83]

Какую же хрень вы несёте.

[@yas6709]

Какой же душный этот лазарев

[@yartsev52]

Бросить не трудно, трудно не сорваться

[@andfondfusion6503]

Вся рф пьёт и деградирует😢

[@verndvri]

Не вся ! Не неси ерунды, тролль !

[@VV-Hope]

Вы бредите. Я и мой муж даже не пробовали курить. Нам по 50. Мой отец и мать были абсолютные трезвенники.

[@Елизавета-н5щ9о]

Не нужно всех под одну гребёнку

[@sibirochka2023]

Брешешь!

[@Всех.всех]

То да потому! Одно и тоже,жвачка никчёмная а не контент 👎🏻 отстой никакущий

[@verndvri]

Не пить легко, а вот никотин …

[@VV-Hope]

Просто не пробуйте никогда. И вам гарантирована полная свобода

[@alex_brog]

А что никотин? Куча бросивших. 7лет без никотина,а может и больше. От никотина не умирают на отходах,как от синевы.

[@АлексейКлышбаев]

Раньше меньше женщин пило

[@АлександрШевченко-й1р]

Я бросал лет десять. Иногда каждый день бросал. Но своей цели достиг. Не курю и желания нет.

[@aammssaamm]

Так же. Когда вы почувствуете, как хорошо и свободно вам дышится свежим воздухом, вы больше не захочется портить свою прекрасную жизнь курением и позволять другим её портить их вонючими бычками.