Tagträume🐿️Nuss Relax

Entspannung muss sein und das geht am besten mit einer Nuss
Tagträume - Stressabbau - Meditation - Entspannung
Inzwischen haben die Eichhörnchen meinen Kanal erobert schau ihnen zu und lass dich verzaubern sie werden dir ein lächeln entlocken auch dies trägt zur Entspannung bei.
Du möchtest lieber auf der Wiese liegen oder am Teich stehen hast aber keine Gelegenheit dies zu Tun weil du im Alltagsablauf Gefangen bist. Dann suche dir ein Video aus was dich gerade Anspricht und versetze dich in die Szene,stell dir vor du stehst am Teich, liegst auf der Wiese oder Umarmst einen Baum.Nutze dies wann immer du es brauchst morgens um in den Tag zukommen,in deinen Pausen,vorm Einschlafen,Träume das Video weiter.-- Entspannung, Ablenkung, Kopf frei bekommen, Stress abbauen, Träumen , kurze Auszeit vom Alltag