Tai Chi forma 24 - Tutorial - clase #5 -

[@anamariapouget5494]

Gracias Maestro !!!! Siempre es un gusto repasar las clases con usted.... ! Gracias por su forma cordial ...didáctica y con tanta paciencia que indica cada movimientos !!! Salud y Buena Vida para Usted y sus Seres Queridos !!!

[@nancyosoriop.3169]

Que maravilla Maestro, estoy feliz con esta serie, sus explicaciones son indispensables para aprender con toda la técnica. Bendiciones 🙏

[@nancyosoriop.3169]

El paso a paso en cada vídeo es muy claro Maestro, estoy practicando diario y se siente la fluidez. Bendiciones 🙏

[@marilira3748]

Y llegué hasta aquí,doy lo mejor de mí para poder lograr aprenderlo. Agradezco su modo tan amable y tranquilo para guiarnos en este aprendizaje. Hoy y siempre le deseo Feliz Chi 💟 maestro Luis.

[@LuisDuarteTaiChi]

Feliz Chi😀🙏

[@manuelnolly8752]

Buenos días maestro Como usted dice la práctica hace al maestro y estoy practicando y siempre muy agradecido por sus consejos y su labor que nos brinda 🙏 Peng : expansión Lu : seder Ji : presionar An : empujar Namaste 🙏

[@guadalupefrancoromero1125]

Hoka, hola Terminando clase #5 Hoy realicé la 4 y 5 clase me siento super ya que cada dia coordino mas cada ejercicio. Saludo desde México

[@sandragarabello]

Gracias maestro German. Maravillosa clase. Gracias maestra Sabrina, preciosa clase. Gracias queridos maestros Luis y Keng Sing. Bendiciones para todos y todas.

[@annarojas]

mil gracias pro la explicacion paso a paso , toca practicar y practicar para coordinar mejor ,, asi lo seguire haciendo porque me encanta el taichi !! saludos desde caracas

[@oscarsalazargomez1589]

buen maestro nos insita y alegra mucho con su práctica.

[@susanapriore3728]

fespectacular gracias todos los videos son muy buenos asi se aprende grssss

[@LuisDuarteTaiChi]

Con mucho gusto Susana, un abrazo y que esté muy bien 🙏

[@blancanovelo9607]

Muchas gracias maestro Duarte. Bendiciones!

[@sesylburns4515]

Tengo un bello deseo me gustaria muchisimo cdo finalice todo esto de la pandemia realizar la forma 24 con usted maestro y muchas mas personas del mundo todos unidos en un gran lazo universal saludos desde Argentina,Concepcion del uruguay provincia de Entre Rios.

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bonito deseo Sesyl. 🙏❤️

[@8ricchissima8]

Gracias Maestro Duarte. Había practicado de chica y ahora, que tengo casi 50 años, he comencé a practicar de nuevo gracias a sus maravillosos videos. Sus explicaciones son fáciles y claras. Desde Venecia, un cordial saludo con gran gratitud.

[@anarosaabrahin2241]

super entrenamiento de armonia , muchas gracias

[@juangrosso361]

Juan de Argentina Jujuy. EXCELENTE. Maestro Luis. Muy didáctico y fácil de seguirte. Todo muy claro y con mucha paciencia, ahora nos queda practicar, nomás. Un Maestro de verdad. Muchas Gracias.

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias por su mensaje, es un gusto poder compartir. Bendiciones.

[@sacrigallego4400]

Buenos días 🌅 Namasté 🙏 Bendiciones

[@sacrigallego4400]

Este ejercicio es muy distinto a como yo lo hacía ,lo practicaré más veces ,yo giraba con el talón del pie Gracias bendiciones 🙏 Namasté

[@merceverdes1185]

Bon día mestre cada día surt millón.Gràcies Mercè ☀️

[@lafrolitacatering656]

Muchas gracias, Luis. Cada vez mejor. Un abrazo, Marisa

[@LuisDuarteTaiChi]

Abrazos Marisa 🙏❤️

[@marianne1478]

Excelente Maestro Como todos sus videos!!!Me es de gran ayuda!

[@ramacaor]

Siguiendo las clases y ya llevo 5! Las repito todos los días. Me encantan profesor. Muchísimas gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien Rafa, felicitaciones 👏👏👏

[@sacrigallego4400]

Buenos días ☀️ Namasté 🙏❤️

[@guillermogalasso1320]

A riesgo de parecer reiterativo quiero agradecerle una vez mas por todo lo recibido.... sorprendido de mis logros y como bien dice Ud siguiendo unvideo no es tan sencillo pero alla vamos... muchas gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Felicitaciones por seguir adelante Guillermo, un abrazo 🙏

[@oscarsalazargomez1589]

preparando mi mente para perfeccionar estos 24 signos gracias.

[@oscarsalazargomez1589]

gracia maestro Luis, poco a poco logro mis objetivos

[@bettyaurtenechea661]

Maestro Duarte, voy despacio para aprender bien cada movimiento que no son nada fáciles. Llegué hasta aquí y me voy a tomar unos días para seguir con el 6to. Me encanta como los explica, uno se va acordando de los nombres y de cómo hacerlo. Ojalá pueda algún día hacerlo con su suavidad. Seguiré practicando porque me encanta y nunca pude hacer ni la primer caminata. Bendiciones y muchas gracias!!!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Betty, es un gusto compartir, esa es la actitud, seguir practicando, recuerde que la práctica hace al maestro. Bendiciones 🙏

[@anagming]

Enormemente Agradecidas 💫💫💫🧡❤🧡💫💫💫

[@oscarsalazargomez1589]

gracias maestro luis, practicando

[@salvadorruizvega834]

Desde España, Granada, muchisimas gracias por tus videos que nos ayudan a pasar estos días recluidos en casa, muy didacticos para acercar el taichi a todo el mundo, cuidaros mucho y un fuerte abrazo a todos desde la distancia.

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos Salvador, espero que en estos días termine el tutorial 🙏

[@sacrigallego4400]

Gracias bendiciones 🙏 Namasté

[@lidiavicente8711]

racias.Voy a repetirla hasta incorporar mejor los movimientos y disfrutarla más

[@angelicamarrodriguez9065]

Me encanta!,, gracias profesor

[@LuisDuarteTaiChi]

Bienvenida Angélica 🙏

[@ginamonterrubio1078]

Gracias maestro Luis,muy buenos sus vídeos y muy fáciles de entender,Dios lo bendiga

[@pelotosco]

Gracias por enseñarnos tus conocimientos me encantan tus clases.

[@catalinallanes4224]

hermosa clase !!!, ayer hice la de dormir mejor y es verdad dormi,8 horas, gracias!!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien... A seguirla haciendo 😴

[@nicolasmonayar3075]

Maestro Luis, voy por la clase 5 de las 24 formas. Practico esta forma por las mañanas y por las tarde intento hacer la de 10 formas y así voy combinando. Muchas gracias nuevamente. Bendiciones

[@LuisDuarteTaiChi]

Excelente Nicolas. Siempre es muy bueno hacer Chi kung también 🙏

[@joseayala555]

Muchas gracias maestro por sus conocimientos y dedicación, saludos desde Chile!

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos Jose 🙏

[@veronicavazquez9402]

Maestro muchas gracias !! Ya me van saliendo más fluidos las formas gracias a sus explicaciones y su didáctica...estoy feliz de sentir que fluyó con el ejercicio.. saludos desde México!!

[@LuisDuarteTaiChi]

A fluir con la vida ahora Verónica 🙏😊

[@oscarsalazargomez1589]

GRACIas maestro poco a poco voy logrando el objetivo feliz noche

[@LuisDuarteTaiChi]

Excelente Oscar, poco a poco avanzando 🙏

[@carmengimenezcacho4143]

Muchas gracais por el video, es muy fácil aprenderlo contigo! seguiré hasta la forma 24!

[@LuisDuarteTaiChi]

Excelente! Adelante 🙏

[@paulaandreagomezagudelo8572]

Maestro Luis Duarte, con gratitud hacia usted y a el canal de You Tube, por permitirme conocer personas tan talentosas, sobre todo con ese extraordinario Don de Generosidad, de querer compartir sus valiosos conocimientos sobre Tai Chi y su experiencia con todos nosotros, que estamos habidos de aprender y ser cada día mejores personas. Me esta ayudando muchisimo, Dios lo Bendiga Grande y Abundantemente!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias por su mensaje Paula, me da mucha satisfacción el enseñar y cuando recibo estos mensajes me alientan a seguir. Un. Abrazo 🙏

[@grabielfernandez6678]

Maestro practique durante mucho tiempo, siempre bajo la tutela de Excelentes magister como usted, me separe de la practica. Apartir que parte mi madre al cielo, heredo mi hermana que tiene Sindrome de Down, heredo es un termino un poco comico(ambas siempre estuvieron bajo mi responsabilidad) y decido volver a viejas practicas esta vez con mas ahinco y pensando egoistamente, solo que re-descubrí que mientras mas equilibrado mejor se lleva las responsabilidades y comprpmisos... gracias master por tan amenas clases, el esquema ya me lo se completo, pero es menester retomar para pulir y enfocarme en el fondo es vez de la forma...Graacias maestro Duarte.

[@LuisDuarteTaiChi]

Un gusto Gabriel...Deseo que encuentre y mantenga ese equilibrio que necesita... En cuanto al tai chi, siempre hay algo que se puede mejorar y seguir evolucionando en el arte.

[@anagming]

Gracias 😃¡¡¡💫💫💫🧡💫💫💫

[@anamacia1649]

Buenos días, gracias por el vídeo, se va complicando más, pero no hay prisa, lo repetiré más veces, buena semana y me encanta como das las clases👏👏👏👏👏👏👏👏👍✌️😘

[@LuisDuarteTaiChi]

Esa es la mejor manera de aprender Tai Chi. Sin prisa... 😀🙏

[@CarlosVillavicencio]

Muchas gracias por compartir. Sigo practicando y aprendiendo a diario. Saludos desde Ecuador.

[@LuisDuarteTaiChi]

Excelente Carlos, espero me comente de su progreso

[@gracielaelsavillarreal4785]

Cuesta un poco coordinar pero ya lo vamos a lograr maestro. Gracias

[@amparomiguelmiquel7329]

Estupendo Luis, me está gustando mucho. Gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien, bienvenida 🙏

[@malardatacaballin6692]

Hola maestro Luis, solo para comentar que te miro con mi mama desde poco mas de un año y prácticamos juntos yo tengo 29 años y mi mama 60 y gracias a tus videos ambos llevamos un mejor ridmo de vida gracias maestro.

[@LuisDuarteTaiChi]

Me alegra mucho escucharlo... Bendiciones para ambos 🙏

[@purificacionapariciosantil72]

Muchísimas gracias,❤

[@silviamoran7111]

Muchas gracias!!!! 🙏🏻

[@sacrigallego4400]

Muchas gracias bendiciones 🙏

[@fernandogarcia-huidobroval9616]

Hola, muchas gracias y saludos.

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos Fernando. Bienvenido 🙏

[@nohemivalderrabano8051]

gracias¡¡¡¡estoy muy feliz. todavía no me sale bien pero ahí voy

[@LuisDuarteTaiChi]

Siga Practicando Noehemi, que la práctica hace al maestro. Bendiciones.

[@MegaAquilesvoy]

Hola maestro! Muchas gracias por compartir sus conocimientos, saludos desde Mexico

[@guzman4447]

En el instituto me han mandado que haga un video de las 24 formas mientras estamos confinados. De verdad que eres un máquina!!! Muchísimas gracias 🙏🏻💪🏻.

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien, espero me comentes de tu progreso. Bienvenido!

[@olmedo1655]

Muchas gracias ,me encanta la forma de dar las clases, llevó muchos años haciendo yoga , pero esto me gusta más.

[@LuisDuarteTaiChi]

Lo que ha practicado de Yoga le servirá en tai chi y el Tai Chi le servirá para interiorizar más el yoga

[@marcelamontecinos9079]

Profesor Luis, excelente las clases, ya voy en la 5

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Marcela, felicitaciones! siga adelante 🙏

[@mariainessierra5972]

Genial! Muy instructivo! Gracias Luis Duarte!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Con gusto Maria, bendiciones 🙏

[@martanidianmarinpena9579]

Gracias maestro, retomando lo que me falta por practicar, saludo fraterno!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos Marta y bienvenida de nuevo 🙏

[@walgato1956]

Muy buena clase Luis. Gracias por enseñarnos.

[@poliyaytata]

muy bien explicados los ejercicios ,nunca había cogido "la seguidilla" de las formas ,ahora lo estoy consiguiendo. importante cuando explicas hacia donde se mira ,qué parte del cuerpo está trabajando ,hacia donde miran las manos y la intención!💚gracias!

[@LuisDuarteTaiChi]

Con mucho gusto, bienvenido/a!

[@clamarzambranoenriquez9067]

A mí me ha servido para darme cuenta que lado de mi cuerpo está más tieso y que coordinación tengo (floja😂😂 pero ahí voy y ya coordino un poco más🙏)

[@LuisDuarteTaiChi]

😀😀😀 Así es y eso se puede aplicar cuando no practicamos tai chi. Cuando aplicamos tensión innecesaria en nuestra vida diaria.

[@vcabana1]

Muchas gracias maestro, son hermosos los movimientos y gratificantes, sus explicacion es sencilla y efectiva, todos los dias aprendo con todos sus videos...paz, fuerza y alegria para ud y los suyos...(BsAsÀrg)

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias veronica, Paz, fuerza y alegría para uds también 🙏

[@norasuarez420]

Gracias 😊

[@renevillaroel4324]

He llegado hasta acá pero está lección me está costando un poco más. Gracias por enseñar este hermoso arte !

[@LuisDuarteTaiChi]

Es mucha repetición y poner atencion en los detalles. Con perseverancia lo lograra y luego lo disfrutara muchísimo...

[@caterynfarfan1552]

Me encanta como lo explicas y como haces las pausas, puedo ver y practicarlo lentamente en conjunto. Gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien Cateryn, pensé que estaba todavía muy rápido 😊

[@gloriaruizvarela2170]

Gracias Gracias Gracias

[@catalinallanes4224]

Me cuesta coordinar brazos y piernas, pero practicando me va a salir, gracias Luis

[@LuisDuarteTaiChi]

Así es Catalina, mucha práctica y todo saldrá mejor 🙏

[@clamarzambranoenriquez9067]

Bendiciones... Aquí toy maestro😊🙏

[@LuisDuarteTaiChi]

Excelente Claudia, ya sabe que me puede mandar su video para correcciones [phone]

[@beatrizpinedo7883]

hola profe me gustan mucho sus clases,tengo muchos problemas de concentracion y no puedo hacerlos sola,tengo que mirar lo que hace usted.gracias por compartir sus clases !!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Al principio así es Beatriz pero después de repetirlo muchas veces se va memorizando 🙏

[@Maria.Ferreira27]

Muy buen video, creo que me gusta mas este piso que el de las hojas. Se ve mejor los pies. Saludos desde PR.

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias Maria, lo tomaré en cuenta. Bendiciones 🙏

[@alejandroperaza1179]

Muchas gracias

[@GraceGrachu]

Excelente!!! también queremos nuevos videos con ejercicios de qi gong o chi kung para desintoxicar el organismo.... Gracias!!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Con gusto!

[@rodrigoaguilar2111]

Gracias, gracias, gracias.

[@LuisDuarteTaiChi]

Un gusto Rodrigo, bienvenido!

[@renevillaroel4324]

Tengo que practicar mucho....

[@LuisDuarteTaiChi]

La practica es la clave para todo, especialmente para esta artes. Saludos!

[@maritzaquirozrosales9764]

G4acias bendiciones profesor ya avance😁 dios le banda 💗

[@LuisDuarteTaiChi]

Excelente! Felicitaciones 👏👏👏 que siga adelante y me comenta sus dudas y avances.

[@directork520]

Saludos Maestro.! Bendiciones.!

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos Arturo, que se mantengan bien🙏

[@carlaalexandrasalvador1345]

Muito bom, obrigado 🏃‍♂️✌️

[@LuisDuarteTaiChi]

🙏🌹

[@jhonvilla5650]

Gracias Luis, a mi me encanta practicar tal chi, además del Wing chun. Me gustaría que hagas vídeos instructivos de Wing Chun.

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola John, entre las artes marciales que he practicado no he tenido la oportunidad de hacer wing Chun. Sigue adelante combinado chi Kung, Tai chi y wing Chun para un arte marcial superior 🙏

[@arnerosino]

Excelente!! me salió 😁

[@LuisDuarteTaiChi]

Felicitaciones 👏👏👏

[@arnerosino]

Gracias Maestro

[@margaritacamachomartinez4700]

Gracias sr. Duarte trato de deguirlo pero me siento muy tiesa y mr falta corddinacio. Techazando el mono me esta cistanto pero espero dominarlo con la practica. Gracias,gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Con práctica sera cada vez mas fácil

[@fernandogarcia-huidobroval9616]

Hola gracias y una consulta, ¿los pies se desplazan hacia atrás en una línea? o hay algo de separación. Saludos,

[@LuisDuarteTaiChi]

Hacia atrás en la misma línea

[@fernandogarcia-huidobroval9616]

Luis Duarte Tai Chi & Qi Gong Muchas gracias, pero como si pisara centrado en una cuerda?, perdón que insista, quiero hacerlo bien. Gracias y saludos

[@LuisDuarteTaiChi]

Así es Fernando. El talón y la bola del otro pie quedan en la misma linea

[@nelidagranado4056]

Buen día disculpe hoy no puedo concentrarme me desconcentre hasta luego espero no marearme gracias por todo

[@claudiadiaz7285]

maestro Luis el video es excelente, pero el audio esta muy bajito

[@jesustagle2074]

Buen día maestro. Cómo puedo evitar que me duelan las rodillas después de practicar Tai-chi? Estuve practicando dos horas seguidas y al otro día me dolían mis rodillas. Gracias por sus enseñanzas.

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola, hay varios aspectos a considerar....primero es considerar distribuir el tiempo en 1 hora por la mañana y una por la tarde, luego el calentamiento de las rodillas previo a la práctica es importante y al final rotación de las rodillas y masaje podría ayudar,. Tomar en cuenta que la rodilla no debe pasar la punta del pie. En algunos videos hago mención sobre este aspecto. Siempre cuénteme cómo va con sus rodillas.

[@margaescandon3155]

Hola! Este video no continúa del número 4? No son los mismos movimientos. Debería de pasar al 6? Saludos y felicidades por los videos

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Marga, si van en orden. Ud está haciendo los vídeos de Tai chi en casa o los de forma 24? Los de Tai Chi en casa no está la 5 , pase a la 6

[@minervadiaz1475]

Profr Luis Duarte si da consultas O cita algún correo o teléfono.

[@gracielaespinoza7896]

se esta haciendo mas facil los movimientos , viendo los videos anteriores, un abrazo

[@LuisDuarteTaiChi]

Poco a poco van entendido más y más 🙏

[@mariavictoriamirandazambra6341]

Luis Duarte esta secuencia es linda, sin embargo no se el movimiento de la grulla extiende las alas,ni tocando la mandolina, y seria lindo verlo de manera de espejo

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Maria, esta es toda la serie de la forma 24 kzbin.info/aero/PLQrAIBFp_iv2BQ6VmxCBdODxR6NyklTzZ

[@mariavictoriamirandazambra6341]

Luis Duarte Tai Chi & Qi Gong Muchas gracias, porque es muy lindo el movimiento armónico de Tai Chi y Qi Gongl.

[@esthelagutierrezmarquez1290]

ME ENCANTARIA QUE SUBIERA MAS VIDEOS DE TAI CHI EN CASA CON MAS FORMAS, AHORA VOY CON LA SECUENCIA DE 24 FORMAS!!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Esthela, así será. Saludos cordiales 🙏

[@sotoconile7978]

Hola maestro buenas tardes,me gustaria preguntarte cuantos calentamientos existen en el tai chi?,veo que en cada clase haces uno diferente.saludos.

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Daniel, el cuerpo es maravilloso y se puede mover de infinitas maneras. Depende de la creatividad del instructor y el objetivo de la práctica.

[@taichichuangarzota8584]

ok gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Con gusto.

[@taichichuangarzota8584]

El experimentar la caminata para atrás hace como que el pensamiento se pone como vació jijijiji

[@LuisDuarteTaiChi]

Así es, incluso solo caminar para atrás se utilizan músculos diferentes y el cerebro se resetea,

[@susanapriore3728]

jmuy bonito

[@LuisDuarteTaiChi]

Si, así es, yo ♥️ lo que hago. Bendiciones.

[@victoriaquijano8947]

muy difícil !

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Victoria, pruebe con esta serie kzbin.info/aero/PLQrAIBFp_iv10yybHxF7-e9cEi-X1PkJI

[@miriamazulamanecer5448]

Muchas gracias