Tai Chi forma 24 - Tutorial - clase #1-

En esta serie de videos aprenderás de forma sencilla y practica la forma de Tai Chi de 24 movimientos del estilo Yang.
Síganme en mis redes sociales para fortalecer nuestra comunidad
Instagram: Estoy como luisduarte_taichi
/ luisduarte_taichi
Facebook: Tao International Tai Chi Kung Academy
/ taichiguatemala
Recuerden ver mis directos , los videos de mi canal y suscribirse para ser parte de nuestra familia Tao International Center.
Un abrazo!
En este primer video de la serie aprenderas:
- la forma correcta de poner tus manos
- las posiciones básicas de los pies
- como cambiar el peso y rotar las caderas
los primeros 2 movimientos de la forma de 24.
1. Inicio (levantando agua)
2. Separar la crin del caballo salvaje.
SUSCRIBETE!
COMPARTE Y DALE "LIKE"
GRACIAS!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Ya están abiertas las inscripciones para el proximo curso de formación a distancia en Tai Chi Terapéutico. Mas información en taoguatemala.wixsite.com/formaciontcqg

[@irinaalonso2281]

¿se puede hacer desde otro país?

[@LuisDuarteTaiChi]

@@irinaalonso2281 Hola Irina, si! esta modalidad permite hacerla desde cualquier país. Escribame a [e-mail] para mas información

[@irinaalonso2281]

@@LuisDuarteTaiChi muchas gracias!!

[@juangregorioherreramorales9127]

Saludos Luis, gracias tengo 3 hernias lumbares

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola, este vídeo le puede ayudar kzbin.info/www/bejne/hnuwqGlnrLV9a80

[@martharosas1923]

Estimado maestro, da ud. de forma tan sencillita, gracias

[@guadalupefrancoromero1125]

Acabo de encontrar éste vídeo y esta fabuloso, ya voy entendiendo como manejar su canal, ya tengo como 4 meses practicando sus ejercicios, entre al canal y vi que tiene la clase 1 la cual hoy empezaré por la noche para comprender el por que de cada ejercicio . Gracias le envío saludos des México .

[@laurabibianaflorezlara3562]

Que linda clase maestro muchas gracias. por enseñarnos me encanto.

[@enricoganasi]

Bravo muy bien 👍 👏

[@gracielahaedo9862]

Graaacciaass Maestro, desde Uruguay Soriano, comencé Tai Chi y con su ayuda lo estoy practicando diariamente,muy amable, graaacciaass

[@mabelbenedini4050]

Gracias! Agradezco su claridad y didáctica. Mabel

[@carolinacarolina6775]

Repito repito y repito.... Gracias Luis.

[@jazz582]

Ya he visto algunos videos y de a poco los movimientos van saliendo mas fluidos. Explica de forma muy clara y detallada para hacer los movimientos de forma correcta. Saludos desde Argentina

[@luzromano6116]

Gracias maestro por sus clases de tai-chi hace unos años atras pratiqué tai-chi despues tube qué dejar las praticas y hoy a los 74 años me llena de alegria volver a retomar ya qué en su momento mé ayudo muchisimo !!! Desde / Muñiz / San Miguel / Argentina /Gracias !!

[@guadaluperamirez9055]

Luis mi querido gracias por los videos . Mucha paz y salud para ti . Con mi hija siempre te seguimos

[@alejandraalvarado4622]

Me encantó, años buscando tutoriales, prácticas, maestros en academias en mi país, y nada, he visto muchos videos, pero no había encontrado una práctica que enseñe las 24 formas, desde un comienzo y de manera focalizada. Muchas gracias, no tiene idea cuánto bien hace a mucha gente

[@rosariomuriel1966]

Muchas gracias maestro Duarte, empecé la clase 1 de 24 movimientos y me pareció excelente 👌 gracias a sus clases se me esta quitando el insomnio😑 bendiciones desde la Cdmx país Mexico

[@nelidapacioni5168]

Buenas tardes Maestro volvi a mirar los 24 movimientos porq estuve mucho tiempo sin hacer ejercicios Hoy practique estos e ire mirando los videos que ya habia visto.muchas gracias por su aatencion y sabiduria en enseñarnos.Saludos desde Argentina!!❤

[@aliciacrespobrito5921]

Que maravilla de ejercicios y que decir de la manera de enseñarlos, muchísimas gracias maestro🙏🫶

[@tai-chikungocontatocomaene4204]

Hola maestro Luis Duarte! Empecé a entrenar el 24 movimientos en su canal , a mi me gusta mucho las formas de tai chi , pues me los hacen muy bién!

[@mariafrias5189]

Buenos días! Soy de San Juan Argentina descubriendo y haciendo esto nuevo para mí ! 😊

[@Pranaclette]

¡Formidable! muchas gracias por lo que comparte, un gran abrazo y admiración ü

[@fabiovargas-wb1uh]

muy bueno es mi primer ejercicio y de verdad senti la energuia como usted lo describe gracias me e sentido mucho mejor voy a seguir sus lecciones muchas gracias. de san cristobal estado tachira .venezuela.

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos Fabio🙏

[@blancacarvajal9987]

hoy acabo de ver este video y me parece que es lo que estoy buscando. esta bien explicado, mi cuerpo me esta pidiendo relajación. tengo 51 años, y con los años e acumulado mucho estrés y dolencias en hombros cuellos brazos y piernas espero conseguir mejoría con esta técnica tan energética hoy sentí que era lo que e estado buscando. gracias por este video seguiré en su canal para aprender mejor esta técnica.

[@mariaisabelecheverri2965]

Hoy mi 7a clase, y doy comienzo al tutorial de Tai Chi 24…. Ya veo que voy a repetirla hasta incorporarla, gracias gracias gracias, profesor Luis 🙏🏼🌟💓

[@MarielaMontenegro-lk3mn]

Iniciandome en tai chi....muchas gracias por sus videos, enseñanzas y demas...Desde Argentina saludos Maestro 🍁🍂🌱🌸♫♪♬🌈

[@vivilindialvarez1586]

Hola comencé de nuevo desde el movimiento 7....la idea reforzar lo aprendido jajaja y ohhh me doy cuenta de detalles que había dejado pasar, espero este domingo hacer lo aprendido hasta entonces solita y bien, vamos que se puede, gracias

[@masqueshina]

Buscaba aclaraciones y guías para mejorar lo poco que sé y por primera vez entiendo muchas cuestiones del tai chi con claridad. Muchas gracias y un fuerte abrazo desde España.

[@macebac]

Hola ! Mil gracias por tanta generosidad, al transmitir tu valioso conocimiento. Saludos desde Argentina 👋😃 🇦🇷

[@AlbaConsueloHernande]

Excelente manera de enseñar el Taichi. Una forma sencilla y muy didáctica de enseñarlo. Gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Alba, gracias por su comentario 🙏

[@m.antoniamorell6730]

Muchas gracias, estoy empezando vot por la 6 , de las 24 posicionés de taichi. Ahora estaré unes dias sin practicar y la verdad lo encuentro a faltar,volvere con muchassss ganas, gracias

[@madelcarmencaleromolina2891]

Buen día Maestro. Estoy iniciando de nuevo el aprendizaje de la forma con estos vídeos como usted recomendó. La explica de maravilla. Gracias!

[@noeliacabrera1773]

Hola 🙋‍♀️ buenas tardes desde Gran Canaria!! Muchas gracias por compartir sus conocimientos 🙏!! Muy bien explicado!! Me suscribí y guardé sus videos para ir practicandondolo !! Saludos, éxitos y bendiciones maestro 😘🙏!!

[@elbazabala8086]

Gracias,querido profe,lo tenía olvidado en hacer los ejercicios

[@lilianagaut9118]

Tengo 70 años. He practicado TaeKuondo, Taici y algo de Chiconcuac. Encerrada en cuarentena desde hace más de 40 días, usted ha traido a mi vida la actividad que necesitaba. Movimiento y energía con excelente explicación. Lo seguiré siempre. Muchas gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Bienvenida Liliana, el Tai Chi va a complementar lo que ya ha practicado y a mover mejor su energía 😊🙏

[@irmacatbajalyreynoso3633]

Hola profesor Luis Duarte. Gracias por su paciencia. Estoy empezando con el inicio de 24 movimientos para fijar bien lo aprendido. Bendiciones. Un abrazo con mucho chi.

[@luise.7536]

Gracias es interesante aprender estos movimientos, en un ejercicio agradable, saludos

[@kate7312]

Gracias gracias gracias! Estos movimientos permiten conexiones de expansión.. y ahora voy a aprender gracias por el amor y compartirlo ❤.. oro y miel para usted Luis

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias! Bendiciones 🙏

[@debbiesuarez7180]

Gracias!!! Por mucho tiempo busqué esta forma con una explicación como la suya, excelente!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Bienvenida Debbie

[@fannymendoza6011]

Que bueno que haya vuelto,sus clases son excepcionales muchas gracias.

[@elisabetshwan7996]

El video perfecto, se explica cada movimiento con mucha paciencia, la voz muy tranquila y te da confianza, gracias Maestro !!! Voy a terminar la semana con clase 1 y la siguiente empezar con clase 2, me encanta Tai Chi, justo para la gente ya no tan joven !!!

[@yudithmartinez9197]

Buenos días maestro Luis saludos desde Venezuela gracias por sus enseñanzas de verdad estoy feliz porque hace tiempo quería aprender tai chi 🫂

[@carmegonzalezfernandez7821]

Muy buenos dias Luis queria darte las gracias por estos videos. Gracias a tus videos cada mañana practico unos de tus videos y me siento genial. Tambien he aprendido a mandar cada dia muy buenas intenciones a todos los seres del planeta. MUCHISIMAS GRACIAS Y UN FUERTE ABRAZO PARA TI🙏

[@cdebg1521]

Gracias por esta explicación básica del Chi

[@diegoldsnake]

Hola Luis! Muchas gracias por esta serie de videos donde explicas de manera muy sencilla los movimientos! estoy practicando de apoco y van saliendo! Un saludo muy grande desde Argentina.

[@LuisDuarteTaiChi]

Con gusto Diego, saludos 🙏

[@ivonnelopez8597]

Me gusta mucho la manera en que explica y este vídeo me gusto mucho. Gracias

[@edithcorradini1342]

Muchas gracias por compartir tus enseñanzas de Tai chi, muy bien explicado Maestro !!!

[@angelagarzon5776]

Maestro buenos días mi nombre es Angela soy de Colombia quiero agradecerle por sus clases son excelentes e tenido muy buenos resultados Dios le bendiga mil gracias

[@amandamejia993]

Aunque hace poco me encontré éste canal y me pareció maravilloso no había descubierto los tutoriales que es por dónde se debe empezar para familiarizarnos con los nombres y movimientos. Muchas gracias Maestro Luis por su forma tan paciente y clara de enseñar. Un abrazo

[@pascualillovalle]

Gracias Luis, muy claro y explícito, como todas tus clases. Enhorabuena.

[@silviarosariosramirez6347]

Ojalá todo el mundo supiera los veneficios tan maravillosos con esta enseñanza muchas gracias

[@benimadrazo1254]

Maestro Luis le sigo desde España Cantabria Santander . Gracias 🙌

[@mesientobien6008]

saludos luis ,gracias por enseñar ,un abrazo con mucho chi

[@gladyspena7824]

Gracias Profesor maravillosa clase Gladys

[@stellamarisduca7318]

Gracias maestro...yo también, estoy aprendiendo!!💋

[@mariamariabricenoalmanza254]

Muchas gracias por el aprendizaje impartido en este video.

[@victorpiferrer6306]

Muchas gracias. Su metodología de enseñanza es muy buena.

[@paxeptubo]

Excellente explicacion del Tai Chi . Gracias

[@americapobletesalvo5280]

Excelente. Luis Duarte

[@mariaisabelmartinez9460]

Gracias Profe Luis, excelente su clase. Estoy aprendiendo.

[@PepeAraujoFernandez]

Buenos días Luis. Una vez más muchas gracias. Está muy bien el que coloques #1 para hacer un seguimiento de las clases.

[@LuisDuarteTaiChi]

Ok , Jose. Feliz semana 🙏

[@JuanManuelMdz]

Es de agradecer lo tan bien explicado que está! Muchas gracias!

[@mirtateresaplus1437]

Qué alegría me ha dado descubrirlo,profesor Luis!!! Hace años qué deseo aprender Tai chi &Que Gong...Hoy ha sido realmente un gran día!!! Sin prisa pero sin pausa ,Seguiré sus clases de la 1 a la 4 !!! Me fascino está primer clase!!! Muy agradecida y toda mi gratitud por éste bello y útil regalo !!! Saludos... Desde V.Nueva Cba.Argentina

[@jolo4268]

Muchas gracias, tu voz calmado con ejercicios y respiraciones son perfectos para tranquilizarme

[@manuelnolly8752]

Namaste Maestro Luís Duarte 🙏 Me super gustó éstos ejercicios Maestro, deseándoles lo mejor Salud Armonía y Prosperidad, Muchas gracias Maestro 🙏

[@Gabyviera2022]

Hola Maestro, buen inicio ☺️,le quería comentar q"hace ya casi una semana q" estoy haciendo los 24 movimientos,sin mirar video, estoy re feliz por eso,le doy las gracias 👌 por la paciencia q" tiene para explicar,, ahora ya lo incorpore junto a mi rutina,así sigo ejercitandome día a día,, para lograr la técnica correcta,,🎉🎉🎉🎉💯🙏🫴💞

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien! Felicitaciones 👏👏👏

[@MrFelixgaton]

Me encanto la forma pedagogica, gracias! comenzare a practicar

[@MariabelenAraujomiralles]

Muchas gracias muy buena explicación de cada ejercicio

[@lilicavalieri1586]

Muy buena la primera clase espero pronto la próxima.

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Lili, ya está la serie completa de 24. Espero la termine. 🙏

[@mercemoreno9491]

Muchas gracias, maestro! Acabo de descubrir su canal y me ha encantado, me ha llenado el corazón de alegría. Muy bien explicado y por fin me parece posible empezar a practicar.

[@solmaciel161]

Mucha gracias Luis!! desde Argentina!

[@Madredecuervos]

Lo he hecho FATAL , me alegro de que no haya nadie viéndome 😄 espero que la segunda me salga mejor. Buen video, Maestro.

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Bazzelika, está bien aunque te salga fatal... Sigue practicando y todo mejorará. Puedes también hacer estas clases que son más básicas kzbin.info/www/bejne/pae7qX2Gj9iNnc0

[@gladyspena7824]

Gracias Profesor Luis me sentí muy bien ,,,,,

[@roeb7351]

Apenas empezando a practicar este milenario ejercicio energético. Gracias por compartirlo 🙏!!

[@susanarequelme5221]

Buenísimo buenísimo , me resulta fácil por vuestras explicaciones tan didácticas ❤

[@silvanadelgado7336]

Muy buen dia! Recién comencé con sus clases. Excelente explicación.

[@w140kaiserbenz7]

Gracias sifu!!!!

[@beatrizruiz3789]

Muy bueno. Excelente explicación.

[@aidaarias4675]

Excelente estoy en repaso 😊❤

[@virginiamoralesmejia9553]

Muchas gracias me gusto el video, muy bien explicado. Saludos

[@elianeferreira8193]

Maravilhosa aula! Amei este canal. Parabéns Professor! Desta forma que é explicado fica mais fácil aprender... Obrigada!

[@LuisDuarteTaiChi]

Muchas gracias por su comentario, bendiciones 🙏

[@oscarsalazargomez1589]

maestro luis Duarte, muchas gracias

[@nelidapacioni5168]

Buenas noches maestro acabo de ver estos ejercicios por primera vez.claro yo comenze al reves.pero bueno me viene bien para aprenderlos como corresponde.Gracias y un abrazo desde Argentina.!!

[@franciscomolina7614]

Primera vez que pruebo el tai chi, me gusto mucho. Gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien Fran, bienvenido 🙏

[@hernangenero7427]

Buenas clases y didácticas . ¡Adelante! .

[@Doris1749]

qué maravilla muchas gracias maestro

[@meryross5317]

Muchas, muchas gracias x compartir me encanta esta técnica

[@analiamarazza3]

Awww que buenos ejercicios Maestro estoy fascinada, la verdad son tan relajantes y te hacen estar concentrada en eso que estás haciendo ☺️ voy a repetirlo muchas veces hasta que me salga de memoria !!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias por su comentario Analia. Espro me siga comentando durante esta serie 🙏

[@yazminguarnizo3163]

Muchas gracias por fin encontré una excelente forma de explicar gracias maestro .

[@LuisDuarteTaiChi]

Bienvenida Yazmin🙏🌹

[@marthaanzures2371]

Gracias, los compartir, magnífica explicación

[@juliajulia4868]

Gracias muy bien explicado 🙏

[@soniaaldana8572]

Gracias gracias gracias. Bendiciones.

[@erosenriquearcangelgiorno2424]

Sos un genio me subscribi apenas empece a verlo, porque vi varios y si bien podía copiarles la forma o lo hacían muy rápido o no lo explicaban bien detallado como vos, tal vez habían detalles súper pequeños, pero hasta el mas mínimo detalle influye, y luego de sacudir el árbol fuaaa, nunca en mi vida había logrado sentir una bola de energía tan grande en mis manos. Hare caso al pie de la letra, todavía no pienso ver tu siguiente vídeo, cuando pueda hacerlo a esto sin necesidad de el vídeo veré el otro, gracias de verdad.

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos cordiales Eros. Espero me siga comentando🙏

[@martapuig4233]

Que alegria,gracias.marta

[@violetteoudkerk5714]

Muchas gracias. Muy clara y detallada la explicación.

[@LuisDuarteTaiChi]

Con gusto Violette, bienvenida 🙏

[@francescareina6062]

Grazie Maestro una lezione molto chiara e utile...

[@javisanzcezon1915]

Gracias Luis, te encuentro en buen momento, salud y paz para todos

[@ceciliamar31]

Muchas gracias, Maestro Luis.

[@tolysosa1132]

Buenas noches maestro, me encantaría aprender ,siempre quice aprender esta práctica ,gracias por sus clases lo voy a practicar

[@luisquintero399]

Excelente clase , saludos desde Venezuela..

[@patomau2132]

Muy buena su explicacion maestro!!!

[@carlossanchez1140]

Genial profe...lo estoy practicando presencial pero esto es de mucha ayuda ya que nos vemos pocas veces a la semana

[@evabuchi3126]

Gracias desde 🇦🇷❤

[@margaritarivera8837]

Excelente video, gracias por la explicación detallada de cada movimiento. Felicidades desde México. Ojalá pudiera hacer video de la forma 16