타인에 대한 지나친 연민, 동정심 때문에 뉴스 보는 것도 두려울 때 : 닥터U의 ' 동정 과잉 완치훈련 '

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6 ай бұрын

그동안 동정 과잉으로 고통이 컸나요? 오늘새로 완치훈련을 시작해 보세요. 매순간이 힘듦이 아닌 즐거움이 됩니다.
▪ 닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
▪ 10kg 훈련센터 : 02-540-7325
▪ 닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y
▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : doctoru.kr
▪ 카카오톡 문의 : pf.kakao.com/_yfIxms
닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 가정의학과 과장
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

Пікірлер: 27

@WithDrU 5 ай бұрын

▪닥터U 훈련센터 : 02-540-7787 ▪강의 질문하기 : doctoru.kr/c/?V=1385 ▪닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y ▪카카오톡 채널 : pf.kakao.com/_yfIxms

@hear_the_rain 6 ай бұрын

헉.. 제가 이런 증상이 있어서.. 내가 이상한건가 왜 이렇지 하고.. 혼자 속앓이 했는데.. 어쩔땐 뉴스보다가.. 살고 싶지않다는 기분까지 들어서 내 스스로가 너무 이상하게 느껴졌어요ㅠ ㅠ 영상 제목 보고 너무 놀랐어요.. 완치 훈련법도 알려주셔서 감사합니다!!

@user-ne2pz3du3p 6 ай бұрын

제 얘기 같아요 이제저는 내가 해결할수있나 없나 를 따져보고 안될일은 포기합니다 오지랖이더라구요 ㅋ 잘안될때도 있지만요 선생님 짱~~❤

@user-fn9ph9ju9n 6 ай бұрын

맞아요 실제보다 훨씬 과장하는 뉴스가 많죠

@Gyeong-yy9ol 6 ай бұрын

도움이 되는 말씀 고맙습니다 안그래도 남에게 마음쓰는 것으로 에너지가 쓰이고 생각이 많아서 괴로웠는데 이 오지랖을 어쩌면 좋을지 답을 얻었어요~

@floweryun 6 ай бұрын

저 그래서 드라마ㆍ영화도 안봐요ㅜㅜ

@user-iy8gr2kn5q 6 ай бұрын

고맙습니다 뉴스도 유튜브도 조금만 이상하면 무서워서 그냥 넘겨버리기 바빴습니다 박사님 말씀이 많은 도움 되겠습니다~♡

@mialee03 5 ай бұрын

유태우선생님께서 정말 제 마음을 읽으신 것 처럼 정확하게 설명해주셨어요. 뉴스 드라마 스포츠 일절 못 봅니다. 너무 안타깝고 슬퍼요.

@user-vv1si6he3v 6 ай бұрын

와 남에게 말못할 저의 오래된 고민이었는데 감사합니다

@user-mr4to9os8p 6 ай бұрын

살면서 제 스스로가 정말 힘들었는데..딱 저에게 하시는 말씀 같아요 박사님 좋은말씀 감사합니다😊

@hpu-hh3og 5 ай бұрын

항상 치료에 결정적인 도움을 주셔서 감사합니다

@user-eh9ku7di9v 6 ай бұрын

에너지가 너무 많이 들어서 힘들어요ㅠㅠ

@hellodanbi 3 ай бұрын

삶이 전쟁터 였고 지옥었던 내게 이젠 과거에 묶이지않고 편안하고 자유롭고 건강하게 살고싶습니다. 혼자남았을때 저는 무너졌었습니다. 삶에 의미도 같이 잃어버렸습니다. 제 중심은 제가 아니라 부모님이었습니다. 부모님이 돌아가신 후 저는 아직 만신창이 몸으로 길을 찾고 있습니다. 그럼에도 살고싶습니다. "나는 그런기억도 없지만 내가 만약 그랬다면 다 너가 맞을짓을 해서 그랬겠지" 가정폭력 가정에 아버지가 하신말씀입니다. 저는 폭력가정 생존자입니다. 아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 자살시도도 하고 자해도 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다. 15년전 부모님이 차례로 치매판정을 받으셨고 요양3등급이셨습니다. 나중엔 부모님 두 분을 대,소변을 받아가며 독박간병을 했습니다. 부모님께서 작년에 3개월 차이로 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 2개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다. 언제 어디서 터질지모른다는 불안감. 간과신장기능저하, 갑상선저하증, 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증을 아직도 치료중입니다. 제 선택이었고 후회는 없습니다만 이제서야 서럽고 아픕니다. 아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다. 새로운 삶을 살고싶지만 마음도 제 마음데로 되지않습니다. 특히 폭력이나 소리에 예민합니다. 무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다. 무기력에서 벗어나기 위해 또 이런 저라도 위로나 힘이 될까하여 유튜브를 시작하고 되려 공감받고 위로 받고있습니다. 소통에 소중함과 감사함을 알았습니다. 덕분에 오늘을 살아갑니다. 나를 위한 시간을 갖고 건강을 챙기고 마음을 단단히 해야합니다. 자신의 인생에 대해서 본인의 자존을 기반으로 의사결정권을 가지고 살아가는 사람이고 싶습니다. 하소연이 아닌 누군가에겐 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다