Simon Phillips Workout for Hand Percussion

[@初田吉伸]

ありがとうございます！

[@TAKAFUMI]

ありがとうございます🙏✨エクササイズ取り組んでみて下さい！

[@Satomu-v2p]

いや早すぎぃ⁉️

[@shimurayasuhide]

Simon Phillipsのエクササイズは見たことがありましたが、皮を手で叩く発想は全くありませんでした！カホンなどにも取り入れられそうで、早速試してみます。

[@TAKAFUMI]

ぜひぜひ！手でも指でも色々なウォームアップに利用できます

[@shimurayasuhide]

ありがとうございます！スプリットハンドもやってみます！@@TAKAFUMI

[@真島さと]

これは効きそう！

[@swishwish5238]

じぶんにあったはやさでれんしゅうする。😊

[@TAKAFUMI]

一応手順書いておくと RLRLRLRLRLRLRLRL RRLLRRLLRRLLRRLL RRRLLLRRRLLLRRRL LLLRRRRLLLLRRRRL LRLRLRLRLRLRLRLR LLRRLLRRLLRRLLRR LLLRRRLLLRRRLLLR RRRLLLLRRRRLLLLR 以降繰り返し です