TAKEDOWNS #1 (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

[@ronandatausse]

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[@laurentwindstein578]

Vous êtes hyper efficace.

[@aspire1703sm]

Vidéos très éducatives !

[@5192aaron]

The one English commenter here lol. New volunteers must be so scared... The teacher moves like lightning...

[@yukselgencoglu758]

Erzurum 'dan selam

[@TicTacBang]

La mise au sol c'est facile ! Il suffit que le centre de gravité sorte du polygone de sustentation !! LOL

[@MrBwetch]

Les techniques ont l'air intéressantes mais pourriez vous essayer de les placer sur un adversaire qui se défend ? (ce qui est quand même notre but). A mon avis, ça va en éliminer quelques unes. En tout cas merci pour votre contenu gratuit et de qualité.

[@ronandatausse]

Bonjour, merci pour votre intérêt. L'objectif du tutoriel est d'exposer des concepts de déséquilibres. Par souci pédagogique et de clarté, l'adversaire ne se défend pas (mais n'est pas conciliant pour autant). En contexte réel, les techniques devraient bien entendu être réadaptées en fonction des réactions de l'adversaire, mais les concepts restent valables car fondés sur la biomécanique.

[@MrBwetch]

@@ronandatausse D'accord, merci pour votre réponse ;)