Такой салат съедят за минуту, очень вкусный и простой в приготовлении

[@nenuasho]

*Такой салат съедят за минуту, очень вкусный и простой в приготовлении рецепт* *ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ* !kzbin.info/door/8BcTuHFPnP1xfIn5ygd0xg

[@СофьяЛогинова-н4ъ]

фу, и голос поносный, свЕкла, а не свеклА

[@nadeyzhdanail6968]

Салат съедят за минуту, а в туалете после него полдня просидят. На таком салате точно быстро похудеть можно. Рекомендовать его можно только тем, у кого запоры, но не перед выходом из дома. Свекла, чернослив, кукуруза и масло- подорвет, как бомба. 😂😂😂

[@АнгелинаМарухленко-в3д]

Кукуруза,свекла,чернослив,масло Я так не худела

[@Елена-й5ф5ж]

Очень классно!❤ Спасибо!😊

[@rashidabazaroza3267]

Кукуруза 🌽чтобы похудеть, ещё на ужин,ну вы отличный диетолог,не дай Бог😱,может ещё кусочек торта с чаем запивать🤣худеть так худеть СПАСИБО

[@ИринаЧуракова-ф4р]

Согласна с вами , вместо кукурузы 🌽, лучше добавить зелёный горошек , хотя в нем тоже сахар есть. Но на вкус будет лучше. Это на мой вкус , ни на что не настаиваю. Всем приятного аппетита!!!😮

[@ОльгаБек-мухаметова]

Интересно, необычно, надо пробовать😊

[@yeganememmedveliyeva5305]

Спасибо большое за салат. ❤

[@ЛеокадияМакарчук]

❤😮❤Спасибо❤😮❤

[@ТатьянаГришаева-р4ъ]

Я салат отправляю свЕклу...за рецепт спасибо

[@ОльгаВасильева-н5г]

Спасибо Вам большое

[@КлавдияДобренькая]

Сочетание хорошее спасибо,простые продукты, но 100/вкусно!!!!!

[@Tata-ll9ot]

От запора - супер

[@ЕленаКучерова-н1з]

Салат хороший и никто с него не поправиться,кушайте на здоровье и не читайте злых комментариев,всем здоровья и долголетия

[@valentinakundert-fg2zl]

класс 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@annaberger244]

Салат может и вкусный, но уж явно не на вечер, а уж с похудением вообще ничего общего!!!

[@olgavolkova2115]

Точно, особенно кукуруза и свекла. От этих овощей наоборот разопрёт

[@tatjanapalval8590]

ПОСЛЕ ТАКОГО САЛАТА УНИТАЗ БУДЕТ ВИДЕТЬ ТОЛЬКО ОДНО МЕСТО ОЧЕНЬ ДОЛГО ...ЕСЛИ НЕ РАЗОРВЁТ КИШЕЧНИК - РАДУЙТЕСЬ !!!

[@ГОРОХОВЕЦЕЛЕНА]

@@olgavolkova2115 И сахар подскочит.

[@tanyakudasheva7522]

Да, тоже подумала сладкий очень получится и на утро драсте отёк

[@ЧольФатима]

Ну имелось ввиду наверное,что он слабительный получается,там и свекла,и черн.слив,и масло....,но обсеришься,это точно!😁😁😁😁

[@ОльгаСелезнева-т2к]

Вкусный точно, но не для похудения😊 спасибо за рецепт 👍

[@nataliekudryavceva6530]

Уже вкусно ! Спасибо !

[@ЕленаПолякова-ч9к]

я всегда делаю такой салат Он очень вкусный.подтверждаю.

[@nikalapa4913]

чернослив,буряк потом дружной толпой на горшок

[@НатальяШтанкова-е8с]

😂😂😂

[@sharontula58]

Отлично! Чистка!

[@ТаняРодимова-в8щ]

100%😂😂😂😂

[@ОльгаНовожилова-к5о]

Ну да.Не у каждого ЖКТ выдержит.Если только на выходные дни приготовить.А так-то вкусно

[@ОльгаНовожилова-к5о]

@user-jg6kn4lf9n на работу-точно нет🤣

[@АннаНор-ф3с]

Спасибо ,зробим на відпочинку ,якраз легкий і віьаміни !

[@modemotion]

Вкуснятина😋

[@АрсенГаджиев-ч3д]

Ням❤

[@НатальяШтанкова-е8с]

К похудению никак не ведёт сладкая кукуруза, сладкий чернослив и сладкая свекла. Диетологи даже говорят, что свекла и сухофрукты никак не приведут к похудению из-за большого количества сахара. Очищение кишечника такой салат проведет, но не похудеете из-за сахара. Чистка кишечника - это хорошо для иммунитета, согласна, полезно.

[@irinas911]

Бред собачий. Худеют от дефицита калорий, а не от определенных продуктов. Я скинула около 30 кг, и ела свеклу при этом.

[@НадеждаКовшникова]

одни углеводы и масло, в котором калорий больше, чем в майонезе. Кукурузу заменить на горошек, добавить квашеной капусты и не заправлять, овощи сами "поженятся". Добавить кусок отварной грудки и тогда можно ужинать

[@karinag.7736]

Витамины жирорастворимые

[@ТатьянаНовожилова-х7е]

Можно и огурчик соленый или маринованный...

[@НадеждаКовшникова]

@@ТатьянаНовожилова-х7е если на ночь, нежелательно

[@ТатьянаРогачева-е4н]

Перфекто 👌

[@tanyakudasheva7522]

Да можно маслом не много, ничего не будет благодаря квашеной капусте

[@Эльмира-ы8ж]

У меня мама такой салат делала,только с измельчённым грецким орехом и без кукурузы.

[@ТурсунайТурдыахунова-и3я]

❤❤❤❤

[@LidiailinaB]

Супер

[@alexanderreiswich7222]

schnell und köstlich. 👍👍👍

[@yeganekosayeva6381]

Super

[@ЛюбовьСпирина-д4е]

..."пока нарезаешь - сразу подпишись!" - это как??? То ли нарезАть, то ли подписываться?! У всех одно и то же, главное надо сразу подписаться, а там хоть не готовь. Салат сам по себе может и вкусный для тех, кто любит свеклу, но бесит, что еще не посмотрел ролик, не понял надо тебе или нет, а уже менторским тоном тебе вещают - СРАЗУ ПОДПИШИСЬ!!!

[@Valentinka.97]

Меня тоже это бесит. Сначала деньги - потом стулья! А у них походу наоборот.

[@valentinaharder9069]

Вместо кукурузы зелёный горошек. А свёклу можно взять одну штуку. Можно добавить отварную куриную грудку, очень вкусно.

[@ЕленаЕмельянова-т1р]

ММММ!!!! туда ещё майонеза с селёдкой 😋😋😋

[@catxrazy]

Ф. У не майонеза с селёдкой а горчицу с не много твёрдой и сладкой Китой😋😋😋😋😋😋😍😍😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@НатальяАлексеева-у3ь]

И картошечкой!

[@ОксанаРафаловская]

Надо есть всё, но малыми дозами.

[@Тамара-ж5п4е]

салат ночной уроган😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍👋👍👏👏👏👏👏

[@ЕленаНикифорова-о7к]

Мне очень понравилось пока режишь свеклу, подпишись

[@Pochemybiida]

Оооо!!! Это да, салат однозначно, чтобы худеть....это чтобы перде.. и сра.. всю ночь👍

[@ЗосяАндреева]

Кукуруза и похудение это разные вещи

[@helenazmiyuchka4272]

КУКУРУЗУ КАК РАЗ НЕЛЬЗЯ, СЛАДКИЙ, БЫСТРЫЙ УГЛЕВОД

[@raminramin3032]

Спасибо за рецепт. Сварю гречку.

[@ЕленаМальцева-т3х]

Сомневаюсь, я худела на квашеной капусте, грудка куриная, яйца, киви, вода, за год ушло 12 кг.

[@ilqarrustemov3975]

) а что так " быстро " скинули вес )? ТАня Я.БАКУ !

[@ЕленаМальцева-т3х]

@@ilqarrustemov3975 А мне ненужно было много сбрасывать, кормила ребёнка, сейчас при росте 165 см вес60 кг.

[@Катавасия-о1д]

@@ilqarrustemov3975 худеть надо медленно, чтоб вы знали! по одному кг. в месяц

[@ЛарисаЩербак-ю8ф]

Страх раба Божьего,свекла с кукурузой ,больше ни чего не придумаешь.Живот так раздует и лопнешь🤭🤭🤭🤣🤣🤣

[@КТД]

Если не лопнеш,обсеришся и похудееш

[@raminramin3032]

Даже песня есть к этому салату: просрись и пой.

[@НатальяБондаренко-я2щ]

Взорвешься ночью!

[@irinaengel3603]

Этот салат нужно кушать чтобы поправиться. Так что про похудениe врать мне нужно.

[@Lanapbp]

точно😊

[@irinaengel3603]

@@Lanapbp 🤚

[@Тоня-ы8ъ]

Свекла слабительное и чернослив, чеснок для быстрого свареоия , кукуруза вы вареная в ней мало калорий майонез не доба а ляй, и лимон тоже для похуденич

[@Lanapbp]

@@Тоня-ы8ъ да, проблем со стулом не будет), но вместе с тем свекла, чернослив и кукуруза углеводы🤷

[@МахаматКаримберлиев]

Как вас завут

[@RaiaPaduret-bg8lu]

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@a-lq9tn]

🎉

[@ВикаСнежинка-г5л]

Кукуруза худеть.😂😂сало нарежь 😂😂

[@МираКокуева-й9д]

🤔👍👍👍

[@larysaafanasieva9330]

🎉🎉🎉🎉

[@marinamalina2002]

Салат Продрестин😂 весёлая ночь обеспечена ну и похудеешь точно

[@ЛюдмилаПрусакова-б9т]

Свекла, чернослив. Это понятно всем. Но... иногда нужно чистить кишечник. Хотя бы раз в месяц, два, можно себе позволить. Все-таки витаминчки имеют место быть.

[@ИринаЕсина-р7ь]

Сплошные углеводы! Сахар. 😮

[@Людмила-н1ь3т]

Свёкла, свёкла! Запомните ударение на е!

[@antonina06]

Насчёт похудения не замораживать,но вот то что будет вкусно это факт. Но я бы вместо лимона добавила кашенную или свежую капусту,вот она то даёт хорошую порцию витамина С.

[@bluelighthouses]

Для такого салата надо жить одной

[@НатальяБезмельницына]

Свекла и слива?! Гремучая смесь! Из туалета не вылезешь!

[@suga_jimin_95.]

😹😂😹

[@ТатьянаЮрьева-к1э]

Я бы назвала это : чем ужинать, чтобы пер... ть.

[@Kevin-ls7oj]

​@@ТатьянаЮрьева-к1э тебя что пердешь мучает?😂😂😂

[@МаринаФомичева-ь9ч]

У всех этих продуктов очень высокий гликемический индекс. Этот салатик хорошо в обед сьесть. А на ночь - из листовой зелени

[@Manofsteel25]

САЛАТ РЕСПЕКТ.

[@ИннаВолод]

кукурузу белком заменить. и 3 ложки масла заменить на 1 масла и 2 греческого йогурта. так ещё более менее на ужин сгодится, если сахар не повышен.

[@СонюшкаСалимова-п7ч]

СвËкла!

[@НатальяРевенко-в2в]

Все ингредиенты очень сладкие сахар сразу поднимется, тем более плохо это кушать вечером

[@ЛарисаЧайко-п3б]

Надо любить себя так.что бы не заработать диабет.Когда плюс 40 лет со скрытым климаксом.вас начинает разносить.срочно сдать анализ на глюкозу.что бы вас не разнесло до кадушки.и не заработать в течении 5 лет диабет.Полнота это плохой звонок всем..не рисуйтесь.а входите в норму.

[@НатальяРевенко-в2в]

@@ЛарисаЧайко-п3б ну видимо ты очень любишь себя и очень толстая, раз так любишь учить других

[@Раиса-й2ц6ц]

Точно😮

[@ТаняМаренина-л8ы]

​@@ЛарисаЧайко-п3б Нудная вы. 🤑

[@ЛюдмилаФатуллаева]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР !!!!!! САЛАТ НА ВИД КРАСИВЫЙ И ВКУСНЫЙ ------- ВСЕ ВИТАМИНЫ !!!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!!

[@ВераМалыгина-м2д]

Первый раз этот салат я ела в 1968 году. Только чеснок без лука.

[@彭伊娜]

гигантская порция вкусного, но калорийного такого салата

[@ЛюбовьАндреева-д2г]

Салат для тех, кто хочет поправиться.

[@ВераМасленникова-ч9г]

Не ФеклА, а ФЕкла, не свеклА, а свЕкла!

[@МихаилКобринский]

Подписаться во время резки свеклы не удалось...😢

[@GynajLion]

Для тех, у кого запор)

[@winwak6558]

Перчатки, чуть непоразмеру. Но свекла с кукурузой? Перебор для желудка. Вздутие обеспечено. Да, наверно будешь худеть, но способ радикальный. Извините, никого не хочу обидеть.

[@uselesstaff]

ждал, когда она плавленный сыр добавит.

[@ЕленаАбдуллина-и3ф]

У кого запор , самый раз

[@ТатаТата-э8щ]

Не пробовала. Но знаю заранее - очень вкусно и эффективно для похудения. Свёкла с черносливом - и занимайте очередь в туалет

[@ИринаКоролева-с6з]

Ну, чернослив, многие кушают специально, потому что он действует, как слабительное. Плюс, на многих, как слабительное, действует свекла. Да, и плюс, сочетание кукурузы и свеклы ... Хочешь, не хочешь, все равно похудеешь......

[@ЦиляШлагбаум]

Ещё риса на ужин добавьте 😂😂😂

[@vierstra_family6993]

Сладкая кукуруза для похудения 😂😂

[@ТатьянаЧуйко-ж9й]

Я пробовала,чернослив очень сладкий,еще илук,правда без чеснока было сладко и не вкусно

[@SandyDella]

Я тоже пробовала. Целый вечер в туалете просидела. Аж вспоминать не хочется. Вспоминаю этот рецепт как страшный сон

[@ИринаСкалыга-н1с]

Салат со свеклой и кукурузой на ужин для похудения.

[@Nina-vt1zr]

Наверняка, вкусно, но не для похудения и не для ужина уж точно. Это для поднятия сахара в крови хорошо

[@ЕленаСимонова-ю1х]

Калорий миллион!!!

[@sharontula58]

Отлично! Но на ужин ничего не кушают! Это венигрет)))) морковки и горошка еще!

[@АннаДружкина-ч6ж]

Свёкла

[@MarinaTakhirova]

Вместо кукурузы я бы добавила зеленый горошек

[@Ирина-ы7ф7г]

И 2кг плюсом, после этого салата.. 😮

[@maxpro1887]

А где "ну а шо"?

[@ДмитрийШевченко-и4ы]

вот именно

[@РезедаВалиева-п5д]

Кукуруза содержит крахмал, а крахмалистые овощи на ужин, при худении, не нужно есть.

[@ТатьянаСоловьева-й1ж]

После войны, в 1945, для восстановления здоровья детей их усиленно кормили кукурузой и рыбкой хамсой, они быстро набирали вес. О каком похудении идет речь?

[@ЛарисаРуденко-в4ю]

не свеклУ, а свЕклу

[@ТатьянаПетрова-м1ц]

Раздражают со своей свЕклой, также, как лОжу, а не кладу.

[@НинаВеретёнко]

Добрый вечер .Сделала салат по вашему рецепту ,такая ерунда только перевела деньги, кислятина от лимона и чернослива .Извините ,я не хотела обидкть ,кто еще не делал не делайте ,перевод времени и денег.

[@nataliarevenko5893]

Нет слова "свеклА"! Есть слово свЁкла !

[@ТатьянаЮрьевна-п1х]

Это не винегрет, а что-то необычное... Свёкла и кукуруза-несовместимы.

[@ИринаСупрунова-ъ1ф]

Чернослив, свекла, кукуруза 😂 это пипец…

[@АллаМацкевич-д6в]

СвЁкла!

[@ТатьянаРогачева-е4н]

Консервированная кукуруза - углеводы и сахара. Вареная свекла - один из самых высоких гликемических индексов из всех продуктов, ваш инсулин просто взлетит. Чернослив - сахара и углеводы. Сверху зальём маслом, это 99% жиров. И получим ужин для похудения 👍 и самое главное что нифига не наедимся. Идеальный ужин это рыба или нежирное мясо и овощи тушеные.

[@valentynakonoplenko6228]

Оливковое масло налить буквально1 чайную ллжечьку! А от твоего салата станешь еще ,,,,😅😅😅😅😂😂😂😢😢😢😢😮😊

[@ПростопроЖизнь-п7ф]

Заменить кукурузу горошком, тогда норм.

[@oleg.laitinen]

Синий Лук? это что то новое

[@lilijahertje9296]

😁

[@rostovlida1]

От такого количества чернослива не похудеешь😅

[@Жизньвискусстве]

Почти 500 кал)) приятного похудения))?

[@elenasuvorova3983]

Такой салат на ужин!!!! 😱😱😱 Какой худеть! Прежде чем давать такие рекомендации, почитали бы хоть что делает свёкла! Самый высокий ГИ!!! Тоже мне диетолог!!!

[@ИринаАлексеева-х6ш]

С горшка не слезешь и похудеешь.

[@ТатьянаПетровна-ч7ж]

это вкусно, но не для похудения,

[@Olga0877]

Это калорийная углеводная бомба! В трёх столовых ложках растительного масла 405 калорий +остальные ингредиенты калорий 300-400 . То есть получается чашечка салата 800 ккал🤦 столько же калорийности в большой тарелке борща плюс второе котлета с крупой. Вот поэтому люди и не худеют, думают что едят лёгкий салатик а там калорийность больше половины дневной нормы

[@I.Sh.]

Сухофрукты, кукуруза... Посчитай те калории😅

[@ЕленаЗахаренко-р2н]

После такого салата,дома будет газовая камера,но наверно полезный.