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El taller lo impartió Jairo Alija Lorenzana, Psicólogo con un Máster en Psicoterapia Integradora Individual y de Grupo en el Instituto Carl Rogers de Barcelona y paciente de Espondilitis Anquilosante.
En este taller nos habló sobre su experiencia personal con la espondilitis anquilosante:
❌️ El impacto de empezar a tener los síntomas con tan sólo 15 años
❌️ La confusión con el diagnóstico de fisioterapeutas, traumatólogos y médicos
❌️ La dificultad para llevar una vida normal, dormir o vestirme
❌️ El abandono de gran parte de las actividades deportivas
❌️ La incertidumbre sobre el presente y el futuro
❌️ La Resignación y desánimo una vez realizado el diagnóstico
También nos explicó los siguientes contenidos:
▶️ El concepto de “indefensión aprendida” con el diagnóstico y los síntomas de la enfermedad.
▶️La importancia que tuvo cambiar mis “creencias limitantes” o aquellas que me habían impuesto otras personas sobre lo que podía y no podía hacer.
▶️ Tener un “locus de control interno” para afrontar la enfermedad, llevar una vida normal y practicar cualquier tipo de deporte. Teniendo en la medida de lo posible control sobre la enfermedad y tratando de evitar de esta manera que sea la enfermedad la que nos controle a nosotros.
▶️ Como adquirir buenos hábitos en distintos ámbitos de nuestras vidas, que mejorarán nuestro estado de ánimo y la sintomatología de la enfermedad.
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