Tamales dulces light y saludable

Inicia receta minito 4:00 😅

[@secibelhernandeslourdes2763]

Gracias por compartir ese rico Tamal feliz año

[@elizabethheraldez5291]

Muy ricos, gracias por compartir tus recetas, bendicioens hermosa

[@bibianproo570]

Con ese tanto salen 4 tamales... para 10 son casi 3 tazas de harina... gracias por la receta 😉

[@bikyramirez5161]

Buenas tardes se antojan y muchas gracias por conpartir saludos 🍀✋🙏💐🌿🥜🍍

[@arnulfotzompantzi3358]

Que deliciosos tamales buena idea para mañana haser🙂🥂 gracias por la información anaid saludos👏 desde Puebla,😜💕💯🤗✨🌟✨🌟

Saludos 🤗

[@paulinaaraiza441]

Super padre Ami me encanta lo dulce y me da mucha anciedad por el pan dulce. Y está es una exelente opción gracias doc.feliz año muchas bendiciones 🙏

[@machysh4557]

Gracias por la receta, se ve delicioso❤️

[@evarodriguez8799]

Haz uno con tamales 🫔 en lugar de dulce que sea de sal por favor y gracias por todas tus recetas me fascinan gracias 🙏

Hola como les comento en el video ya esta esa receta en el canal estan deliciosos kzbin.info/www/bejne/e5TUZJ-epL6Jr5Y

[@ReynaEnriquez465]

Genial..👍🖐🖐👍

[@edithmagana3526]

Gracias por la receta... Puedo hacerlo con masa de maíz???... En la esquina de mi casa venden masa y tortillas de maíz. Feliz año

[@SandyAgnesEsquivelGuerrero]

Hola Anaid buen día ¿sirve la harina de maíz MINSA?

Si

[@SandyAgnesEsquivelGuerrero]

@ muchas gracias Anaid 🤗

[@IMELY44]

Se puede utilizar harina de avena?

[@nancyhernandez426]

Hola, ese plan para descargar se recomienda para una persona que hace ejercicio. No afecta masa muscular?

[@aleale114]

Si yo quisiera saber lo mismo!

[@SandyAgnesEsquivelGuerrero]

Y quiero hacer atole de guayaba...como lo puedo preparar sano????

[@normaelizondo1516]

Hola buenas noches como me puedo comunicar con usted para una cita ????? Con usted

[@lauraontiveros7734]

Esa masa está demasiada seca

[@SandyAgnesEsquivelGuerrero]

Hola Anaid Ya los tengo al fuego, con una taza de harina me salieron 8 tamañitos El fuego de la estufa es alto????

[@lauraontiveros7734]

Que onda enseña los tamales dulces como quedaron hablas mucho de tus planes de nutrición enseña lo que estás cocinando como queda osea para nada me gustó tu vídeo

[@gloriaortiz9186]

Deliciosa

[@SandyAgnesEsquivelGuerrero]

Hola buen día; estoy viendo el detox gratis para enero y en sugerencias mencionas q es para corto plazo xq no es saludable.... habrá forma de que compartas uno completamente saludable? Sorry, es q esas líneas ya me hizo dudar 😢

Es un plan saludable! no se recomienda seguirlo por largo tiempos pues es un detox, no tiene porción de todos los grupos de alimentos y no se recomienda comer lo mismo por tiempos prolongados la variedad en la alimentación es importante

Y si tengo planes en linea completos a un super precio de 399 pesos en la página puedes comprarlos

[@SandyAgnesEsquivelGuerrero]

@ muchas gracias Anaid