‼️TAMALES EXPRESS de VERDURAS con QUESO | 8 Minutos y Listo!|Forma fácil CON y SIN Olla| VIRAL ‼️

#tamalesexpress #viral #like
Hola y gracias por visitar la caja de descripción del video, nuevamente con una receta de Tamales, esta vez son de Verduras! consumelos SIN culpa 😉 a continuación te dejo la lista de ingredientes pero el paso a paso es indispensable verlo en el video, te dejo además enlaces a más recetas que seguro te servirán, así como enlaces a la COMIDA en MINIATURA de VERDAD de este canal.
Ingredientes para 20 Tamales:
*500 gramos de harina de maíz para tamal, (1 libra +3 cucharadas soperas)(4 tazas) o 1 kilo de masa de tortillería, también puede ser la harina de maíz normal o la de antojitos, marca de tu preferencia, maseca, pan, minsa etc.
*250 gramos de manteca de cerdo (1 taza, ¼ de kilo o media libra) puedes sustituir por manteca vegetal, de res o aceite
*½ cucharada de polvo de hornear, royal o rexal o cualquier otra marca
*sal al gusto
*agua o caldo de pollo para hidratar la harina, leer el empaque para que sepas cuánto agregar de agua a la marca que compres.
*Un poco más de agua o caldo para suavizar más la masa
*Hojas de Maíz, plátano o acelgas
*1 lata de elote chica
*10 vainas de chicharos o 1 lata chica
*1 zanahoria chica
*1 papa chica
*1 calabacita chica
*4 ramitas de brócoli
*4 ramitas de Coliflor
*10 hojas de espinacas
*200 gramos de queso
*consomé de pollo al gusto (opcional)
*Aluminio
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[@maricela8267]

Hola es la primera vez que veo un video de usted y están bien ricos sus tamales están sanos de verdad que me quedé admirada felicidades🎉🎉

[@abigailgonzalez4711]

Hola es la primera vez que la veo me gusto la receta se ve muy sencilla, no es igual a la forma qie me enseñaron a prepararlos, creo que la de ud. Es mucho mejor la vez que yo ayude hacerlos me canse mucho y ya no me quedaron ganas de volver a preparar, me animo a volver intentar hacer tamalitos, me encantan las espinacas. Gracias 😅👍

[@inestejedacano]

En Veracruz hacemos tamalitos de verduras con queso pero lleva toda la verdura en crudo y con cilantro para que suelte el sabor en la masa y necesariamente se cuecen al vapor para que se puedan cocer las verduras

[@fabiolaram1160]

Donde vivo, que también pertenece a Veracruz, no se hacen este tipo de tamales, y se ven bien ricos. De por sí es muy distinta cierta comida en algunas zonas de nuestro estado.

[@lupitamartinez7795]

WOW si se antojaron, a mi mamá le fascinan los tamales, se los hare para sorprenderla, millones de gracias, Dios Padre la bendiga siempre 🙏🏻

[@maralabas]

Muchas gracias hermosa por comoartir 😊 los voy hacer para mi esposo y si me quedan bien voy a impresionar a mi suegra 😊

[@Leonapergolizi]

Yo si uso guantes me gusta que todo esté impecable para mi familia, felicidades por hacerlo sea por el motivo que sea se agradece.

[@irisrosario9994]

hna ..y .amiga like su tamales muy bien gracias

[@mariajoseg7100]

Me caíste muy bien y te aseguro voy a hacer tu receta voy a estar al pendiente de ti

[@doloresvictoria2237]

Hola ,yo los hago con elote,ejotes chicharos,abas epazote,flor de calabaza, y rajas de chile mihauteco y queso de cabra rallado y quedan super deliciosos

[@sandracastillo2627]

muy buena receta. Los tamales siempre saben más ricos recalentados en el comal, voy a hacerlos a vapor y si no me encanta el sabor los paso un rato por el comal. Gracias.

[@anarubriaramirez2409]

Eres una genia Yesenia, nunca se me hubiera ocurrido al comal. Saludos .

[@marcohinojosa96]

me encantan los tamales, creo que esta receta es muy conveniente para los que siguen una dieta sana o estan tratando de bajar de peso, gracias

[@marialourdeslealcuellar173]

Se ven riquísimos y tan sencilla la receta los preparare¡¡Aquí lloviendo se antojan.

[@victoriarivera2420]

Hola seven ricos los tamales felicidadeS.

[@ilsereyesdebelle8302]

Q Ricooooooooooooooooooooooooooo amiga me encanto Gracias por la receta Dios te bendiga protege cuide acompañe siempre a ti y los tuyos

[@esthelaestrada4253]

Primera ves que veo esta preparation de tamales de verduras

[@luzosorio7774]

como me gustan tus tamales express no se queda todo el dia en la cocina deliciosos gracias un abrazo desde New York.

[@Yeseniateayudaacocinar]

Si verdad, fáciles de preparar. Bendiciones shula ❤️

[@giselabarrios77]

Qué bárbara... Qué buena receta!! Nunca me imaginé que se pudieran hacer tamales en el comal y así de rápido!! 😃 👍 Probaré a hacerlos con mantequilla!! 😃 👍 No te conocía pero cuenta con una nueva suscriptora para compartir tus excelentes recetas!! 😃 👍 🙏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

[@MariaGuzman-dz7nu]

Señora linda me gusta como cosína y como esplica es bien sencilla me gusto y la seguiré

[@mariacristinasoledaddiazag836]

Nuevamente solicito me adopte, para degustar sus recetas

[@SarahSmith-zd8cz]

Se ven ricos voya intentar hacerlos, gracias por la receta

[@luzasilnava]

Que delicia, muchas gracias por enseñarnos a preparar estos tamales express.

[@silviacortes527]

Señora Yesenia hola cómo está la saludó desde Atlanta Georgia me encantan sus recetas además usted explica muy bien y las medidas las da en todas formas muchísimas gracias

[@veronicaisabelrodrigueznav4684]

Qué rico, con mucha verdura!

[@rosadeleon6113]

Yo no avía probado de estos tamales,y tengo una vecina q es de Hidalgo me compartió unos y están súper ricos😊

[@agustinzz1755]

Multisabor, provecho.SALUDOS.

[@anadeliaortegaescobar7002]

Se ven bien pero bien riiicos

[@BeatrizRuiz-rm4sd]

Hola que ricooooo gracias Yesenia que buena receta !!saludos desde Morelos Mexico

[@JoseRodriguez-fh4zc]

Que innovadora se lo voy a compartir a mi mujer para que los haga

[@lourdesmelo9839]

Que rico y práctico. Felicidades y gracias por enseñarnos a hacer tamales

[@asuncionramirez6318]

Hola buenos días Gracias por compartir esta receta soy Francia Ramírez los voy a preparar no tengo olla Tamalera me has dado una muy buena idea

[@mariasotero9353]

Gracias por compartir

[@nadiam.rodriguez.9861]

Gracias por esa receta se ven muy ricos

[@anavega7147]

Su carita lo dice todo!!! gracias por compartir

[@rosamunis1709]

Se ven riquísimos, buen provecho.

[@RosaMartinez-bh7yp]

Que. Ricaaaaa. Receta

[@amistosa212]

Que ricura. Se ven deliciosos. Yo soy puertorriqueña y me encantan los tamales. Nunca los he cosinado pero ahora si me animo.

[@vangygarcia744]

GRACIAS SEÑORA YESENIA POR SUS RICAS RECETAS.

[@barbaritarodriguez1468]

Hola se me hizo agua la boca los voy a hacer

[@carmenreyesdebullegoyri4591]

Te felicito

[@luperodirgez]

Primera bes que miro los espres los quiero probar😋

[@matildeariazpina3854]

Gracias por tus tamalutos se ven antojables.

[@luisomarmancias4715]

Se ven Riquísimos muy saludables muy profesional y muy bien explicado felicidades gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho la cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y felicidades por sus tamalitos cada día aprende uno algo nuevo muy bonito video felicidades muy profesional y gracias

[@luzcasas3274]

Vse ven deliciosos creo que sí me voy animar😂😂😂

[@luluramirez4203]

🌸🌸🌸SÚPER RECETA, PARA ESTA TEMPORADA, GRACIAS YESSENIA POR COMPARTIR, SALUDOS Y BENDICIONES

[@Yeseniateayudaacocinar]

Con cariño shula! Que tengas un lindo fin de semana 😊

[@alejandramedinavazquez5713]

Qué ricura, mil gracias, trataré de hacerlos, saludos desde Puebla México

[@abita47]

Tamales express.. maravillosa idea ..!!! A poner manos a la obra, a mis niños les encantan los tamales..!! Bendiciones…

[@ceciliacollantesgonzales4353]

Hay voy hacerlo, lo hiciste facil

[@bonitamartin9703]

Que delicia, gracias por compartir, abrazos y bendiciones

[@cm0009]

Magnífica receta!! Bien explicada con detalles y hasta ejemplos, felicitaciones. Ya podré hacer unos tamales rapido y facil. Gracias por compartir Yesenia, éxitos!

[@isidraparrasalas1118]

Amiga gracias por la receta los prepararé

[@tetevaldivia2490]

Que delicia de tamales, que sra. Tan bella... felicidades por su canal. Saludos GDL Jalisco

[@yolandajacobo8743]

Se lo está comiendo muy sabrosos si que me antojó.

[@laurajuarez2357]

Muy ricos

[@maratobon6818]

Buen día a mi me gustan los Express, en la parrilla

[@marthalemus6670]

Se ve delicioso, me gustan las recetas rápidas, lo haré, gracias

[@patriciaguerrero2592]

Que ricos tamalitos con verduras yo quiero uno sra Yesenia gracias x compartir bendiciones 🙏👍💐🧀🌽🥒🥕🥦☕

[@Yeseniateayudaacocinar]

Beneficios amiga, si, son muuuy ricos. Saludos y que tengas un lindo fin de semana 😊

[@herlindagarcia5752]

Qué deliciosos tamales señora muy buena para hacer tamales gracias que Dios la bendiga

[@luciarodriguez2399]

Que ricos tamales Yesenia gracias!!!⚘

[@yolandamartines9644]

Gracias por compartir saludos cordiales bendiciones

[@sandraluciagonzalezarano7933]

Se ven sabrosos, pero sobretodo son saludables por las verduras que contienen, gracias por compartir 👍👍👍, bendiciones 🙏🙏

[@auroravazquez1222]

Muchas gracias Yesenia, yo hago tamales pero necesitaba las medidas, gracias, yo le pongo todas las verduras crudas a la masa, y se cuecen bien, solo un aporte,

[@soledadbautista1892]

Muchas gracias por su reseta tan deliciosa k Dios la bendiga nueva suscriptora ❤

[@guadalupecastro5813]

Mmmmmmmm qué rico, ! Gracias por compartir la receta.

[@normaavella6764]

Wow excelente explicación y muy claro lo mejor si. Gritar y rápida felicidades!!!

[@nellynajera6104]

Me parecen unos tamales muy practicos y nutritivos faciles de hacer gracias por su receta los hare.

[@doloresgonzalez7305]

Para mi !!! Mis preferidos !!! Gracias señora Yesenia por compartir sus deliciosas recetas saludos afectuosos desde 🇺🇸🌹

[@aidegerman75]

Super faciles de preparar 👍 gracias por la receta los voy hacer a ver si me salen igual de ricos como los de usted a mi me encantan 😍 los tamales🫔 puedo comerlos todos los dias 😋 y no me aburro saludos y bendiciones 🙏

[@esperanzamartinez9281]

Muy ricos provecho 😋😊

[@mariaestelagonzalezrivera4379]

Se antojan mmmm..

[@mariaaraujo8987]

Gracias a mi me encantan los tamales y asi como los hizo en el comal seran mis favoritos, porque podre hacer mase seguido y no muchos de jalon para luego estar calentando, asi recien hechecitos, Dios le bendiga su vida y su familia gracias

[@alycegruel7897]

Qué delicia de receta! Gracias señora Yessenia. Pocas veces veo recetas de tamales para vegetarianos. Siempre terminamos comiendo solo los de dulce. 😊😊😊 Los haré muy pronto!

[@ROAXÎSEÎFADA]

Ya los hice deliciosos 🙌🏻👍🏻

[@ceciliacollantesgonzales4353]

Quiero ver los otros de la olla 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@adelinacuellarchagolla1895]

Lo que estaba buscando los voy a hacer que maravilla

[@juanrosales7353]

Gracias, Yese por tu receta. Voy a prepararla, pero sugiero que en lugar de utilizar verduras enlatas, utilicemos las naturales, ya que resultan de mayor beneficio para nuestro organismo. Hasta pronto!

[@leticiazavala197]

Házlos a tu gusto!

[@marthaelenaavila9045]

Si utilizo verduras frescas, solo fue una sugerencia las verduras de lata

[@mariamaria-bb9ue]

Muchas gracias me encantó la receta sobre todo para las amas de casa que siempre estamos ocupadas.

[@yaayasmin508]

Que ricos se ven gracias por compartir

[@lourdesrincon8402]

Gracias Sra.Yesenia X tantas recetas y tips que nos comparte Dios la siga bendiciendo Es un placer escucharla. Bendiciones para este 2023. Saludos. Sonora,México.

[@franciseguiarivera3026]

K rico intentaré prepararlos 👋🇺🇸gracias x compartir

[@victoriatovarmagana9514]

Me encanto esa receta super rapida

[@mariaguadalupemezasanchez1474]

Buen día.los haré espero me salgan bien.gracias y bendiciones

[@yolandacerda3259]

Que ricos y rapido me encanta y mas por que estan echos con amor

[@AmeliaAmarillas-v8s]

Me encantaron! Gracias Yesenia.

[@emmavizcaino7310]

Los voy a hacer…..segurísimo muchas gracias

[@bellajaime5083]

Queee ricoooo!!! Mañana hago, gracias por la receta, ojalá pases más recetas, saludos

[@lupitagomez9976]

Yo los he hecho en el asador, al carbón y saben riquisimos

[@adrianaafa8853]

¡HOLA! Sra. Yessenia que ricos se ven los tamales, gracias por la receta… los voy a Inventar Hacer..

[@rosamedina6362]

Hola buenas tardes se ven delicioso los tamalitos

[@esteladominguez1726]

Que ricos la s haré para ver si me salen🎉❤

[@mariavillafanarodriguez3990]

Gracias por compartir esta receta que se ve deliciosa!!! Te comparto un Tip, para envolver los tamales, es simple y económico, solo necesitas 2 hojas, pones la masa como hicistes aquí y sustituyes el papel de aluminio por otra hoja que pones en el lado abierto, doblas igual que el primero y lo sujetas con una liga de las de oficina en el centro, o un trozo de cordel. Bueno, debes de haberlo visto en videos, es muy fácil y luego a bano María. Gracias,!!!!

[@normaaliciaochoa9366]

Que sabrosos tamales, muchas gracias por tus recetas y por tu manera tan sencilla de explicarnos, gracias y Dios te bendiga👍❤️😘🥰👏

[@beckygarcia48]

Soy nueva en tu canal t felisito 🤗 sin practicas tus recetas tienes opciones 👍😋 as reseta d tamales expres d carne xfas

[@zoilatrevino4611]

Riquísimo grscias un saludo

[@sssmazariegos3340]

Gracias por compartir tu receta deliciosos.

[@coticrisanto2042]

Excelente. Muchas gracias me encantó su receta la are pronto ya que son bien saludable

[@mariacristinacamachoclaude8237]

Deliciosos😋 Gracias por compartir 🌹

[@ireneduarte6038]

Me gustaron los voy a hacer

[@lucilazendejas2782]

Hola se ven ricos te falto epazote picado o cilantro y chilito picado al gudto o salsa molcajeteada o guacamole

[@erixuouji2733]

Qué rico ! Muchas gracias por compartir.