TAMALES VEGETARIANOS (casi VEGANOS)✌️💚 con @socomunozz

ingredientes:
1 kilo de masa para tamal
1 taza de aceite de maíz
1 cucharada sopera de sal
15 gramos de royal (o tres cucharaditas cafeteras)
250 gramos de tomatito verde
1 chile serrano pequeño
1 diente de ajo grande
4 chiles poblanos
medio manojo de espinacas
250 gramos de champiñón
300 gramos de requesón (opcional)
1 paquete de hojas para tamal
Son ideales para estas fechas navideñas, ¡y también para cualquier momento del año!
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[@anahernandez2177]

Si

[@angelessosa3939]

1

[@pyedad2814]

Me encanta su forma abreviada para explicar 😊😊

[@maconcepcionmedina4666]

Buenas tardes, estos tamales estan deliciosos la semana pasada lo hice y fueron todo un exito, yo los hice en hoja de platano ya que tengo una planta de platano y aproveche, la primera vez para las que somos principiantes se nos hace un poco laborioso, pero la 2da. Vez hasts con los ojos cerrados. Muchisimas gracias.

[@gemaperez3486]

Ma Concepcion por fabor yo no e usado las hojas de plátano puedes explicar cómo usarlas por favor? Y muchas grasias

[@gracielabeltran4761]

Mañana los hago!!ME ENCANTARON!!GRACIAS, GRACIAS 🌹❤

[@angelinaalejandre2110]

Maestra Soco como me adivinó....me encanta su receta yo los he hecho como tres veces...pero que interesantes sus tips...muchísimas gracias mis pxmos tamales me van a salir más ricos 🙏🙅‍♀️❤

[@victoriaaguilar6023]

Magnífica idea de agregarle todos esos vegetales a la masa, lucen suaves y lo Mejor saludables . Gracias por compartir esta reseta Bendiciones

[@patriciacuriel7377]

Gracias por tan hermosa receta que nos dejaste Soco los hago súper ricos algo laboriosos pero valen la pena gracias

[@elcucharondeolga8373]

Hola 👋 aquí de visita y me quedo porque me encanto tu receta y no me quiero perder el resto de recetas aquí mi 👍💯🛎🛎y gracias por compartir Dios te bendiga.🙏

[@selphar8231]

Me encantó la receta de tamales así me gustan con muchos vejetales gracias x compartir!! Dios te bendiga

[@ramonamata6638]

Gracias señora,se ven deliciosos pero sobre todo,saludables.

[@alejandrajuarez9199]

Se ven riquísimos mmm manos a la obra

[@kikivane4212]

Súper ricos !

[@lindaborja9458]

Muchísimas. Gracias. Doña. Soco. Muñuzpor. Su. Receta. De. Tamales. Muy. Saludables. LM💝🌹🙏😊

[@mariasotero9353]

Gracias por compartir

[@bertinaobduliagarcia2807]

Gracias x la receta m gustó y lo voy a preparar

[@chelsymd807]

Me encantó la receta, gracias.

[@user-xi9ns3si8z]

Si esta muy bien su receta los voy a preparar gracias 🙏

[@marcelaromero2736]

Que rica receta muchas gracias, 😘

[@carmensanchez6880]

Muy buenos!!! 👌

[@luzdeangel747]

Que rico se ve!!

[@lindaborja9458]

Soco. Miluz. Cosina. Gracias. Doña. Soco. Por. Conpartir. Tu. Reseta. De. De tamales. Vejeterianos. Yotambien. Vengamos. Le. Regalo. Su. Like. LM. 1👍👌🙏🌹🦋

[@cancerluna2807]

Cuantas faltas de ortografía por Dios que vergüenza.

[@mariaalejandracarvajal7613]

Muy bueno, buenisimos

[@mariaeflores3283]

GRACIAS CHEF POR ESTA RICA RECETA. BENDICIONES

[@dianauribe7506]

Me encanta 😍

[@elvaplascencia6810]

Me encanto los haré en mi próxima reunión familiar y tengo esa misma olla q por cierto me la encontre nueva en una venta de garage como dicen en Mexico es exelente gracias Señora hermosa

[@marigarcia2655]

Los aré Gracias por compartir

[@sarital4016]

Excelente amiga saludos desde ❤🇪🇨

[@Cris-eb6mu]

Me encanto definitivamente me inscribo y su merecido like 👍 saludos y Gracias 🙏🤩

[@anagriseldabautistajimenez8840]

Se ven muy ricos, los voy a preparar . Saludos y gracias

[@selphar8231]

Me gusta que eres muy limpia y muy organizada

[@mexicanaenestadosunidos9147]

Que ricos Dios te bendiga 🙏👍💕

[@mariadelcarmencuevaslegasp4756]

Que ricos se ven se me antojaron felicidades

[@MariaHernandez-qz4hb]

Es la primera vez que la veo pero a la primera me los voy a preparar

[@mariposatraicionera8369]

Gracias, súper tu receta. Voy prepararlos para este thanksgiving, 25 de Nov. 2021.

[@cecisol1981]

Q lindo explica

[@rosyru2513]

Se ven deliciosos 😋 Seguro los prepararé el fin de semana. Gracias y bendiciones.

[@mariabonilla8280]

Che ricos tamales

[@romanazapataperez5260]

Hola buenas tardes gracias por compartir deliciosa receta bendiciones

[@ofeliarodriguez8442]

Soy nueva vivo e MEXICO me encantan los tamales pronto los haré gracias

[@stellamariagarzalucero4827]

Gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México.🙏❤🌹

[@asuncionruiz7679]

Gracias bendiciones.

[@gloriabustamantedelgado516]

Buenas noches 🙋‍♀️ es primera vez que veo este canal, también es primera vez que veo está receta de tamales y me gustó mucho con todas estás verduras milgracias 🙋‍♀️ saludos y bendiciones a todos ustedes 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@MariaJuarez-yt4xu]

muy saludables 👍

[@albamartinez6613]

💯👏👏👏👏ME ENCANTA QUE TAMBIEN SE PUEDEN HACER CON VERDURAS

[@elizabethguillermo9157]

!!Que delicia!! Felicidades. Y muchas gracias. Ya me suscribi a su canal. Saludos desde Cancún. Bravoooo 👏👏👏

[@INSANUT]

Gracias espero que vea muchas recetas mas. saludos desde Guadalajara.

[@c.veronicagarcia9502]

Excelente, maestra Soco, quedan riquísimos, yo ya los hice.

[@magdalenapartidacampos6271]

Muchas felicidades Soco, Muy rico y muy bien explicado el procedimiento. Saludos

[@mariadelrefugiotorresmendo1794]

No queda con sabor acido la masa?

[@INSANUT]

no, queda muy rica. saludos

[@mariaq8258]

Si exelente... yo no soy muy fanática a la cocina, pero tuve que aprender por nesecidad, y ahora aunque soy muy lenta, cocino tamales y me salen tambien bien sabrosos. (Y pero es diferente el procedimiento.) Pero mi gusta mirar y descubrir en KZbin como otras personas cocinan. Solo que la hoja yo siempre la busco de esa que es bien cerada, osea que la hoja es entera no cortada, y así no se sale la masa de ningún lado. Porque a mi me gusta ponerlos acostaditos. Saludos y bendiciones

[@maralabas]

Muy buenos 👏👏👍👍😃

[@claudiadelcarmen4141]

Muy bueno

[@franciscaherreravalencia6304]

Muchas gracias m encantó s receta d tamales vegetarianos ami m gusta lavar ls champiñones aunq digan q n s lavan saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 🌟😁♥️

[@maytebernal6818]

Muy buenos tamales 👍😊

[@rosaiselarodriguez8559]

Muy buena medida ponerse su gorro de red para que no caiga cabello a las comidas . Te felicito

[@silviasilva7279]

Mui buenos dias me encantaron sus tamales deverdad se miran mui ricos grasias y me acabo de incrivir a su canal yo vivo en California

[@aliciasanz8834]

Gracias por la receta voy ver cómo me quedan 😅

[@rosalinaplasencia3264]

Muy Ricos tamales señora los boy aser q dios la bendiga

[@lindamarcella1617]

LA. COSINA. DEMANA. LUPE. GRACIAS. DOÑA. LUPE. POR. CONPARTIRNOS. SU. RECETA. DE. SUS. TAMALITOS. DE. ESPINACAS. LE. REGALO. SU. LIKE. BaBay🌷👌

[@auroralopez8788]

Que Ricos ! Y con una coca mexicana de botella ..Yami Yami ..aunke acá no tengo coca mexicana !😔Gracias x la resta ❤

[@erengutierrez5749]

Que excelente receta probaré a aserlos grasias se ven exquisitos

[@cancerluna2807]

Hacerlos , gracias , esa ortografía 🤦🏻‍♀️🧐

[@sylviaandrade2783]

gracias

[@lorenamirandaaguilar5860]

Me encanta tu canal felicidades

[@INSANUT]

Gracias! 😊

[@MBS144]

Deliciosos, ya los preparé y a todos les encantaron

[@INSANUT]

Excelente!

[@MariaRivera-rv3ze]

Yo vivo en California aquí venden masas hechas o como los puedo hacer con maseca el tomate es tomatillo

[@liliadelangelperez9771]

Muy ricos Felicidades Tampico Tamaulipas

[@manuelareynosoortiz495]

Ricos y nutotivos los tamañitos. Atte. M. Reynoso.

[@mercedesmurillo2223]

Deliciosos gracias x tan rrica rreceta

[@INSANUT]

Gracias, saludos

[@pattyhdez7495]

Soco muy rico felicidades 😊

[@INSANUT]

Muchas gracias 🤗

[@ivoncitazerimar4201]

Ah ganado una suscriptora...amo esa vaporera donde la puedo conseguir....porfavor

[@edelmiratijerina9977]

Se ve muy rica y nutritiva su receta!!! Con todo respeto, los champiñones no se lavan pues absorven mucho líquidos, todo lo demás muy bien!!

[@INSANUT]

gracias por las observaciones.

[@No87633]

🙌saben más rico con tierrita ?

[@mariaarroyos2925]

​​@@No87633todo vegetal hasta organico debe lavarse.

[@patriciacalcaneo2800]

Muchas gracias por tip de los champiñones no lo sabía,

[@yarelygovea1506]

Yo hago de diferentes , y son muy nutritivos

[@mariapacheco7118]

Se miran ricos y saludables Los probare gracias por compartir

[@lindamarcella1617]

LA. COSINA. MAMÁ. LUPE. EXSELENTES. COCINERAS. ANTIGUAS. SABEN. MÁS. KE. LA MUJES. MODERNAS. DESDE. BAJA. CALIFORNIA. SALUDITOS. BaBay🌷👌

[@bestlife1700]

Siempre dicen. No tires el agua dónde se lavan y enjuagan las verduras. Sirven para las plantas. Yo no Tengo. Así que tengo que tirarla . Ni modo. Gracias por compartir esa deliciosa receta.😋💖😍

[@cancerluna2807]

Pues para el baño o lavar alguna banqueta o piso de cemento 🤦🏻‍♀️

[@inescastillo6681]

Ricooooooo

[@lailafuentes8568]

Muchas gracias por la receta.😊 Una pregunta está muy práctica su vaporera, dónde la compro. Yo vivo en CDMX. Gracias y bendiciones.

[@albaaquino7806]

Se ven de cien un diez no vasta seguro los haré gracias bendiciones mil

[@isabelbarrera5488]

Buen día gracias por la receta, una pregunta donde compraste la olla que utilizaste para prepararlos.

[@INSANUT]

Aqui la vendiamos en saludableexpress.com pero ya se agotaron.

[@socorrobarrio3593]

Tocaya. E Cabo de suscrubir me enca to su receta.

[@angelamendoza1671]

Hola muchas gracias.👌 Por favor me podria decir cuantas tazas de aceite para 25 libras de masa ? Gracias por su respuesta 😊

[@maryhernandez1428]

Muchas gracias muy buena receta muy bien explicado los para la fecha de Navidad....una pregunta se puede sustituir por aceite de oliva machas bendiciones Saludos💙💙💙🙏🙏🙏💜💜💜❤❤💚💚💚

[@LauraTorres-pg8jy]

Buenas noches Se pude sustituir la masa de maíz, por un kilo de harina de maíz y sería también una taza de aceite ?

[@mariaortiz1842]

Hola soy de México donde consigo vapor era como la que muestra en si video

[@user-og1ky9jx6i]

Donde puedo conseguir esa vaporera por favor información 🙏

[@adrianagarcia4551]

lo que más me gustó es con la limpieza que manipula todas la verduras, como debe ser

[@tamaragm670]

Me gusta mucho su receta pero tengo una pregunta no es suficiente solamente lavar todo muy bien? Ya que todo se va a cocer

[@maconcepcionmedina4666]

Se ven riquisimos los tamales, para los que no comemos carne ni manteca de puerco muchas gracias x la receta. En lo personal me gusta comer sano.

[@bettyperezcuriel5037]

Que delicia Soco, felicidades por tu nuevo canal mucho éxito y bendiciones

[@rase575]

Gracias mi señora Bella.

[@elenasalazar5294]

Alguien me puede decir Como se prepara esa masa q se hace antes de amasalrla ? Soy nueva no tengo idea Como se prepara esa masa ? Parece buena !

[@melizaislas4990]

Puede ser con masa normal de tortilla?

[@rosalvamontoyamartinez5181]

Me encantó la receta y la voy hacer ,tengo una duda respecto a la masa ,soy de ciudad de México, es masa de tortillería o es masa para tamales

[@rositaamor7446]

Disculpe mi ignorancia. Cuál es la flor de sal?

[@silviaku1563]

Aquí en Mérida Yucatán la masa de las tortillas de maíz es la misma para tamales, me puede servir?

[@veronicatoral6815]

Hola, segun he escuchado en diferentes videos, no sirve la masa para tortillas para hacer tamales. Tiene que pedirles en la tortilleria que sea masa para hacer tamales. Al parecer, la masa es diferente.

[@beatrizlopez5909]

Wawwww que delicia, y que estufa más hermosa yo quiero una igual me puedes dar informes donde adquirirla? Xfa, saludos y gracias

[@jorgecastanedacastaneda9602]

Es una estufa Mabe De venta en liverpool. Saludos

[@secrets1966]

Buenas noches, por primera vez estoy viendo su canal, me encantó su receta se ve que quedan delicioso, yo no pude comer tamales este inicio de Noviembre porque no debo comer grasa porque estoy mal de la vesícula, será qué si puedo comer estos tamales? Estoy a dieta y no debo comer ni aguacate gracias y felicidades ya le di like o lay bien merecido

[@jorgecastanedacastaneda9602]

Sin problema. Saludos

[@almagladysrodriguez1345]

Muy bien explicado,, muchas gracias,, con todo respeto, muy enfadosa la música de fondo!

[@elenasalazar5294]

Como se hace la masa de maiz para tamales? Aca no la puedo comprar he has

[@karynagutierrezmanzo1494]

Señora hermosa la acabo de descubrir y esos tamalitos era lo que buscaba, ya me suscribo......no sé porqué pero me transmite mucha paz......saludos

[@karynagutierrezmanzo1494]

Hoy los hice y saben deliciosos 😋

[@mariadelrefugiotorresmendo1794]

Se ve rica y muy buena receta...una pregunta .....no queda acida la masa?

[@INSANUT]

Hola, queda muy rica con la salsita impregnando toda la masa. No se queda acida. Te invitamos a intentarla. gracias

[@lupitaortiz8703]

Direccion de Soco porfavor😊

[@robertoportillo4548]

Me gusta mucho tu receta para comer tamales vegetarianos ricos. Por experiencia de 50 años cocinando yo te aconsejaría no enjuagar tanto ni dejar en agua los champiñones ya que son como una esponja y al final te sabrán al agua donde nadaban.

[@mariavictoriagomezroa8651]

Ok

[@maraponce260]

Gracias. Soy del grupo de la dra. María Manuela. Ta me suscribí. Exito y bendiciones

[@INSANUT]

gracias.

[@silviaku1563]

No quedan picosos los tamales?

[@elenasalazar5294]

Los q viven en Miami donde consiguen esa masa no la he visto. Y si no Como se hace en la casa