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Stress is a problem common to all. Yes, stress can be positive as well, but generally it has a negative impact on physical and psychological health. In this video, the physiological, mental, emotional, familial, social and professional sources of stress have been examined. Besides, the impact of negative stress has also been explained. The next video discusses the various strategies of controlling stress. तनाव एक सामान्य प्रक्रिया है जिससे कोई अछूता नहीं रह सकता। यह सम्भव है कि तनाव सकारात्मक भी हो, किन्तु नकारात्मक तनाव के प्रभावों को नियंत्रित करना अति आवश्यक है। वर्तमान वीडियो तनाव के शारीरक, मानसिक, भावनात्मक, पारिवारिक, सामाजिक एवं व्यावसायिक कारण एवं परिणामों पर प्रकाश डालता है। अगले वीडियो में तनाव-प्रबन्धन पर चर्चा की जाएगी।
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