‌💜Танцуйте с удовольствием по нашему курсу.

Спешите приобрести - taplink.cc/pol...
‌💜Танцуйте с удовольствием по нашему курсу. Здесь все необходимое для вашего развития в экзоте. Почувствуйте себя уверенно, сексуально и кайфово.
Программа курса:
Урок 1. ОФП для Pole Exotic
Урок 2. Базовые движения экзота с объяснением (положение корпуса, шаги, повороты и волны)
Урок 3. Урок на отработку пластики и силы
Урок 4. База акробатических элементов в Pole Exotic (стойки на лопатках и плече, кувырок назад и другие акро фишки)
Урок 5. Хореография 1 - Take off your clothes
Урок 6. Хореография 2 - Dragon
Урок 7. Хореография 3 - Devil’s Game
Дополнительные уроки:
1) Вводное видео (про курс, структуру, как получить сертификат)
2) Базовая разминка без стрипов
3) Экспресс разминка без стрипов
4) Разминка в стрипах
5) Заминка 1
6) Заминка 2
7) Обувь для Pole Exotic - как выбрать
Уроки рассчитаны на начальный и средний уровень. Курс также будет полезен для педагогов Pole Exotic и тех, кто собирается преподавать.
💫 Наш сайт - taplink.cc/pol...
🎬 Подписывайтесь на наш KZbin канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео - / poledream
✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance:
🌐 Мы в ВК: poledream
🌐 Мы в Инстаграм: / poledream.online
🌐 Мы в Телеграм: t.me/PoleDreamRu

[@user-em5df5jf7e]

Ваш канал лучший!

[@PoleDream]

спасибо большое! Мне очень приятно 💜