Как высоко прыгать. Уроки балета с Анастасией Лименько

Красивая одежда для балета: zidancewear.com/
Смотрите другие выпуски с Настей: goo.gl/oE7xsC
Как высоко прыгать. Уроки балета с Анастасией Лименько, солисткой театра им. Станиславского. Начинаем разбирать прыжки, от простого к более сложному. Смотрите новые выпуски на канале "Таня + Танцы"!
Выпуск снят в студии балета «Балетомагия»: www.balletomagia.ru

[@Tanyatanci_official]

Красивая одежда для балета: zidancewear.com/ Смотрите другие выпуски с Настей: goo.gl/oE7xsC Как высоко прыгать. Уроки балета с Анастасией Лименько, солисткой театра им. Станиславского. Начинаем разбирать прыжки, от простого к более сложному. Смотрите новые выпуски на канале "Таня + Танцы"!

[@lastochka321]

Какая умная, милая и красивая балерина Анастасия!

[@juliastar836]

Очень было бы интересно посмотреть про балетную одежду, может аксессуары. Спасибо 😊

[@laluna565]

Девочки, милые!!! Как же вы прекрасны!!! Чудесный канал, спасибо, Танюша! Каждая Ваша гостья-педагог - это образец красоты, ума, интеллигентности и воспитанности!!!

[@romanpahomov8198]

Ждем продолжения про "Высоко поднять ножку" только уже у станка.

[@olgatomaschik58]

Классный выпуск, спасибо! Теперь буду с нетерпением ждать следующих в рубрике о прыжках :)

[@user-lu1tb8pr7l]

Анастасия, как Вы прерасны ! Любо-дорого посмотреть на Вас и послушать.

[@user-yu9hj7uy2c]

Красотки - супер, прыжки - супер. Даже несложными прыжками начинающие могут эффектно будоражить публику. Новые упражнения на "потайные" мышцы, да еще от мастериц - просто бесценны. А еще было бы прикольно научиться плясать "вприсядку" на вашем канале.

[@lenalaps4022]

Ура!Ура! Спасибо за эту серию!! Прыжки очень нужны.

[@user-jh5pu1cm2u]

Хотелось бы посмотреть про прыжки в шпагат, и розличные розножки

[@oxanayakhanova5990]

Спасибо Насте💋 Как всегда, все толково и самое важное👍👍👍

[@liveofballerinas8302]

Ура! Ура! Выпуск с Настей❤️❤️

[@user-ed3ce8xu6e]

Настя и Таня! Спасибо большое-пребольшое, тем более что я просила выпуск о прыжках!!!!) Очень интересно было послушать советы для начинающих! Задача для начала ясна: надо сделать несметное количество релеве, добиться божественного плие и будет нам счастье в прыжках! В общем беремся за работу и надеемся к следующему выпуску стать лучше) еще раз спасибо! Вы как всегда очень познавательны)

[@oxanayakhanova5990]

Наконец-то интересный выпуск👏👏👏

[@lizasenkevihc9494]

Настя, спасибо большое тебе!!!! Раньше делала больше ошибки. Но не сейчас, твои советы очень помогли мне.

[@anastasyakorel4156]

Настя и Таня просто класс!!!!

[@user-ex8kq6ws3h]

Спасибо большое, Настя и Таня! Видео получилось отличное!!)))

[@useruseruser2363]

Спасибо. Было загадкой как это делать. Теперь можно пробовать 🎉

[@olya_mom]

Ой люблю Анастасию, даже в инсте ее нашла) но инста не такая интересная))

[@Rina-wz2si]

Спасибо за видео и за ответ 😋

[@joyvan0827]

All your videos seem so good. I wish there were subtitles. I could only guess the general idea from the demonstration. Is it possible to add English subtitles?

[@eduardmanasyan7430]

Спасибо большая♥️

[@jou19601]

умница ! вот это - будущий педагог .

[@elenanelinaa]

можно больше видео о балете 🙏❤️

[@juliastar836]

Анастасия 💗

[@nurgulrakhimbayeva9040]

Очень красиво и понятно только так громко когда вы пригаете

[@Saschchens]

Интересно... Полезно... Проблема в том что я не могу плие сделать... У меня выворотность не получается сделать... 😒

[@user-ix3wy6mj9o]

Таня, как правильно садиться на поперечный? Колени и носочки смотрят вверх или вперед?

[@KaGORkA]

Вообще с какой точки зрения смотреть. С точки зрения анатомии и вреда телу, естественнее делать завёрнуто, то бишь, колени и носки вперёд. Но с точки зрения эстетики, танца и классики конечно вверх) Лично я считаю, для взрослого лучше сначала садиться не выворотно, а потом уже разворачивать + подводящие упражнения к выворотности. То же и про продольный, развёрнутое сзади бедро (бездумное, не методичное и не могущее завернуться) приведёт к недошпагату, что-то между продольным и поперечным (проверено на опыте))

[@lebedkovainna6567]

😂 назад

[@pinakAlena]

Смотря для чего садиться на поперечный. Завернутый шпагат растягивает внутреннюю часть бедра до уровня 180°, а развернутый растягивает заднюю поверхность бедра для удержания ног в сторону.

[@user-xw1py5so5q]

Славно камера дрыгнулась! 😁😁

[@r.s.4785]

Ой ! 8.30 - это в пятую позицию приземление 😳... Вот это даааа !

[@anastasyakorel4156]

Ели вы с этим согласны поставьте лайк! Ну пожалуйста!

[@user-ko9dw6hy7q]

Есть ли упражнения для уменьшения икр если они большие

[@user-op2iz3lw5r]

Таня большое спасибо за ваши ролики. Очень много полезного для себя в них нахожу. Может не совсем в тему, у меня возник вопрос. В бальных танцах все вращения делаются без подскоков. В народных теперь хореограф ругает меня что я делаю обертасики ( самые простые) без подскока и они больше похожи на вращения в фуэте наверное, я не понимаю зачем мне вскок и нужно ли его делать. Я учила обертасики по видео у одной девочки народница и она делает не отрывая опорную ногу. Алина Кудлай. И ещё одна, не помню как ее зовут. Можно с кем нибудь из народниц узнать про это

[@user-uh4xg1ng5l]

а можно вращение разобрать?

[@user-ve4fo7hy6h]

Клас

[@user-qf4zb8ml7t]

Сколько лет Анастасии

[@PavelMy]

А как прыгать с высоты?

[@dzalbs_]

Привет Таня Я хочу стать балериной только данных нет можно всё же стать?

[@sofiyachycha5969]

Профессиональной балериной стать без данных невозможно,я профессионально заримаюсь балетом и хотя у меня есть данные мне очень тяжело,поэтому говорю сразу балет это трууд и поот

[@dzalbs_]

@@sofiyachycha5969 нельзя выработать?

[@sofiyachycha5969]

@@dzalbs_ можно,ео это займёт год а то и 2

[@nataliaisina8714]

Некоторым удаётся )

[@flowertea4691]

Посмотр на ваш урок( я была растянута). И чуть не морском ногу! У меня коленка в другую сторону выскочила😭😭😭. Сейчас всё нормально вроде

[@Evgeniy_sib]

Классно выглядите, девушки! Мне как мужчине приятнее смотреть на девушек в таких нарядах, хоть и понимаю, что в черном облегающем движения и работу тела видно яснее

[@user-xb4ub4ke6f]

D))

[@nataliaisina8714]

Было бы здорово послушать педагога, а не балерину. Вот честно. Узнать биомеханику прыжка. Тот кто учит многие годы знает много нюансов.

[@user-tu7mf5dt4w]

Сними как-нибудь с художественной гимнасткой🙏🏻🙏🏻🙏🏻!!!

[@user-tu7mf5dt4w]

Пожалуйста!🙏🏻

[@user-mm3sz8kc7k]

Я первая!😊

[@elenka_2589]

Да, гардеробу, рекламе сайтов, кофе и т.д можно было бы отдельные ролики посвятить...

[@user-qi3cr2se9j]

Я первая,урааа

[@user-de4hg5cr4c]

Я сетьмая

[@user-bg3hc9ro3p]

@@user-vi3tf7hh7z какие все умные! Может быть она не из России, и только учит русский!

[@user-vi3tf7hh7z]

@@user-bg3hc9ro3p может быть. Но ей тем более не помешает наша помощь

[@user-sn9tu1dg4m]

Я вторая

[@user-vi3tf7hh7z]

А мне совершенно не нравится одежда, что на Насте надета. Что-то совершенно непонятное, бесформенное. Расцветка странная.

[@binnelly]

У Тани любительнице ноги худее чем у Насти Балерины

[@car5car5]

Настя девушка красивая, то ей надо похудеть.