Как развить прыжок. Упражнения со скакалкой от балерины Элеоноры Богдановой

[@march143cat]

мне очень нравятся уроки с Элей

[@ДЖЕРАЛЬДіНА-ц3н]

Здравствуйте сделайте пожалуйста видео как правильно готовиться и прыгать гранд жете и что для этого нужно ( растяжка и тд) благодарю

[@luchshiyisluchshih]

Вижу Элеонору ставлю лайк не глядя

[@vitachamilueva8248]

«Не» с деепричастием пишется раздельно

[@luchshiyisluchshih]

@@vitachamilueva8248 спасибо! Я как раз сомневался

[@newlife1036]

*А я только Марфе Фёдоровой и Насте Исаевой*

[@luchshiyisluchshih]

@@newlife1036 Настенька хороша!

[@Оксана-я4ь1ь]

Прыгай, прыгай видео кому-нибудь в реки! Очень полезно, спасибо девочкам!

[@elenamihheilis4272]

Здорово! Мы дома , на карантине, дочь занимается балетом 1,5 часа в день, у нас маленький дворик - для разогрева добавим прыжки! Спасибо, Таня и Элеонора! Мы из карантинного Парижа!

[@ДианаПодлесская-н1щ]

Элеонора просто супер!!!

[@MeteorRed]

*Как автор многочисленных видеоуроков по акробатике и растяжке* поддерживаю, прыжки и мышцы - самое оно для этого дела, уважение вам за сюжет! ♥

[@viktoriakireeva5860]

Ой, зайду к вам на канал посмотреть! Спасибо:)

[@ВераД-щ5б]

Ненавязчивый такой пиар

[@ДунканМаклауд-т5л]

Вера Д. Пиар в 15 лайков за 5 месяцев - не пиар.

[@voronovatd]

Танюша, огромное спасибо за такое полезное видео!

[@ЛарисаТокарева-б9м]

Какие красивые девчонки!

[@ЕленаСергеева-я7ж]

Спасибо девочки...

[@tanyal8683]

Але, гараж, а мы в Америке тоже смотрим. Я из за вашей программы купила себе пуанты даже :):) так вдохновилась!!!!

[@КристинаМалофеева-н8я]

Крутое видео)))! Спасибо)

[@Tanyatanci_official]

СПОНСИРОВАТЬ (доступ к он-лайн занятиям): ЖМИ НА ССЫЛКУ В ОПИСАНИИ ВИДЕО Как развить балетный прыжок. Упражнения со скакалкой от балерины Элеоноры Богдановой Инстаграм Элеоноры: instagram.com/eleonor_live?ig... Инстаграм Тани: instagram.com/chernonok/

[@Tanyatanci_official]

@@tshev Спасибо, что подсказали) Работающая ссылка в описании видео

[@Nika.Osipova]

Спасибо!🔥

[@Alisa20208]

Люблю вас! 💕

[@МашаПетрова-п1р]

Спасибо, ещё хотелось бы увидеть упражнения для раскрытия ног в гранд жете и гранд падеша. У меня есть отрицательный шпагат, с махами все в порядке, ноги в принципе сильные, но прыжок в шпагат плохой( заранее, спасибо

[@oxanayakhanova5990]

Приучайте колени отводить, начните с маленького па де ша по диагонали

[@viktoriakomarova9812]

Очень нужнааа помощь вы знаете как исполнять Battery??????

[@believeinwonders226]

Я все время прыгаю, и мои ноги запутываются, либо скакалка вообще улетает хотя я ее держала крепко. Я не знаю в чем проблема

[@ВилкавилкаВилочка]

Эх,я сама дома занимаюсь балетом мама не хочет что бы я его танцевала по этому я танцую сома но лучше пойти в танц школу,жаль что я не могу,буду капить на пуанты

[@larisafomenko4090]

ᎶᎯᏨᎻᎯ ᎠᎾᏁᏬᎿᏕ ты обплдела ‘ сома ‘ ужас

[@ВилкавилкаВилочка]

@@larisafomenko4090 у меня есть первые успехи :)

[@annasun9068]

Только если на улице, то не на асфальте, даже в кроссовках, лучше на земле или на специальном покрытии!

[@anastasiam.1358]

мне пишет ютуб что спонсорская подписка не доступна в вашем регионе

[@FaunaD-ym2vu]

Элеонора! Почему Вы не танцуете? Яркая, худенькая, красивая девушка! Явно в форме и с прекрасными данными (мужской прыжок!). Или танцуете и преподаете?

[@freddydunhill419]

По ссылке на спонсорский открывается что то странное(

[@zhannazaytseva5594]

Хотелось бы узнать что за кроссы на девушке...?.? Если я не ошибаюсь это для танцев??...напишите фирму и модель пожал

[@diadartsss]

Это джазовки, поищите в специализированных магазинах upd. сейчас пересмотрела и поняла, что они очень уж похожи на те, что я сама заказывала с алиэкспресса

[@zhannazaytseva5594]

@@viktoriakireeva5860 ок..спасибки...гляну)

[@abgbulk]

У нас это называют сникера у меня лично DanceFox

[@lauracolls1887]

Началоооось, барахольщики собрались

[@андрейсушко-ж7у]

скакалкаэто прикольно , полезно, но - как развить большие жэтэ. ниочем . я тебе ща и без подготовок напрыгаю каких хочешь раз 200 со скакалкой. но прыжок от этого не увеличиваеться. зря 15 минут потратил. может я чего пропустил?

[@nataliaisina8714]

100%

[@shmeleu]

Пингвинчиков мой организм не принимает - ступор. Теория понятна, а сделать это ещё придется рефлексы поломать.

[@oxanayakhanova5990]

Вся хореография - ломка рефлексов. как говорит моя знакомая: здравствуйте, новые нейронные связи

[@МарияМайская-й9е]

Кто это,Богданова? Это даже не МГХУ! Только у Н.Осиповой! Еще из увиденных мною,Плисецкая. Из женщин. У женщин плохо с "зависанием". Из мужчин,из увиденных мной, Цискаридзе,Захаров. Великолепен был Лиепа и Васильев. Ну,у мужчин чаще получается баллон

[@ЕлизаветаЛандыш]

У спортсменов легкоатлетов 500-1000 прыжков со скакалкой...

[@arishusha]

Первая🤤