Ballett Barre Anfänger Workout - Tanzen lernen zuhause - Plié, Relevé, Tendu - Tanz mit Anna - HD

In diesem Ballett Workout für Anfänger trainierst du mit den Basis Ballett Übungen Plié, Relevé und Tendu insbesondere deine Fuß - und Beinmuskulatur.
Die gezielten Ballett Bewegungen an der Stange unterstützen dich bei deinem Ballett Tanz Workout und verbessern deine Haltung. Alle Übungsfolgen werden langsam nacheinander ausgeführt und angeleitet. Auf diese Weise kannst du als Tanz Anfänger dem Ballett Dance Workout sehr gut folgen und bei jede Ballett Übung, wie das Plie, das Relevé und das Tendu richtig lernen und üben. Fußübungen zur Mobilisation und eine abschließende kurze Oberkörper Dehnung runden das kurze 11 min. Tanz Training ab. Das Ballett Lernvideo auf deutsch ist besonders gut geeignet für Erwachsene und Teenager, die Ballett Anfänger sind und zu hause Ballett lernen und das Ballett Training machen wollen. Ich wünsche dir viel Spaß dabei! Deine Anna :)
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♥ DINGE, DIE ICH MAG
► Meine Pulsuhr: amzn.to/2aPf16y
► Meine weißen Ballettschläppchen: amzn.to/2aHTcmS
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