Тарелочка нутрициолога на утро

[@user-jz5cl5ni3m]

Я так останусь голодной😅

[@VictoryGovorit]

Это же моя утренняя порция 🙈 В этот день мне было достаточно такой еды на ~4 часа. В другой я бы съела больше. Если вы, к примеру, более активны - скорректируйте свою порцию в сторону увеличения 🙌🏻

[@user-jz5cl5ni3m]

@@VictoryGovorit ааа, на 4 часа нормально :)

[@tatyanamenshicova6329]

Белка мало

[@user-si4ws8gh6n]

Вот это кусман масла огромный

[@VictoryGovorit]

Где ж там кусман? 🤣

[@user-mo1qt9ts6h]

Это типа диетический завтрак?

[@VictoryGovorit]

Это обычный сбалансированный прием пищи, содержащий в себе все необходимое - белки, жиры, углеводы и клетчатку 🙌🏻 И если цель снизить вес, то тоже отличный вариант 👍