Pür Dikkat (Deep Work) Çalışma Becerisini Geliştirmek

  Рет қаралды 109,066

Tarih Obası

Tarih Obası

4 жыл бұрын

“Yüksek Kaliteli İş Miktarı = Harcanan Zaman x Dikkat Yoğunluğu”
Günümüz dünyasında gençlerin ve yetişkinlerin odaklanma sorunlarının nedenlerine ve nasıl çözebileceklerine değinen, okuduğum en iyi kitabı tanıtıyorum.
Cal Newport, işte bu çalışma kültürünü elimizin tersiyle iterek odaklanma becerisini geri kazanabilmemiz için “pürdikkat çalışma” adını verdiği, zanaatkârlıktan ilham alan yeni bir çalışma kültürü öneriyor. Newport’a göre, yapay zekâ teknolojilerinin vasıfsız emeği atıl kıldığı günümüz ekonomik düzeninde gitgide kıymet kazanan bu beceriyi edinip çalışma hayatının merkezine oturtabilenler ayakta kalacak.
Okuduğumuz kitap:
Cal Newport, Pür Dikkat (Deep Work) Çalışma Becerisini Geliştirmek
www.kitapyurdu.com/kitap/purd...
#ÖzHakikiKişiselGelişim serisinin tüm videolarını görmek için tıklayın.
• Seneca - Mutlu Yaşama ...

Пікірлер: 534
@TarihObas
@TarihObas 4 жыл бұрын
Kısa içerik isteyen arkadaşlar, şu noktaya kadar izleyebilir :) kzbin.info/www/bejne/o5XCXo2eaLlmqbc Erteleme, kendimi sabote etme sorunum var diyenler için içeriğimiz şu: kzbin.info/www/bejne/hpXHaWebhZ2Dlbc Nasıl daha verimli ve keyifli çalışırım diye düşünenler için yardımcı içeriğimiz şu: kzbin.info/www/bejne/mpnUkpJvbrGlkJY Kendi çalışma yöntemimi nasıl geliştirebilirim sorusunun cevabı için kzbin.info/www/bejne/aJnSmpmuiN-HrNE Kitaplar nasıl okunmalı? kzbin.info/www/bejne/p5TSd5qmr6tpY80
@yewerton
@yewerton 4 жыл бұрын
"otururken otur, yürürken yürü, çalışırken çalış"
@Ygz61
@Ygz61 4 жыл бұрын
çok anlamlı
@timothycypriot8182
@timothycypriot8182 3 жыл бұрын
Bunu bizim mahalledeki budist bir keşiş demişti ama sonu "kung fu yaparken kung fu yap" idi. Sonra beni dövdü.
@hQuenn766
@hQuenn766 2 жыл бұрын
Öyle bir şey yazmışsınki buraya kendimle çeliştim. Ben diyorumki yolda arabada yemek yaparken orda burda boşa geçirmeyim vaktimi bir yandan kulağım podcastte olsun zamanı verimli kullanayım. Bir yerden bir yere giderken boş oturmayım elimde kitap olsun kendime bir şeyler katayım. Ama senin bu yazdığını gördüm üzerine araştırdım düşündüm de gerçekten çok mantıklı ve ben ikilemde kaldım. Hangisi doğru? 🤔 Benim aklım diyorki her şeyin fazlası zarar azı karar. Çok boş olmanın da faydası yok çok meşgul olmanında. Bu kadar hızlı koşuyorsun nereye ne yetiştiriyorsun ruhsal huzur için evet o söylediğin motor gerekli. Ama benim bahsettiğim durumda gerekli. Şu hayatta en temel motto şu olmalı. Hayatında her şey olsun ama ölçüyü kaçırmadan, fazlası zarar azı karar 🙏
@murat7456
@murat7456 4 жыл бұрын
-“Ben bir işte nasıl başarılı olacağımı düşünmem. O işe neler engel olur, diye düşünürüm. Engelleri kaldırdım mı, iş kendi kendine yürür.” Atatürk
@nightstar7420
@nightstar7420 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim, çalışmayı seven biri olarak dikkat dağınıklığına çözümün çok iyi geldiğini düşündüğüm bir video olmuş, tebrik ederim öncelikle. Ben dikkati ve çalışamıyorum diyen arkadaşlarım için kendimce bulduğum bir yol önermek istiyorum. Ben de işe yarıyor diye sizde de yarayacak diye bir kaidr yok tabi ki de, lakin deniz yıldızları misali, buradan bu yorumu okuyan herhangi biri bile yararlansa bizim için kârdır diye düşünüyorum. Arkadaşlar ben çalışmayı, ders olsun, tez olsun, kitap okumak olsun bazı şeylere özdeşleştirmeyi daha yararlı buluyorum. Beynimiz de belli duygularla, tatlarla, kokularla veya seslerle özdeşen anıları daha iyi hatırlar sizlerin de deneyimlediği gibi. Ben de bu mantıktan yola çıkarak saydığım ders çalışmayı, kitap okumayı kahveyle ve klasik müziklerle eleştirdim. Bunu uzun zamandır yapıyorum. Birden olacak bir şey değil bu. Ama bir kahve koyup müziği açtığım zaman diyorum ki evet benim şu an çalışma vaktim diyorum ve odaklanmamı sağlıyor bu durum. Herhangi bir müzik olmamalı bu çünkü sözlü müzikler insanların dikkatini dağıtabilir, o yüzden sözleri olmayan, melodisi olan klasik müzikleri tercih etmenizi şiddetle öneriyorum. Bir eğitimci olarak(İngilizce öğretmenliğinde okuyorum lakin 4 yıldır öğretmenlik de yapıyorum) barok (baroquek) müziğin dikkati arttırdığına dair çalışmalar okumuştum, hatta bu müzik türünün kullanıldığı bir öğretim metodu dahi var. Bu benim nacizane kendimce oluşturduğum bir odaklanma yolu, metodu. Siz de kahve içmez, su içersiniz, çay içersiniz, farklı şeyler yaparsınız. Herkesin kendine özgü bir odaklanma çalışma yolu vardır. Teşekkür ederim eğer okuduysanız buraya kadar. Saygılarımla sayın ceren sungur.
@whatheduck96
@whatheduck96 4 жыл бұрын
Bir öğretmen olarak sen de çok iyi bilirsin ki aslında dediğin şey bir bakıma koşullanma. Pavlov'un köpeği nasıl zil sesine koşullaniyorsa biz de bu tavsiye ettiğin metotla çalışmaya koşullanabiliriz. Tabii ki birebir aynısı olduğunu demek zor ancak biz insanlarda da birçok tutum, alışkanlık ve fobi bu yolla gerçekleşiyor.
@efemert7002
@efemert7002 4 жыл бұрын
Benim de uzun süredir, belki de içgüdüsel olarak, kullandığım bir "metodun" bahsine rastlamak çok ilginç geldi, beklemiyordum. Tabi ben bunu dikkat süremi arttırmak ve odağımı kuvvetlendirmekden ziyade yaratıcılığımı güçlendirmek amacıyla kullanıyorum. Belirli deneyimleri ve anıları, çeşitli müzik türleri ve spesifik parçalarla eşleştirmek, sonradan tekrar dinlendiğinde o hislerin ortaya çıkmasını sağlayabiliyor. Yalnız bu sözü geçen parçaların halihazırda sevdiğiniz ve anlamlı bulduğunuz işler olması çok önemli bir nokta. Ancak bu takdirde farklı anlam, hisler ve çeşitli "modlar" ekleyebiliyorsunuz çünkü. Ben bu durumu özünde bir zaman kapsülüne benzetiyorum ve yıllardır da bu amaçla kullanıyorum.
@ilayda7227
@ilayda7227 4 жыл бұрын
Ben de üniversite sınavına hazırlandığım sene bunu yapmıştım. Ders çalışmaya başlamadan önce nescafe ikisi bir arada yapardım. Sınava girdikten sonra bile ne zaman nescafe ikisi bir arada kokusu duysam, ders çalışasım geliyordu. Bu bir süre sürdü, tabi ben çalışmadıkça etkisini kaybetti :D
@sergen1644
@sergen1644 4 жыл бұрын
Konsantrasyon geliştirebilir bir güçtür. Bunu da yapmanın yolu üzerinde yoğunlaşmanız gereken işi devamlı yapmaktır. Bir işi ne kadar çok yaparsanız ondaki konsantrasyonunuz artar. Ne kadar ders çalışırsanız, derste konsantre olabildiğiniz süre artar. Şuan tıp fakültesinde okuyorum. 4. Sınıftayım. İlkokul 8. Sınıfta tamamen kendim keşfettiğim bir yöntem geliştirdim kendime. O zamandan bu yana hayatımın her alanında uyguluyorum. Ne kadar çok soru çözersem, deneme sınavında dikkat hatalarımın arttığını fark ettim. Ben de bir işte ne kadar başarısız olursan o kadar daha çalışmak gerekliliğini gördüm.(Sanki atomu keşfetmişim gibi :)))) Okuman mı yavaş, daha çok oku. Çalışırken odaklanman zayıf mı, daha çok çalış. Başarı = Harcanan süre x konsantrasyon gücü Bunun başka yöntemi olduğunu düşünmüyorum. Yiyeceklerle, müziklerle veya başka bu denklem harici şeylerin başarı getirebileceğini düşünmüyorum.( Fiili Dua hariç) Yazımı bir klişeyle bitirmek istiyorum: Ne kadar ekmek, o kadar köfte :)))
@bcankoful
@bcankoful 4 жыл бұрын
Teşekkürler Ceren hanım,yönteminiz tamda ihtiyacım olan bir şeydi
@sergen1644
@sergen1644 4 жыл бұрын
23 yaşındayım. Hiçbir sosyal medyam yok. Sadece arada KZbin’dan videolar izliyorum. Çok şükür dikkat seviyem makul düzeyde. Bütün arkadaşlara tavsiyem silin bütün hesaplarınızı. Sosyal medyayı güzel şeyler için kullanıyorum söylemine inanmıyorum. Sosyal erişilebilirliğinizi geliştirmek yerine beyninizi, kendinizi geliştirin. Ayrıca video harika çok teşekkür ederim.
@Ygz61
@Ygz61 4 жыл бұрын
kızlar dalga geçiyor reis bi kız beğeniyoruz hemen kız soruyo instegramın var mı diye ben de kullanmıyorum derken %100 eminim kız da içinden mağara adamına bak diye geçiriyordur ama olsun kullanmamaya devam :d :d
@sergen1644
@sergen1644 4 жыл бұрын
Ygz61 Kardeşim instamdan gelişen ilişkiden pek bir hayır gelmez zaten. Senin için çok iyi oluyor aslında farkında değilsin. Adam akıllı ilişki yüz yüze görüşerek gelişir. İnternet üzerinden değil. Bu bütün insan ilişkilerinde böyledir diye düşünüyorum. Beyinlerimiz yüz yüze ,sesli konuşmaya programlıdır. Her an ulaşılabilir olmaya değil, bir süre kendimizi özletsek iki taraf için de daha hoş olur. Selametle..
@LeTacos
@LeTacos 4 жыл бұрын
Ok boomer
@eminselvi8632
@eminselvi8632 4 жыл бұрын
teknoloji çağındayız. var olan bir realiteyi reddedip terk etmek yerine kabul edip kontrol altına almak çok daha faydalı olacaktır.
@sergen1644
@sergen1644 4 жыл бұрын
Emin Selvi insanların çoğunluğunun zamanını yiyip hasar bir şeyden uzak durmak en doğrusu. İnstagramsız , Facebooksuz da insanlık yaşayabilir. Benim itirazım bu ikisine zaten.
@yukokano22
@yukokano22 4 жыл бұрын
Uzun içerikçiyim, bulduğunuz çözüm şahane. 43:10 o kadar haklısın ki şu konuda. Birebir yaşadığım durum son 1 2 senedir. Çevreden devamlı baskı görüyorum. Yalnız olmadığımı bilmek güzel.
@durdaneegilmez1401
@durdaneegilmez1401 3 жыл бұрын
Bir isi yapamadan once hep ise motive olayim oyle baslarim diyerek hep kendimizi kandiriyoruz bu da bizi erteleme savsaklamaya itiyor. Aslinda bir seyi yapmadan once iyi hissetmeyi beklemek yerine, bu isi iyi hissetmek icin yapmaliyiz. Video icin tesekkurler, izlerken aklima geldi ve paylasmak istedim :)
@TarihObas
@TarihObas 3 жыл бұрын
Çok güzel özet olmuş.
@againsttimelife5132
@againsttimelife5132 2 жыл бұрын
Evet ya hatta ben bunu kendime hatırlatmak için "Motivasyon -) Eylem" değil anlamında üstü çizili ve altına "l Eylem -) Motivasyon" yazılı duvar kağıdı yaptım
@MrKadirbey
@MrKadirbey 4 жыл бұрын
Kısa içerik sevenleri anlatırken " Yiaa abla şu videoları kısa kes yiaa" diyip uzun içerik sevenleri anlatırken "hayır lütfen uzun uzun anlatınız" demen hahahaha
@TarihObas
@TarihObas 4 жыл бұрын
:D
@duygucalk5635
@duygucalk5635 4 жыл бұрын
Ya abla sen ne mükemmel bir kadınsın. İlk defa birinin beni anladığını hissettiğim bir konuşma olmuş. Gelecek kaygıları hep üzerime yük oldu. Denediğim her şeyi buradan para kazanamam, geleceğimi kuramam kaygılarıyla yarım bıraktım. O kaygıları atıp para, gelecek gibi şeyleri bıraktığım bu günlerde sevdiğim şeyi buldum. Gerçekten çalışmaktan keyif alıyorum, üzerine yoğunlaştığımda saatlerin geçtiğini bile fark etmiyorum
@AhmetCesur0
@AhmetCesur0 4 жыл бұрын
Üniversitede karşılaştığım bir çok karaktere çok güzel tanımlamalar getirdin abla. Whatsapp ve iletişim bağımlıları, aşağıya çekmeye çalışan insanlar, çeşitli mevkilere sırf adı olsun diye gelmeye çalışanlar gibi. Videonun tamamını pürdikkat izlemek de kendimi iyi hissettirdi. Teşekkür ederim.
@neslihankalkn258
@neslihankalkn258 4 жыл бұрын
Bazen düşündüklerimi o kadar güzel anlatıyorsunuz ki başa sarıp sarıp izlememe sebep oluyor ve yalnız olmadığımı hatırlıyorum. Böyle güzel bilgiler verdiğiniz için ne kadar teşekkür etsek az. Siz hep anlatın biz hep dinleyelim.
@yank1971
@yank1971 4 жыл бұрын
bu sene üniversite sınavına hazırlanıyorum. can sungur'un üniversite ile ilgili konuştuğu içeriklerdeki net tavrı ve bu videodaki gerçekçi düşünceler bana çoğu insandan daha çok yardımcı oldu. kötü durumları kabullenip önüme bakabilmemi sağladı, teşekkür ederim.
@kaanberk2879
@kaanberk2879 4 жыл бұрын
Bunu izlerken 20 kere ayağa kalkıp gezdim. Arada bir şeyler yedim.
@bskhu3490
@bskhu3490 4 жыл бұрын
Aynen bu bizim yasadigimiz hiperaktivite,ciddi bir sorun..VE cok ta cozumu yok,zira ilac kullanmak lazim okul cocuklarinda..
@bskhu3490
@bskhu3490 4 жыл бұрын
@@karskatiyorum1140 Doktor teshisi koydu,kendimiz koymadik..5 dk sesli kitap dinliyorum..3 kere basa aliyorum,dikkatim dagiliyor..Ne simarikligi 39 yasindayim ben ..
@karskatiyorum1140
@karskatiyorum1140 4 жыл бұрын
@@bskhu3490 geçmiş olsun
@karskatiyorum1140
@karskatiyorum1140 4 жыл бұрын
@Selin Güldağ ben de boyleydim. Telefonu falan tamamen kapat. Otur dersin basina ve kendini zorla. Bu sorunu herkes yasiyor ve tek cozumu bu
@aylinay5321
@aylinay5321 3 жыл бұрын
@@yigit1007 aynen ben de öyleyimmm
@phoenixikarus
@phoenixikarus 4 жыл бұрын
Kanalla bu video ile tanışmış olmakla beraber bir şey söyleyeceğim. Bu format çok faydalı bir format. İlk 3 dakika da, kitap nedir ne anlatırı anladım. Kalan sürede de, kitabı okuduktan sonra kendi çıkarımlarımı sizinkilerle kıyasladım. Sanki sohbet ediyormuşuz gibi oldu. Güzel oldu. Herkesin saçma sapan challangelar yaptığı bu yeni youtuberlık dünyasında kitap paylaşmak, anlatmak gibi faydalı şeyler yapmanızı takdir ediyorum.
@Weareazizan
@Weareazizan 2 жыл бұрын
Harika bir kanal. Bugün birçok gencin/insanın içinde olmuş olduğu buhranların tam ortasına müdahale ediyorsunuz. Çok teşekkürler.
@vatan_sever
@vatan_sever 4 жыл бұрын
Hocam, tek kelimeyle mükemmelsiniz. Gerek yapılan programlar, gerek anlatım, harika.
@buketafkan9712
@buketafkan9712 3 жыл бұрын
Yüksek konsantrasyonla çalışan birinin en büyük şansı gerçekten de rakibinin olmadığını bilmesidir. Çok nadir bulunan bir yetenekle ödüllendirildiğini anlar zamanla ve müthiş bir özgüven geliştirir. İkincisi çalışırken sıkılmak gibi olumsuz bir duyguyu HİÇ yaşamaz. Üçüncüsü iş dışındaki hayatında da can sıkıntısı nedir bilmez, çünkü ne yapıyorsa onunla bütünleşir, her şeyi dışarıda bırakabilir.
@musfikdogru3641
@musfikdogru3641 2 жыл бұрын
Burada rakibinin olmadığını bilmesi cümlesinde rakip tanımazlık mı var? Yani o kişiye rakip olacak kimse yoktur gibi. Yoksa etrafta bir rakip aramak ve yarışmak yerine tek gayesinin her ne yapıyorsa büyük bir konsantrasyonla yapıyor olması mı?
@oguzguldurmez806
@oguzguldurmez806 4 жыл бұрын
"Hayatta kalmanın ve mutlu olmanın yolarını bulmak zorundayız." Tek amacım bu söylediğiniz. Abone oldum bile)
@Orfezeus
@Orfezeus 4 жыл бұрын
Ceren ablamız olmasaydı bu kitabı keşfetmem herhalde olanaksızdı diyebilirim . Ben çok etkilendim ve siparişimi de geçtim . Yıllardır uzun saatler boyunca çalışıp az verim alan birisi olarak , eğer söylenenleri başarabilirsem hayatımı kökten değiştireceğine inanıyorum , emeğinize sağlık 🙏🏻 Çok teşekkür ederim
@payidarermis2786
@payidarermis2786 4 жыл бұрын
Uzun içerikçi olduğumu fark ettirdiğiniz için teşekkür ederim. Spotify a podcast olarak yüklemeniz bizler ve toplumun geri kalanı için çok faydalı olacaktır. Can beye sevgiler. İkinize de başarılar diliyorum.
@yagmurunal99
@yagmurunal99 4 жыл бұрын
Bu videonuza yeni denk geldim ve youtubeda böyle bir içerik görebilmenin mutluluğunu size anlatamam, ne kadar teşekkür etsem az. Genel olarak dikkat dağınıklığı sorunu çekmiyorum ama bazı zamanlar daha iyisini yapabilecekken kendimi tam veremediğim için yapamadığım çok oldu. Motivasyonumu arttırdığınız için çok teşekkürler.
@Bacioglu61
@Bacioglu61 4 жыл бұрын
Tam aradigim tarzda bir kanal. Diyer bolumleri de en kisa surede izleyecegim.
@gezginemre6748
@gezginemre6748 4 жыл бұрын
Kitabın yazarının, konuyu anlatım tarzına ve sizin yorumlarınıza bayıldım! Videonuzun son saniyesine kadar, bütün dikkatimle dinledim ve kendim için dersler çıkardım. Çok teşekkür ederim Ceren Hanım.
@mr.nobody2153
@mr.nobody2153 4 жыл бұрын
Sadece iş değil sosyal hayatta da insanların söylediği şeye odaklanmamak büyük sorun
4 жыл бұрын
son üç yıldır arada sırada daha iyi öğrenme ve daha iyi anlama konularında kitaplar okurdum. bu video da böyle bir zamanda karşıma çıktı ve az çok bildiğimiz şeyleri bizlere çivi gibi çakarak öğretti. EMEĞİNİZE ve anlatımınıza sağlık. TEŞEKKÜRLER.
@rosaceous4270
@rosaceous4270 4 жыл бұрын
15:25 - 16:03 bizi anladığın için teşekkürler ♡ Böyle hissediyoruz hatta bu durumdan nefret ediyoruz , ama bunu bahane olarak da kullanmamalı.
@bilgehankaraabdurrahmanoglu
@bilgehankaraabdurrahmanoglu Жыл бұрын
Merhaba Ceren hanım. Sizi şu an tanıdım. Videonun bitimini bekleyemedim yazmak için. Sizi yürekten kutluyorum. İyi ki varsınız teşekkür ederim. Vurguladığınız her şey bana bir şeyler fark ettirdi. Çalışmalarınızı, öngörülerinizi dikkate alacağım. Kolaylıklar güzellikler diliyorum. Sevgiler. 💐💜
@yaseminylmaz6619
@yaseminylmaz6619 3 жыл бұрын
Ceren hanım sizi keşfettiğim şu son birkaç aydır pek çok yayınınızı takip ettim, onlardan istifade ettim. Okumalarınız çok faydalı içerikler ve ışık tutuyor insana. Düşünce yapılarımız tarzımız çok çok farklı olsada gerçek bir bilim insanı ve tarihçi anlayışıyla meselelere yaklaşımınız bana sizi örnek almam gerektiğini hissettirdi. Teşekkürler.
@TarihObas
@TarihObas 3 жыл бұрын
Sağ olun, hoş geldiniz kanalımıza.
@yavuzselimaltun9918
@yavuzselimaltun9918 4 жыл бұрын
İnanılmaz yardımcı olduğunu düşündüğüm bir konu teşekkürler hocam
@xkisisi7062
@xkisisi7062 4 жыл бұрын
cambridge analtica olayından sonra ne facebook ne instagram ne wstp kullanmıyorum.İşin güzel tarafı şu ; bilgi bombardımanından kurtulmuş oluyorsunuz insanların yapmacık tavırlarından uzak,yavaş bir yaşam daha yaşanılır olduğu anlaşılıyor.Çok güzel bir yayın olmuş zihninize sağlık.
@topraksumeyyecoskun5731
@topraksumeyyecoskun5731 4 жыл бұрын
Daha on dakikasını izledim videonun, geri kalanını kitap gelince bitireceğim, sipariş ettim. Gerçekten kişisel gelişime dair çok kaliteli videolar çekiyorsun Ceren abla. Emeğine sağlık. Hap bilgidense uzun içeriği tercih ederim ayrıca. 🙂
@kunduz6
@kunduz6 4 жыл бұрын
içerik sürecini takdir ettim, emeğinize sağlık.
@nevzatpnar7614
@nevzatpnar7614 4 жыл бұрын
hayatımda ilk defa bir videoyu ileri sarmadan izledim.Mükemmel bir ses tonu ve onu süsleyen harika düşünceler.
@heyyare86
@heyyare86 4 жыл бұрын
Videoyu izler izlemez kitaba başladım ve dün bitti. Daha şimdiden inanılmaz yardımı dokundu, umarım devam ettirebileceğim. Çok teşekkür ederim :)
@musittin
@musittin 2 жыл бұрын
Yaaa, vallahi çok tatlı bir insansınız! ❤🌈. Sizi dinlemek büyük keyif benim için ve bir yandan da gülümsüyorum hep.
@s.gurbuz8596
@s.gurbuz8596 4 жыл бұрын
Ben başka çelişkiler içindeyim. Vaktim hiç yok. Iş, ev, çocuk bir de kitaplar olunca nefes alacak zamanım yok. Inşallah benim işime de yarar bu kitap. Saolun Ceren Hanım 😊
@panpan6126
@panpan6126 4 жыл бұрын
Ya sen ne güzel bir insansın tam bu sorunum hakkında düşünürken hakkında video atmışsın
@orcunnisli
@orcunnisli 4 жыл бұрын
Güzel bölüm olmuş elinize sağlık. 5 yıl önce teşhisi konmuş ve kendimi bildim bileli dikkat bozukluğundan muzdarip biri olarak farklı bir bakış da eklemek isterim. Ben hayatım boyunca diğer dikkat bozukluğundan şikayet edenlerden farklı olarak tek bir işe aşırı-odaklanma sorunu yaşıyorum ve multi-tasking bir hayat yaşamak benim için hemen hemen imkansız. Hyper-focus olarak adlandırılan bu durum diğer dikkat bozuklukları ile aynı ilaçlar ile kontrol altına alınıyor ve kalıcı bir çözümü yok. Tabiri caiz ise, sakız çiğnerken merdiven çıkamamak gibi kafanızda canlandırabilirsiniz. Bu sorun erken yaşımda bir çok insanın aklına bile getirmediği bir çok bilgi donanımına sahip olmamı ve kariyerimde çok büyük avantajlar sağladı. Mesleki hayatımda devasa etkilerini gördüğüm bu gelişim bozukluğu, kulağa şanslı gelse de özel hayatımı ise tam ters yönünde etkiliyor ve özellikle eşim ve yakın çevrem ile kurduğum bağları zorlaştırıyor. Bu durumu telafi etmek için bir çok insanın doğal sahip olduğu sosyal becerileri taklit edebilmek boyutunda dahi büyük çaba sarfediyorum. Bu tarz kalıtsal farklılıklar otizm-skalasında değerlendiriliyor ve bunu fark ettiğimden beri pür-dikkat odaklanma gerektiren işlerde benim ile benzer sorunları yaşayan insanların çok daha sıklıkla bulunduğunu gözlemliyorum ve yorumladığınızın aksine multi-tasking becerisi yüksek ve idari işlere yatkın insanların da, yüksek organizasyon gerektiren kompleks işlerde önemli bir geleceğe sahip olmaya devam edeceklerini düşünüyorum. Benim gibi belli bir odak seviyesine kolayca ulaşan insanlar yapamadığımız diğer multi-tasking becerilerini küçümsemeye meyilli olsak da bunun bir algı yanılması olduğunu kendimize hatırlatmamız gerekiyor. Tüm akademisyenlerin pür-dikkat araştırma yaptığı ve idari/eğitin işlerini üstlenmediği bir gelecekte, gelecek nesillere ulaşamayacak bir elitist rüyada yaşıyor olurduk. Sevgiler!
@ertugrulcenikli6490
@ertugrulcenikli6490 4 жыл бұрын
Gerçekten çok iyiydi, teşekkür ederim Ceren hanım.
@sultankus5642
@sultankus5642 4 жыл бұрын
Bunu izlyen bir yks öğrencisi olarak videonuzu çok beğendim . Özellikle öğrencilerin fazla ders çalışmalarından dolayı asosyal olarak görülmesi umarım gelcekte azalır. Odaklanma konusunda ciddi araştırmalar ve yöntemler deneyerek kendimi biraz olsun geliştirmeyi başarmıştım ve gerçekten de mümkün olan bir şey. Teşekkürler
@snavmiyimidoktor1925
@snavmiyimidoktor1925 4 жыл бұрын
Heepp uzun içerik olssun sizi dinlemek o kadar güzel ki💝
@msyagli
@msyagli 2 жыл бұрын
Pek muhteşem bir video. Teşekkürler Ceren Hanım.
@dryaseminyildizkuyucular
@dryaseminyildizkuyucular 4 жыл бұрын
Dinlemeye doyamadım sizi Ceren hanım. Kitabı da bir sonraki hafta edinmeye karar verdim. Zira daha bugün yeni bir kitap kargom geldi :) Haftaya bugün inşallah doktora savunmamı vermiş ve başarılı olmuş olarak uyuyacağım. "Odaklanarak" çalışmak şu dönemde öyle zor ve bir o kadar da kıymetli ki benim için 🙏
@sanemeroglu1560
@sanemeroglu1560 4 жыл бұрын
harikasınız bana cok iyi geliyorsunuz, iyi ki varsınız
@hgokmendev
@hgokmendev 2 жыл бұрын
Ne güzel özetlediniz. Ağzınıza, yüreğinize sağlık.
@Yzbnir
@Yzbnir 4 жыл бұрын
48 dakika boyunca pür dikkat dinledim :) Ağzınıza saglik
@ahmetsakrak
@ahmetsakrak 4 жыл бұрын
Uzun zamandir aradiğim şey. Teşekkürler! Siparişi verdim 👍
@bilinmezliklericindeyim2540
@bilinmezliklericindeyim2540 4 жыл бұрын
Sizi pür dikkat saatlerce dinleyebilirim ağzınıza sağlık :)
@gamzeaydin2368
@gamzeaydin2368 Жыл бұрын
Dikkat dağınıklığı, odaklanamama problemi yaşadığım, destek dahi aldığım bu süreçte video bana çok iyi geldi. Kitabın siparişini verdim, ilk önce onu okuyacağım. Teşekkürler :)
@ahmetkaradeniz1004
@ahmetkaradeniz1004 4 жыл бұрын
Ceren Hanım merhaba. Arkadaşımın tavsiyesi ile kocanız Can Bey ve sizin yayınlarınızı izlemeye başladım. Açık bir şekilde söylemek gerekirse bana sosyokültürel açıdan faydalı içerikler bulacağımı tahmin etmiyordum. Emeğinize sağlık. Kitabı hemen sipariş verdim ve artık sizi yakından takip etmeye devam edeceğim . Sağlıklı günlerde kalın. Teşekkürler
@alpw404
@alpw404 4 жыл бұрын
kısa içerik ve uzun içerik olayında arayı bulmanız çok iyi olmuş :)
@meryem8124
@meryem8124 4 жыл бұрын
çookk faydalı bir video..bu tür içeriklerin daha sık gelmesini diliyorum..emeğinize sağlık..
@ruveydavana9118
@ruveydavana9118 4 жыл бұрын
Sizi bugün keşfettim ve günümü güzelleştirdiniz ❤️
@coskuncancoban
@coskuncancoban 2 жыл бұрын
Sizden görüp almıştım ve bir süredir kitaplığımda bekliyordu. Bana çok güzel şeyler kazandırıyorsunuz. Teşekkür ederim. Hayatımı yeniden şekillendirmeme vesile olacak bir kitap. İçerisindeki şu alıntı adeta beni tanıyan birinin bana verdiği bir nasihat gibi; "Biz ham kayalara çekiç sallayanlar, gözümüzün önüne daima katedralleri getirelim (...) Ortaçağda katedral inşaatında çalışan işçilerin kullandığı teknikler nasıl ki çağdaş inşaat mühendislerine arkaik görünüyorsa, bundan yüz yıl sonra bizim mühendisliğimiz de aynı muameleyi görecektir; ancak ne olursa olsun zanaatkarlığımıza gösterilen hürmet baki kalacaktır. (s.79)"
@emirhandemirel8823
@emirhandemirel8823 4 жыл бұрын
emeginiz icin teşekkürler. fikrimce konuşma sırasında gözlerinizi sık sık fazla açmanız vermek istediğiniz duyguyu sıradanlastiriyor.
@TarihObas
@TarihObas 4 жыл бұрын
Oyuncu değilim ki ben. Mimiğim ne ise odur, ne isem oyum.
@sema4554
@sema4554 Жыл бұрын
kitabı güvendiğim birinin önerisiyle sipariş ettim. Kargo sürecindeyken dayanamayıp hakkında araştırma yaparken bu videoyu gördüm ve izledim. Tam olarak ihtiyacım olan kitabı almışım. Gelse de okusam diye sabırsızlanıyorum şu an. Keyifli anlatımınız için teşekkürler.
@Evetevetevet123
@Evetevetevet123 4 жыл бұрын
Teşekkür ederim bu kitap için ceren abla. Üniversite öğrencisiyim, ilk defa dinlediğim şeylere odaklanmakta onları dinlemekte bile zorluk çekiyordum. Şimdi bazı şeyleri değiştirerek tekrarg masanın başına oturacağım💙
@SelinYesil
@SelinYesil 4 жыл бұрын
Bu kitapla tanistirdiginiz için, "ne kadar calissam da olmuyor😒" olmadığını farkettirdiginiz için teşekkürler🙂
@simyaci7750
@simyaci7750 3 жыл бұрын
ceren hanım kanalınızı yeni keşfettim ,kaç gecedir sabahlıyorum işlediğiniz konuların hepsi birbirinden sürükleyici , teşekkür ediyorum.
@TarihObas
@TarihObas 3 жыл бұрын
Hoş geldiniz. Ben teşekkür ederim.
@irembadazli19
@irembadazli19 3 жыл бұрын
Çok güzel bir tavsiye oldu. Döndürüp döndürüp tekrar izliyorum bu videoyu çok iyi hissettiriyor, teşekkürler :))
@toprak4559
@toprak4559 4 жыл бұрын
Teşekkürler,yarın izleyeceğim.
@omerfarukkoca2310
@omerfarukkoca2310 4 жыл бұрын
Ceren Hanım kesinlikle podcast yapmalısınız çok yararlı bir videoydu CS Abiye selamlar.
@ihsanDogancil
@ihsanDogancil 4 жыл бұрын
sizi çok sevdim, karşımda dolu dolu bir var. iyiki varsınız..
@bengig.7363
@bengig.7363 4 жыл бұрын
sizi ve videolarınızı çok beğenerek beğeninin de üstünde takdir ederek izliyorum.
4 жыл бұрын
Çok iyi geldin, teşekkürler!
@rabiadagdeviren4020
@rabiadagdeviren4020 4 жыл бұрын
seviyorum sizi anlatım tarzınızı :) sıkılmadan dinledim muhteşemsiniz
@galacticwarrior1917
@galacticwarrior1917 4 жыл бұрын
Özellikle akademik sınavlara hazırlananlarımız için bu metod ve teknikler önem taşıyor...teşekkürler 🤗
@abbybocelli4213
@abbybocelli4213 3 жыл бұрын
Bu videonuzun alnından öpüyorum, size de çok teşekkür ediyorum. Durumumu anlatmaya üşeniyorum artık, direk bu videonuzu gönderip işi bitirecem 😎 Metropolise ben de teşekkür ediyorum. Alınacak tabii ki.
@XVoltagexHigh
@XVoltagexHigh 4 жыл бұрын
Okuduğum bir kitabın bir başkası tarafından incelemesini izlemek güzel bir şeymiş, kitap hakkında sohbet etmiş gibi hissettim. 27:00 da bahsedilen bölüm (Sayfa 35) bu bölümde bahsedilen maksatlı çalışmanın neden gerekli olduğu, farklı tür yetenekler için nasıl yapılacağı Anders Erricsson'ın Zirve kitabında detaylıca anlatılıyor. Bu kitabın da çok faydalı olduğu düşünüyorum. Bu kitap hakkındaki düşüncelerinizi de dinlemek isteriz.
@esrakrova790
@esrakrova790 3 жыл бұрын
Ay size sarılmak istiyorum . Ağlamak da istiyorum . Çok teşekkür ederim bu yayın için…
@iamatik73
@iamatik73 3 ай бұрын
Her videon mu mükemmel olur bee❤❤
@keremclskn
@keremclskn 4 жыл бұрын
İzlemeden beğendim sonra izleyip tekrardan beğendim cansınız efendim :)
@ersingundogdu1771
@ersingundogdu1771 4 жыл бұрын
Sayfanız çok iyi ya çok samimi yeni keşfettim 👏👏
@Hilallozbek
@Hilallozbek 2 жыл бұрын
Siz kitaba ben size bayıldım. 🤍 Önüme düşen acaba alsam mı diye düşünürken KZbin da size denk gelmemle hayatıma güzel iki şey kazandırmış oldum. Teşekkürler 🥰
@bobbyalfred3389
@bobbyalfred3389 4 жыл бұрын
Kanalı yeni keşf ettim ve bayıldım sadece ❤❤❤
@keremh.1348
@keremh.1348 4 жыл бұрын
Beni yarım saat hiç 10sn bile ileri almadan "pür dikkat" izlememi sağladıysanız videoda hiç dislike görmemem normaldir.
@TarihObas
@TarihObas 4 жыл бұрын
en iyi videolarımızda bile dislikemız oluyor, normaldir, gelir birazdan :)
@sevincakberova5536
@sevincakberova5536 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim keyifle izledim video çok başarılı👏
@hasancanerbute
@hasancanerbute 4 жыл бұрын
Kitap bugün elime ulaştı ve şuan için gerçekten güzel gidiyor. Umarım herkes için yararlı olur. Teşekkür ediyorum size bu kitabı tanıttığınız için Sayın CS.
@TarihObas
@TarihObas 4 жыл бұрын
ennn güzel şekilde hayrını görün inşallah
@user-fd9jy6et5y
@user-fd9jy6et5y 2 жыл бұрын
Teşekkür ederim ,kitabı okuyup üstüne bu videoyu izlemek çok iyi geldi.
@bollingenkulesi3011
@bollingenkulesi3011 4 жыл бұрын
Çok beğendim videonuzu. Elinize sağlık. En kısa zamanda kitabı alıp okuyacağım.
@h4ckrun246
@h4ckrun246 4 жыл бұрын
İnanılmaz faydalı oldu, 48 dakikada boş yer yoktu. Teşekkürler.
@h4ckrun246
@h4ckrun246 4 жыл бұрын
Aynı zamanda kitabı da sipariş verdim. Umarım genç biri olarak erkenden bu beceriyi edinebilirim.
@fatmagokceyldrm9192
@fatmagokceyldrm9192 4 жыл бұрын
Teşekkür ederim yararlı bir video oldu.
@Sende_Yapabilirsin_Hadiii
@Sende_Yapabilirsin_Hadiii 6 ай бұрын
Abliş çok tatlısın 😍
@GulbesekerIpekbocegim
@GulbesekerIpekbocegim 4 жыл бұрын
Sizi dinledim, çok iyi geldi. Teşekkürler.
@Elifhnmm
@Elifhnmm 4 жыл бұрын
video hızı x2 yapınca daha hızlı akıyor.Güzel bir video olmuş, emeğinize sağlık.
@ezgimumcu6064
@ezgimumcu6064 3 жыл бұрын
Bu kanalı bulduğum için çok şanslı hissediyorum kendimi. Konuşma süreniz çok uygun, hatta daha uzun konuşun daha çok anlatın lütfen.
@selenyuruk7501
@selenyuruk7501 4 жыл бұрын
7-24 erişilebilir olmaktan bir tek ben nefret etmiyormuşum .Bu ötekileştirme meselesine de katılıyorum.İçerik ve kitap önerisi için teşekkürler.
@zekimertdik7364
@zekimertdik7364 3 жыл бұрын
"Biz doğrulduk. Bu dünyaya o ya da bu şekilde fırlatıldık." cümlesi işte gerçekten dövme yaptırmalık bir cümle. Anlımın ortasına hem de
@umuttopcpgl
@umuttopcpgl 4 жыл бұрын
48dk nasıl geçti anlamadım çok güzel iyi bir video :))
@spacegarden1749
@spacegarden1749 3 жыл бұрын
Benim de dikkatim çok dağınık.Dikkat dağınıklığı yüzünden film izlemeyi geçtim uzun dizileri bile izleyemiyorum :( Mesela Ceren ablayı izlemeyi çok seviyorum ama dikkatim sürekli dağıldığı için 3-5 dkda bir durdurup başka bir şeyle ilgileniyorum.Bu yüzden ,Ceren abla bu konuyu ele aldığın için çok teşekkür ederim.
@ozlemcennetylmaz6342
@ozlemcennetylmaz6342 4 жыл бұрын
Bu güzel sohbet saatlerce dinlenir , bence uzatabildiğin kadar uzat kızım (yaşım müsait, samimiyetine güvenerek hitap ettim).
@TarihObas
@TarihObas 4 жыл бұрын
Teşekkür ediyorum, ellerinizden öperim ^^
@cismifikriyat3940
@cismifikriyat3940 4 жыл бұрын
ya muazzam kısa içerik izleyenler ve uzun içerik izleyenler ayrımı... muazzam...
@user-fo1kj7hw2s
@user-fo1kj7hw2s 4 ай бұрын
bu videodan sonra kitabı alıp okudum. çok faydalı bir keşif oldu benim için, teşekkürler
@lenayleyli
@lenayleyli 4 жыл бұрын
ya ben sizi yerim çok tatlısınız
@muhammednagas1883
@muhammednagas1883 4 жыл бұрын
Gerçekten youtube de gördügüm en sempatik insanlardan birisiniz üslubunuz çok akıcı buarada noktalama isareti koyamadım kbbb
@batuhanisn5682
@batuhanisn5682 4 жыл бұрын
çok sevdiğim yakınım bana eskiden "tembellik ruhunda karargah kurmuş." derdi. ergenlik zamanlarında insan pek algılayamıyor maalesef bazı şeyleri ancak bu cümleyi hiç atamadım kafamdan. her aylaklık yaptığımda aklıma gelir. küçükken, büyüklerimin çok becerili insanlar olduğunu, benim o kapasitede olmadığımı/olamayacağımı düşünürdüm. ancak zihnen olgunlaştıkça asıl olanın, yakınımın bana söylediği cümleyle hareketlerimi sorguladıkça, 'çalışmak' olduğunu anlamaya başladım. dünyanın en zor şeyi gibi gelse de bu iradeye hakim olmak insanı ileriye götürüyor. "çalışmak" olgusu tek başına anlamlı ama hayat kurtarmıyor. bunu da ergenlik sonrası dönemimde, lisans eğitimi esnasında öğrendim/öğrenmekteyim. verimli çalışmaktan bahsediyorum, evet. yalnız bunu tek başına öğrenmiş olmam düşündürücü geliyor. çalışmanın önemi, zamanında bir nebze yakınlarımca lanse edilse de "verimli çalışmak" olgusu dikkate alınmıyordu hiç. bence en büyük eksiklerimizden birisi de bu. yakın zamanda bu olguya daha çok değer göstereceğimize inanıyorum. selamlar :)
@TarihObas
@TarihObas 4 жыл бұрын
Kesinlikle haklısınız, çoğu ebeveyn de çalışmak ile verimli çalışıp gerçekten bir şeyi kalıcı öğrenmek arasındaki farkı bilmiyor. Biz de geç öğrenebiliyoruz biraz bu yüzden.
@hectorsea4135
@hectorsea4135 2 жыл бұрын
kitabı okuduktan sonra KZbin'da ingilizce kanallardan bu kitabın incelemesini izliyordum birden karşıma çıktı bu video. açtım bir baktım 6altı abla😂😂 hem şaşırdım hem mutlu oldum. saygılar. kaliteli içerik sharknado gibi😂
@giox6003
@giox6003 4 жыл бұрын
30.dakikada bahsedilen feynman'ı merak ediyorsanız "benimle dalga geçiyor olmalısınız bay feynman"ı okuyun
@kuerxmkd
@kuerxmkd 4 жыл бұрын
ben uzun videoları seviyorum daha öğretici ve ayrıntılı oluyor ceren hanım. fikrimi belirtmek istedim sevgiler
@zsedaozturk
@zsedaozturk Жыл бұрын
Harika bir içerik, harika! 👌🏻😌
Neden Hep Aynı Tip (ve yanlış) İnsanlara Âşık Oluyorsunuz?
25:09
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 11 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
MacDannyGun
Рет қаралды 50 МЛН
Odaklanma Becerimizi Mahvettik
32:11
Portal
Рет қаралды 707 М.
Çekingenlikten Nasıl Kurtuluruz?
32:00
Tarih Obası
Рет қаралды 85 М.
Wattpad çöp mü?
17:41
Banuyollarda
Рет қаралды 356
Kendi Çalışma Yöntemimizi Nasıl Geliştiririz? - 2
27:03
Tarih Obası
Рет қаралды 18 М.
Dişilliğin Farklı Yüzleri - FEMİNEN - Carl Gustav Jung
1:01:16
Tarih Obası
Рет қаралды 54 М.
Kendi Çalışma Yöntemimizi Nasıl Geliştiririz? - 1
38:57
Tarih Obası
Рет қаралды 42 М.
Causes and Solutions for Distraction and Overthinking
11:43
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 1,7 МЛН
Bir Yahudi Doktorun Harem, Saray ve İstanbul Hatıraları
40:50
Tarih Obası
Рет қаралды 144 М.
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 11 МЛН