Coragem E Filhos De Narcisistas

[@angelicapaz4460]

Com 29 anos hoje, descobri que tenho pais narcisistas, desde fevereiro cortei relação com eles, bloqueei em todas as redes sociais e vou trocar meu número de celular. Primeiro dia das mães que não vou ser obrigada a estar com minha mãe e estou me sentindo livre!! Só de pensar em estar com eles, me sinto mal, é uma opressão horrível, mesmo distante.

[@TaryanaRocha]

Arrasou!❤️

[@muraroligia]

Só melhora! Eles são vampiros emocionais e a gente fica impressionada com o tanto de energia que fica disponível pra ser investida na propria vida conforme os anos passam no contato zero. ❤

[@angelicapaz4460]

@@muraroligia fazem meses apenas e já vejo uma mudança drástica na minha vida, profissional, afetiva, enfim... É libertador!

[@soskika419]

feliz por voce, estou ha 3 anos em contato zero. Comtato zero nao é uma decisão facil mas vc precisa se salvar

[@soskika419]

@@muraroligia vampiros sugam ate a ultima gota de sangue, matam a alma

[@ZecaBrisado]

Com 21 anos eu fui pros EUA pra ficar o mais longe possivel da minha mae, trabalhei igual um condenado, consegui fazer mestrado e depois de 11 anos voltei ao Brasil pra ver minha mae. Ela me tratou extremamente mal, e quando eu voltei pros EUA, enquanto ela me mandava msg me chamando de filhao (algo q ela nunca me chamou presencialmente) ela foi falar pros meus irmaos que recebeu em casa um inimigo, e q os dias q eu estava la foram os piores dias da vida dela. Eu me senti muito mal, e nunca consegui me curar completamente dela ATE chegar o dia q eu assisti seu podcast no Venus, e depois no podcast do Petri, q me ajudou a entender tudo oq aconteceu comigo, e me ajudou a recuperar minhas emocoes, confianca e felicidade. Muito obrigado Taryana Rocha!

[@matheuscsi53]

amém

[@vanillyssweet777]

Como vc conseguiu ir embora pros EUA?? Me ajuda moço pelo amor de Deus!!!

[@glauciacristinacarvalhodesouza]

Meu ato de coragem e sair de casa depois de 37 anos , tem 3 anos que descobrir o que minha mãe é narcisista, e como sempre fui insegura, nunca tive coragem , estou com medo , mas estou indo com Deus nessa nova jornada.. me sinto tão triste por nunca ter recebido um abraço da minha mãe.

[@paula_camerini]

Anos de tortura. Eu sou covarde desde que me entendo por gente... e, ao fugir e começar uma vida sozinha, me casei com um um marido toxico e manipulador... ou seja, troquei 6 por meia duzia. Agora com 40 vivo para criar uma filha sozinha. Uma luta para não cometer os memos erros e criar uma pessoa feliz e autonoma.

[@clermotta]

Vc não é covarde, vc conseguiu sair de um ambiente tóxico, mas por desconhecimento, caiu em outro, mas já saiu. Tenho 53anos e uma história muito parecida com a sua. Continuaremos evoluindo. 🥰

[@lucianamagno7648]

Criei um blog ,depois q a mãe narcisista morreu e denunciei toda família tóxica

[@Keepshinnin]

Meus atos de coragem: Cortei contato com minha mãe Psicopata aos 14 anos. Me mudar para os Estados Unidos sozinha e sem falar inglês. Esses foram os atos de coragem que mais transformaram minha vida!

[@TaryanaRocha]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@flordocampodocampo8024]

Poxa

[@silviamzkmazureck5185]

Ual parabéns

[@manunascimxnto]

parabéns!! se não for invasivo, como você conseguiu ir pra outro país só com 14 anos??

[@thaisrodrigues9947]

Uau. Tô sem palavras. Só cortei contato com a minha adulta (27 anos) e casada.

[@anaclarasantosduarte3335]

Meu ato de coragem foi ter vendido minhas coisas. Proucurado uma casa e visto frete. Com o frete na porta anunciei que ia mudar. Fiz isso para que ela não tivesse tempo de fazer alguma coisa. Me mudei para uma casa vazia. No primeiro dia só tinha os cobertores para dormir. Eu e meu marido. Saímos sem nada. Depois fomos comprando as coisas. Fiz cartão e me individei para poder comprar panelas e um fogão elétrico. Não me arrependo. Foi a melhor coisa que fiz na vida.

[@vanillyssweet777]

Mt doloroso mds do céu, meu pai é um monstro amg...n sei mais o que fazer, ele tem traços Psicopatas, sou a lixo dele, e ainda nos abandona, to com depressão já, esse homem é o cão, ele me persegue se procuro emprego.

[@ingridfaro7442]

a parte mais difícil de exercitar a Coragem na Vida fora de Casa é a sensação de que "Ousar, criar, ser o verdadeiro Eu" virá com retaliações pesadas, punições severas e muito difícil sentir que o Mundo lá fora pode ser mais amoroso e seguro do que a própria casa. Um verdadeiro desafio fazer essa transformação!

[@soskika419]

sim!! É meio solitário mas vc percebe que o mundo esta cheio de vampiros. Antes so que mal acompanhado!!!

[@ingridfaro7442]

@@soskika419 será que aqui entra a Coragem de se relacionar?! Acredito que estar sempre sozinha é mais uma defesa e não nos Cura. Rezo por discernimento 👀🙏🏻☺️ p ir desvendando os vampiros e correr loooonge ✝️

[@soskika419]

@@ingridfaro7442 oi querida, obrigada pelo comentário, vivemos uma época de tanta polarização que eu ja sei de cor as perguntas das pessoas rs: 1. em quem eu vou votar 2. o que eu faço (pra saber minha renda) 3. que bairro eu moro (pra saber minha classe social) 4. se eu sou cristã (lá vem o crente querendo converter a varoa kkk) e mais algumas piores mais invasivas (se sou casada, se moro sozinha), entao estou fazendo igual o funcionario publico da serie Chaves, estou evitando a fadiga kkkkk mas a solidão é muito produtiva: eu estudo muito, vou até abrir minha empresa (sou tradutora/intérprete) para pagar as dívidas pós pandemia. Solidão não é ruim, gente tóxica sim. Eu nao sou toxica pra mim não, tenho trabalhado muito na minha transformação, é um trabalho árduo, constante. Beijos !

[@ingridfaro7442]

@@soskika419 eiita então o jeito é estar com as crianças, elas não estão nem um pouco interessada nestes assuntos, mas te surpreendem com outras perguntas. Que bom vc vivendo uma solitude produtiva transformadora! Tudo de bom no seu caminho.... seguimos! Bjjs

[@soskika419]

@@ingridfaro7442 obrigada! Acertou em cheio: sou fascinada por esses serumaninhos bochechudos as crianças.

[@nataliacastro3291]

Ato de coragem: bati o pé e mudei de estado, tudo isso depois de muito anos de terapia me fortalecendo

[@TaryanaRocha]

Amo!!

[@joelmasdossantossantos642]

Estou no mesmo processo ,no momento lutando para sair da casa da minha tia ,em um futuro próximo pretendo mudar de estado .

[@regina386]

Também estou me dedicando para sair de casa.

[@regina386]

Ir para outro estado será meu ato de coragem!

[@ANTI-NARCISISTA]

Eu me mudei para outro Estado com meus 3 filhos há 11 anos atrás. Foi uma grande mudança de vida! ALÍVIO TOTAL !!!!!!! Liberdade para sempre!!! Nunca mais volto para lá! E tenho ensinado tudo sobre NARCISISTAS para os meus filhos! Detalhe: fiz tudo intuitivamente, só nos últimos meses fiquei sabendo sobre a palavra narcisismo. Estou devorando todos os vídeos do KZbin.

[@karine-estantedakarine4559]

Há dois anos descobri que meu pai é o do tipo oculta e eu dourada. E pior, sou filha única. Agora com 26 anos me afastei dele e tô planejando minha independência financeira. Ele vem me desrespeitando, dando fora, falando com ódio, e desconta nos animais. Até com os cachorros ele separa um bode e o outro dourado. Tá tudo um inferno.

[@DJC.KC.A..]

Nossa vc descreveu minha mãe em tudo, melhor é o distanciamento mesmo o máximo possível 👍

[@flordocampodocampo8024]

Sim eles triangulam até com os bichos

[@giomy8517]

MEU DEUS!!! E o mesmo caso que o meu !! Ele implica com meu cachorro é o dele é a preferida kkk o meu que é um cachorro chato, caraca teu caso é idêntico o meu kkkn

[@anaclarasantosduarte3335]

Também fui dourada. Minhas irmãs acham que não sofri como elas. Mas tudo bem. Muitas vezesm3 privo de dar uma resposta porque sei oque elas passaram pelos mesmos traumas que eu. Principalmente a bode. Essa apanhava por tudo. Não que eu não apanhace. Mas no caso dela era nítido que era po ódio. Meu conselho. Não volte. Mesmo que te digam que está errada em se afastar. Não volte

[@elizangelacampelo5283]

Tenho 50 anos e agora que descobrir que sou vítima de mãe narcisista

[@marluciopessoa5633]

Me identifiquei com seu caso. Tbm tenho 50 anos e faz um.ano que a ficha caiu mesmo com relação a meu pai narcisista. Eu estou de contato zero a um ano. E continua as crises de abstinências , mas sigo em frente

[@cam6521]

Meu ato de coragem: Abrir um processo contra minha mãe qnd me mandava embora da minha casa de herança p todos nós. Ganhei o processo.

[@vanillyssweet777]

O meu já está fazendo isso, usa eu e minha mãe pra segurar a casa e ter herança, toda a familia MALDITA querendo abusar de nós duas!! Eu odeio esse homem!!

[@Samandafreire]

Eu tenho a minha casa própria, só q é no mesmo quintal q a minha mãe narcisista. Sair de lá e moro de aluguel com a minha vó ( eu cuido, pq meu pai é a esposa maltratavam ela) minha vó e maravilhosa. E com as minhas três filhas. Vivemos muito feliz. Ninguém tem vontade de voltar pra lá. Fico bem cansada. Eu tô dando conta. Tenho contato zero com meu pai, e com a minha mãe pedra cinza. Eu era rodeada de narcista. Sumiu todos. Graças a Deus.

[@andreiaartilliadosreisarti3108]

Parabéns

[@alinelyra3594]

Meu ato de coragem recente ... Sou filha de mae narcisista, minha mae foi embora ha 10 anos e ficou infernizando minha vida e de minha irma de longe ... Apos anos morando eu e minha irma no mesmo terreno eu me dei conta que minha irma me tratava da mesma forma que nossa mae e eu estava adoecendo enlouquecendo ... Eu demorei pra perceber pois era tudo muito sutil... Ate o dia que a mascara dela caiu e descobri que ela me defamava ha tempos para os outros com as mesmas armas que minha mae usava... Nosso pai é acamado e morava com minha irma ... Ela passou anos usando nosso pai para colocar um sentimento de culpa em mim mesmo eu estando sempre por perto e ajudando no que eu podia... Nada do que eu fazia tinha valor, eu sempre era acusada de tudo e os escandalos e vitimisaçoes dela eram constantes... Ela era a filha sofredora que fazia tudo sozinha sendo que eu morava ao lado e nunca deixei ela passar barra nenhuma com o papai sozinha. Meu ato de coragem: Larguei minha casa propria, aluguei uma casa maior tirei meu pai da casa dela e trouxe ele pra morar comigo e estou cuidando dele muito bem ... As retaliaçoes vieram logo em seguida pois ela nao queria me entregar o papai... Mais eu fui firme pois afinal eu sou filha e tbm tenho o direito de cuidar dele... 1 semana depois de eu ter trazido papai ela veio na minha casa fez um escandalo na frente do papai me acusou de varias coisas sem noçao e saiu gritando que nunca mais quer falar comigo ... Graças a Deus kkkkkkk nao preciso de ninguem tirando minha paz 😂😂😂

[@taniafernandes5111]

Tive um ato de coragem tremendo p mim, almocei com meus filhos no dia das mães em um pesqueiro...tenho 50 anos e faz quase um ano que descobri o narcisismo da minha mãe

[@amandamelo8959]

Sou filha de narcisista e estou desesperada. Não aguento mais estou muito doente sem dinheiro sem trabalho . Tenho que ficar merce. Gente que sofrimento não quero isso para ninguém.

[@thaisrodrigues9947]

Meu Deus. 😢 fiquei triste agora. Por favor se vc tem algum dinheiro junto, tente mudar de casa, mesmo que seja para morar de aluguel. Ore a Deus se acredita nele. Eu vou orar por vc. E que vc ache emprego logo. Enquanto não consegue sair, vá exercitando a pedra cinza. Por favor. Lute por vc. ❤

[@thaisrodrigues9947]

Sobre ser doente, é fato. Estava quase morrendo. Por favor, não desista.

[@anaclarasantosduarte3335]

Vai botando currículo e não fale nada. Vai nas lojas. Põe pela Internet. Você vai conseguir alguma coisa. Restaurante tem bastante vaga. Não fale nada. Minta se for necessário. Finja que está mau. Vai correr pela manhã. Ouça músicas felizes. Isso vai te dar um pouco de ânimo. Não desista. E saia na primeira oportunidade. E pode ter certeza. Se ela souber que vai embora ela vai te pedir pra pagar as contas pra não te sobrar nada do salário. Então já tenha em mente que vai ter de alugar uma quitinete barata. Comprar um fogão,uma geladeira,uma cama . Nada mais. Pode ser de segunda mão. No mês seguinte as coisas vão melhorando. O importante é não voltar.

[@adrianapazzotto5595]

Olá querida. Desculpe mexer nessa ferida, mas como vc está hoje em dia? Espero que tenha se libertado e prosperado muito!

[@rafaelcorreia2009]

Estou vivendo isso em 2024

[@valeriagasparini7497]

Contato zero a 3 anos com minha mãe narcisista.Conseguir resistir ao abusos e difamação sem retrucar

[@joelmasdossantossantos642]

Nem poder nem apoio para nada essa é a minha visão de desamparo aprendido,foi isso que eu senti a vida inteira .

[@barbiecomuna]

Meu maior ato de coragem foi ver meu pai me procurar com carinha de cachorro pedinte depois de bloquear ele, e falar pra ele que eu queria continuar sem ter contato.. E depois ver ele ir embora com aquela cara de coitadinho. Por dentro eu queria correr e abraçar ele, mas por fora precisei ser forte. Hoje estou aprendendo a encontrar minha força. No futuro quero voltar a falar com ele (ele não tem transtorno, apenas traços e é alcoólico). Mas quero voltar a ter contato, impondo meus limites, e aí ver no que dá.

[@janicebraga5042]

Meu ato de coragem foi deixar de frequentar a religião q minha mãe impôs pra mim desde a infância. Já tinha um tempo q eu percebia que não concordava com os ensinamentos de lá, mas me sentia paralisada, já tive uma crise de ansiedade durante uma dessas reuniões religiosas, tamanho era meu desconforto naquele ambiente. Final do ano passado q eu consegui fazer isso, depois de mais de 12 anos de opressão, manipulação e medo. Hoje me sinto muito orgulhosa de mim msm por ter feito isso, foi um passo importante no meu processo de individualização, trouxe um sentimento de leveza pra minha vida.

[@thaisrodrigues9947]

Qual religião vc fez parte?

[@mariearaujo3411]

OBS Narcista Não respeita ninguem Tambem Não tem limite

[@GreiceNavarroblog]

O meu ato de coragem foi revidar o meu pai narcisista, não aguentava mais apanhar, era surras com fios, com fivelas de cinto, chegou a rasgar um vestido no meu corpo porque estava curto, ele me espancou até os meus 17 anos! Era cruel comigo! A última vez que ele veio pra me bater eu fui pra cima dele, nunca mais ele ergueu a mão pra mim! Hoje sou muito mais forte que ele fisicamente, e não tolero falta de respeito mais, vivi no inferno! Mas dei a volta pra cima e me distanciei fisicamente e emocionalmente desse meu pai.

[@vanillyssweet777]

Meu Deus!! O meu tbm é cruel, tenho medo de morrer na mão dele amg... ele persegue, o meu medo é esse, ele tem traços PSICOPATAS!!

[@ajulianagonet]

preciso ter um ato de coragem pra por limite em tudo... mds, como é difícil sair desse círculo doido...

[@angelicacamargo12]

Eu não vou ser mais vítima desse povo!

[@lorranisilva33]

Meu ato de coragem, foi cortar o contato com todos eles (mãe, pai e irmãos) desde novembro de 2021, nos primeiros dias muitos foram os ataques e o terror tomava contato do meu corpo constantemente, eu dormia e acordava pensando e sonhando com eles e todas as formas possíveis de eles me atacar, inclusive chegaram a ir na minha casa e eu não atendi, nesse dia lembro de ficar aterrorizada e com muita ansiedade durante dias. Minha mãe sabia que eu estava indo. O processo todo foi e esta sendo muito difícil, mas aos poucos eu fui me sentindo aliviada. Passou festas de fim de ano, aniversário dela, meu aniversário e agora dias das mães, não nos falamos mais e eu estou bem, tão bem como nunca. Ela me exclui das redes, me bloqueou, meu pai até hoje não veio atras de mim, inclusive ele também é Narcisista. Enfim estou me curando, dia após dia. Só tenho a agradecer a Deus e a você Tary por nos guiar nessa jornada tão difícil de libertação. Cada vez me sinto mais livre.

[@silviamzkmazureck5185]

Parabéns eu imagino a luta pessoal que vc venceu , eu começo me distânciar a ansiedade até pânico começa me atacar , parese que vou infartar

[@institutojosianevieira-hip7846]

A parte Melhor é o Veneno se tornar o Antídoto 😆... Não te procuram pra não dar o braço a torcer, o que te ajuda no Processo de Cura em Contato Zero (Que é o Mais Eficaz e Assertivo, já que não coloca Sua Mente Subconsciente pra viver Acionando os Gatilhos da Dinâmica Emocional com eles... Fica Firme! Vai dar Tudo Certo!

[@Edumotociclismo]

Resumiu meus últimos meses.

[@paula_camerini]

👏👏👏👏

[@kiki-fernandes]

Tary....sofri a vida td horrores com uma mãe narcisista c tracos psicopatas.... meu ato de coragem foi ha 4 anos atrás qdo cortei a relação definitivamente... recebi mtos ataques e ameaças de tds os tipos dos meus irmaos principalmente da filha dourada....Ate hj a campanha de difamação rola forte ...mas nao me entrego, podem falar o q quiser, nada paga a paz de viver livre!!!

[@retirobelanaturezabrasil8319]

sim, o mais importante é você conseguir viver bem!

[@valenttinedalmolin8680]

Meu Deus, tu falou tudo que eu sempre senti! Medo, culpa e vergonha foram os sentimentos mais fortes que acompanharam minha vida. Me relacionando com os outros a sensação que vem é de eu ter que agradar o outro, ter que fazer oq o outro gostaria q eu fizesse. Me sinto como se não pudesse ser um indivíduo, e tivesse que ser um objeto perfeito para os outros. É horrível. E sempre acho q estou desagradando, sendo inadequada. Na minha cabeça quando penso em algo bom, num sonho ou vejo que as coisas estão melhorando vem na hora um medo de que acabe, de que não dê certo, de que eu não consiga realizar o que desejo, é como se tivesse uma força dentro de mim querendo me dizer q a única saída é a morte, que não tem como eu ter coisas boas e uma vida decente. Mas eu persisto enfrentando esse medo pq ele não pode dominar minha vida. Enfrento ele dentro e fora de mim já que tive muitos atos de coragem em situações em que pessoas foram abusivas comigo.

[@lorenaalbuquerque5615]

Estou no processo, não eh fácil pq ate apartamento ela está comprando pra mim. Mas estou estudando inglês e em breve vou fazer o ielts e tentar as bolsas pq sei que vou conseguir uma, e nos estudos de dança, como eu quero. Como Artista como eu sempre quis ser, E bem longe, com meu filho lindo ❤️✨

[@leandra9312]

sua mãe estar a comprar um apartamento para você? Cuidado, nem tudo é narcisismo .

[@andreianery4886]

É que a minha mãe me faz pensar que sou a pior pessoa do mundo e ainda conseguiu colocar contra o meu pai

[@vanessa_ol]

A minha tbm é assim. Esse sentimento de "pior pessoa do mundo" só melhorou quando me afastei

[@soskika419]

Tary sua linda, sim quando distanciamos tem muita agressão mas depois de um tempo vem o hoovering, mensagens cheia de coraçõezinhos e florzinhas pra te sugar de volta pro cativeiro!

[@mariafernandadeangelis1308]

Em legitima defesa eu tive: que começar a colocar meu limite perante o narcisista. Inclusive judicialmente.

[@thaisjujuba3630]

Estou assim me sentido aterrorizada, preciso muito sair de casa, não sei por onde começo.

[@thelueisa]

Faça isso o quanto antes, vc é forte, e consegue ❤

[@andriecarvalho1068]

Tenho 17 anos ,vive sem mãe ,apenas com meu pai ( O narcisista) e minha madrasta q era totalmente dependente dele,ele traía ela,ela descontava tudo em mim,ent eu apanhava todos os dias e era humilhado todos os dias,minha irmã mais nova filha dos dois era a favorita,ficavam em família enquanto eu ficava até meses na pandemia isolado no quarto sem poder sair,apenas eu e meus pensamentos dias e dias com 13 anos,aos 15 enfrentei ele e consegui ir morar com minha avó ,( após ele me arrastar pela rua tentando me levar pra casa dele a força e ligarem pra polícia) porém mesmo com esse tempinho aqui na minha vó ,ainda sinto um vazio enorme e desconto as vezes em comida ou até em cigarro,quero evoluir pois me cobro muito,e seus vídeos estão me ajudando,obrigado

[@andreianery4886]

A minha mãe é narcisista, eu estou com uma grande depressão e os meus pais ainda fazem pior, não respeitam mesmo

[@thaisrodrigues9947]

Eles não respeitam, meu irmão tentou suicídio 2 vezes, e mesmo assim ela massacrada ele dizendo que era frescura. Mas com o Dinho dos outros se compadecia. Enfim. Isso e só um detalhe. Sofri abuso na infância e me fizeram conviver com o maldito. Nunca assumiram que foi negligencia deles. Cara olhar pra trás ainda me pergunto como pude aceitar tudo isso?. Espero que vc se recupere, eu consegui sair daquilo, espero que vc tbm consiga.

[@betaniacarvalho2901]

Waw Taryana. Eu tiro o chapéu pra vc. Adoro escutar seus vídeos, as vezes penso em ouvi - los todas as noites antes de dormir para que possa ficar gravado na minha mente tudo o que vc fala. Vou lembrar sempre de vc. Obrigada por tudo.

[@analuizaamaralcornelio8108]

Muuito obrigada pelo vídeo. Acabei de saber o nome do que sofro além da dependência emocional: transtorno pós traumático complexo. Agradeço os presentes das descobertas recentes já c 48 anos. Mas sempre é tempo

[@meditacoesrapidaseeficazes]

AMO SEUS VIDEOS E LIVES! Me ajuda muito! Meu ato de coragem foi sair de casa e foi a melhor decisão da minha vida, apesar das dificuldades estou muito feliz, casada e vou ser mãe agora! É muito difícil porém quando conseguimos por limite é libertador!

[@milenesouto1953]

Joguei tudo para o alto, saí da casa da mãe narcisista e mudei de estado para ficar muito longe dela e de tudo que estava me enlouquecendo e me matando aos poucos há muito tempo ! Melhor coisa que fiz na minha vida! Agora moro sozinha com minhas duas gatinhas e tô muito bem ❤🎉🥰🐱🐱💜

[@lolas2231]

Tary, obrigada! por favor fale sobre os que apoiam os narcisistas! nao sei o que fazer com a enorme rede de apoio que os narcisistas da minha familia tem e todos fazem bulling comigo porque nao quero ficar na loucura deles!

[@MarieDaflons2]

Eu tô vivendo uma fase da minha vida que pela primeira vez na vida tô em contato zero, minha mãe não aceita de forma alguma. Bate no meu portão, me cerca na rua, não tenho mais paz e tô que nem doida tentando juntar dinheiro pra sair da minha casa e ir embora pra outro lugar e assim conseguir ter paz..

[@thaisrodrigues9947]

Se vc acredita em Deus, ore a ele e peça forças.

[@Camila-uo5gr]

um ano de contato zero com MN, cada vez mais me distanciando do sentimento de paralisia que tinha ao ter contato com ela. Aprendendo a respeitar a mim mesma.

[@isisgonzaga2399]

É entre choros e alívio de ter chegado aqui nesse local e ouvindo esse conteúdo transformador!!! Gratidão infinita 🙏💞 que seja muito feliz e muito abençoada seja!!!!

[@wellingtonalvesbarbosa1970]

Percebi que venho de uma educação narcísica desde a minha avó, minha mãe e hoje com minha esposa. A luta pela libertação começou com as sessões psicoterapêuticas, e os progressos estão nítidos. O autorrespeito em estabelecer limites é sempre uma batalha diária. Obrigado pelo seu trabalho Tay, está sendo um auxiliar de grande valor na minha jornada de evolução pessoal. 🥰🙏

[@cristianemello5214]

Comecei a assistir seus vídeos e eles têm me ajudado muito!Adotei o Contato Zero há um pouco mais de 7 meses, com eles PN e MN,e com todo o restante da família! Minha família hj é a que eu formei!A dor é muito gde,faço Terapia há muitos e muitos anos,pra lidar com tudo isso, mas tomei coragem e me libertei!Vou sobreviver, vou viver bem melhor, apesar das sequelas!

[@Ester_g]

Taryana, quanta cura vc conseguiu sintetizar nesse vídeo! Muitas fichas caíram para mim. Muito obrigada!!!

[@erickfabriciorodriguessilv2123]

Ato de coragem: aceitar oportunidade de morar sozinho em outra cidade por uma "promessa" de emprego. Que, felizmente, deu certo.

[@niviac6723]

11 minutos: medida protetiva

[@monicabarros70]

Credo!!! Impactada!!! Só mesmo uma filha de narcisista para compreender tão a fundo essas questões, sentimentos e emoções como a Taryana! Precisava tanto da sua ajuda...

[@lucianagallo151]

Hello, dear!!! AMEI!!! Tary, é importante também salientar não somente a coragem, mas também o treino no foco…😊… digo isso porque além de se auto apoiar (ser sua própria cheerleader…😉) tendemos a estar mais ligado ao ambiente externo do que interno… resultado de viver em um ambiente distorcido, o tal do “Walk on shells” ou “Pisar em 🥚”… portanto uma simples tarefa duplifica/triplifica/ enfim, vai além da ação… vou dar um exemplo, hoje fui marcar ir no salão… resido fora e pratico a coragem agora e a ação… depois de passar pelo processo da conscientização e individuacao… escrevi em inglês… li o texto diversas vezes… chequei o calendário e marquei o meu appointment… mesmo checando o calendário, errei o dia…😊🤭😊… percebe? Você realiza a tarefa, mas lida com a insegurança, o medo, a culpa, tudo ao mesmo tempo…😅… enfim, não é somente a ação… o que fiz no final, tudo okay… você marcou o appointment… errou o dia (mesmo tendo checado…🤣😬🤣), mas tá valendo… thanks por me recordar dos bullies…😊

[@rayhan79ify]

Estou nessa fase. Cortei contato. Estou sendo diabolizada por toda a minha família materna. Estou com um relatório da minha psicóloga e psiquiatra e infelizmente partindo para a fase policial. Medida Protetiva, pois a família acredita que ela pode estar com uma doença mental e eu me tornei a filha ingrata que a abandonou. Como já sabem, eles não acreditam e passaram a me ameaçar de deixá-la na porta do meu prédio. Desde então tenho tido crises horríveis de ansiedade generalizada mediante estresse, pós-traumático. Escolhi me salvar

[@msilvafigueiredo]

Meu ato de coragem foi bloquear ela em todas as redes sociais, depois foi um processo de a cortar quando a via na rua e queria parar e vir me questionar, depois ignorar quem me passava o recado com ela, depois a ignorar na rua em ser uma pessoa estranha quando passava por ela, depois continuar ignorando quem veio me procurar pra serviços por meio dela e, por ultimo, dei um corte direto pra uma tia ao qual gosto muito sobre se intrometer num assunto que tem ligação comigo e não com ela, a mãe é minha, minha mãe narcisista e eu tenho o direito de não querer mais vínculo com ela e não vai ser o outro, quem quer que seja que vai se interferir nessa minha decisão de cortar vínculo, mesmo que se faça de coitadinha pros outros, nem minha terapeuta me induzindo a fazer algo assim eu faço, tentar ser racional com ela, nunca será, pelo menos enquanto minha criança de 4 anos não parar de sofrer e lembrar do que ela fez comigo com culpa.

[@DanielRodrigues-wq1rl]

A palavra mais certa é essa, não é medo, é terror!!!!

[@zeildaalvesgervazio2668]

Obrigada Tariana por essa mente iluminada que o papai Deus te deu, eu aprendi muito com seus vídeos , eu estou ajudando meu marido a enxergar o que a mãe dele e o irmão com traços narcisistas e sociopatia , e em o pai banana lerdo ao extremo que eu não entendi ainda a personalidade dele , muita humilhação , invalidacao abusos que eles fizeram e continuam fazendo , meu marido nunca teve voz ativa com os pais , eu via os ataques e me sentia mal, eu questionava com meu marido ,mas 3le não reagia pra não brigar , e aguentava calado , só sei 7ma coisa e muito tóxicos o que eu ouvia da boca deles, eu afastei , e hoje eu tenho noção de tudo sobre essas pessoas ..saúde paz pra todos nós ....feliz dia das mães pra que 5em mães amáveis ...💙 .

[@anastaciarodriguez5138]

Eu aos 52 anos, conheci o nome Narcisista em minha família, foi libertador essa semana de conhecimento.

[@jamileviannabasso6167]

Você inspira a sermos melhores! Amo ❤

[@julianateixeira6620]

Boa noite a todos. Tary quando você começou a nos desafiar a enumerar um ato de coragem, de primeira pensei que não tinha realizado. Mas ouvindo as estóriasu de vocês, percebi que há tempos realizei alguns atos. Primeiro, fui trabalhar e comecei a sair com amigos a noite, coisa que ela odiava. Por meio destes amigos, conheci meu marido. Casei e sai de casa. Mudei de cidade. Por um tempo, tive que morar sozinha. Foi angustiante, pois eu era a criança problemática, com saúde frágil. Tive que superar o meu medo. Depois meu marido veio para esta cidade e tivemos uma filha. Hoje o meu arrependimento foi ter aceitado um imóvel comprado por uma narcisista, que faz questão de jogar isso na minha cara, sempre que pode. O próximo passo é me desvincular desse imóvel e manter impondo limites a narcisista e outras pessoas. Seguimos em frente. Bjo para todos.

[@marthavicentini2533]

Tary, minha querida! Graças a Deus vc existe.! Me sinto completamente compreendida e aceita por vc. É maravilhoso! Quanto já aprendi nesta vida com vc!

[@valeriadinizhayashipinto8694]

Cortei relações com a minha mãe, e logo após ela faleceu. Uma das irmãs me culpa.

[@ivi8060]

Não deixe sua irmã continuar o projeto de destruição da MN.

[@Edumotociclismo]

A minha me culpa com a mãe ainda viva. Normal.

[@JoaoVictor-ss1de]

Tary fui criado por uma narcisista, geralmente eu me orgulhava de ser corajoso mas percebi a um tempo que não era coragem e sim sem noção ou apatia, passei por tantas situações ruins dentro da minha própria casa que acabei ficando insensível ao medo. Parece que isso é comun em pessoas que convivem com Narcisista e é estranho mas não é uma coragem saudável pois eu acabo me metendo em situações que passam dos meus limites simplesmente por não perceber os perigos envolvidos... é como se eu estivesse calejado, isso calejado é uma palavra melhor.

[@familiamensageira]

Meu nome é Danielle. Meu ato de coragem foi me distanciar há treze anos atrás quando casei, meu contato com minha mãe com traços narcisistas sempre foi o mínimo possível. Há um ano mudei de cidade por conta do trabalho do meu marido, estamos morando bem longe, sabia que a batalha seria grande mas estou vencendo a cada dia. Hoje busco informações para ajudar meu marido a se curar das sequelas da família narcisista.Gratidão pelo seu trabalho!

[@rossanamoreira5465]

Estou com medo

[@muraroligia]

Sou tao grata pela sua coragem e sua existencia. Nao canso de dizer parabens pelo seu trabalho ❤

[@reginasouzasoares6283]

Deus só pode ter colocado vc em nossas vidas....vc sempre rasga o véu!!! Tiras as vendas dos nossos olhos!!!

[@rouseanedasilvapaula8740]

Sim, Tay, mas e quando essa pessoa é sua mãezinha idosa que te ameaça denunciar por abandono de idoso? Sendo que ela tem autonomia financeira, dirige o carro dela, na frente da família se faz de pobre coitada, mas individualmente me ameaça.

[@jessicajuncal1079]

Juridicamente, se ela tem condições de se cuidar, não é abandono.

[@angelicacamargo12]

Exatamente isso q eu percebo q está acontecendo na minha família, depois q comecei a tentar ser eu. Sim, todos esses sentimentos, sim eu não sabia nem nomear😢

[@helenarodrigues5082]

Tharyana, agradeço imenso pelos seus vídeos que descobri há poucos dias! Desde criança, eu sentia que havia alguma coisa muito errada que me fazia muito mal e que me prejudicaria pro resto da vida! Como realmente aconteceu! Mas foi só há quase 1 ano, que soube nomear o que acontece na minha dinâmica familiar, atravéz de um vídeo do canal da Gisela Valim, que nem é exclusivo sobre o assunto. A partir disso pesquisei muito sobre essa descoberta, e tudo o que eu descobria se encaixava: minha mãe narcisista e meu pai co-dependente, eu filha única cheia de problemas! A cada vídeo brotavam memórias confirmatória de tudo o que era dito! Mas no seu canal encontrei um conteúdo com um discurso que me ajudou sobremaneira! Sua forma de abordar o assunto me dá esperança!

[@cmenezes2882]

Tive um marido narcisista e tenho uma irmã narcisista

[@renatobasilio593]

Obrigado muito importante

[@renatobasilio593]

Estamos passando por isso

[@atmagaiameditation]

Muito obrigado Taryana, seu trabalho eh muito importante ! Um otimo fim de semana a todos aqui de ATMA GAIA

[@katiaamaral5554]

Amo muito todos os seus vídeos e como vc compartilha ferramentas importantes com os sobreviventes. Mas esse é sem dúvidas o melhor que eu já acessei. Obrigada!

[@MariPGamaBrechoxiquenoultimo]

Estou assistindo hoje esta live. Já vi várias outras. Meu ato de coragem aos 58 anos após ler que sou péssima filha, não importando o que eu faça, foi bloqueá-la em minhas redes sociais. Não está sendo fácil, mas hoje percebi através da sua fala o quão foi necessário.

[@AleksanderCostaPinto]

Só quero passar um tempo longe da Família e me construir. As sequelas ficaram e foi uma infância insana!

[@mocaprendada9416]

6:15 muito importante

[@VanessaAlves-su5ep]

Estou conseguindo o contato 0. Desde que resolvi viver de acordo com minhas escolhas sou vista como nada! Estou confiante que vou conseguir me manter firme!

[@MariaAntonia-jb5lj]

Tary, você mudou minha vida pra melhor, meu ato de coragem foi estudar seu material e começar a colocar em prática seus ensinamentos. Meu ato de coragem foi me tornar uma pessoa mais positiva e comecei a usar a lei da atração alinhando pensamento, sentimento e ação e comecei a mudar, não foi fácil, mas jamais serei o que um dia fui, nunca mais voltarei se onde vim, e sou grata por me valorizar. Obrigado por existir

[@biancagiaffredo5184]

Eu me sinto enfraquecida pela minha mãe, tipo uma kriptonita

[@jessicajuncal1079]

Sei bem como é. Toda vez que visito meus pais volto me sentindo "sugada".

[@andreianery4886]

Ansiedade, ataques de pânico, depressão , não me apetece ir lá mais

[@miriandasgracassantos1444]

Eu detesto ser reativa, mas em alguns momentos só nos resta reagir de forma dura.

[@alinealves8443]

Com 29 anos, pedi a minha mãe para sair da minha casa! Estava me sentindo sufocada.

[@manuelahofmann3698]

Minha mãe morava comigo, desde de que minha filha nasceu, hoje com 5 anos. Já tive vontade de pedir para minha mãe seguir a vida dela, não tinha coragem, e quanto mais tempo passava com ela, mais me sentia incapaz de viver minha vida sem ela. Ela foi minando minhas forças, potencialidades até achar que não sabia fazer mais nada, nem cuidar da minha filha. Mas como muita ajuda a espiritualidade, pois sou terapeuta, consegui “convidar” ela para sair da minha casa. Não sei como tive essa coragem, por ela falar para todos que coloquei ela na rua, que era um monstro, que enlouqueci por despejar uma mãe que lhe deu a vida e ajudava a criar a minha filha. Disse que estava com o demônio no corpo e com feitiços.

[@NayZash]

Eu tive uma mãe narcisista, quando tive meu primeiro namorado aos 18 anos, ele foi em casa se apresentar a ela levando uma rosa pra mim e outra pra ela para ser gentil, minha mãe ficou me envergonhando na frente dele o tempo inteiro inventando mentiras e tudo mais, quando ele foi embora, ela me olhou nos olhos e disse com muita raiva e firmeza: "Eu vou fazer de tudo pra destruir todos os teus namoros, nao vou medir esforços, pq vc nao é melhor do que eu pra ter um namorado". Desde esse dia então, além d'e eu ter terminado o meu namoro com ele, nunca mais consegui me relacionar, e as poucas vezes q aceitei me relacionar terminei em pouco tempo sem motivo. Quando passei na faculdade e contei a minha mãe, ela fez pouco caso e ainda falou que eu nao tinha direito de fazer faculdade já que ela mesma que é minha mãe não havia feito. Terminei desistindo de fazer faculdade... Isso foram as partes mais leves do que passei a vida inteira ouvindo... Nosso comportamento é desenvolvido na infância de acordo com oq ouvimos e somos tratados.. Me afastei dela, criei minha empresa na área de Tecnologia me tornei bem sucedida e depois de um tempo me senti culpada e mal pelo meu próprio sucesso na vida... terminei adoecendo, me sabotando e perdi tudo.. hj em dia estou recomeçando na vida, mas consciente de me libertar dos males emocionais q minha mãe instalou em mim... Inclusive criei um grupo de Whatsapp para SuperAÇÃO de filhas e filhos de mães narcisistas tá no meu insta @nayzash e compartilho meus desabafos aqui no meu canal.

[@marianaemanuelle1038]

😢😢😢😢😢😢 meu Deus que orror

[@ivonearashiro]

Ato de fé: sendo filha bode expiatorio de mãe com transtorno narcisista grandiosa com traços de narcisista grandiosa, casei 2 vezes com o filho de ouro de mãe narcisista. Tivemos 3 filhos todos formados na USP

[@SHAY2023-]

Eu realmente não achei que fosse ter apoio de meus pais narcisistas quando disse que quero ter meu canto e cuidar de mim após ter cuidado deles sozinha na pandemia sem ajuda dos outros " filhos de ouro", que estão muito bem financeiramente, tem suas famílias, férias e eu mesmo estando infeliz aqui, meus pais se incomodam com o fato de que eu quero ter uma vida... Só os outros filhos tem a " permissão" já a coitada aqui como me definem fui nomeada como " cuidadora de idosos" e ponto!! Tá cômodo pra todo mundo a minha " utilidade" aqui, menos pra mim😢 E eu tive que pedir medida protetiva contra o filho de ouro que tentou me matar e claro, meus pais foram contra eu ter feito, não me surpreendi.

[@Cristal_kottur]

Eu me afastei da minha mãe, vejo elas as vezes, porém já tenho conciencia que ela é assim e dou limites a ela

[@evaDutra]

Oí Taryana, gostaria de saber se é normal sentir saudades da mãe narcisista após o contato zero estou há 7 meses…

[@audreyg8050]

Depois de maratonar seus vídeos vi que meu pai é narcisista patológico ao extremo. Até tentativa de assassinato dele contra meu noivo teve. Ele acabou com minha vida, faz terrorismo todos os dias, e sou presa psicológica deles, juro por Deus que não sei o que fazer.

[@dianaalcantara2008]

A palavra no português é ordem de restrição.

[@gustavozuini]

É exatamente isso, agora que descobri você, Bia e outros canais sobre narcisismo que caiu a ficha. Desde minha adolescência sinto que minha vida só vai "pra frente" depois que o patriarca narciso voltar de onde ele veio.

[@princesadebelhell]

4:14 explicação sobre o conceito de desamparo aprendido

[@clermotta]

Meu 1o ato de coragem foi me casar, e mudar de cidade, aos 20 anos contra a vontade dos meus pais, o problema é q não vi q ele tbm era narcisista. Precisei de um 2o ato de coragem para me separar e mudar de cidade novamente (ainda mais longe), desta vez com 2 crianças. O 3o, foi qdo mandei meus filhos para estudar no exterior depois de minha mãe mudar-se para o condominio onde moro. Estou preparando o 4o, desistir do meu emprego estável e bem remunerado, e vender minha casa, para ir para o exterior, agora com 53 anos...

[@clermotta]

Absurdo q escrevi isso com medo de q alguém (entenda-se: família) veja...

[@taniamaraselingaiess8122]

Boa noite!! Goatei dessa explicação sobre coragem e não retroceder, já fiz boletim de ocorrência quando o narcisista surtou e me bateu, fez muita coisa ruim, e chegou uma vez tive que pegar a pá de polenta aqui no sul do país é grande a pá de madeira, fui prá cima e não me intimidei aí ele ficou assustado.Obrigada.

[@biacosta6078]

Boa tarde. Estou assistindo seus vídeos e acompanhado o tema. Gostaria de fazer uma observação: individuar - não é um verbo- . Você poderia usar e expressão : tornar-se um indivíduo. Gosto de acompanhar seus vídeos e precisava fazer essa observação com a melhor intenção possível. Grande abraço.

[@janetecerqueirasousa7248]

Pessoal! Estou me relacionando com um rapaz que é vítima de mãe e de ex esposa narcisista...uma barra! Mas estou confiante que ele coseguira

[@fabiomacedo77]

Ótimo vídeo, Taryana. Meu Pai é Narcisista Maligno e meu ato de coragem será mudar de endereço e não lhe informar para onde vou, e também não mais falar com ele por whatsapp e telefone. #AdeusNarcisistaMaligno

[@vamosrefletircomigo]

Taryana amo seu trabalho,tem me ajudado muito!! Mas nem sempre a distância geografica é o suficiente, somente se o vínculo emocional for junto. Tenho uma irmã que me apresentou o seu conteúdo,mas a mesma até hoje segue no estado de negação e mora em outro país, tenho um irmão que mora em outra cidade,mas é o filho dourado. E sou a única que moro próxima ao lado da casa. Mas a dinâmica segue, mesmo com os irmãos morando distante, fico impressionada!

[@r-ph]

Tary, você não tem atendido presencialmente? Faz mentorias?

[@ivonearashiro]

Dá vontade de ler o livro

[@ivonearashiro]

Vc dá nome a vários conceitos. Isso é muito importante

[@elmasouza6495]

Muito bom, esses vídeos, está ajudando muita gente, vendo essas situações, sou eternamente grata aos meus pais, que me deram oportunidade de ser independente desde criança!!!

[@angelicacamargo12]

Gostaria de ter aprendido isso antes de ter passado por tanto stress😢

[@ovelhanegratemalgumala6949]

O meu ato de coragem foi falar para minha mãe ir embora da minha casa em meu puerpério (minha filha estava com 17 dias) Depois disso, nunca mais a vi nem a meu pai (fazem dois anos) Apenas contato reduzido via celular Agora, faz 10 dias que o contato é zero A luta é constante...

[@alanpisces]

Vc podia fazer uma live comentando sobre o filme "Eu, Tonya". É bastante interessante!

[@flaviamira7360]

Meu ato de coragem foi dizer que eu deveria ser tratada com respeito ou não precisava falar comigo...ou seja, não nos falamos mais, basicamente falamos nos dias comemorativos rapidamente ao telefone. Somente p ele mostrar a quém está com ele q tem atenção dos filhos. Mas ele sabe a verdade....finge e chama de filha, finge alegria mas se não tem ninguém ao lado é uma pedra de gelo. Curto e grosso, e eu reclamo? Não, pq com ele menos é mais p mim.🙏