Tatlı Yerine Tüketebileceğim Atıştırmalıklar Nelerdir? Atıştırmalıkları Nasıl Öğüne Dönüştürebiliriz

[@DoktorFitt]

Tatlı Yerine Tüketebileceğim Atıştırmalıklar Nelerdir? Atıştırmalıkları Nasıl Öğüne Dönüştürebiliriz Kanalımıza Abone Olmak için; bit.ly/doktorfitt

[@nurdemir3096]

Hocam videoların sesi çok kısık

[@sultangrc1635]

Eyüp bey bu siyez unu Gluteni meselesinde ne demek istediniz ? Siyez unu hazmı kolay en iyi un degilmiydi?

[@sultangrc1635]

Ki ata tohumu taş değirmenden öğütülmüş alıyorum ben

[@tanerkalkanl8782]

Trofolojiyle ilgi ne düşünüyorsunuz hocam(gıdaların eşlenmesi) bir video yaparmısınız.

[@emcakimya8866]

İftardan kac saat sonra atistirmalik yiyebiliriz sahurda mi😂

[@berrinceylan3601]

Uzmanlık alanınızı öğrenebilir miyim

[@btl2171]

İzlediğim videolarınızdan kendimde şöyle bir öğün çıkardım ; sabah kahvaltısı olarak az biraz yoğurt içine hindistan cevizi yağı ,biraz meyve ve bitter çikolata , azıcık tuz ,yemiş yanına yeşillik yesek faydalı bir öğün mü olur ?

[@tubakahraman1668]

Bu atıştırmalıkları yemekten hemen önce yesek zararı olur mu

[@seril73]

Cevap vermiyor kimseye beyfendi. Aynen kardeşim yemek öncesi yiyin.

[@montana1063]

Siyez atistirmaligini yemek bitmeden yesek sorun olmuyor mu

[@esseoksuz4969]

hocam çok güzel uyarıyorsunuz ama ben birhatayaptim biranönce dayanamadım ikikucuk tatliyedim yemeyin üstüne cokpismanim

[@polat405]

Şifa olsun, olan olmuş artık.

[@gurkancoskun149]

Hocam selam ham kakao cekirdeği ve kahveyi yemekten kac saat sonra icelim

[@bahceguldeniz6131]

🙏🙏🙏

[@merihdag2484]

Hocam o zaman sizin literatürünüzfe gerçek anlamda atıştırmalığa yer yok. Çünkı atıştırmalık denen şeylerin öğün olarak yenmesini öneriyorsunuz.

[@minecrafthouse1733]

Hocam şu ekoyu koymasaydınız

[@yahyakemal3102]

Dk.7 oldu henüz bir şey anlamadım ,

[@sevkiyeergin181]

evet bence de net açıklama yapmıyor maalesef yani öğünunun akabinde gluten ve fruktozlu yiyecek yenir mi igunden iki saat sonra yenilebilir ara öğün hangi besinler olmalı hangi besinler ana öğünden kaç saat sonra tüketilebilir keşke daha açıklayıcı konuşsa sayın Eyüp hoca

[@montana1063]

👍

[@hacerozdemir6178]

👏👏💐❤️❤️❤️🤲

[@karaburunhurma4701]

💕✋

[@gurkancoskun149]

Hocam tam olarak ham kakao cekirdeği ve kahveyi yemekten kac saat sonra içelim

[@serpiluslu1352]

👍

[@hakanmutlu2877]

👍