【たった1つ】世界トップレベルのスピード選手に必要なトレーニングを伝えます

瀬谷インターナショナルFC 出身
川端ブライトリスター選手　開志国際高 サッカー部所属
チームで一番足の遅かったブライト選手はチームのコーチと一緒に
足が速くなるためのトレーニングを積んだことで現在では
サッカー界でもトップクラスの34.7km/hのスピードを記録するまでに成長
今回は実際のブライト選手の走りを間近にみることで
走りの伸び代を一緒に発見していきましょう！
もし「もっとこうなったら足が速くなるのでは？」など
疑問に思ったことがあればぜひコメントお願いいたします！
一緒に学んでいきましょう！
●本編でご紹介している動画
• 【34.7km/h】日本トップクラスのスピー...
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
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①【オンラインスクール】
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KZbinの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
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誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
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＜走りの学校の教室とは？〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）
【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
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⑤【指導の依頼】
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個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
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走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。
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① 社員
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運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
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講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
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東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
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『走り革命理論　今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
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[@まゆらん-r6g]

何よりも和田さんの情熱が素晴らしいと感じました！！！！！

[@ひょうすべ-n6w]

2:05 ここのあーた君好き

[@office_football46]

いつも動画で勉強させていただいています。2つ質問があります。 スポーツにおいて「走る」は（距離はさておき）どんな場面でも求められますが、①30メートル走る力を速くしたい場合のトレーニング方法と、②短距離を走った後、息を整えて心拍数を平常時にできるだけ近づけて戻す力を上げたい場合のトレーニング方法を教えていただけますと幸いです。

[@burgeramerican5320]

ブライト君大成してほしい！

[@あいあむエフォート]

いつも動画を楽しみに拝見しています。 そこで和田先生に質問があります。 パウエル選手やボルト選手の練習動画を見て思ったのですが、200や250のロングの時足がベースポジションまで上がっていないように見えます。これはドリルでベースポジションで真下接地をしっかり意識して身体に染み込ませ、ロングの時はドリルほど意識しずに走ってるいるのでしょうか？それともただの疲労の蓄積で足が上がらないのでしょうか？ お答えいただけると嬉しいです。

[@12-389]

あらた君は陸上をやってもいい選手になれそうですね。 走りの学校の基礎がしっかり身に付いてます。 ジュニアユースになるとフルコートになるので、この脚力がもっと活かせますね。

[@つぶ3]

スポーツ科学が進んで、なんでもデータ化されてしまう現在、並走して生の音や動きを体感した上での指導はやりたくてできるものではないので、感動しました✨🙌見応えありました✨✨ 昔トライアスロンロングディスタンスをしていましたが、最後の42キロをブレーキなしで走り切るために1番役立ったトレーニングはレッグレイズでした。意味のあるトレーニングを選択していたと知り嬉しかったです✨

[@speedmorii]

ブライト君、ムバッペ以上の選手になってほしい！

[@森弘範]

頑張って下さい💪VAMOS🔥

[@太田厚生]

こちらにもお出でいただいて伝授していただきたいなぁ😮 ４月から中学生の部活動指導が始まります。🏃

[@tmjrq338]

以前の動画で目立ってた子ですかね？速かったしフォームもよかった気がしました。この子けっこう写ってたので注目してるのかと思ってたら、やっぱり別枠で紹介するぐらいすごい子なのでしょうね。

[@カマキリのすねげ]

自転車のギア逆...