تدرّب هكذا يومياً لتحسين التوافق الزمني مابين اليد والقدم

[@chouftv3]

جيتك من اقتراح يوتيوب موفقة 👍🏻

[@chikhaboud]

بصراحة تبسيط التعلم بشرح مفهوم وطريقة سليمة ، أنت الأفضل في هذا المجال بالتوفيق كوتش لينا .

[@MrMaxema]

اول مره اشوف كوتش female متمكنه والله معلمه اهنيك 🫡

[@ahmedaliraqialbasrawy7530]

شكرا جزيلا كوتش لينا نورتينا ياقمر أحسنتي يا ورد الياسمين

[@A-B-D264]

اللهم صل وسلم وبارك على النبينا محمد

[@Zainab_alshamriu]

صباح الورد 🌺 والفل والياسمين احسنت 🌹 عرض موفق وجميل جدا 🙏🙏🙏🙏🙏

[@عبدعبدالله-ط1س]

🥺يربي شتقت للرياضه من شفت فديواتك 💔صارلي سنه تارك يارب اتعافه من الاصابه ورجع

[@Faten-tona]

الله عليك يا كوتش

[@سلطانالبابلي-ج2ف]

بطله ويجميله مع رقه واحساس وشرح واضح ومفيد وانا استفاديت كثير

[@نينشاكونينشاكو]

ممتاز جدن كوتش والله عظيم كثير كتير حلو

[@kingdomilyes1695]

سويلنا فيديو عن طريقة تقوية الرجل واليد الضعيفة وتحقيق التناسق بين اليدين والرجلين في الحركة والقوة ❤ محتواك أسطوري 🤩

[@mastergameover7708]

شكرا بفضلك راح اتعلم شيئ كان بعيد عني كثير

[@essoualmohammed6859]

شكرا جزيلا كبتن بالتوفيق ❤

[@جبلجبل-س1ر]

بتشرحي أفضل من الكثيرين الي شاهدته في اليوتيوب 👍👍👍

[@samira230]

شكرا حبيبتي ماشاء الله عليكي بالتوفيق والنجاح الدائم إنشاء الله

[@msees-2002]

يعطيك العافيه على الفيديوهات تبعك❤️

[@couchsamir3407]

شكرا لحضرتك يا كوتش هبدأ اليوم بالتمرين ده و يارب يوفقك و يوفقنى

[@titoumoha2913]

باسم الله ما شاء الله عليك وربي يحفظك ويوفقك امين يارب العالمين

[@فيصلالصقر-ج9ب]

انت رائعة رائعة رائعة .. انت افضل من بعض ابطال اللعبة

[@ساعاتنورالقران]

اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا

[@younes9718]

شكرا كوش شرح مبسط لتعلم الحركة

[@lghrib]

شكرا كوتش 💚

[@mazenammen2914]

وااااااو لعبك وتعليمك كتير حلو مبدعة انا بحب كتير العب كيك بوكسينج وكون قوية ومبدعة متلك ❤❤❤

[@Focus664]

Keep going

[@chababannour]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تحية طيبة اختي الفاضلة، شكرا على المعلومة القيمة، الله يعطيك الصحة،

[@deepfake_Algeria]

شكرااااا لك ♥️

[@ايمانايمان-و4غ5ش]

شرح في القمة شكرا على المعلومات

[@algeriemouloudia5376]

SLM coach leena SAHA RAMADANEK exercices superbes merci pour la vidéo. YASSINE D'ALGÉRIE BONNE CONTINUATION

[@nadjislimani4494]

احبك يا احسن كوتش فلعالم العربي لقد ساعدتني كثيرا عندما كنت مبتدء انا الان اشارك في البطولات 🙏❤

[@DozerLab]

كل الاحترام محتوى رائع وممنهج

[@engmohamedabdelmoniem9169]

عاااش جدااا مبدعه ي كوتش كوتش لينا افضل كوتش وفديوهاتها افضل الفديوهات اتمني تستمري ف تنزيل الفديوهات ♥️♥️♥️

[@benalibouthayna8654]

The best Coach ❤🙏

[@Shagy80]

تسلمي كنت بدور علي قنوات اجنبي عشان معلومه دي

[@Mchkoratv753]

تحياتي على مجهوداتك مشكورة

[@محمدالامام-د9ث]

عاااش يا كوتش لينا

[@ahmedthm7582]

اول مرة اشاهد فيديوهاتك والله قوة 💪💪 كل الحب و الاحترام ❤️❤️

[@adouladidou937]

والله ربي عالم شحال اشتقت ليك كوتش

[@MkMk-rc3xy]

مرحبا ياكبتن الورده عجبنا كثير الفيديو واستفدنا منك كثير بس اذا ممكن تعملي نفس هاذ التدريب وتدخلي معو الهوك والابركات اذا سمحتي ❤❤

[@smilealways9075]

فيديو جميل ما شاء الله

[@mostafatunisie1972]

شكرا... معلومات قيمة

[@hadifadda5897]

وينك يا كوتش اشتقنا لمقاطعك الجميله

[@user-ht4vr2is2d]

شكرآ يا اجمل استاذه

[@nouhnekbil8503]

مشكورة الأخت لينا

[@عبدعبدالله-ط1س]

ماشالله كابتن صاير لعبك كثيرر ممتاز ربي يوفقك

[@HisRoyalHighnessthePrince]

أستمري، يا مبدعه،❤❤❤.

[@مرام-ج2س3د]

ياريت تسوين فيديو طريق استخدام اليد اليسار والقدم اليسار الان ماكو هكذا بيوتيوب الان كثير من ناس لا تعرف تضرب بيسارها

[@fouadbi4867]

فيديو جميل... الله يعطيكي العافية كوتش لينا❤️

[@mhemedtahiri]

جزاك الله خيرا 👍

[@goti9179]

شكرا لك وتعليمك مفيد

[@aymandroubi274]

Dear coach Leana if you don’t mind, could you please give me some general tips for southpaw boxer

[@اميرالطيب-ت1ع]

كفو منج ياكلبي نورتي ياعمري

[@kamilosman244]

ما شاءالله عليك كتاب 📕 في الكيك بوكسنج 🥊 لو كنت بعرفك من زمان كان مستوى افضل بي كثير بس كويس عرفتك قبل البطولة بتمنلك التوفيق من كل قلبي ❤️

[@noureddine8861]

أهلين لينا، ياريت و تمنيت أكون قريب منك. أنا أتابعك من برشلونة، صرت أتعلم منك أكثر بكثير من مدربي في النادي ، هو إسباني و ما يعطينا تدريبات جيدة كيفك. حتى أني أعتبرك أنتي مدربتي أتفرج عليكي و روح أطبق في النادي، الله يبارك فيكي يا حلوة. أنا أسلم عليك كثييير🌹🌹❤️😍🫶🙌😉 ( أتخيل إنك تيجي إلى برشلونة و تفتحي نادي للتدريب، واااااو ) 🧐

[@sayedshawky3754]

ماشاء الله تبارك الله

[@designs8582]

افضل مدربة شفتها في اليوتيوب ✨

[@egyptianbrucelee9996]

ممكن ياكوتش تعملي فيديو لتساريع ضربات الركلة وازي اجيب الحوض في المراحله الاخيره

[@ڈاڑالفنأء]

أحلى كوتش👍

[@عديالصرفندي-ع3و]

ربي يعطيكي الصحة والعافية يا كوتش

[@yousrarh]

شرح رائع ورياضة جميلة شكرا كوتش

[@osesammokbel]

اعجبني أسلوبك وفيديوهاتك جدا. ماشاء الله عليك متمكنة . ممكن لو سمحتي تعملي elbow and knee combos on the heavy bag. هل يوجد هذا في الكيك بوكسينج مثل الموي تاي؟

[@احمدراجيعبد]

اقسم بالله احبج واتمنى نلتقي 🖤🖤🖤 واشوف هلانسان المتواضع بالواقع

[@yousifmansy9335]

شكرا يالتوفيق

[@sameerjuma4222]

ما شاء الله احلى كوتش بس نعتب عليك لإنك زمان ما نزلت فيديو 👍🏻👍🏻👍🏻

[@عبدالرحمن-ق3ث4ب]

كوتش لينا انا معجب فيك وفي شخصيتك وفي جمالك

[@goti9179]

ان شاء الله للمليون

[@chouaib305tv]

بتوفيق إن شاء الله

[@حياتيفيمطبخيمعشيفهبه]

*ربنا يوفقك ويسعدك يارب*

[@bahaaaldein5723]

عظيم جداً 💖 💖

[@adouladidou937]

شكرا كوتش

[@حميدعزيزي-ر6ش]

Vous avez un tres beau travail💞💞

[@noor6192]

شكرا الك

[@Arabic_955]

اهلا وسهلا روعة اطلب مساعدتي للتقنية

[@بدربدر-ض6ظ4ض]

اتكلمي عن السن المناسب للتمرين

[@narjesdabaghi4376]

كيف أستطيع مقاومة اللكمات المتالية وكيف ارد عليها

[@Arabic_955]

thanks so much best wishes

[@mokdadomf1439]

شكرا لك

[@capali3503]

كوتش احسنتي كتير معاكي كوتش علي

[@-geamng4395]

كيف ابدي اتعلم في قناتك اني محترف شوي لكن مجرد سوال للاستفاده القصوى من قناتك الروعه

[@ammar1481]

سؤال الكيك بوكسينج بتحتاج فتح حوض متل الكارتية والتايكوندو

[@naceur8835]

شكرا لكن ممكن سوال انا داير 4 ايام في اسبوع أتدرب يومين لي تدريب ملاكمة و يومين لي تدريبات تقوية جسم جيدا او لا

[@hshshhsjsj316]

كوتش لينا سوؤال هل بحرك ايدي متليك بل فيديو يعني ما بعمل جاب كامله وكروس كمان فقط هيك عل بطيئ

[@مغلق-م6ح2ض]

كل توفيق

[@markangpinoy821]

Thank you for sharing this video

[@Yasmina833]

جميل 🤩🤩🤩🤩

[@فاضلعثمان-ز5ن]

شتقنالك كوتش

[@abdalrhmanalkhalel3574]

كوتش لينا اشتقنالك

[@hamrinhamo7645]

شكرا كوتش هو انا حابة اتعلم بس ترتيب الفديوهات من وين ابلش اطبقها ( درس لاول والتاني ) ترتيبها كيف حابة ابلش من تعليماتك من لاول للاخير

[@ahmedfandam5878]

شكرا

[@iftahyasimsim6311]

ممكن دروس عن الفول كونتاكت

[@mohamedlakhder2717]

أنا محمد من المغرب وانا من متابعيك وأتمنا أن أتمرن عندك مرة. واحدة في حياتي

[@sidahmadsidahmad3897]

شكرا هل kick boxing يأثر على الطول يعني يزيد عادي

[@LinaHaquz]

لا يؤثر

[@HaSsaN-ng5eo]

The best 👌

[@حسينجعفر-س1ح]

بحبك كوتش 💔🥺

[@kaneke-kn5714]

كيف ازيد سرعة ضربة الهوك ؟

[@abdopost-tv4757]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@tigerboyka]

انتي ممتازه بس في طريقه افضل من هيك وهو الكنتره هيا الي بتساعد في الهجوم والدفاع في ان واحد لو مش عرفاها ممكن افيدك والله يعطيك العافيه كنت بدرب علي الكيك بوكسينج بس اتقنت الوينج تشون وادمجتهم مع بعضهم

[@user-ht4vr2is2d]

عاش

[@حسينالمصرى2022]

يا. كبتن انا عاوز ادرب معاكى كيك بوكس ينفع..😊

[@Nora12567]

اللهم صلي 🕌🕋🕌وسلم 🕌🕋🕌وبارك عليك🕌🕋🕌 ياسيدي🕌🕋🕌 يارسول الله🕌🕋🕌✨🌹🥀🌹✨✨🥀 ✨🥀🌹✨🥀🌹 ✨🥀🌹🌹 ✨🥀🌹✨ ✨🌹🥀✨

[@tigerboyka]

واي شئ انا تحت امرك وافيدك انا من كتر تدريبي علي fight shadow اتقنت الاسلوبين

[@LinaHaquz]

شكرا صديقي اه والله يا ريت لو تعمل قناة خاصة بك وتنزل فيديوهات وكلنا نستفيد