تدرب مع مدرب كرة قدم خاص لتحسين مهاراتك وقدراتك في الملعب | اليوم الاول

[@mohammedalig3004]

day 1 ✅ حاول تكثر من التمارين مع الكورة و تقلل من تمرين الاحماء و العضلات، شكراً استمر 🤍

[@MohamedMadrid-b1r]

بارك الله فيك من الجزائر

[@Jaber-l8k]

شكرا جزيلا ❤❤❤

[@anas-aljhmy]

استمر يا كبتن خالد

[@mohammedalig3004]

شكراً استمر، طول الفديو أكثر

[@amineelgoumri6861]

استمر في الابداع يافنان❤

[@diaasalim822]

شكرا يا بطل 🌹

[@MohamedMohamed-re3pn]

Keep going my bro ❤

[@qpasz]

انشر مقطع دقيقه او دقيقتين ما معدات الذي نحتاجها لبدا بهاذا سلسلة من اثقال ومعدات تدريب وغيرها انا معتمد عل اللة ثم عليك

[@محمدالهدار-د5ظ]

إبداع الصراحه

[@ahmadalsyal1434]

عاش اخونا

[@emanabdo7121]

استمر عاش ❤

[@m1hesso]

بالتوفيق

[@hsam7474]

استمر يا وحش ❤❤

[@بوبكرالحوتي]

استمر يابطل❤

[@ahmedghazy1657]

‏ ‏‪1:09‬‏ ضيف الفصول

[@Adham_J077]

عالمى ❤

[@moh_amm_ed]

شكرا يا افضل كابتن في اليوتيوب. وهل ضروي التمرين هذه اعمله كل يوم واذا كان مركزي جناح ضروري طويل انا عمري 13 و طولي 1.69 ممكن نرد يا كابتن❤

[@WithyouKhaled]

دي سلسلة وكل يوم فيديو تابع معايا للآخر

[@moh_amm_ed]

@@WithyouKhaled تمام شكرا يا كابتن

[@netro2057]

تمارين الضغط نعمل كم مرة وإلا بالرغبة

[@WithyouKhaled]

الافضل بالعدات

[@rogerpupg6519]

عااااش🖤🖤

[@مہحہفہز]

استمر

[@0add._]

اذا ممكن تعمل قناة تلكرام تنزل بيها الفديو كامل

[@NextGeneFootball]

يا كابتن التمرين ده للمبتدئين فقط ❤❤❤

[@WithyouKhaled]

بتزيد صعوبة التمارين خلال الايام

[@NextGeneFootball]

شكراً

[@عبداللههزازي-ز4ي]

ياكابتن انا حاط هدف اني اتعلم اساسيات كره القدم من تسديد وتحكم بالكره وتمرير ورفع لياقتي البدنيه وغيرها هل هذا الجدول مناسب لي

[@WithyouKhaled]

جميع الأساسيات هتلاقيها علي مدار الشهر اللي هنتمرن فيه في حاول تشتغل بشكل بطئ ومتدرج

[@عبداللههزازي-ز4ي]

​@@WithyouKhaled طيب أنا مسوي جدول في اليوم تحكم بالكره واستلام وتسليم ارضي واستلام وتسليم عالي وكنترول واليوم الي بعده مراوغه وتسديد وجري بالكره هل هذا الجدول كويس ولاالغيه واتدرب من الفيديوهات الي تبغى تساويها لمده شهر اتمنى تفيدني

[@qpasz]

شكد عمرك

[@عبداللههزازي-ز4ي]

@@qpasz 20

[@RaifS-g1f]

ياكابتن الله يعطيك العافيه انا المساحه عندي صغيره استمر في جدولي؟ واسيب ٣٠ يوم انت اول قلتلي أوقف جدولي؟ وشكرا على جهودك نص جدولي من قناتك 😅

[@salah9544]

بدون احماء

[@amineelgoumri6861]

اين هو الجانب الخططي

[@WithyouKhaled]

اسف لضيق الوقت هعمله بعد ما تخلص السلسلة دي

[@TabarkAmeer-c3q]

شكرا ياكوتش استمر+ اذا كان عمر الاعب ٨ يقدر يساويهم ولا لا؟+ اني لاعب متوسط يعني لازم اسوي الراحة كثير مثل ماقلت وهل لازم اسويهم بسرعة؟؟

[@WithyouKhaled]

راحة كثير زي ما قولت

[@TabarkAmeer-c3q]

@@WithyouKhaledوهل هذه التمارين مناسبة لعمر ٨؟

[@محمدالهدار-د5ظ]

​@@TabarkAmeer-c3qاه عادي بس خذ راحة بين التمارين كتير

[@TabarkAmeer-c3q]

@@محمدالهدار-د5ظشكرا

[@عبدالعليمعامر-ض7ب]

الفيديو طويييييييييييييل ارجو تقصيييييييببببببر الفيديو علشان الواي فاي ميخلص😂

[@mohammedalig3004]

لا نبغى تزيد المده نبغى نستفيد

[@Jaber-l8k]

لا ممتاز اتفق نبغى شرح تفصيل

[@TabarkAmeer-c3q]

ياكابتن اذا كان جماعي حيضيع الوقت اذا كل احد يلعب وحده وعنده كورة واحدة كيف

[@WithyouKhaled]

مش فاهم

[@TabarkAmeer-c3q]

@@WithyouKhaledاقصد اذا كان التدريب جماعي مع الاصدقاء او الاخوان لازم كل احد عنده كورة لكن عندنا كورة واحدة بس هيك اقصد

[@WithyouKhaled]

@@TabarkAmeer-c3q بدلوا مع بعض

[@TabarkAmeer-c3q]

@@WithyouKhaledتمام💗

[@aissifathi1254]

انا عمري 16 سنة لاعرف العب كرة قدم هل استطيع ان اصبح لاعب محترف مع العلم انا طويل جدا 1.92

[@WithyouKhaled]

أكيد عادي لازم تتعب واجتهد وربنا يطرمك

[@qpasz]

انا كمان عمري16 وما اعرف ألعب انتة بلشت بتمارين لو لسة انا مئيس من نفسي بحس نفسي كبرت

[@mg107.6]

لا تقدر تصير لاعب وتلعب بأوروبا بس استمر في التمارين واجتهد واتعب على نفسك راح تحقق حلمك لاتيئس وكريستيانو رونالدو جان بعمرك جان مايتمرن وخطيه فقير وحالته صعبه وينظف وصار من افضل الاعبين بالتاريخ ماكو شي مستحيل وانتَ خليك بطل واستمر واتعب واجتهد وراح تصير لاعب ومن افضل الاعبين أن شاء الله لاتستسلم انتَ تستطيع. ‏

[@mg107.6]

​@@qpaszلا تقدر تصير لاعب وتلعب بأوروبا بس استمر في التمارين واجتهد واتعب على نفسك راح تحقق حلمك لاتيئس وكريستيانو رونالدو جان بعمرك جان مايتمرن وخطيه فقير وحالته صعبه وينظف وصار من افضل الاعبين بالتاريخ ماكو شي مستحيل وانتَ خليك بطل واستمر واتعب واجتهد وراح تصير لاعب ومن افضل الاعبين أن شاء الله لاتستسلم انتَ تستطيع. ‏

[@محمدالهدار-د5ظ]

الاحماء جدا ممل

[@TabarkAmeer-c3q]

طبعا لاكن سوي الاحماء وفكر شلون تنجح والله حيصير ممتع

[@محمدالهدار-د5ظ]

​@@TabarkAmeer-c3qبه الجانب البدني انا ماعندي مساحة كيف افعل 😊

[@محمدالهدار-د5ظ]

من يريد أن نتشارك الرحله معا على الانستا يحكي مقبول اي شخص