حصة تدريبية على الدراجة الهوائية بالتعليق واهمية مراقبة ضربات القلب
Рет қаралды 7,848
Күн бұрын
@hasandfg4524 2 жыл бұрын
Toop 🚴♂️
@docyou71 3 жыл бұрын
ماشاء الله اللهم بارك.... فيه خطورة بعض الشيء ... الله يحضر السلامة ويحفظكم من كل بلاء
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
امين اخي - الله يحفظ الجميع
@amin7079 3 жыл бұрын
راكم ديما في المستوى الدراري
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
Dima pedala hhh l3ez khay Amin
@ahmedchoukri7790 3 жыл бұрын
ماشاء اللة تبارك
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك
@modscout12 3 жыл бұрын
برافو عليكم الله يعطيكم الصحة
@سكوادشكونطفاالضو 3 жыл бұрын
فيديو ماشاء الله
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
شكرا اخاي
@youssefnounou4791 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأخ أحمد والإخوان العرايش تبارك الله عليكم ديما الجديد 🇩🇪👌🤲🙏🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
تحياتي خاي يوسف ❤
@amin7079 3 жыл бұрын
تحيه الخي احمد و اخي محمد تحيه المول البيض
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
hhhh mol lbayd makanch m3aya lyoma 😁
@abdeslamcherqaoui3129 3 жыл бұрын
عواشر مبروكة ،فقط ملاحظة أخي الكريم اصحاب السيارات لايحترمون اصحاب الدراجات فاحتاطوا اكثر ...شكرًا
@abdeslamcherqaoui3129 3 жыл бұрын
مستوى عالي الله اوفقكم لما فيه الخير
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
شكرا على التشجيع اخي
@djal12 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليكم صوم مبروك ،،، وصح فطوركم 🇩🇿🇲🇦😍
@walididrissi3442 2 жыл бұрын
saraha bikala zewina chehal ykon tamn deyalha li3arfha ywajbna
@ATLaracheClub 2 жыл бұрын
8000-9000dh
@walididrissi3442 2 жыл бұрын
@@ATLaracheClub 4000 dh njib biha chi wehda mzeyanA
@zakariaoyoube1784 3 жыл бұрын
رمضان كريم
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
رمضان مبارك اخي
@jilledahmed152 3 жыл бұрын
تبارك الله عليكم والله يحفظكم
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك اخاي احمد - راك في الفيديو 🥰
@tliguizakaria7504 3 жыл бұрын
بصحة وراحة اخي محمد العزيز لقد استفدت كثيرا بهذا الفيديو كثيرا . شكرا بزاف 🚴🤝
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
مرحبا خاي زيكو - القادم افضل انشاء الله
@chakibtouya8991 3 ай бұрын
3:04 watch out doggo
@ibraerer2034 3 жыл бұрын
Tebarkelah 3lik akhay mohamed👍 💪💪 lah yehfdik
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
Lah yjazik bikhir akhay brahim, chokran 🥰
@moncefelbergui4701 3 жыл бұрын
بالصحة و الراحة👌
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة 💪
@younessbousselham54 3 жыл бұрын
Tabrklah 3likom ❤️❤️
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
Lah y3azek khay younes 🥰
@dkothman5477 3 жыл бұрын
Bse7a ❤❤❤
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
Lah y3tik saha akhay othman ❤
@abdelazizelakil397 3 жыл бұрын
السلام الاخوان بالصحة كن كانت المجموعة كبيرة عادي ايكون الحماس اكتر
@mohsinbokbiri7060 2 жыл бұрын
خوياا محمد مكيناا شي وحدا لابيع اناا من نواحي أكادير
@mostafamimouni49 3 жыл бұрын
السلام عليكم اخي انا مبتدئ في هذه الرياضة كيفان نبدا التداريب
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
غادي ندير سلسلة على التداريب قريب ان شاء الله
@mostafamimouni49 3 жыл бұрын
السلام عليكم الاخ انا مبتدئ في هذه الرياضة كفاء يمكن نبدا التداريب
@chihebaoulmi7678 2 жыл бұрын
كيفاه تقيس ضربات القلب ؟
@zamamamarwan7180 2 жыл бұрын
هل صحيح دراجة تأثر على الخصيتين
@mostafamimouni49 3 жыл бұрын
وماهو احسن سري ندير به التداريب
@zouhairelhaidi1239 3 жыл бұрын
Khouya labghyti t3raf darbat dyal l9alb
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
Khasek tchri semta dyal l9alb akhay + bike computer/watch bach tchofa
@zouhairelhaidi1239 3 жыл бұрын
Khouya bnssba l plato ana 3ad badi
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
Plato makayhemchi akhay, ykon ghir mzyan osafi bach mayterta9lekchi
@ali.ahjoubali5547 3 жыл бұрын
خاي محمد أنا بغيت نتريني فرمضان قبل الفطور حيت ولفت الدراجة ومانقدرش نقطع شهر كامل عافاك باش تنصحني و واخا تعطيني شي بروكرام نديرو فرمضان انشاءالله
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
عليكم السلام اخي - سمحلي تعطلت في الجواب. حنا باقين كانريضو في رمضان بعد العصر. غير حنا ماكانطاولوش بزاف. 50كم او ساعة و نصف على الاكثر. انا شخصيا كانريض يوميا - نهار بالكاريرا كايكون ريتم طالع و نهار ساهل بالدراجة الجبلية. السبت راحة. تابعني في سترافا: www.strava.com/athletes/8413420
@ishakbelhadj7964 2 жыл бұрын
من عندو برنامج تدريبي للمبتدئين يفيدني كم المسافة اقطع كم السرعة المتوسطة ومتى أزيد المسافة ومتى أزيد من السرعة المتوسطة من فضلكم
@younesbouhbouh893 3 жыл бұрын
Khayi mohamed samtta dal9alb yak mlik kda7ssabllak wach kad conictarra ma3a Tili walla fa contour d'à biscliita 7it 3andi contour giant mratkonctarchi m3ah chani ran3mal
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
3la 7asab l contour li3andek akhay. Chno lmodel dyal contour dyalek? Ana 3andi Garmin, wsemta kat5dm b ANT+. Kaynin smati kaykhdmo bl BLUETOOTH - momkin tkhadmom m3a Telephone.
@younesbouhbouh893 3 жыл бұрын
@@ATLaracheClub ana 3andi conto giant man la casa biscliita kayikhdam bloutoud khayi mohamed
@younesbouhbouh893 3 жыл бұрын
Khsni nsyiftllak tswar diallo Lakin ma3ndichi kif ransyiftomllak modil 2016
@younesbouhbouh893 3 жыл бұрын
Giant tcr jja m3aha contour modil 2016
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
Wach m2aked fih bluetooth, awla ghir kaykhdem bla selk? ida 9darti t3tene nemra dyal model dyalo awla smito bdapt n9dar n9aleb 3lih onchof lspecifications dyalo. 👍
@karimtaha6772 2 жыл бұрын
خويا ما هو نوع هاذه دراجة و كم يصيل ثمن ذيلا؟؟ تبارك الله عليكم👍
@ATLaracheClub 2 жыл бұрын
hadi Bianchi, 11 speed. kadir ta9riban 9000-10000 DH
@aminegrin3127 3 жыл бұрын
بغيت دومي ان مبتدئ كم ثمن
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
2000DH wnta tala3 akhay
@aminegrin3127 3 жыл бұрын
@@ATLaracheClub la 3ad khadi nadkhol
@sauron6715 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله يرحم لك الوالدين الى ماقولي الثمن ديال هاد البيكالات واش نقدر نلقى شي وحدة مابين 1000 الى 1500 فالجهة الشرقية ديال المغرب الله يحفظكم
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
عليكم السلام اخي والو اخاي - داك الثمن ماغاديش يجيبلك حاجا مزيانا شوف 3000 درهم لفوق
@adbiker9780 3 жыл бұрын
مفهمتش
@ATLaracheClub 3 жыл бұрын
اذا كاين شي سؤال مرحبا
@khalilking8167 3 жыл бұрын
hgjj
@modscout12 3 жыл бұрын
اشمن سيري مزيان للمبتدئ واخا تشارك معايا نتائج ديك الدراسة ف الوتساب 0672564608
الرحال عمر الشمري
Рет қаралды 33 М.
Cycling Channel
Рет қаралды 978