Te engañan con los PICOS de GLUCOSA, con

[@BorjaBandera]

👉📉Prueba el monitor continuo de glucosa GS1 de SIBIONICS: #SIBIONICS #SIBIONICSCGM #SIBIONICSGS1 #diabetes bit.ly/4aurAxk

[@anamariaberdala816]

A .a aa. M

[@anadiazlama8517]

@@BorjaBandera gracias

[@sorayachacon1767]

Gracias mi Borjas y a tu invitado , ya me había tranquilizado siguiendo al Dr : Antonio Cota que aclara muy bien lo de los picos y los diferentes causas y cohiciden con ustedes 👌🏾👍🏽✌🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘😘😘🤩😜Gracias Gracias Gracias ¡

[@derringer22]

En mi caso glucosa y trigliceridos muy altos en ayunas,despues de un año con dieta baja en carbohidratos y azucares,se normalizo,hoy sigo con este estilo de vida.

[@hectorcandia5161]

Hola . no entiendo que pasó contigo. Que se te normalizó? Cuál estilo es el que sigues ahorita?😊

[@derringer22]

​@@hectorcandia5161dejé el carbohidratos,y tenía muy altos en ayunas,y empecé a tener analíticas normales y bajé 16 kilos

[@MrParalepipedo]

Hola me comentas como lo hiciste?

[@the.mad.max01]

Hay que moverse mucho, estamos hechos para movernos, el sedentarismo esta destrozando a la gente.

[@dianguna2994]

Qué tremendo melón han partido ustedes en este video. Oro puro de principio a fin.

[@ROBERTOGOMEZ-nw6cc]

Ismael es un crack!! No generaliza y no es alarmista.

[@yoleelee4953]

Como he disfrutado con esta tertulia tan didáctica. Todo tan claro y entendible😊.

[@JoseMartin-cd3ew]

Enorabuena por tu programa. Adelante

[@betinagarcia7078]

Muy buen vídeo 👏Muy claras las explicaciones, excelente tema.Saludos a ambos desde Uruguay 🇺🇾

[@marcosgimenez2077]

Son unos grosos los dos, los admiro mucho y mis más sinceros respetos. Abrazos enormes desde Argentina ❤💪👍

[@bettyriver9748]

Que significa groso 🙄

[@nyeeesofficial7961]

@@bettyriver9748 Yo creía que los estaba insultando jajajja

[@pablocaruso141]

En Argentina decimos que alguien es "groso" cuando es importante o sabe mucho de lo que habla. Por ejemplo Messi es muy "groso" jugando al futbol.

[@marcosgimenez2077]

@@pablocaruso141 Muchas gracias Pablo por tus palabras y aclarar mi imprudencia.. No me dí cuenta de cambiar dicha palabra 🙌❤️

[@onelidiapubillonesvaldivia5461]

Qué buena quedó está entrevista! Me ha quitado todas las dudas que implantan otros videos que asustan más que todo! Gracias por compartir sus conocimientos

[@gisellcanodurango6363]

Yo pienso que si no nos hacemos la revisión de la glucosa cuando tú comes , entonces vamos a tener picos y picos de glucosa hasta que nos confiamos que nada nos hace daño ,y es aquí donde nos volvemos prediabeticos y luego Diabéticos ,no estoy de acuerdo con esta teoría ,siempre hay que medir que te agrede cuando comes para así controlar TU tu glucosa.

[@hamiltonvilches926]

Exacto estudia tu órgano durante un mes o mes y medio con medición de glucemias en ayunas y postprandial del desayuno de la comida y de la merienda o cena. Dos HRS después de cada alimento y así sabrás q alimento(s) te suben glucemia más q otros y así ya saber cuál debo comer más q otro o no comerlo o solo una cantidad pequeña de determinado alimento y así podrás comer en restaurantes cafés etc y dónde sea .y cada organismo es diferente .y como dice el vídeo q varios factores influyen, como q comí en desayuno y q como en la comida,etc etc etc el stres,ser muy preocupante o afligido ,todo influye lka depresión o tristeza y la alegría, el temor etc etc todo lo emocional y algo importante es en cada lugar al comer fuera de casa es difícil porq no sabemos que ingredientes utilizan para cocinar . A veces donde es más Carito es mejor por el tipo de insumos qvutulizan aunq es el mismo platillo q preparan en otro lugares a precio más cómodo o barato.

[@maricarmenfernandezcarpes7274]

Si hay factores que incrementan la glucemia de manera puntual, ejercicio , estrés etc) no veo que tiene de malo ( sin caer en obsesiones obviamente) controlar la glucemia a la hora de alimentarse ( correctamente) ya que este es un punto clave en nuestra salud a largo plazo como tú has dicho , que da la impresión de que el futuro no va a llegar

[@AmaliaDeLaPozaGarcia]

Y las infecciones también suben la glucosa.

[@belengarcia2220]

Gracias Borja como siempre,muy interesante y por supuesto agradecer a tú invitado sus conocimientos,❤

[@alexmolina448]

Muy buen video con muchas nociones y temas variados y muy del interés. Podéis hacer más tertulias como estas, incluso charlas que tengáis más informales.

[@nataliagomez7037]

Son dos genios, los sigo hace mucho y aprendo mucho a entender la obesidad. Saludos desde Argentina.

[@tonipulido4267]

Lo de tertulia entre ambos estaría genial. Muchas gracias por vuestro trabajo.

[@jesusbur]

oro puro los conocimientos derramados en este video.

[@karmelediez574]

Fantástico vídeo. Aclarando malos entendidos e información errónea acerca de la glucosa. Gracias

[@antonioburguillos7079]

Buen vídeo Borja Borja a ver si algún día a ver si hago un vídeo y sobre el tema que estás hablando te lo digo porque soy diabético tipo uno y si me gustaría saber más información que comer y qué proteína comer Etc. etc. etc.

[@fitca3739]

Yo lo vi en diferido y todo el tiempo tuvo un buen audio, aparte de eso que claro quedan las cosas cuando las explican así. Me encanta cuando se juntan para hablar de esto

[@alfredovanney7392]

borja sos un genio! la calidad de tus invitados no tiene comparacion . gracias por regalar tanto conocimiento.

[@rudyllull2096]

Excelente una vez más, todo lo que aprendamos escuchando tanto a Ismael como a Borja es estupendo! En mi caso he disfrutado más de la segunda parte por la interferencia entre deportes y los suplementos. Soy practicante de KTB y natación. Un saludo

[@sandraquinteros2894]

Las empresas de agroquímicos, alimenticia y farmacéuticas han logrado su cometido, y con creces!!! Felicitaciones!!!!

[@almaaliciavaldezrenteria6109]

a mi tambien se me hace muy bajito.. pero ❤muchas gracias por la imformacion❤. desde Mexico.. ya se escucha mejor.. gracias!!*

[@felipecantosrey902]

es u gusto escuchar a Ismael hablando de fisiología del ejercicio. He escuchado y leído mil veces como funciona la hipertrofia muscular. Un gusto escuchar lo que realmente importa y lo sencilla que son realmente las cosas. Gracias por el video.

[@hiraydareyes4642]

Dr. BORJAS Nunca dejes de hacer contactos x you to eres excelente comunicador de la salud como dr. DTB.

[@danielrivera1745]

Soy malagueño, exdelegado de Laboratorios,Técnico en Dietética y Nutrición,deportista irrenunciable y sólo os puedo decir q interesantísimo y superdidáctico.Muchísimas gracias y ¡Enhorabuena!

[@iraimapulido]

Muchas gracias por esta entrevista. Muy bien explicado, primera vez que alguien aclara todos los aspectos relacionados con el control de la glucosa 😊

[@SandraLopez-hi1ot]

GRACIAS DOC, Borja, por COMPARTIR sus conocimientos científicos, Le enviamos la mejor energía,, Bendiciones, BOGOTÁ, COLOMBIA😊, Estamos en la feria del libro, cuando viene a, COLOMBIA,

[@marilemontenegro7217]

Dr Borja es ud una maravilla de sencillez y sensatez...desde argentina.abrazos y gracias. Mil.gracias...😊

[@gilbertolevoni5217]

Buf, que bien me lo he pasado, lo he escuchado dos veces, hago muchísimo deporte y ciertas cosas que habéis dicho me servirán un montón, enhorabuena.

[@tueresmipadreeternoYHVH]

El mejor doctor que he escuchado muy inteligente y práctico 👌 Gracias por sus grandes aportes ❤

[@oscarignaciohernandezaguil3330]

Dos profesionales sensatos.

[@pacosiguenza3213]

Muy buenos programas. Eres un maquina señor Borja. A ver cuando uno se mide la glucosa con la máquina de casa mediante tiras,nos dan valores diferentes a cuando es en sangre. Que fiabilidad tienen estos aparatos caseros. Saludos.

[@germanhernandez436]

Señores el ESTRES cronico, eso me paso a mi , te elevan la glucosa

[@yolandagomezcalzado43]

Y a mí. Y muchas más cosas! 🙏🏼

[@deliacarcamo-vl9vj]

Me pasa cuando estoy estresada o hago ejercicio

[@gisellcanodurango6363]

El estrés aumenta el cortisol y por ende la glucosa.

[@Elena-i4o]

Muchas gracias, estimado dr Borja; Por está entrevista . Es de mucha ayuda . Bendiciones a ambos. Y felicitaciones a este excelente,canal desde San Martín de Porres Lima-Perú ❤❤ ❤ ❤

[@Lucky6405]

Un lujo de libro, de entrevistador (que prologa el libro), y de entrevistado (autor del libro). Gracias

[@AngelaZamoralorenz]

Lo veo desde españa tengo76años y tengodiabetes tipo2hace tres meses q ago ayuno intermitente d 16horasy e perdido 8k ebajado la glucosa pero aun querria bajarla un poco mas en ayunassuelo sacar 120gracias

[@jbo8333]

Excelente vídeo, muchas gracias a los dos grandes profesionales

[@noevaldesmunoz5655]

Buena Tarde, desde México

[@nutriologaRocioVillalba]

Saludos Borja, muy buen video como siempre y excelentes temas e invitados. Un abrazo 🤗

[@katherinemontes418]

Saludos Borja, suena genial la aplicación que menciona Ismael al final del vídeo, nos avisan cuando esté disponible. Me encantaría que tuviera algo para los que vivimos con diabetes tipo 1.5 LADA , ejercicios, entrenamientos, alimentación, monitoreos, etc. Y ya que eres dr. endocrinólogo serías el ideal para ayudarnos con esta condición, con algún vídeo explicativo y cómo tener calidad de vida. Gracias ❤️ estaré pendiente.

[@angelinamoreno3119]

Que buena explicación , muchas gracias por compartirnos sus conocimientos , bendiciones saluditos desde Culiacán Sinaloa 😊

[@soniag.a.3395]

Maravilloso!!! Podríais hablar de la tensión arterial y sus niveles en hombres mujeres determinadas edades etc etc. millones de gracias

[@MariaSalazar-up8ks]

Buenas tardes Doctor Borja.. Saludos desde Lima+ Pero 👍👍👍

[@iglesiacristianadavar9859]

Hola Dr. Recien conozco su canal, tengo dos grandes incertidumbre, no veo consenso medico en torno al tema de cuales son los valores normales de glucosa, unos dicen que hasta 100, pero otros que hasta 110, cual es al fin el real?

[@yolandalugasolanapalacio7597]

MUY INTERESANTE. GRACIAS

[@Frankkyh3]

Qué buen video que instructivo muchas gracias

[@deliacarcamo-vl9vj]

Me encantan muy ciertisimo y lógica lo explicado GENIAL

[@paulogentile7700]

Muy linda exposición

[@MonitoreoEspecializado]

Gracias por tan valiosa informacion me tire la entrevista durante un fondo en zona 2 seguir asi saludos desde México

[@Superpoke1]

Buenísima la idea que comentáis al final de hacer una tertulia más frecuentemente. Ojalá! 😄

[@miriamsuarez9543]

Gracias por su contenido e información valiosa 💯

[@pedrovega2960]

Dr. Borja Bandera Excelente información . Saludos desde Perú .

[@carloscamposperez5288]

ESSSSPEEECCTAAACULAAARRRR CHARLA 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏SIN PALABRAS!!!

[@Sayoutube859]

Muchas gracias y excelente video. El Sonido perfecto para mi. Creo que depende de los equipos de cada uno

[@raquelsuje5963]

Hola Borja. Recien encuentro edte video. Gracias!!!!!!! Lo veo en diferido, pero igual siempre es util. Gracias Bendiciones

[@ezelpijhon4018]

Gracias Borja solo la diferencia entre tu hablar pausado y tranquilo y la de tu invitado me aturdió un poco pero lo solucioné bajando la velocidad del video. Grande Borja

[@alejandralezana5136]

Yo los veo desde argentina , está muy interesante

[@bibliotecadelexito2330]

Que tipo de hipertrofia sería mejor trabajar si quiero enfocarme en mi longevidad y mi calidad de vida, en vez de rendimiento y deporte

[@nautes1975]

Genial. Cuánto más técnico más me gusta

[@franciscoseguramedal2075]

Ademas la resistencia a cualquier elemento se da a partir se la frecuencia de consumo del mismo de manera reiterada ....por tanto estar siempre y de manera constante con pico se insulina.....mal vamos

[@anabelsanchezg.8008]

Para diabetes tipo 1 como controlar la glucosa?

[@TacoHealthy]

❤wow esta colaboración es increíble

[@7dayz288]

a ver si para proximos videos subes el volumen general, que siempre se escucha bajisimo en movil

[@evamar9116]

El problema está en tu móvil, xq se escucha perfectamente

[@javierlucchesi4257]

completo el informe que nos muestran en el canal!!!

[@susanasilvetti7646]

Tengo mis valores muy altos en la mañana Que debo desayunar??

[@maritzaguerrero4689]

Se puede tomar agua después de comer?

[@judithcervantes4688]

No grasas trans,no syrope de maiz,y mantener un peso correcto un buen indice de masa corporal son cosas q si deben estar en la mira para estar saludable y moverse porque si no se mueve se oxida y se muere.

[@lucero6796]

Gracias por tan valiosa información ❤

[@Beka831]

Como que no! Estoy acá, soy Betty Reyna

[@bertacastro8678]

Gracias desde España

[@mariajesusn6932]

Hola, es un vídeo excelente. Muchas gracias a los dos. Mi pregunta es, si soy resistente a la insulina, ¿cómo actúa esta para eliminar el exceso de glucosa del torrente sanguíneo?

[@SantiagoCordoba-h7z]

El enemigo de eso es el ejercicio.

[@raquelcarballo211]

Que pasada!!!

[@vincentvega4426]

Menudos dos cracks!!

[@amparoospina6720]

La hemoglobina glicosilada cuando es delicada? Me dan las lecturas de glicemia en ayunas bien pero la hemoglobina glicosilada me da 6,2 o sea en pre diabetes . Soy muy delgada y de bajo peso. Debo hacer dieta más estricta? Cuantas veces se puede comer en el día sin que los picos de glucosa hagan daño al páncreas? Porfa ayúdenme!

[@Beka831]

Veo al otro Dr. Y se escucha muy bien.

[@anadiazlama8517]

Y como nos vamos a enterar de esa aplicación?

[@aida4063]

Me ha encantado la charla, súper interesante, justo lo que necesitaba ❤

[@franciscoaguilerafernandez2545]

Le doy un 10,gracias

[@AlonsoChavez-tt6vk]

Tengo 68 años mis niveles de glucosa desde ase 8 años están en rangos de prediabetes pero llevo los mismos años 8 tomando metformina ago ejercicio regularmente de acuerdo a mi edad mi pregunta estos niveles es por la metformina

[@felixcuba783]

Dr y si en Ayunas tienes 132 Cual es El Peligro

[@robertososa8188]

Mi pregunta es.. puede seguir picos de glucosa por infección de una herida o por adrenalina?

[@EnioLeoncioNavarroCastellanos]

Los veo desde Chile. Gracias por estima, me aclara preocupaciones.

[@jbo8333]

Excelente tema muchas gracias

[@jesusmartingaitero9062]

Desayune bien. Después camine una hora y llegando a casa sentí un ligero mareo y sudoración. Comprobé la glucosa 69.

[@josemiguelcarrilero1687]

Gracias por el vídeo.

[@arsenioiglesias1992]

no hay que usar el aire acondicionado a la mínima (estando en manga larga, primero va probar en manga corta). Y estamos todavía a principios de abril. La salud ambiental es FUNDAMENTAL para la salud. Y personas como vosotros sois referentes y vuestro ejemplo es importante ❤

[@veronicad2119]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Gracias

[@somay6985]

Yo normalmente tengo glucosa por abajo de 85 y la otra vez me hice unos estudios y me salió en 94 y eso nunca me había pasado, entonces me asusté pero me acorde que cené unos panecillos muy dulces hasta me empalagaron aparte hago ejercicio entonces pienso que fue eso, estoy pensando comprar un glucometro para revisar esos valores aunque no lo veo necesario, no tengo sintomatología alguna de diabetes

[@maribelcastillo867]

No tiene nada ke ver ke haya cenado panecillo en la noche,por ke se supone ke tus niveles de.glucosa vuelven a la normalidad de 2 a 3 horas

[@susimachdiz6424]

Será que hay buscar cual tu alimento agresor... estoy en esa. De 85 hace un año siempre así, este último estudio me dio 100 en ayunas. También tenía infección urinaria, estaba con colon irritable por unos panes integrales qye me excedí y estrés emocional. Creo que todo influye.

[@ivonnecarvajal758]

Gracias, esto nos enseña mucho

[@florisaaquije2886]

Para quien tiene 96 en ayunas por ejemplo, hasta cuánto puede aumentar su glucosa después del almuerzo? Sin que sea peligroso por supuesto.

[@VictorLopez-od8jw]

Doctor....iba a ver el vídeo ....pero veo que dura como una hora y media....no podría hacer un vídeo de eso más o menos de 20 minutos?

[@sonialonginespastor2290]

Pues vais a ver…. Cundo estaba embarazada ( hace 10 años ) , me hicieron la prueba de glucosa que se les hace a las embarazadas, el líquido ese asqueroso que te dan …. Me senté en una silla, como me dijeron, ni andar ni moverse ni nada, pues eso, que me quedé en la silla como una niña buena, cuando me llamaron para decirme si había salido la prueba bien o no, Jael fue mi sorpresa cuando me mandaron a casa y me diciéndome …. “ nunca habíamos visto un resultado así, es como si no te hubieras bebido el líquido “ , pues yo me fuí casa, pero a pesar de que he seguido haciéndome analíticas alguna vez, y sale todo correcto incluida la glucosa, sigo pensando o que me pasa algo o que soy una especie a estudiar aparte.😂 seguid así ❤

[@LolaSarduy]

Hola Borja, encantada de tenerte de nuevo., saludos.

[@SneiderMoya]

Para mí entender sin ser un experto en metabolismo sí trato dé comer alimentos que no me produzcan tanto pico de glucosa a largo plazo estaré más sano no tengo que llegar a resistencia a la insulina para tomar precauciones.

[@Cristoballl]

no es asi, solo debes estar en sobrepeso o comer comida ultraprocesada

[@Beka831]

Díganme que tiene algunas recetas!!!

[@Christian-ie4sh]

Cómo es ese medidor *de glucosa? Se compra una vez y listo? O lo q ponemos en el brazo hay q reemplazarlo cada tanto? Perdón, si lo dijeron no lo escuche. Muy buena entrevista!!

[@wandaivelisse1712]

Lo tienes que quitar del brazo cada 2 semanas. O sea, comprar otro $$

[@GUSTAVORODRIGUEZRODRIGUE-zl1fi]

Por qué amenesco con niveles superiores a los de la noche aunque no ingiera alimentos

[@gabrielsalguero7818]

Doc. Pregunta.. sabe algo de la relación del Aceite de coco con la baja de glucosa? Xq le eh dado un insulina dependiente de 20 Años de enfermedad y no sólo le regulaba a valores normales, sino que también regalé la insulina d3 corrección x que ya no la necesitaba. Gracias

[@mencha41]

Como tomabas el aceite

[@gabrielsalguero7818]

@@mencha41 se lo daba a mi papá una cucharita en el desayuno y una en la merienda! Tiene que ser aceite de Coco neutro..

[@mencha41]

@@gabrielsalguero7818 gracias Dtb

[@gabrielsalguero7818]

De nada igual Dtb

[@rodriguezmonicaalejandra3378]

Hola baja mucho la glucosa??

[@victorlagosvinas5204]

Cual es la conclusión del video ?