Te produkty Ciebie zatruwają | stracisz siły i ochotę do życia| CZEGO UNIKAĆ

[@maly11112]

Od ok. 30 lat miałem alergię na pyłki, orzechy, jablka, marchewkę itd. Od ok. 15 lat miałem zdiagnozowane stłuszczenie wątroby, cukrzycę typu 2, podwyższone ciśnienie krwi. Od około półtora roku odżywiam się w stylu keto według wskazań braci Rodzeń. Po 3 tygodniach od rozpoczęcia diety odłożyłem tabletku na obniżenie ciśnienia krwi. Aktualnie 125/75. Cukier w ciegu roku spadł z ponad 200 na ok 100. Alergia praktycznie zniknęła. Wyniki wątrobowe w normie. Jestem wdzięczny braciom Rodzeń za wszystkie ich zalecenia i podziwiam za odwagę i głoszenie prawdy w tym skorumpowanym świecie. MPŻ. Bracia urotowali moje zdrowie bez tabletku. Pozdrawiam serdecznie.❤❤❤

[@annastyzinska2859]

BRAWO TAK TRZYMAJ POWODZENIA ŻYCZĘ POZDRAWIAM SERDECZNIE 😊

[@MB-zy7fi]

Super:) Gratuluję efektów. Powodzenia dalej:) MPŻ:) Ja juz, albo dopiero, 4 rok na niskich węglach:) Szczupła (25 poszło...), zdrowa i zadowlona. Bez bólu i bez tabletek. wyniki 4 rok lepsze niż norma:) Pozdrawiam ciepło, Marzena 50+

[@danielspasinski5698]

😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

[@MariaPiotrowicz-i4d]

Wielki 😢sza😮cunek panowie dziekujemy​@@annastyzinska2859

[@ewap.5482]

Jestem tutaj nowa, chcialam zapytac jaką pomóc otrzymałeś od Braci Rodzeń? Czy to była dieta specjalnie ustawiona pod Twoja osobę, czy może ksiazka od Braci Rodzeń. Pytam bo mój syn 14 lat ma stluszczenie wątroby potrzebuje pomocy.

[@irminapraat3016]

Po eliminacji węglowodanów udało mi się wycofać nadciśnienie tętnicze. ❤️

Pozdrawiamy! mpż

[@monikakolat9892]

Mnie tez i to w bardzo krótkim czasie 2 miesiące ale załapalam to wcześnie

[@krzysztofprzybysz2952]

Jak długo to trwało??

[@AnnaAnnaGG]

Coraz więcej śpiących otwiera oczy, jak mnie to cieszy, widzę to w moim otoczeniu. A jeszcze pół roku temu patrzyli na mnie jak na dziwadło z innej planety 😅 MPŻ ❤

Pozdrawiamy! mpż

[@agnieszkawysocka3010]

Cała prawda, cały czas czułam się słaba i beznadziejna ze względu na to że nie potrafiłam jednej kostki czekolady zjeść albo kawałka ciasta, u mnie było tak że jak nie jadłam słodyczy było ok jak tylko skosztowałam to wpadałam w taki ciąg wręcz że często zdarzało się że zjadłam całą czekoladę, pół ciasta i do tego jeszcze jakieś ciastka…nie dało się tego opanować a teraz odkąd jestem na keto słodycze nie robią na mnie żadnego wrażenia, ciasta i czekoladki mogą leżeć mi pod nosem a ja nie mam w ogóle na nie ochoty. Pierwszy raz w życiu czuję się wolna i przestałam być zależna od ciągłego jedzenia :) czuję się świetnie, alergię zelżały i wiele innych dolegliwości, opuchnięcie ciała (według lekarza to było normalne bo hormony) no i waga też spadła

Pozdrawiamy! mpż

[@Aleksandra-dc2ys]

Boże ja mam tak teraz jak Ty miałaś, mam Hashimoto od tego cukru od tych wszelkich śmieci, którym nie potrafię się oprzeć. Małymi krokami próbuje rzucić ten cały syf. 🙂

[@lillawojtal642]

Ja jestem na poczatku drogi , z nieba tym filmem mi spadliscie tak sie czuje jak mowicie , czesto sikam , nigdy nie mialam problemu ze zdrowiem nigdy nie palilam ,cisnienie ksiazkowe , cukier tez teraz mam 50 lat c8snienie skoczylo na 200/105 podwyższony cukier lekarz powiedzial ze to morze byc juz cukrzyca . Od 18 kwietnia biore tabletki na nadcisnienie odstawilam cukier i gluten węglowodany , narazie jest ok myslalam ze bedzie trudniej , ale organizm domaga sie tego cukru walcze 😉 zobaczymy co dalej , martwi mnie troche kolaranie serca . Ksiazki dotarly czekalam na nie jak na zbawienie 😅

[@jacekpochocki7100]

Cześć Panowie

[@agnieszkakachnowicz8254]

❤❤❤❤❤❤MPŻ

[@user-vi4yi4on2m]

można pięknie żyć

[@krzysztofskowronski8370]

Jestem na keto dopiro 3 miesiace, kolatanie serca i cisnienie mi skaka, a po pierwszym posilku po 1 godzinie usypiam, co mam tym zrobic, moje okienko zywieniowe to 10 :30 rano to pierwszy posilek a drugi o godz. 4 po poludniu, mam 73 lata.Prosze o wskazowki Braci Rodzen,

[@IrenaB-c8c]

Trzeba pilnować poziomu potasu, sodu i magnezu , też miałam podobnie i wszystko minęło

[@AnnaAnnaGG]

Odpowiednia ilość wody mineralnej, muszynianka np. Około 2 litry dziennie. Zbadaj poziom potasu, sodu, glukozy, koniecznie. Magnez bierz magne b6 forte, to bez badania, każdy ma niedobory. Zrób po prostu badania z krwi. Pozdrawiam serdecznie😊

[@ukonie]

U mnie pomimo suplementacji ,mięśnie bardzo osłably.Trwalo to przez cały czas ,a byłam na tej diecie ok.6 mcy

[@katarzynagra9386]

Niskoweglowodanowa tak! Ale na dłuższą metę keto- nie! Mózg potrzebuje trochę węglowodanów

[@henrymalak5034]

Słusznie. Zgadzam się ze mózg na węglach jedzie.

[@marzenaolcha4036]

Nie na węglach, tylko glukozie, która będzie produkowana z tłuszczu.

[@l.k.1562]

Hej Braciaszki! Co na temat kamicy nerkowej? Niewiele mówicie... Dajcie jakieś info nt temat. Bo tylko Skoczylas mówi a mu nie wierzę, bo podpiera się niezbędnymi lekami. JAK SIĘ MA KETO DO KAMICY NERKOWEJ!?

[@Kuziela]

Nie mozemy zabraniać picia alkoholikowi bo organizm bedzie sie domagal alko.

[@haniaanonim7595]

Początkowo będzie się domagał a później przestanie .

[@asiaw1238]

Co jeść jak się uprawia sport?

[@Jay2141-y2y]

Zależy jaki, na jakim poziomie i ile razy w tygodniu ... ja uprawiam sporty walki I weglowodany są niezbędne... ale tu nie uzyska Pani takiej odpowiedzi, gdyż Grazynki po 100kg i ci wszyscy sekciarze zajada Panią tylko keto I koniec!!! Tymczasem 5 km w życiu nie przebiegli ... pozdrawiam 😊

[@henrymalak5034]

Jeśli to jest sport wyczynowy to kalorie trzeba uzupełniać węglowodanami.

[@Jay2141-y2y]

@@henrymalak5034 otóż to :) ale to nie u Braci takie informacje...

[@schizofrenik595]

Ja mysle, ze wiekszosc chorob i otyłość jest z powodu zbyt duzych ilosci jedzenia. Jesli ktos zje 4-5 pierogiw ruskich raz w tygodniu, a duzo sie rusza, to nie powinno mu zaszkodzić. Ja mam 66 lat, od 3-4 lat, dzieki braciom Rodzen, stosuje diete niskoweglowodanowa, post 16/8 i pozbylam się nadwagi, stanu przedcukrzycowego, nadciśnienia. Kawy i herbaty nigdy nie słodziłam, czulam że cukier znieksztalca naturalny smak kawy i herbaty. P.S. wolę stosowac dietę, post(zdrowe niejedzenie) niż "zajadać" sie tabletkami.

[@MB-zy7fi]

Pięknie Można Zyć:) Gratuluję:)

Pozdrawiamy! mpż

[@Nemo-mm7gj]

Od konca listopada ograniczam stopniowo weglowodany. Wazylam nawet 134 kg. Dzis 98kg. Ile do tej pory wydalam pieniedzy na diety, ile czasu spedzlam w kuchni, wszystko to doprowadzalo do tego, ze kapitulowalam. A teraz czuje sie coraz lepiej, i zyje bardziej swiadomie. Dziekuje Bracia! ❤❤♥️

[@annastyzinska2859]

TAK TRZYMAJ POWODZENIA ŻYCZĘ I POZDRAWIAM

[@haniaanonim7595]

❤❤❤

Pozdrawiamy! mpż

[@alotaalota5140]

Mam prawie 69 lat i 32 kg mniej na stare lata👏. Za sobą walkę z traconym zdrowiem, nadwagą i wyrzucone wielkie sumy na "zbawienne" porady dietetyków. Otyłość to wg nich "moja wina". Za mało ćwiczeń, "na pewno" oszustwa w zalecanych kaloriach... Kuchnia w tabelach jeśli nie indeksów glikemicznych to kalorii brr... Góry leków na stole, pokręcony kręgosłup, brak oddechu, zniszczone stawy kolanowe ( najlepiej zoperować 😂), utrata widzenia (najlepiej zoperować 😂), ciągłe infekcje zatok (operować natychmiast 😛)... Dieta jest dietą przemijającą - to nie jest STYL ŻYCIA, tymczasem trzeba zmienić życie!! Oczywiście "umrzesz bez węgli, niedobory cię zabiją, więcej ruchu i malutkie porcje 5-7 x dziennie", obniżać cholesterol lekami itp. bzdury. 1,5 roku temu przy wadze 102 kg, (wzrost 162) upadek i potłuczenie i kompletny bezruch przez wiele tygodni. Jak zwykle napady głodowe oraz ok.160 cukru na czczo. Na leżąco moje odkrycie! KETO i audycje Braci Rodzeń i ZMIANA STYLU ŻYWIENIA. Utrata pierwszych 15 kg w bezruchu, TYLKO przy zmianie stylu żywienia. Teraz jem 1/10 tego co kiedyś, bo NIE muszę. Nie jem cukru, co nie jest proste, bo każde tzw. "eko i zero cukru" sypie do produktu ...cukier. Na etykietach oszustwa .. Tzw. chleb piekę w domu, nie jem produktów gotowych, kasz, ryżu, makaronu, ziemniaków. Mam szynkowar do własnych wędlin. Natychmiast wrócił sen!!! Kto nie sypia w nocy zna mękę wiecznej bezsenności... KONIEC ważenia jedzenia i liczenia kalorii!!? NIGDY więcej! Jedzenie jest proste, tłuste - do tego warzywa, sery, jajka i dozwolone owoce. Ze wskazanych produktów można zrobić wiele różnorodnych dań. Ciasto, sernik itd. można upiec. Jest wiele przepisów z mąki kokosowej, łubinowej itd. Nie wydziwiam z przepisami "cud". Piję wodę z solą. Wyniki lab.? Nigdy tak dobrych nie było! Wycofana cukrzyca, stłuszczenie wątroby i ODZYSKANIE dobrego wzroku i żadnej operacji zatok NIE będzie. Uwolnienie od nadwagi! Uwolnienie od kuchni! Zostaje dużo czasu. Jak mam lenia to jajecznica na smalcu z boczkiem 😀 Dziwię się jak wiele osób traci czas, żeby energicznie obalić niskowęglowodanowy styl życia. Stara się wykazać, że należy ... leczyć , leczyć, ćwiczyć ,.liczyć kalorie. Dziwi mnie, że ludzie się ciągle leczą a na radę - rzuć to zielsko, zjedz mięso, reagują alergicznie. Podejrzewam, że korpofarmy opłacają wielu walczących, bo wyleczenie, uzdrowienie ludzi to ich finansowy upadek. Pod "keto" chętnie podłączają się oszuści z jakimiś tabletkami.. Tymczasem wystarczy się trochę douczyć, zmienić STYL ŻYCIA i nie wracać do poprzedniego. "Grzeszki" nagradzać głodówką i postem😀. Wystarczy spróbować, a lekarz Ci próby nie zaleci.

Cieszymy się że możemy pomagać! mpż

[@irenka920]

Od przeszło roku na keto. 18 kg w plecy, bez głodowania, jem co lubię. Kocham mięso, jajka, boczek i inne frykasy. 2 posiłki dziennie przynajmniej 16 godzin nie jedzenia😃😃😃

[@annastyzinska2859]

@@alotaalota5140 PODZIWIAM I POPIERAM JA MAM 62 LATA OD 3 LAT NA KETO SCHUDŁAM 45KG STARTOWAŁAM Z 105KG TERAZ TAK JAK TY JESTEM ZDROWA I WOLNA OD CHORÓB POWODZENIA ŻYCZĘ I POZDRAWIAM SERDECZNIE TRZYMAJ SIĘ

[@annastyzinska2859]

PRAWDA JA OD PONAD 2LAT NA KETO SCHUDŁAM 45KG STARTOWAŁAM Z 105KG TERAZ JESTEM ZDROWA I WOLNA DZIEKUJE ZA ZDROWIE DRODZY LEKARZE MOŻE PÓŻNO BO MIAŁAM 59 LAT ALE LEPIEJ PÓŻNO NIŻ WCALE DZIEKUJE 😊❤😊

[@ewadus2230]

Gratuluję

[@haniaanonim7595]

Super .❤

[@elzbietaswist998]

Jak to się udało, też chcę

[@annastyzinska2859]

@@elzbietaswist998 NORMALNIE ZAPYTAŁAM SAMA SIEBIE CZEGO CHCESZ ANIA? I TAK ZACZEŁA SIĘ MOJA PRZEMIANA Z GŁOWĄ I MYŚLAMI JESTEM UPARTA I TRZYMAM SIĘ NA KETO

[@annakapuscinska3786]

Coś suplementujesz przy keto?

[@halinahalina4953]

Pozdrawiam z Austri ❤❤❤ nikt nie zmieni mojego myślenia ponieważ to co mówicie działa i tego bede się trzymać na zawsze

[@maciejzych4659]

A jest coś lepszego☝️i bardzo zbliżone...

[@halinahalina4953]

@@maciejzych4659 A cóż to takiego czyżby carnivor ?

[@maciejzych4659]

To też sprawdzałem po keto, coś z naszego podwórka i można powiedzieć prekursor wszystkich tych tłuszczowych Ż. O.!!!

[@halinahalina4953]

@@maciejzych4659 można wiedzieć co to jestem zaciekawiona

[@2.35]

​@@maciejzych4659czyli?

[@waldemarsekler4139]

Jestem Ratownikiem Medycznym z Hanoweru ukłon dla Was i szacunek..Merytorycznie rozumiemy się całkowicie ,bez żadnego ale.....przekazuję Waszą wiedzę dalej .......po co przykładowo obcinać nogi u diabetyka , jak można jjednak z nim pobiegać.......albo potańczyć, poskakać , należy Was posłuchać i zrozumieć.....Pozdrawiam Was

Pozdrawiamy! mpż

[@magdalenaburczynska6886]

Czekam na czasy, gdy ludzie uświadomią sobie, że KETO to zdrowie i lepszy tryb życia. Szybka utrata wagi, oczyszczanie organizmu i organów wewnętrznych. Jak jadłam wszystko to co godzinę byłam głodna i śpiąca od razu po posiłku. Teraz jem tylko od godziny 14:00 do 19:00 i nie czuję głodu. A pracuję fizycznie. Śpię jak dziecko. Moja twarz i skóra jak u bobasa. Cud ❤❤❤❤

[@Jay2141-y2y]

A sport jakiś Pani uprawia....? Jeśli tak to jaki, na jakim poziomie i ile razy w tygodniu ...?

[@jackwtrasie3329]

Nie uświadomią śmieciowe jedzenie uzależnia widzę to po kolegach

[@AnnaAnnaGG]

U mnie tak samo 😊 jest super.

[@danielnalewski8687]

😅😅😮 2:30 2:33 2:35 😊

[@danielnalewski8687]

😅8😅😮😅😮😅

[@iwonaprocz9353]

Ostatnio usłyszałam "no chyba nie będziesz całe życie nie jadła węglowodanów 😅😅😅😅a ja że tak....bo można pięknie żyć 😊

[@Andrzej_Wojtas]

Tez tak kilka razy slyszalem. 😂

[@sc9941]

Moja bardzo otyła koleżanka nie chce nawet o tym słyszeć. Twierdzi że cukier też jest potrzebny do życia.

[@kokciapl5345]

Ja jestem na carnivore ledwo 2 miesiące i już mi babcia mówiła, że nie może się doczekać, aż będę NORMALNIE jadła. Bo dla niej ważniejsze jest, żeby wpychać we mnie ciasto, niż żebym wyleczyła poważne choroby i cieszyła się zdrowiem... Brak słów na stare podejście do jedzenia ;)

[@kokciapl5345]

@@sc9941 Haha :D jej jest bardzo potrzebny xD

[@jacekpochocki7100]

Dzięki Wam po 20 latach cukrzycy jestem na keto i cukier ok 90 waga -25 hemoglobina glikowana 4 9. Dzięki

[@MB-zy7fi]

Pięknie:) MPŻ:)

Pozdrawiamy! mpż

[@mariankolasa9367]

Jedzenie pokarmów powinno być celebrowane z szacunkiem. zaczynamy modlitwą i kończymy dziękczynieniem. Uzyskanie energii jest cudem. To wielka rzecz, której nie można lekceważyć.

[@ZgadywankiTV]

Przeciwnikom głodówek przypominam starą prawdę ludową, że z głodu się jeszcze nikt nie...

[@alinas6018]

25 lat nie jem jedzenia śmieciowego i mam się dobrze. Dieta niskoweglowodanowa i człowiek zdrów ❤❤

[@bernardwiatr4463]

A co jesz?Jak od 2 lat trucizna z ukrainy płynie tysiącami ton,i to nie tylko zboża,owoce,warzywa spod czernobyla,ròwnież miody,mleko ,śmietana itd.oczywiscie sprzedawane są jako polskie.

[@Szetti1]

kto testował włoski BIOTAD PLUS ?

[@MB-zy7fi]

Gratuluję:) Ja dopiero albo aż... 4 lata:) I też nigdy nie czułam się tak dobrze. Zero cierpień i zero leków:) MPŻ. Pozdrawiam ze słonecznej Warszawy, Marzena

[@lucjanrygowski1025]

Zapewne Optymalną.😊?

[@alinas6018]

@@lucjanrygowski1025 Tak, dieta optymalna czy jak ktoś woli niskoweglowodanowa 👍❤️❤️

[@grazynakoscioek5213]

Witam serdecznie braciszkowie rzadko teraz odwiedzam waszą stronę ale stosuję się waszych zasad i jestem szczęśliwa ❤❤❤❤❤

Pozdrawiamy! mpż

[@lucynarc4375]

Leki na nadciśnienie, niedoczynność tarczycy cukrzyca typu 2, tony leków.😢 Mam dość, wchodzę w to❤ ,slucham Was od dluższego czasu i coraz bardziej jestem gotowa na zmiany.

[@rafalbroncel5792]

Ale te zmiany są łatwe. Nie ma na co czekać

[@katarzynagra9386]

@@rafalbroncel5792 No nie są łatwe. Bo ktoś kto ogólnie nie jada za dużo mięsa bo nie bardzo lubi, albo tak jak ja w ogóle nie jadam ryb bo nienawidzę... zresztą to trzeba dobrze prowadzić bo można sobie krzywdy narobić.

[@MB-zy7fi]

@@katarzynagra9386 O to podziwiam. BO ja rzadko mięso jadłam, ale za to ryby mogłam codziennie, na zmiane z nabiałe tłustym i jajkami. O dziwo w 4 roku na niskich węglach jem o wiele więcej miesa, szczególnie mielonej wołowiny i czuje się po niej najlepiej:) I w sumie mam wrażenie, że wystarczyła odpowiednia obróbka mięsa, albo taki rodzaj, żebym zachwycała sie posiłkiem:) Podobnie było u mnie z rybami, ale to juz lata temu. Ogarnęłam kilka sposobów prostych a bardzo poprawiających smak np łososia, czy miruny, czy dorsza. Być może lubisz owoce morza, więc to tez niezły wybór:) Pozdrawiam, Marzena

[@katarzynagra9386]

@@MB-zy7fi nie lubie nic co z ryby. Do tego nabiału też nie mogę, zaraz mam mega wzdęcia. 😒

[@marzenaolcha4036]

​@@katarzynagra9386zacznij od ograniczenia węglowodanów, szczególnie słodyczy. Twoja mikribiota w jelitach ulegnie zmianie i nie będzie problemów ze wzdęciami. Może bierz probiotyki przez 2-3miesiace. Wit D3 (dawki 2-4tys. to mało przy niedoborze i nadwadze czy tym bardziej otyłości), plus cytrynian magnezu. Życzę powodzenia! 😊

[@polakmay7373]

Nauka głupich dat pozwala na krytyczną ocenę rzeczywistości, większą odporność na manipulację człowiekiem.

[@AlicjaWolkowicz]

Dużo zdrowia życzę braciszkowie i dziękuję za ogrom wiedzy , którą nam przekazujecie - pozdrawiam z serducha 😊😊

Pozdrawiamy! mpż

[@JolantaPaderewska]

Witam serdecznie z Vancouver, jestem z Wami od 5 miesięcy, dziękuję za inspirację do zmiany trybu życia. Są już sukcesy, są też gorsze dni, ale się nie poddaję. Zdecydowanie pomagają mi Wasze książki i sensor do pomiaru glukozy.

[@magdalenasyposz4817]

Panowie zmieniacie życie i zdrowie ludzi to jest Wasze natchnienie od Boga .jesteście panowie mądrymi dobrymi odważnymi mężczyznami..ja 2 lata wzloty i upadki.ale wiem że uczę się każdego dnia.bedzie Keto .dręczą mnie wciąż słodycze.😢dziękuję za wszystko.

[@iwonamalicka2013]

Mam cukrzycę typu2,postanowiłam spróbować tej diety bo: nie chcę amputacji stopy,nie chcę oślepnąć,nie chcę dostać demencji itp . Efekt uboczny to utrata wagi 😊 ważę 55 kilo. Mam 67 lat czuję się świetnie

[@thetrulyenlightened1037]

Lubie wasz sposób prezentacji wiedzy - z taką lekkością i humorem :) dobrze się czujecie przed kamerą i fajnie się to ogląda

[@mal3209]

Moje dwie babcie około 70 tki są na keto ponad rok i czują się i zachowują jak nastolatki. Zero leków, zero nadwagi a dużo Energi itd.

[@andrzejwardzinski793]

Można Pięknie Żyć ♥️

mpż

[@basherbasia4451]

Na diecie niskoweglowodanowej od 5 lat...cwicze intensywnie 4 razy w tyg i faktycznie poczatki byly trudne...caly czas wydawalo mi sie ze jestem glodna...bywaly momenty mega zmeczenia i co ciekawe mialam problemy skorne, wypryski sie pojawialy z czym problemu nie mialam nigdy....nie wiem czy to bylo spowodowane nadmiernym spozyciem nabialu czy cialo po prostu wywalalo jakies toksyny oczyszczajac sie....trwalo ro jednak krogko kilka tyg i organizm przyzwyczail sie.....teraz w wieku 43 lat czuje sie jak 30tka..

[@magorzataskrzynska2839]

Jestem z wami od 2 miesięcy, miałam 111 kg (mały słoń) nareszcie dieta dla mnie, bez cierpienia, głodu, zgagi. 63 lata żyłam w niewiedzy, jest mnie mniej o 9kg. Dziękuję, książki wasze Bracia otworzyły mi oczy. Nie wrócę do starych diet. Chcę żyć pięknie. Pozdrawiam serdecznie Gosia ❤️

[@liliakrupinska8332]

😊🎉❤

[@mkabau3470]

Gratulacje

[@boombastic321]

Gratulacje Gosiu, tak trzymaj !💚

[@MB-zy7fi]

Nie wracaj proszę. Bo Można Pięknie Zyć:) Życze Ci, aby Styl Niskowęglowodanowy, stał się Twoim Stylem nie tylko jedzenia, ale i życia. Bo i mental się zmienia bardzo:) Powodzenia od 4 letniej praktyczki:) Marzena, 50+

[@ewadus2230]

Gratulacje

[@ratownik161]

❤❤❤Można pięknie żyć dzięki Braciom Rodzeń ❤❤❤ Serdecznie pozdrawiam Wszystkich niezależnie myślących jak i samych Braci Rodzeń 🙂👍

Pozdrawiamy! mpż

[@halinakimak4676]

Moje motto : Wiedza to pierwszy krok do Zdrowia !!!...

[@Still3-m4e]

kto testował włoski BIOTAD PLUS ?

Pozdrawiamy! mpż

[@Jan-uf2uu]

Ja tam "nie" wiem ale ja się modlę a nie medytuje. Papierochy paliłem, dwa razy prawie 17 lat i przestałem. Głowa i niezależne myślenie to podstawa +bracia.

[@kristofkristof638]

Modlitwa to to samo co medytacja..i tu i tu chodzi o wyciszenie i bycie z samym sobą

[@barbarakoaczyk3505]

W modlitwie chodzi nie o,, bycie z samym sobą",chodzi o bycie z Bogiem.❤

[@kristofkristof638]

@@barbarakoaczyk3505 Czyli z samym sobą..Bo Bóg i Królestwo Boże jest w Tobie,tak mówi ostatnia ewangelia własnoręcznie napisana przez Jezusa po Staroaramejsku..ale kościół oficjalnie uznał ją jako herezje bo runął by im ten domek z kart

[@irenaolszanska7539]

JAN !!! JAKI TY JESTES SREDNIOWIECZNY!!! -MODLIC SIE!!! STRASZNE!!!!

[@asiulkaaa69]

13:01 no i jakie te przykładowe posiłki na końcu filmu?:)

[@mirosawasapeta-breulich3923]

Pod9ba mi się stwierdzenie "keto jest lekiem" będę go używać ❤ keto jest za darmo 😊❤ pozdrawiam BR i wszystkich sekciarzy 😉

Pozdrawiamy! mpż

[@beatadubikajtis8202]

4 lata temu weszłam w keto prosto z wegetarianizmu. Nie miałam żadnej "grypy" w okresie adaptacji. Od tego czasu czuje się doskonale i wyglądam świetnie (71 lat)

[@sensibelify]

A zaczęłaś mięso jeść?

[@MB-zy7fi]

Wow... POdziwiam i Kibicuję:) To czas, atki jak u mnie. A zmiana jak u Sylwi, z Kanału Kierunek Zdrowie. Rozumiem, że Wróciłas do jajek, masła, nabiału i mięsa? Powodzenia dalej. MPŻ:)

[@beatadubikajtis8202]

​@@sensibelifytak, chociaż nie przepadam. Ale robię sobie pasztety które bardzo lubię i czasem wątróbka 😊

[@beatadubikajtis8202]

​@@MB-zy7fiDziękuję za ciepłe słowa. Czuję się zdecydowanie lepiej niż na wegetarianizmie. Miałam też wcześniej półroczny epizod wegański, ale to była totalna porażka. Teraz jem 4 żółtka i 2 białka dziennie, dużo śledzi, trochę mięsa, twaróg i sery. To cudowne, nigdy nie bywam głodna (16/8)

[@sensibelify]

@@beatadubikajtis8202 o to podziwiam, że udało ci się wkomponować mięso w dietę. Pewnie było to dla ciebie wyzwanie po diecie wegetariańskiej. Mnie odrzuca od mięsa i na razie nic nie mogę z tym zrobić 😐

[@user-no7kq4ln1h]

A bez aplikacji da sie? Czy promujecie zycie przy telefonie i jego promieniowaniu i kontroli przez obce korporacje oferujące te aplijacje😅

[@sylwiafabisiak6269]

Jak ja was kocham za to że używacie takiego niezależnego myslenia , za te niesamowite informacje, które zmieniają życie ludzi na lepsze i że nie nie dajecie się zmanipulować. Tak się składa, ze choruje na padaczkę i wasze rady są dla mnie niesamowicie pomocne. Poza tym odkąd odstawilam węglowodany, zauważyłam że mam idealną cerę bez trądziku, nie potrzebuje już żadnych maści i cudów z apteki. Nie czuję tez już żadnej sennośći w ciągu dnia , to znaczy że zdrowieje, bo poprostu to czuję, a wyniki badań też są stabilne. Więc jak widać dieta keto mozna chyba leczyc wszystko. To niesamowite. Tak trzymajcie👍

[@MB-zy7fi]

Gratuluję:) Keto została zastosowana po raz pierwszy na początku XX wieku, przy leczeniu padaczki lekooprnej u dzieci. POlecam strone OLALALCHF i książke kucharską Autorki, i Strony i ksiązki, Panią Aleksandre Odziemkowską, która przechodząc na styl niskowęglowodanowy opanowła u siebie ataki epilepsji. Dla mnie była mega Inspiracją do zmiany:) Powodzenia:) Pozdrawiam ciepło:) Marzena, 4 rok na lchf/keto, carnivore i intuicyjnych niskich węglach:)

[@sylwiafabisiak6269]

@@MB-zy7fi Dziękuję za świetną podpowiedź. Również pozdrawiam.

[@MB-zy7fi]

@@sylwiafabisiak6269 MPŻ:)

[@MB-zy7fi]

@@sylwiafabisiak6269 MPŻ:) Powodzenia. Marzena

[@agnieszkaprawda8847]

Cześć chłopcy! Zdrowie zaczyna się od wiedzy 😊dokładnie ! Ja uważam ze lekarze boją się rozmawiać bo nie mają wiedzy.Dla Was ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Pozdrawiamy! mpż

[@marcinsadowski3379]

Najważniejsze jest przygotowanie psychicznie! Bez tego nie ma co podchodzić do keto.taka prawda😀

Pozdrawiamy! mpż

[@lowcarb_moments]

Styl życia niskowęglowodanowy, post przerywany i niezależne myślenie działają cuda ❤ Dzięki zmianie nawyków żywieniowych pozbyłam się wielu chorób i 15kg. Pomogłam również ludziom w rodzinie i znajomym ponieważ zaczęli się mną inspirować kiedy widzieli zmiany w sylwetce ale także w zachowaniu - nagle wróciła energia i chęci do życia. Widząc te pozytywne zmiany mam wiele radości i nadziei, że inni także się przebudzą ❤

Pozdrawiamy! mpż

[@annastyzinska2859]

JA CIĄGLE KUPUJE TO SAMO WESZŁO MI TO W NAWYK I CZYTAM SKŁADY TO POMAGA

[@Katarzyna-n9p]

Super chłopaki jesteście Jestem na keto od 7 miesięcy i inny organizm oczywiście na lepsze Pozdrawiam serdecznie Można Pięknie Żyć ❤❤❤❤

[@maryla-iz9dh]

MOŻNA PIĘKNIE ŻYĆ.😊 ŚLĘ SERDECZNOŚCI ❤ Z ZAMOŚCIA..M.M

[@paulinatarasiuk6316]

Wiele wartościowej wiedzy, dzięki Bracia Rodzeń! 🙏🤗

[@krzysztofjednavhowski8700]

Drodzy Bracia jest takie powiedzenie,, nie wiedza a świadomość kształtuje byt". Nie ma żadnej szansy na zmianę stylu życia dopóki wiedza 8:56 nie przekształci się w głęboką świadomość i pragnienie zdrowia i dobrego życia...

[@henko9962]

Czekam z niecierpliwością,bo każde spotkanie zWami Drodzy Bracia toruje drogę do zdrowia.Tylko słuchać uważnie i stosować się do Waszych rad a będzie MPZ❤❤❤❤

[@jolanajgrodzka1018]

Kochani powiedzcie jak pozbyć się torbieli na nerkach pozdrawiam

[@krzysztofakierman4583]

@@jolanajgrodzka1018 Wystarczy raz w tygodniu glodowka calodobowa przez okres okolo pol roku. Chociarz glodowka sama w sobie jest na tyle zdrowym zabiegiem, ze mozesz ja stosowac po prostu - Zawsze...

[@schizofrenik595]

​@@krzysztofakierman4583to może być pomocne, bo w czasie postu/głodówki w organizmie zachodzi proces autofagii, regeneracji komórek i tkanek

[@MB-zy7fi]

@@jolanajgrodzka1018 Nie wiem, czy na nerkach zadziała, ale sadze, że i owszem. Generalnie odżywianie się niskowęglowodanowe, z pozbyciem się wszelkich przetworzonych produktów, pozwala na to, aby nasz organzim wrócił do normy. zachęcam do jedzenia tego co się urodziło i urosło, sezonowo, swojsko i prosto. Do odpowiedniej ilości białka, co służy dla odbudowy organizmu, do zdrowych, odpowiedniej ilości tłuszczów, najlepiej w naturalnej postaci, aby wit z gr ADEK mogły byż odpowiednio przysfojone przez organizm. Przejście na Zdrowe #NIE Jedzenie , jak się da 16/8, ale dobre tez będzie nawet 12 godzin przerwy od jedzenia, w tym odpowiedni sen. Codzienna zwykła aktywnośc, jak np. spacery. Zadbanie o emocje, relacje, relaks. To wyżej powinno pozwolić na powrót odczuwania głodu i sytości, we właściwym dla Ciebie czasie. I wtedy nie tylko pomaga IF, ale i dłuższe przerwy pomiędzy posiłkami. Sugeruję zacząc od 3 konkretnych posiłków, ze średnia przerwą 4-6 godzin. Zadnych przekąsek pomiędzy, tylko woda, herbaty, ewent kawa, ale nie za późno. Zioła jak pijesz. A potem w miarę zdrowienia, chudniecia, a może tycia, bo Niektórym z Nas potrzeba i tego, prawdopodobnie dojdziesz do jedenia 2 posiłków w czasie 8 godzin czy 6. Reszta to odpoczynekj i regeneracja. Byc może u ciebie post 24 czy 48, czy 72 byłby wskazany. Ja nie potrzebowałam. Od 4 lat zero cierpień, zero leków, zero chorób, nawet sławna c...nasza rodzine ominęłą:) Jako bonus 25 nadmiaru wagi się ładnie wchłonęło, bez efektów ubocznych:) A że nadmair cukru szkodzi, karmi nowe rózne twory i jeszcze psotarza, to zachęcam do niskich węgli. Bez restrykcji, nacisku, ale z rozsądkiem i stopniowo. Jedz to po co Ci słuzy, a odstaw to co Ci szkodzi. Pozdrawiam serdecznie, życząc powodzenia. Trzymam mocno kciuki. Marzena 50+

[@annaszczot5790]

Po ograniczeniu węglowodanów po miesiącu- eureka! Nie zasypiam i nie snuję się w ciągu dnia, zaczynam zrzucac brzuch i boczki. Mam dużo energii, mam wspaniałe pomysły i chce mi sie rano wstać. Nie potrzebuję też długo spać. Odkrywam na nowo życie. Wspomnę tylko, źe mam 54 lata, no wiecie: hormony i te sprawy. Bóle migrenowe z aurą ustąpiły. Jeszcze pół roku temu leżałam w domu chora i bałam się wyjść z domu, bo stany lękowe i zawroty głowy powodowały ogromny lęk, że coś mi się na zewnątrz może stać. Dziękuję za Waszą pracę Panowie. Teraz to naprawde chce się żyć! Zwłaszcza bez lęku. Pozdrawiam, Ania Szczot.

Pozdrawiamy! mpż

[@adtravel9937]

MPŻ👍Pozdrowienia z Bolesławca

[@MonikaCiba]

Wczoraj rozmawiałam z sąsiadem który ma cukrzycę. Wspomniałam mu o diecie ktora może mu pomóc w leczeniu. Oczywiście zna keto i nawet probował , opowiedział że jego kolega wyleczony z cukrzycy dietą keto. Ale on woli insulinę sobie podać niż żyć zdrowo. Nie wszyscy chcą być zdrowi.

[@romanabittner2736]

Wasze książki kupilam ❤ mieszkam w Berlinie tu jedzonko jest puszkowo smieciowe. Trzeba się samemu ratować. Dziękuję bardzo za tyle odwagi i widzę. ❤❤

[@ewaw320]

Można Piękne Żyć ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@jolantarybak4379]

Dzięki Braciom Rodzeń 8 kg mniej w dwa miesiące😊😊😊

Pozdrawiamy! mpż

[@CleoPatra-db1ni]

A jestem od 2mcy na OPTYMALNEJ, też mam się super mega dobrze , zobaczymy jak będzie dalej ?!

[@mag_derli]

Świetni goście na konferencji się zapowiadają, gratulacje, że udało się ich zaprosić 👏🏼❤️

[@leniwiectoja]

Low carbs od roku. Mnóstwo energi, 13kg w dół i brak senności po posiłkach. No i moje ulubione tłuste jedzenie bez ograniczeń ❤

[@MariaDomanska-nx9ke]

Można Piękne Żyć ❤pozdrawiam❤❤❤

[@adams-thoria915]

Dziękuję bracia Rdzeń wspaniali pozdrawiam.

[@jolantakordylewska4098]

Mozna pieknie żyć z bracmi super że jesteście i nas uzdrawiacie

Pozdrawiamy! mpż

[@heniuheniu3291]

Można Pięknie Żyć 😊

[@malgorzatax6646]

Kocham Braci!,,,❤ Wiedzą wiedzą ale humor😂😂😂😂 Kocham Was,

[@hedwigrerich1200]

Dziękuję serdecznie ❤

[@leokadiarusinko3798]

MPŻ pozdrawiam wszystkich serdecznie ❤️🥰

[@annarogala2427]

Uczę się nieporadnie ale niepoddaje. Pozdrawiam

[@MariaDomanska-nx9ke]

Można Pięknie Żyć 😊pozdrawiam ❤❤❤

[@elaszy5890]

Witam serdecznie Braci Rodzeń z Niemiec. Można Pięknie Żyć .

[@elabosa]

Dziękuję Wam za dobry humor i życzliwy przekaz dla wszystkich - to najważniejsze 😊

Pozdrawiamy! mpż

[@elaskarb3207]

Pozdrawiam Serdecznie Panowie MPZ❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@dianaczerwonka4847]

Witam serdecznie Braci Rodzeń z Włoch ❤

[@sylwiaandrasik2889]

Ok, wszystko bardzo fajnie. A jak to jest w przypadku kobiet w wieku rozrodczym ? Jak ograniczenie węglowodanów wpływa na układ rozrodczy kobiet w kontekście miesiączki ?

[@ez9114]

Kochani Bracia Rodzeń, jesteście moim „nowym odkryciem” i może już nagrywaliście taki film, albo mówiliście o tym, więc przepraszam jeśli się powtarzam: czy dietę keto można utrzymywać/stosować/być na tej diecie przez cały czas? Czy jest to dieta okresowa? Ponieważ mam stan początkowej insulinooporności i żyję w stanie przewlekłego stresu (tak już się tym zajmuję i jestem na dobrej drodze do spokojnego życia) szukam innej drogi niż łykania kolorowych pigułek każdego dnia, i widziałam już filmy o „keto” gdzie właśnie przestrzegano przed stosowaniem tej diety przez dłuższy czas. Nie znalazłam póki co u was w filmach odpowiedzi na to pytanie dlatego zostawiam komentarz z pozdrowieniami dla Was. Robicie super robotę uświadamiając ludzi i dzieląc się wiedzą i tak trzymajcie

[@krzychuruchalak]

To jakie optymalne ustawienia makro składników na start ?Minimum kcal dla mojej osoby wychodzi 2800

[@krzysztofakierman4583]

Poniewaz lubie jak jest fajnie, a dzieki Wam wiem, ze moze byc jeszcze lepiej, moze byc cudnie... Brawo Wy...

[@bozenagartych7522]

Można pięknie żyć ❤❤❤

[@magorzatak948]

Czekam , bo lubię można pięknie żyć ❤

[@krzysztofakierman4583]

No, no, Ja tez lubie jak jest fajnie, i brawo Ty

[@mariaskabania3264]

DZIĘKUJĘ za ten film. Pora na zmiany na lepsze. Mnie ta wiedza przekonała

[@michakasperski7904]

Od 15 lat kilkunastokrotnie badania krwi - podwyższona bilirubina. Wszystkie naturalne metody obniżenia (dieta, dużo snu, wypoczynek) bez zmian. Po 3 miesiącach keto (badania przed keto) bilirubina w normie. Byłem sceptyczny do komentarzy o "cudownych właściwościach leczniczych" keto ale w moim przypadku tak jest.

[@henrymalak5034]

To brzmi super. Choć organizm wybiłeś tym keto z równowagi. Sprawdź bilirubine po 6 miesiącach. Być może keto zmniejszyło u Ciebie stan zapalny.

[@slawomir322]

Pół godziny psychoanalityczno- motywacyjnego ple,ple,bla,bla. Panowie obejrzyjcie swój film i odpowiedzcie sobie na proste pytanie: czy zawartość tego filmu odpowiada jego tytułowi ? Proszę o więcej szacunku dla cudzego czasu. To szlachetne, że promujecie zdrowe odżywianie, ale czasu straconego na obejrzenie filmu który nie odpowiada tytułowi mi nie zwrócicie. Mimo wszystko pozdrawiam, ale sugeruję refleksję :)

[@KasiaLejzak]

Mogę spożywać w diecie keto mąkę bambusowe czy kokosową ?

[@lidiagwardiak1214]

Kochani , pozdrawiam serdecznie i bardzo was proszę poradzicie mi? Czy ja po stomi moge stosowc keto?

[@niezapominajka3571]

Zaczęłam przygodę ze zmianą diety na niskowęglowodanową 3 tygodnie temu. Czuję się bardzo dobrze. Nie wiem tylko czy kawa kuloodporna o 6 rano, to mój pierwszy posiłek czy ten, który jem ok. 11:30 jako śniadanie? Będę wdzięczna za wskazówkę❤ Pozdrawiam wszystkich zdrowolubnych😊❤

[@AnnaAnnaGG]

Ten o 11.30, spokojnie. MPŻ 😊

[@ukonie]

Kawa kuloodporna jest posiłkiem

[@niezapominajka3571]

Widzę, że są różne opinie...🤔

[@AnnaAnnaGG]

@@niezapominajka3571 tłuszcze zawarte w kawie kuloodpornej ograniczają apetyt i spalają nasz tluszcz przedluzajac stan ketozy! Nie przerywają procesu autofagii! Taka kawa jest jak najbardziej dozwolona. Ja piję o 7 codziennie, mam okno od 11 do 18. Pij ze smakiem 🙂

[@leniwiectoja]

Jedz śniadanie, kiedy masz na niego ochotę, to samo z kawą.

[@grazynahauk7007]

Robicie dobrą ,, robotę" Chłopaki.

[@jasiaiks9343]

Przekonaliście mnie. Wczoraj wdrożyliśmy z mężem Keto Lubimy Was słuchać. Fajny prosty przekaz...ratujecie ludzi. Mamy nadzieje na pozbycie się naszych chorób.

[@Małgorzata-o4i]

Dziękuję serdecznie za ten odcinek❤

[@andrzejandrzejewski5304]

Pozdro z Łodzi ❤

[@adacardano4411]

Pozdrawiam z Izraela. Można pięknie żyć ❤

[@balsagothatlanteankodex]

pozdro dla Izreala 🤗🤠

[@Grzesiek5]

Bilet wczoraj kupiony, widzimy się za kilka miesięcy! Nie mogę się doczekać 😍

[@waldemarrybacki8583]

Pozdrawiam Was serdecznie....

[@agnieszkara856]

A gdzie te przykładowe posiłki?

[@Wolnoscnakolach]

Jestem z wami ponad rok 23 kg mniej ❤❤❤

[@Wieslawa-wd1tm]

Kupiłam książki Braci Rodzeń i jak tylko je przeczytam, zaczynam dietę . 90 kg. przy wzroscie 170 Insulinoopornosc, Hashimoto,niedoczynność tarczycy, reflux zoladkowo przełykowy, poważne problemy ze snem od wiekow. Chcę wyzdrowieć i schudnąć. Nie wspomnę o majątku jaki wydaje na leki. Dzieki Braciom Rodzeń jestem przekonana, że MPZ.

[@joannagasik1881]

Czy przy nadczynności tarczycy można stosować dietę keto?

[@SS-sz9ek]

Uwaga. Mówią to osoby trafiając kanałami najbardziej szkodliwymi dla oczu, mózgu, i całego ciała - nie mówiąc o relacjach.. Ekran to nie jest nic zdrowego :p Ich kanał to jak glifosat i cukier :p