Techniki masażu klasycznego - rozcieranie. Rodzaje i porady

👉 Możesz odwiedzić Fizjonaukę na Facebooku / fizjonauka
👉 Wiesz, że na mojej stronie www.fizjonauka.pl znajdziesz kurs o tym jak czytać opisy badań obrazowych? sprawdź koniecznie, bo to mega ciekawy temat.
Hej! Dziś powrót do totalnych postaw. Zajmijmy się rozcieraniem w masażu klasycznym. W materiale prezentuję różne rodzaje rozcierania i jego podstawowe kierunki. Omawiam też działanie tej techniki. Wreszcie znajdziesz w filmie kilka wskazówek, które pozwolą na wykonanie nie tylko skutecznego ale i ergonomicznego rozcierania. Zapraszam do oglądania i komentowania.

[@depozytywny2517]

Jestem na 1 roku masażysty. Cieszę się, że znalazłem ten kanał. Jest on w stanie uzupełnić moją wiedzę i pokazać wszystko od strony praktycznej, gdzie nie koniecznie zawsze jest możliwość zrobienia tego na zajęciach. Świetna robota!

[@Fizjonauka]

Dzięki wielkie! Po to właśnie tworzymy ten kanał :)

[@Aleksandra-qq4xb]

Dziękuję za film!! ❤

[@Fizjonauka]

Bardzo proszę!

[@ShortsAby]

Dziękuję bardzo za fajną lekcję wideo☀️

[@krzysiekkrawczyk7058]

Bardzo dzięki Dobry merytoryczny materiał Praktyka.

[@barbarawalczak6196]

Bardzo pomocny materiał

[@damianmarchewka1536]

Dzięki za przypomnienie

[@agatakozina7195]

Świetny materiał jak zwykle. Dziękuję

[@Fizjonauka]

Proszę

[@agnieszkajablonska-gumienn5918]

Fajny pomocny i przydatny film. Ja dopiero jestem po pierwszym dniu kursu w szkole i myślę że przyda mi się na dzisiejsza lekcje ta wiedza ;) jestem wzrokowcem i jest mi lepiej jak oglądnę film i się lepiej przygotuję;) trzeba podejść do tego z pasją, i lubić to co się robi ;) ja chce się bardzo nauczyć jak dobrze i poprawnie wykonywać masaż;) dzięki

[@ruslanle2917]

Dziękuję. Gotuję się do egzaminu...

[@brygitstyle]

Dziękuję bardzo,świetny materiał, filmik 🎉

[@Fizjonauka]

Dzięki!

[@anemona3404]

Super wiedzą dziekuje

[@massage_world]

Great lesson thanks a lot

[@user-oc4hf7xl6p]

Dziękuję 😊

[@karolina3798]

dziękuję bardzo za wyjaśnienie, teraz jest wszystko jasne

[@Fizjonauka]

Bardzo proszę :)

[@Velhar]

Dzięki wielkie, świetny materiał dla uczących się fizjoterapeutów/masażystów

[@Fizjonauka]

Proszę bardzo :)

[@aplikacjaaplikacja4147]

Konkretnie i na temat. Czekam na ugniatanie no i masaż glowy i twarzy ❤

[@Fizjonauka]

Ugniatanie to spoko, będzie. Masaż głowy na pewno nie, bo sam robiłem raz w życiu na pracowni. Twarz...hmm... jak się modelka zgodzi ;)

[@katarzynamosakowska2198]

Dzięki za materiał! Przyda się idealnie jako uzupełnienie i wzbogacenie wachlarza możliwości 😉😉

[@Fizjonauka]

Proszę bardzo :)

[@Emilia-dg9um]

Temat przedstawiony bardzo obszernie 😊 Super materiał i dobrze przygotowany

[@Fizjonauka]

Dziękuję :)

[@wieslawahelenakowzan5370]

Bardzo dziękuję

[@Fizjonauka]

Bardzo proszę :)

[@marekhoyahoja6547]

Super film! Mam pytanie odnośnie zasady masażu przeciwnej strony ciała. Jak to najlepiej logistycznie robić - czy najpierw wszystkie rodzaje rozcierania na jednej stronie, czy co technikę przechodzić wokół pacjenta, by wymasować drugą stronę?

[@Fizjonauka]

Ja robie najpierw rozcieranie jednej strony, przechodzę, robię wszystkie rozcierania i ugniatania na drugiej stronie, znów przechodzę i wtedy ugniatania na pierwszej stronie.

[@agapie7360]

Hejka zasubskrybowalam kanał i chętnie zobacztlabym więcej filmów na temat obręczy barkowej oraz ogolnie odcinka piersiowego techniki rozciągania na spięte okolice i obręczy i piersiówki..a czy cos więcej o kineziotapingu?😊

[@Fizjonauka]

Zobacze co da się zrobić ;)

[@pseudosmok3088]

U nas w szkole dzieli się je jeszcze na spiralne i koliste. Co ciekawe, w podręczniku Moniki Gwardzik jest info, że rozcieranie wzdłuż włókien rozluźnia, a w poprzek napina (czyli tak jak w ugniataniu). Myślisz, że może coś w tym być?

[@Fizjonauka]

Co do podręcznika Gwardzik mam duże zastrzeżenia jeśli chodzi o technika masażystę. Tak z ciekawości co do rozcierania: wzdłuż włókien czego? Bo jeśli mięśniowych, to rozcieranie przecież nie jest techniką na mięśnie. A jeśli włókien powięzi, to to jest struktura, którą rozluźnia się w każdym kierunku, nie tylko wzdłuż...

[@pseudosmok3088]

I właśnie dlatego pytam. Na razie rzuciłem okiem na opisy technik i tam jest dużo nieortodoksyjnych rzeczy. Zresztą pewnie to poruszę pod innymi filmami.

[@tomaszcernal4038]

Super😊 Czy to Zborowski?

[@Fizjonauka]

No pewnie. Plus Magiera z Walaszkiem w zakresie rozcierań ze sportowego.

[@user-ow8pp4ez7o]

najpierw nacieramy poprzecznie a potem wzdłuż kręgosłupa czy nie ma różnicy?

[@Fizjonauka]

Jedyna zasada to: najpierw warstwy powierzchowne, a potem głębokie.

[@user-re8kf1jb4u]

❤

[@marikasawicka7028]

Czy coś nie tak robię jeśli nie ma przekrwienia ?

[@Fizjonauka]

Być może za lekko / za wolno robisz rozcierania... Czasem są też osoby, u których trudno przekrwić skórę.

[@user-iw2jt2ds9q]

Bardzo proszę o wszystkich technikach masażu

[@Fizjonauka]

zobaczymy co da się zrobić. Na pewno będą głaskania i ugniatania.

[@wojmys]

1. Merytoryczny. 2. Przydatny. 3. Poszerza wiedzę. 😃😃😃

[@Fizjonauka]

4. Wielkie dzięki 😄

[@natanowe_zycue]

:)

[@savik.o]

Дякую. Гарний матеріал. (Трохи звук слабенький.)