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hola guerreros!!.
el este video les quiero enseñar como mejorar nuestra técnica en curva, además de eso enseñarles un poquito a tener un mejor control de la curva al momento de entrar a la pista. Recuerden que los entrenamientos son solo técnicos y se deben realizar de forma controlada y muy coordinada. el trabajo realizado debe durar un máximo de 5 minutos para no saturar al deportista este es solo el primer video de control de curva luego estaré publicando mas ejercicios que pueden ser realizados para mejorar.
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