Neurociencia de las adicciones: una nueva perspectiva | Lucía Hipólito | TEDxCiutatVellaDeValencia

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Күн бұрын

Desde la neurociencia, Lucía no solo explica las adicciones y por qué, aun sabiendo que son perjudiciales para nosotros, caemos en ellas. Pero también reclama que sean reconocidas como enfermedad y, una vez registradas como tales, dispongan del tratamiento adecuado que hoy la sociedad y la política no dispensan a aquellos que las sufren. Neurocientífica, farmacéutica y profesora de la Universidad de Valencia This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Пікірлер: 783
@saraifaundez8161
@saraifaundez8161 Жыл бұрын
Yo soy adicta, y hace un par de meses me inclui en un programa llamado Narcoticos Anonimos, es gratuito, libre y confidencial. Me ha ayudado muchisimo. Al dia de hoy llevo 97 dias sin consumir drogas
@MrGelll
@MrGelll Жыл бұрын
Felicidades por tus 24 horas , vine al vídeo buscando información acerca de mi enfermedad y me encuentro con más adictos viviendo el solo por hoy.. me voy con esperanza de ver que la confraternidad sigue creciendo . Fuerza
@saraifaundez8161
@saraifaundez8161 Жыл бұрын
@@MrGelll Saludos compañero ! Abrazos al corazon desde el área Poniente , Chile !
@yolandaceciliahurtadocotro6742
@yolandaceciliahurtadocotro6742 Жыл бұрын
Felicitaciones, eres una guerrera 💕
@elmervilleda1557
@elmervilleda1557 Жыл бұрын
Felicitaciones, yo estoy buscando una solución desesperadamente llevo dos días sin drogas y el mundo se me vino encima ,,😞
@lalospoot
@lalospoot Жыл бұрын
Wow, te felicito 👏 quiero también poder con esto.
@oscarmanuelparejobovea3329
@oscarmanuelparejobovea3329 2 жыл бұрын
Durante cuarenta años estuve atado a las adicciones , hasta que aprendi acerca de la Dopamina y el curcuito de recompensas ... con terapias multimodal y el conocimiento que tengo de las adicciones como enfermedad he logrado recuperar terreno en el tiempo valga la comparacion toda vez que tengo 28 meses en sobriedad y con la plena conviccion de no volver a probar una sola gota mas de alcohol y un solo gramo mas de cocaina ...Gracias a Dios por esta nueva perspectiva de mi nueva vida!
@adrianachavarro3266
@adrianachavarro3266 2 жыл бұрын
Gloria a Dios por haberte sacado de este terrible camino 😡Eres un Campeón e hijo de Dios 🙏Felicitaciones 🎉🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
@andressellerst
@andressellerst 2 жыл бұрын
Solo por hoy.
@guitar5225
@guitar5225 2 жыл бұрын
gracias a la ciencia, y en las personas que creen en el metodo empirico por encima de un Dios.
@enithbustos9486
@enithbustos9486 2 жыл бұрын
Felicidades. Tengo un hijo. Justo ahora está en rehabilitacion. Me tocó internarlo involuntario. No me dio opción.
@monicazalazar6465
@monicazalazar6465 2 жыл бұрын
Te deseo lo mejor para tu hijo .Díos te acompañe cuando se terminara la maldita droga y os que se llenan los bolsillos a costa de la vida de los jovenes y de sus familias.
@Oraciondelcorazonblog
@Oraciondelcorazonblog 7 ай бұрын
durante unos 10 años fui adicto alalcohol y drogas duras. 4 centros de desintoxicación, toneladas de medicación psiquiatrica.. Lo único que me ayudó fue Jesucristo. A día de hoy llevo mas de 12 años completamente limpio y sin tomar ni una sola pastilla y trabajando y con una vida completamente normal. muchos ánimos, los que estéis en una situación parecida, pedidle ayuda a Jesucristo, el está ahí y sigue haciendo milagros.
@turcosollozzo
@turcosollozzo 4 ай бұрын
Mentiroso te deberían cancelar. Hay gente que puede dejar sus tratamientos al leer semejantes mentiras por tu culpa y poner en riesgo su vida.
@AndelariMartin
@AndelariMartin 4 ай бұрын
Gracias 😭 por sus animaciones y testimonios me anima a salir de esta adicción que tengo a las redes sociales
@extrabrilliantminds
@extrabrilliantminds 3 ай бұрын
@@AndelariMartin Yo te puedo ayudar
@jesussantiagomolina6943
@jesussantiagomolina6943 2 ай бұрын
Felicitaciones.... Eres un verdadero campeón del mundo
@dccox
@dccox 2 ай бұрын
Jesucristo te dió un propósito para el cuál tu vida valga la pena, no es una solución, simplemente es una ayuda. toda persona puede encontrar su propósito y salir del mundo de las adicciones ya sea gracias a la religión o a otra cosa que le de significado a su vida.
@germanayala4667
@germanayala4667 Жыл бұрын
Hola tengo 28 años consumo cocaína alcohol desde los 16. Hoy comienzo un nuevo día de lucha contra las drogas. Con la ayuda de Dios voy a salir adelante. Saludame con un comentario para que pueda volver a ver el comentario que hice.
@lethergo2024
@lethergo2024 Жыл бұрын
Fuerza amigo Germán Diós te guíe y te cuide ....vas a salir triunfante de la mano de Jesús y el Espíritu Santo ...
@leandropaz2020
@leandropaz2020 11 ай бұрын
Hola german como estas?
@profefreddy9321
@profefreddy9321 5 ай бұрын
Hola estoy aquí para recordarte tu compromiso contra las drogas
@adavillanueva4441
@adavillanueva4441 4 ай бұрын
Dios te lleva de su mano, todo seguirá muy bien. Dios te Bendiga 🙏
@glorianavarro122
@glorianavarro122 4 ай бұрын
Siempre pudiste, también ahora podrás ❤
@rodrigojorgealejandroferna2591
@rodrigojorgealejandroferna2591 3 ай бұрын
Vengo de una casa tarapeutica donde trabajamos con psicólogos y psiquiatras y utilizan un método NO conductual y no tratan a la adicción como una enfermedad. Dios estoy tan agradecido de haber ido ahí. Entré creyendo que iba a dejar la droga y salí descubriendo quién era yo y de lo que soy capaz. Soy otra persona soy libre. Gracias❤
@Mey-88
@Mey-88 3 ай бұрын
como lo hiciste 😢
@luzangelasolartediago6344
@luzangelasolartediago6344 3 ай бұрын
Me encantaria daber como lo hiciste
@williamrobertj.palomogamar299
@williamrobertj.palomogamar299 3 ай бұрын
Trabajamos en centros asi. Donde la persona trata la adicción con un método que le permite, no solo dejar de consumir drogas, sino que ademas llevar una vida plena de sentido y realización humana. Con libertad y autonomia. 1:5s@@Mey-88
@margaritasanchez7718
@margaritasanchez7718 3 ай бұрын
En qué lugar fuiste
@jesussantiagomolina6943
@jesussantiagomolina6943 2 ай бұрын
Felicidades, eres la envidia de muchos, tanto gente que son como eras tu como sus familiares, sería muy bueno que puedas detallar de como trabajaste en ello
@larrywilson2387
@larrywilson2387 Жыл бұрын
Muy cierto, no tengo temor de decir que soy un adicto a la cocaina, y considero y reconozco que estoy mentalmente enfermo, ojalá se reconozca como tal y haya más ayuda para los enfermos por las adicciones, a veces no te importa ni tu misma familia, ni las consecuencias que deja el consumo de la droga, ni el daño que te haces...día 2 sin consumo, vamos que se puede...
@luismarquez9475
@luismarquez9475 Жыл бұрын
¿Cómo va todo? Yo tuve mucho consumo de cocaína. Los fines de semana eran cigarros, alcohol y por ahí marihuana, terminaba pesadisimo, daba miedo el consumo que daba muchas veces, ni te das cuenta y todo va creciendo. Gracias al Señor salí de ahí. Acepta el cambio y la salvación. Ora, leé la biblia y verás el cambio, no tan solo en eso...
@larrywilson2387
@larrywilson2387 Жыл бұрын
@@luismarquez9475 justo reflexióno en esto, son tan duras las cadenas, que no logró romper esta prisión que me encierra....
@luismarquez9475
@luismarquez9475 Жыл бұрын
@@larrywilson2387 Con la ayuda de Dios lo harás y cambiará esa vida. Te darás cuenta del veneno que es cuando lo dejas. Que tengas fuerzas en esa lucha!
@larrywilson2387
@larrywilson2387 Жыл бұрын
@@luismarquez9475 aún sabiendo lo que es y lo que causa, sigo atrapado amigo, igual soy creyente, pero se me agitan las fuerzas para luchar...
@luismarquez9475
@luismarquez9475 Жыл бұрын
@@larrywilson2387 Entiendo, yo no hice un consumo de día a día, ahí es más complicado. Pero se me hizo maña los fines de semana, más las amistades, algunas veces estaba muy tentado, más por las salidas. Te recomiendo que leas la palabra y pidas entendimiento en las cosas, te aseguro que cuesta, pero es un proceso que da frutos. Veo que sos consciente y querés salir, ese es un buen paso y te ayudará Dios. Yo fuí duro, hasta que por las malas aprendí...
@jesusrodriguezdelgado8365
@jesusrodriguezdelgado8365 4 жыл бұрын
Soy adicto y estoy completamente de acuerdo con todo aquello que mencionas en este video. Somos nosotros, los adictos los que tenemos que dar a conocer a la sociedad esta enfermedad mental que trastorna muchas de nuestras conductas en pos del consumo descontrolado. Si no eres un adicto, es difícil explicar cómo seguimos consumiendo a pesar del mal que nos hacemos a nosotros y a nuestras familias. Y por supuesto que no queremos reconocerlo aun siendo conscientes del padecimiento de la enfermedad, porque el reconocimiento ya implicaría dejar de consumir. Es imposible explicar cómo nuestro triángulo de recompensa cerebral engaña a nuestro Cortex tomando cada día decisiones que nos abocan a la autodestrucción. Sólo añadir que sí que tiene solución, tratamiento, a base de terapias reeducativas conductuales. Tras muchos años de consumo, tendremos que volver a conectar adecuadamente la comunicación neurológica, será una lenta y ardua tarea, pero se consigue. Muchas gracias, sólo añadir que falta CONCIENCIA, INFORMACION, PREVENCION ( no alentemos esos porritos o botellones adolescentes ) y sobra ESTIGMATIZACION Y VERGUENZA. Una pandemia por el Coronavirus moviliza billones de euros en dos meses y la pandemia de la adicción no es diga siquiera de una limosna presupuestaria.
@matiasgomez8616
@matiasgomez8616 4 жыл бұрын
Hola Jesús, también padezco está enfermedad y tus palabras son clarísimas y reales, no somos responsables de nuestra adicción pero sí de nuestra recuperación. Fuerza compañero y gracias por tus palabras.
@Xokoleyt
@Xokoleyt 3 жыл бұрын
Tu respuesta me ha conmovido, llevo año y medio sin consumo y sí que ha sido una ardua tarea pero cada día ha valido la pena. Añado que , lamentablemente, el estigma es mayor en las mujeres, posible razón por la que quizas nos tardamos más en buscar ayuda. Gracias por tus palabras.
@tomasvargas2183
@tomasvargas2183 3 жыл бұрын
"porque el reconocimiento ya implicaría dejar de consumir"; si esto es así, por qué echarle la culpa al cerebro?
@leydymateo5491
@leydymateo5491 3 жыл бұрын
Saludos, tu perfil es con conocimiento médico.
@juanmontoya696
@juanmontoya696 3 жыл бұрын
Ayuda por favor. Quiero ser una persona normal. Siento que me desmorono
@hermanojosue
@hermanojosue Жыл бұрын
Me encanto este video. Yo fui adicto a la marihuana,luego consumí peyotes, después empeze a consumir cocaína, esnifándola, después fumándola como crack, y después pase a inyectarme cocaína directo a las venas... Al haber dejado estás drogas tuve un problema mucho mayor. Mi cerebro ya no era igual, la dopamina y serotonina ya no se producían de manera normal en mi cerebro, y en mi ignorancia empeze a usar unas pastillas que lamentablemente me las vendían sin receta médica, y eran opioides. Eso me hizo sentir tan bien nuevamente, que de tomar una pastilla por día, me encontré consumiendo pastillas por 2 años, todos los días, y los últimos meses mi cuerpo había generado tal tolerancia que los últimos 6 meses de esos 2 años, tomaba entre 15 a 25 pastillas diariamente... Cuando me propuse dejarlo, me costó muchísimo más que dejar la hierba y la cocaína, pues la abstinencia fue tan horrible que estuve una semana gritando de dolor, sin poder dormir, sin fuerzas, con mialgias y artralgias seguidas, hasta oía como mi cerebro generaba un sonido agudo como suplicando que volviera a consumir las drogas que me generaban toda esa descarga desenfrenada de dopamina. Me rehabilite en Remar (un centro de rehabilitación cristiano) y realmente Dios me ayudó a superar todo eso. Lo curiosos es que ahora valoro mucho más mi salud, pues me alimento muy bien, hago ejercicio, tomo mucha agua, soy muy productivo y me encanta vivir así, sin necesitar más de las drogas. Incluso soy el pastor en un centro de rehabilitación para drogadictos y alcohólicos, y tenemos gente que se está recuperando por la misericordia de Dios. Realmente la sociedad tiene este tema como un tabú y creen que las personas que están envueltas en estás adicciones es porque quieren y no usan su fuerza de voluntad para dejarlo (como si fuera tan sencillo), pero la realidad es que uno pierde hasta el control de su voluntad y cae en un hábito que te encadena como lo explico la científica del vídeo. Sin embargo es posible salir de estás cosas, y debo resaltar, que el pueblo cristiano a Sido siempre el que más a extendió sus manos para ayudar a estas personas, es un hecho, y son los que mayor resultados han conseguido siempre. Pues les recuerdo lo que dijo Jesús, cuando los religiosos le criticaban por andar con mendigos, pecadores, borrachos (alcohólicos) y el les respondió: los que están sanos no necesitan de médico, sino los enfermos. Yo no e venido a llamar a justos, sino a pecadores al arrepentimiento. Dios los bendiga. Jesus te ama.
@juanod5227
@juanod5227 Жыл бұрын
Brillante exposición!!! Parece un relato escrito por un especialista. Y Gloria a Dios por su recuperación, su relato es muy alentador. Que Dios le siga ayudando en su diario vivir 🙂
@juanquino7466
@juanquino7466 Жыл бұрын
Si Nació de Nuevo Y Libre Muchas bendiciones
@rubenadielsegundo1145
@rubenadielsegundo1145 Жыл бұрын
BENDICIONES, MUY BUENO LO QUE HAS COMENTADO, ESO DA A ENTENDER QUE LA UNOCA ALTERNATIVA PARA ESTOS TIPOS DE PROBLEMA ES DIOS.
@jesussantiagomolina6943
@jesussantiagomolina6943 2 ай бұрын
Tremendo relato hermano, tu si que la pasaste y puedes cantar victoria hoy gracias a dios, parece escrito por un periodista ja, felicidades
@jesussantiagomolina6943
@jesussantiagomolina6943 2 ай бұрын
Ojalá puedas ayudar a muchas personas mas
@edgarclouqh7129
@edgarclouqh7129 2 жыл бұрын
Gracias por esa terapia , tengo 35 años y he tenido problemas para dejar la cocaína , desde los 24 años , he sido consumidor de ves en cuando pero lo que mas me incomoda , es que esa droga me hace gastar todo él dinero , le pido ha Dios que me ayude dejarla desde ayer , seguiré viendo terapias , y consejos , y tener fuerza de voluntad
@monicazalazar6465
@monicazalazar6465 2 жыл бұрын
Voy a rezar por vos conocí a un hombre tiene 51 añis es adicto desde los 15 lo amo pero esta perdido espero un milagro
@juanod5227
@juanod5227 Жыл бұрын
Te incomoda porque ese es el propósito: que consumas y dejes tu dinero en ese consumo, porque al aparato que hace de la persona rehén del consumo, lo que quiere de ella es su dinero, en dicho fin no le importa si la persona se siente satisfecha, de hecho la intención es esa: que nunca se sienta satisfecha, mucho menos que esté sana o segura de sí, sino que dependa y compre... Lo que sea.
@nacho2405
@nacho2405 Жыл бұрын
La respuesta esta en que queres llenar con la cocaina? La cocaina es la droga del "Poder", como dice el video solo un 20% de los consumidores se hace adicto, el problema no es la droga, si no las personas. Hay que tener mucha introspeccion para saber que es lo que uno quiere tapar.
@anahi4150
@anahi4150 Жыл бұрын
Edgar hay un grupo que se llama Narcóticos Anónimos. Es GRATIS y lo único que te piden es que tengas ganas de dejar de consumir.
@edgarclouqh7129
@edgarclouqh7129 Жыл бұрын
@@anahi4150 hola como es ese grupo que dices " buscare informacion " estoy luchando cada dia por estar mejor
@mf6108
@mf6108 Жыл бұрын
Soy un adicto en recuperación y entiendo perfecto todo lo q es neurociencia mucho más el trabajo de doce pasos ..soy estudiando de psicología en la uba tengo unos 5 años y 9 meses sin ningún tipo d sustancia q altere mi estado d animo .. quería transmitir q es una enfermedad perversa del alma ...muy difícil pero posible d superar y enfrentar ese vacío espiritual y trascender para poder tener una vida útil y feliz.
@cristinavalera2503
@cristinavalera2503 11 ай бұрын
👍👍👍
@lauraross8709
@lauraross8709 3 ай бұрын
Enhorabuena por tu tiempo limpio! Sigue así que si se puede!
@mf6108
@mf6108 3 ай бұрын
@@lauraross8709 gracias! Todo es por 24hs más saludos !
@yurgenismaitarodriguez9875
@yurgenismaitarodriguez9875 Ай бұрын
¡Dios te ayude y fortaleza para poder superar la adicción completamente! Saludos 😀
@yfcm89mi4
@yfcm89mi4 Жыл бұрын
Empezando esta batalla contra el alcohol y la cocaina día 2 y hacia adelante, no será fácil pero es más difícil seguir ahí le doy gracias a mi familia y a Dios y que me de mucha fortaleza...
@Isabel88510
@Isabel88510 Жыл бұрын
Hola 💕 Acabo de leer tu mensaje. Lo escribiste hace 5 meses. Qué tal estás? Espero que muy bien. Un besito y bendiciones. 😘
@yfcm89mi4
@yfcm89mi4 Жыл бұрын
@@Isabel88510 voy muy bien ya mucho mejor en pie de la lucha día con día ,sumando más días, semanas y meses disfrutando de la vida sin sustancias solo agradecido con la vida,con mi familia y con Dios.. bendiciones y mucho éxito en cada día para todos 🙏
@yfcm89mi4
@yfcm89mi4 Жыл бұрын
@@Isabel88510 muchas gracias y tú cómo estás ?
@Isabel88510
@Isabel88510 Жыл бұрын
@@yfcm89mi4Hola 💕 Muchas gracias por responder. Me alegro mucho por ti. Me encantó tu comentario y la manera tan sincera con la que te expresas. 😘 Yo voy por rachas, pero bueno... Un besito muy fuerte. 😘
@yfcm89mi4
@yfcm89mi4 Жыл бұрын
@@Isabel88510 hacia adelante,eres una guerrera que va ganando cada batalla día con día abrazos besos y bendiciones desde México 🙏😘😁
@quimiclan
@quimiclan Ай бұрын
¡Qué charla tan interesante! La química detrás de las adicciones es realmente sorprendente. Gracias por compartirlo.
@juanmontoya696
@juanmontoya696 3 жыл бұрын
Por favor no caigan en esto. Eviten ser infelices como yo. Abracen el amor y sean seres completos. Me siento terrible. Estas adicciones estan haciendome mucho daño. Ya no soy yo. Al escribir no puedo evitar llorar. Me siento mal. Si alguien puede saludarme eso seria un gesto muy bonito. Siento mucho rechazo.
@narvaezaxel926
@narvaezaxel926 3 жыл бұрын
0la
@Kumar-zj6jx
@Kumar-zj6jx 3 жыл бұрын
Muchos abrazos cielo, no te sientas mal, la humanidad entera prácticamente es adicta a cualquier cosa , hay adicciones de proceso o de sustancias pero hay mucho estigma , sabes cuántos adictos en el mundo hay tan solo al azúcar o al café . Millones , pero dices algo muy cierto al amor sana cualquier enfermedad mental y del espíritu como son las adicciones . Te mando un abrazo y mucho amor incondicional y sin juicio, no estás solo ni eres el único. Yo también estoy en mi proceso de sanación. La humanidad prácticamente vive adicta a algo sea sustancia o comportamiento. Que tal los adictos al celular hoy en día debe haber más que a cualquier otra sustancia.Esta bien que llores cielo pues se sana tu alma y muchas veces reprimir esas emociones nos incrementan nuestras adicciones. yo apartir que deje el tabaco lloró como Magdalena. Jejje Te quiero mucho Te mando mucho amor que ayude en tu proceso de curación. Eres un rey hermoso estarás bien.
@isabelrivera6609
@isabelrivera6609 3 жыл бұрын
DIOS TE BENDIGA Y NO TE SUELTES DE DÍOS 🙏
@yazminbarbosa
@yazminbarbosa 3 жыл бұрын
Está bien que te sientas mal...es el primer paso. Muchos no reconocen que su adicción les está haciendo daño a ellos y sus familiares. Busca a Dios pero de veras, y busca ayuda. Si tienes familia, diles cómo te sientes. Dios te ama y tiene un mejor plan para tu vida
@oscarenriquejr.3704
@oscarenriquejr.3704 2 жыл бұрын
Yo te apoyo y te entiendo,no estas solo mira a tu al rededor, hay demasiados en este mundo...
@angeljaramillo4752
@angeljaramillo4752 Жыл бұрын
Cuando se tiene conocimiento, se logra el entendimiento y se busca el bienestar.
@loquita46
@loquita46 4 жыл бұрын
Hola, me llamo Nicole, soy psicóloga, vivo en el país México y estoy pensando en llevar un curso de la psicología de las adicciones. Estaba buscando información acerca del tema y me topé con tu video que fue una de las primeras opciones que me lanzó KZbin. MUY BUEN VIDEO. Me considero muy visual, aunque también kinestésica, y puedo decirte que con la explicación que diste, más las imágenes donde muestras ejemplos, me quedó clara la información. Muchas gracias por compartir tus dotes.
@wolfproducciones3618
@wolfproducciones3618 3 жыл бұрын
mira seres libres buscalo en you tube
@luisacarolinadeljesussanch1253
@luisacarolinadeljesussanch1253 2 жыл бұрын
Si es una enfermedad mental o espiritual cualquiera que sea la índole para Dios nada es imposible, en ocasiones de mi vida pase por períodos de depresión y profunda tristeza que en algún momento hicieron pasar por mi cabeza el tomar alcohol como escape o probar alguna droga, gracias a que Dios siempre me ha hablado y nos habla a todos siempre terminaba pensando , no mejor me tomo un te de manzanilla, con Dios todo es posible, superé una depresión Pos-parto, tan difícil que estuve a punto de enloquecer sin ningún terapeuta físico porque se que Dios siempre estuvo conmigo, al día de hoy le sirvo y puedo decir que si confiamos en el y pedimos conforme su voluntad no caprichitos ni antojos, todo cuanto pidamos nos será concedido...
@jesussantiagomolina6943
@jesussantiagomolina6943 2 ай бұрын
Felicitaciones, te deseo fuerza
@fredyborja4033
@fredyborja4033 Жыл бұрын
Me gusto el video, soy adicto a las drogas desde lo 13 tengo 41, afortunadamente encontré un programa llamado Narcóticos Anónimos y lo bueno es q esta en todas partes del mundo, soy un adicto enfermo pero solo por hoy decido no beber ni drogarme y seguir buscando la ayuda para tratar mi enfermedad y vivir sin necesidad de drogarme 🤠
@jesussantiagomolina6943
@jesussantiagomolina6943 2 ай бұрын
Ojalá hoy en día haya avanzado un montón con tu recuperación, me gustaría mucho que puedas contar
@gilbertosanchez18
@gilbertosanchez18 2 жыл бұрын
Para este 12 de noviembre celebraré mi aniversario de plata puesto que cumpliré 25 años sin el tabaco. Después de varios intentos, por fin un 12 de noviembre de 1997 tome la decisión de dejar de fumar. Comentar que antes de esos intentos, ni siquiera, en serio, ni siquiera lograba imaginarme mi vida sin el cigarro, yo pensaba que iba a fumar por el resto de mi vida. Mi adicción era tan fuerte que recuerdo que unos días (alrededor de 2 o 3 días creo) después de que me operaran de la apéndice ya andaba fumando, amaba fumar. Pero saben que me funcionó mucho?. Después de ese 12 de noviembre tuve un friego de tentaciones, de ganas de fumar pero entre más tiempo pasaba más fuerza cobraba el siguiente pensamiento: "Si cedo a las ganas que tengo de fumar y fumo es como tirar a la basura todos estos días (semanas, meses y luego años) de tanto ESFUERZO, tanta LUCHA y tanto TRABAJO contra mi adicción". Esta idea provocaba que mandara al diablo las ganas de fumar, y lo que son las cosas, AHORA veo muy DIFICIL que algún día fume de nuevo. No trae caso, si de por sí la vida esta repleta de problemas (y cosas lindas) imagínense amigos meterme en otro problema (adicción a la nicotina). Estamos bien así dentro de lo que cabe. Por eso amigos y amigas, les digo que si se puede vivir sin esa droga, quizá en este momento no lo creas, pero inténtalo y veras con el tiempo que si es posible. Y más ahora con tanta información que hay, en 1997 ni siquiera existía youtube, aprovechen estas plataformas.
@mayterodriguez7969
@mayterodriguez7969 Жыл бұрын
Animo hoy es tu aniversario...
@gilbertosanchez18
@gilbertosanchez18 Жыл бұрын
@@mayterodriguez7969 muchas gracias. Espero estar aquí en mi ani de oro.
@karlojhairgutierrezdorrega7256
@karlojhairgutierrezdorrega7256 5 ай бұрын
Felicidades 😄👍
@gilbertosanchez18
@gilbertosanchez18 5 ай бұрын
@@karlojhairgutierrezdorrega7256 muchas gracias.
@jesussantiagomolina6943
@jesussantiagomolina6943 2 ай бұрын
Eres consiente que eres un campeón del mundo??? Venciste al sistema, desde que pasemos estamos destinado a caer en el mundo de las adicciones, y el que entra y sale para mí es un campeón, lamentablemente el mundo está echo para eso, destruir al otro solo para tener riqueza
@emanuelpromet369
@emanuelpromet369 2 жыл бұрын
Soy Adicto en recuperación desde hace más de un año. En recuperación por que un día a la vez no consumo, ya que sólo por hoy no tiene cura. Estoy por empezar psicología para luego seguir con psiquiatría y si Dios lo permite neurociencia. Mi propósito en esta vida es demostrar de una manera fehaciente que esta es una enfermedad mental que existe en el sujeto incluso antes de probar esa primera dosis de la sustancia que fuera. Yo creo que nací con esta enfermedad y lo voy a demostrar. Saludos y éxitos a quien este en recuperación
@darwindamian6673
@darwindamian6673 2 жыл бұрын
Bro tenemos como una meta parecida, también estoy convencido de que el sujeto preadicto existe.
@xariel377
@xariel377 Жыл бұрын
no se nace. se aprende desde la infancia. en base a tu interpretacion de la realidad afectiva, luego ya uno se va construyendo una identidad de incapacidad, de excesos, eso es lo que yo pienso.
@emanuelpromet369
@emanuelpromet369 Жыл бұрын
@@xariel377 Eso de seguro, pero además hay un factor importante, la epigenética. El 90% de nuestro ADN es información emocional heredada
@juanod5227
@juanod5227 Жыл бұрын
Lo que estás diciendo sobre el hecho de que las adicciones son una enfermedad es algo que no hace falta probarlo pues desde hace muchos años lo sabemos todos los que conocemos el programa de recuperación surgido en AA, yo nunca he tomado ni sé lo que es una resaca por alcohol o alguna otra droga, pero los ciclos de la enfermedad mental y emocional, que sólo toma a una droga cualquiera como salida, es algo que toda persona con la predisposición a padecer ese mal lo sabe.
@emanuelpromet369
@emanuelpromet369 Жыл бұрын
@@juanod5227 Comparto en qué está establecido como enfermedad, agradezco que existan personas como vos lo sepan, lamentablemente muchos no lo saben. Incluso yo. Saber detectar esto antes de la primer dosis creo que cambiaría muchas vidas. El problema no es la droga, es la relación que uno establece con ella. Gracias por tu aporte un gran saludo
@reinaldovera1182
@reinaldovera1182 3 жыл бұрын
Hola mi nombre es Reinaldo soy de Chile es muy valiosa su forma de ver la adicción yo la viví estuve 15 años consumiendo drogas I halcol me dejo viviendo en la calle y con lo puesto pedí ayuda en un centro terapeutico y después en una vais donde pude integrarme a la sociedad también pensé que lo mío estaba en el cerebro y era un error que había cometido como tantos otros que era una enfermedad pero no crónica llevo casi 5 años sin consumir nada I me ciento cada día más fuerte con mi forma de pensar gracias es una buena fórmula de tratamiento
@J3sMc
@J3sMc Жыл бұрын
Este video es oro puro 👌🏾
@ma.sheilaortizfernandez8438
@ma.sheilaortizfernandez8438 Жыл бұрын
Maravillosa ponencia. Muchas gracias Dra. Hipólito. La neurociencia es la especialidad que en mi humilde conocimiento le otorga algo de esperanza a la humanidad en su conjunto.
@soniacastaneda865
@soniacastaneda865 Жыл бұрын
wow wow wow me quede inpactada gracias a Dios por personas como ella q nos ayuda a explicar q las adictiones son una enfermedad mental ya lo habia escuchado q era una enfermedad mental 💙 pero explicar con este nivel de respeto lo puedo entender mejor gracias señorita Dios le de mas sabiduria
@joaquinquintana9650
@joaquinquintana9650 3 жыл бұрын
Muy interesante el video. Esto debería ser enseñado en los colegios ya que brinda información crucial para no caer en aducción
@airon1212
@airon1212 Жыл бұрын
El problema que muchos de los que van a dar charlas a los institutos saben menos que los chavales . Yo crecí en un entorno donde las drogas estaban presentes , el día que vinieron a dar la charla , yo les dije compuestos , efectos adversos ,porque lo ví en el día día y como yo muchos chicos y chicas de barrios humildes . El problema es que normalmente va un pijito que no ha tenido un problema serio en su vida y que no se ha drogado nunca más allá de tomarse una copa . Pues que te va enseñar esa persona . Si cualquier chaval ha tenido más experiencias con las drogas que ellos , y no hablo solo de.consumir hablo del verlo en el día día , unos de mis mejores amigos su madre se murió por sobredosis de cocaína , el no quiere saber nada de ninguna droga , a veces verlo te produce un gran rechazo , porque ves como arruinan la vida de tus padres y la tuya.
@ivanluna01
@ivanluna01 Жыл бұрын
Hola!.. creo que es importante buscar reconocer que trastorno mental está ahí activando el consumo de la sustancia que sea... Hay problemas psicológicos que resolver, incluso podríamos decir espirituales... En mi caso empecé a consumir alcohol como a los 20 años de forma reiterada (primero por un tema social) hasta que después de un tiempo me ví envuelto en la adicción, tenía que volver a beber para sentirme mejor y esa fue la manera que me volví un adicto con problemas psicológicos y físicos.. Después me hice un tratamiento y estuve 8 años sin consumir alcohol ni marihuana, y fueron los mejores años, hasta que quise de nuevo probar si podía manejar la situación.. al final recaí en el consumo y ahora estoy con todo el deseo de dejar de hacerlo, estoy seguro que cualquier sustancia afecta el funcionamiento de la persona,.. gracias por la charla
@Danamoncosi
@Danamoncosi 7 ай бұрын
Gracias Lucía, gracias por tratar con una gran humanidad el grave problema de las adicciones , este video me servirá de gran ayuda, tanto personal como a nivel familiar y de circulo de amistades , espero poco a poco vayamos ganando esta dura batalla.Repito muchas gracias
@rafaelaguayo2866
@rafaelaguayo2866 2 жыл бұрын
Me asombra como se intenta separar el consumo de drogas con otras situaciones o vulnerabilidades comunes, como por ejemplo el trauma. Las víctimas de abuso son muy propensas a generar adicción a cualquier cosa, incluso a la ira, pero la droga es una alternativa que está presente y sirve muy bien para olvidar ese dolor profundo que produce ser una víctima y lo difícil que resulta superar el trauma.
@lightbulb888
@lightbulb888 2 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo. El trauma cambia el cerebro y nos hace mas vulnerables a convertirnos en adictos. Es de cajón! Eso sin contar con que el dolor emocional también llama a la droga para de alguna manera poder llevarlo y sobrevivir. La droga en esos casos no es mas que auto medicación para un cerebro enfermo y un corazón roto.
@victordeaguinagazuno133
@victordeaguinagazuno133 Жыл бұрын
Y en este sentido, cree usted que lo deberíamos de ver cómo enfermedad mental o atresia postraumático? Ahora… por años en la ONU y en los programas de 12 pasos de AA se habla de enfermedad. Yo me pregunto, si el consumo es un síntoma, por qué le damos aspirina al síntoma y no vamos al punto que lo origina, en la experiencia del individuo? Saludos y muy buen comentario!!
@neurocoach1
@neurocoach1 Жыл бұрын
Totalmente de acuerdo y desde la Neurociencia hoy nos preocupamos de ello. A diferencia de la Psicología y la Psiquiatría ❤
@nickgermanic8505
@nickgermanic8505 Жыл бұрын
No todos los adictos han teñido traumas. Es peligroso generalizar.
@neurocoach1
@neurocoach1 Жыл бұрын
@@nickgermanic8505 Total desde mi experiencia en Terapia, no es el caso de todos. De acuerdo contigo 🥰
@EnriqueTormen
@EnriqueTormen Жыл бұрын
Hola, soy Adicto, llevo 1 año con 2 meses libre de drogas y alcohol (he consumido muy poco tabaco y me encuentro en rehabilitación porque afecte mi sistema anímico) Si se puede salir de ese mundo, actualmente tengo un negocio a base de dejar de hacer cosas malas para la sociedad y para mí. Un abrazo lleno de fuerza para todos mis amigos que sufren de lo mismo.
@danielsplus
@danielsplus Ай бұрын
Gracias por compartir 👍🏻
@odalyssuarezechevarria1313
@odalyssuarezechevarria1313 8 ай бұрын
Felicidades, eres MUY VALIENTE ❤❤❤❤❤
@Juan-ir1fr
@Juan-ir1fr Жыл бұрын
Yo llegué a las drogas como vía de escape a levantarme y acostarme con pensamientos suicidas con los años superé esa depresión no tratada y me fue relativamente fácil dejar las drogas.
@mireiamiracle3923
@mireiamiracle3923 Жыл бұрын
Qué buena charla. El conocimiento genera esperanza y arroja luz. Enhorabuena por la investigación!
@claumolina9197
@claumolina9197 2 жыл бұрын
Me parece muy interesante esta conferencia, el como el cerebro activa su sistema de recompensa y los neurotransmisores juegan un papel muy importante en esto,en que nos volvamos adictos y como un porcentaje de la población aunque diga que no puede tener un alto riesgo en caer en la dependencia en cual tipo de drogas
@brendasrules
@brendasrules Жыл бұрын
Pero que increíble la expositora, gran uso de la palabra y que presencia, además del tema tan increíble
@miguelangelluzonpaterna1729
@miguelangelluzonpaterna1729 4 жыл бұрын
Hoy es mi primer día de no fumador, soy adicto a la marihuana y sus variantes. Admito que sufro de esta enfermedad ya que mi adicción me obliga a consumir tras haber tomado la elocuente decisión de dejarlo(he realizado innumerables intentos de dejarlo). El vídeo ha sido muy explicativo y me ha ayudado
@gibra537
@gibra537 4 жыл бұрын
Que mas bro, yo igual... no has probado en dejarlo y fumar cada semana cada quince o cada mes?
@miguelangelluzonpaterna1729
@miguelangelluzonpaterna1729 4 жыл бұрын
@@gibra537 sí y dentro de la rutina no es tan difícil tener un consumo esporádico pero cualquier excusa es buena para tener recaídas
@gibra537
@gibra537 4 жыл бұрын
@@miguelangelluzonpaterna1729 Mmm pero si lo haces de manera controlada seguirá siendo recaída? Digo porque conozco fumadores que lo tienen como algo recreacional. Saludos bro
@BB-bt1kn
@BB-bt1kn 2 жыл бұрын
La marihuana genera una adiccion psicologica, no fisioligca. No es como la nicotina
@nestorsaponieri4245
@nestorsaponieri4245 2 жыл бұрын
Desde argentina una grande lucia muy claro gran catedra
@danielahernandezrico8077
@danielahernandezrico8077 3 жыл бұрын
Yo opino que es muy importante conocer estos temas ya que en la actualidad se están dando muchos problemas como este, que pueden llevar a la muerte solo por no conocer las consecuencias de estas sustancias
@terapiabreve1
@terapiabreve1 10 ай бұрын
La psicología transpersonal como proceso en personas con adicción. El proceso de recuperación de una persona con problemas de adicción puede ser abordado de manera más efectiva siguiendo los siguientes pasos: 1. Aceptación: Es fundamental que la persona reconozca y acepte que tiene un problema de adicción, y que está pasando por una situación difícil de malestar e infelicidad. Esta toma de conciencia es el primer paso hacia la recuperación. 2. Incorporarse a un grupo de apoyo: Unirse a un grupo de personas que también están lidiando con adicciones puede proporcionar contención y apoyo durante este tiempo. Al estar rodeado de personas que entienden la situación, se reduce la posibilidad de caer en comportamientos adictivos. 3. Inicio de la terapia transpersonal: En este punto, se explorará cómo, cuándo y dónde se gestó la conducta adictiva. Esto puede estar relacionado tanto con factores interpersonales como transpersonales, que pueden provenir de situaciones complejas a cualquier edad. Así mismo, es importante para nosotros, como terapeutas, estar conscientes que existen diversos contextos y situaciones que pueden haber influido en la adicción, siendo cosas “pequeñas” o “inimaginables” y no necesariamente complejas o lo que se consideraría “significativas”. 4. Integración de la dimensión espiritual: Nuestra labor consiste en integrar la dimensión espiritual del ser humano con sus experiencias psicológicas y emocionales. Se les inyecta la idea de que existe una conciencia superior, un salto cuántico, una fuerza interna, la madre naturaleza u otras personas, que trasciende el ego y que es una fuente de sanación y crecimiento personal. Esto permite que la persona supere su adicción y alcance un estado de bienestar y plenitud. Es vital que como psicoterapeutas transpersonales hayamos resuelto nuestros propios conflictos antes de poder brindar este tipo de apoyo. 5. Herramientas terapéuticas: Las herramientas utilizadas incluyen la meditación, la respiración consciente, el análisis de los sueños, la visualización creativa y la lectura del esquema corporal, entre otros métodos adaptados a las necesidades de cada paciente. Estas herramientas pueden conducir a experiencias cumbre, místicas y una conciencia sanadora, lo que resulta en un cambio significativo en la sanidad y eficacia de la vida del individuo. 6. Transformación interna: A través de este enfoque, se busca lograr un cambio interno desde las adicciones, sanando el alma en lugar de simplemente modificar el comportamiento. Este proceso de transformación puede ser aplicado sin importar la edad del paciente o el tiempo de duración de la adicción. 7. Equipo multidisciplinario: Es importante contar con un equipo multidisciplinario que pueda abordar las diversas necesidades del paciente en su proceso de recuperación. 8. Superar los patrones de insatisfacción: Se busca romper los ciclos de insatisfacción que suelen estar asociados con las adicciones. 9. Realizar psicoterapia educativa: Es fundamental dar a conocer este tipo de videos para que las personas y especialmente sus familias tomen conciencia de que la adicción va más allá del simple cambio de conducta. Se pretende que la familia comprenda de manera ancestral a su ser querido y pueda brindarle las herramientas eficaces necesarias. 10. Trabajar con la familia: Es importante involucrar a la familia en el proceso de recuperación y abordar los principios fundamentales, ya que lo que se proyecta junto se dispara junto, que el todo afecta a cada una de sus partes y cada una de sus partes afecta al todo, cada acontecimiento es interpersonal, intrapersonal y transpersonal, siendo el “ahora” lo único que existe en el inconsciente transpersonal. De esta manera, la familia podrá brindar un apoyo eficaz al paciente y, al comprender estos conceptos, tanto el paciente como los familiares podrán educarse socialmente y participar en un círculo virtuoso de sanación en lugar de perpetuar el bucle de adicción. Referencia: Ambrosio Flores, E. (s/f). Adicciones. Cuando se persiste en conductas de consecuencias negativas. Biblioteca de Psicología.
@Abahale11
@Abahale11 2 жыл бұрын
No se puede llegar a este tipo de conclusiones sin considerar el factor individual que diferencía a las personas que no consumen con quienes sí. No es lo mísmo una persona que nunca ha necesitado nada y por lo tanto su quimica cerebral es estable, a alguien que desde pequeño sobrevive día con día aún contra su propia familia.
@MARIOKE
@MARIOKE Жыл бұрын
Una iniciativa muy importante que será exitosa siempre y cuando se valore la importancia central del papel de la terapia psicológica, pues, como bien dice Lucía, la evidencia neurobiológica de las adicciones se explica desde los hábitos. También creo que es importante hablar del estigma que supone un diagnóstico, así como, el adjetivo "enfermo", pues el hecho de concebir la adicción como una enfermedad es también una de las grandes razones por las que la gente esconde, niega o reprime la realidad de tener una adicción. Otra realidad es que considerar la adicción como una enfermedad no hace que el estigma desaparezca. Es verdad que servirá para que el sistema sanitario tenga más en cuenta la psicología en el servicio público (cosa que tiene que hacerse de verdad) pero es clave que todos seamos conscientes de que también es necesaria mucha educación, para desestigmatizar el calificativo "enfermo/a", tal vez más cuando se habla de enfermedad mental. Estamos en camino.
@nuevocaminar7817
@nuevocaminar7817 2 жыл бұрын
Muy buena explicación. Lo comparto con las personas usuarias de nuestro Centro de tratamiento ambulatorio sobre drogas. Es muy bueno que sepan identificar lo que les pasa para que se quiten peso y avanzar. Gracias.
@shalanshan
@shalanshan Ай бұрын
Tu contenido es genial ❤ un saludo desde Mexicali Baja California
@Mi_alterego
@Mi_alterego 2 жыл бұрын
Un 10 esta investigadora, la sigo de cerca y me encanta todo lo que está investigando sobre neurociencia
@CANDYAPPLE42
@CANDYAPPLE42 Жыл бұрын
Me encanto esta conferencia.
@AnaAna-tr2rg
@AnaAna-tr2rg 6 ай бұрын
Excelente presentación 👏🏻👏🏻👏🏻
@lanni6021
@lanni6021 3 жыл бұрын
Estoy de acuerdo con lo que dice la chica, creo que que lo principal seria tener en cuenta y ser capas de reconocer que si eres adicto o tengas alguna situación apredas a aceptar y reconocer para que puedan ayudarte y recibir una atención.
@JuanCarlos-ld3gm
@JuanCarlos-ld3gm Жыл бұрын
Gracias por tu excelente exposición, un poco de luz se agradece.
@vegaduarteyessicagriselda6649
@vegaduarteyessicagriselda6649 3 жыл бұрын
Este video me a ayudado mucho en mi trabajo muchas gracias por la platica encerio
@Argepolis
@Argepolis Жыл бұрын
Gracias por tan pertinente apoyo para tener mejores alternativas de apoyo a los muy queridos jovenes
@magdalenacenteno7417
@magdalenacenteno7417 3 жыл бұрын
Inmejorable muchas gracias , bien explicado , técnico, y sistemático, lenguaje apropiado y entendible
@irmavasquez1447
@irmavasquez1447 11 ай бұрын
Muy de acuerdo !en eso de qué se debe dejar de lado los tabúes y andar al grano o tocar el tema derecho si realmente queremos salir del problema al qué se llega por las adicciones. Total mal ya esta.un intento es mejor que una critica!.
@viviendo583
@viviendo583 11 ай бұрын
Yo he llegado al punto de que me di cuenta que estaba en el fondo. Y no es el final! Me gustaría que de más para adelante y no tanto para atrás. Yo antes consumía siempre hasta que llegue a consumir una vez al mes
@ottomarroquin9566
@ottomarroquin9566 3 жыл бұрын
Creo por mi experiencia que el acompañamiento espiritual ayudará al adicto a vencer y ser libre de cualquier adicción por los años apoyando a enfermos alcohólicos y diferentes adicciones puedo asegurarles que es posible ser libre con un tratamiento Psicológico espiritual y medico saludos excelente masterclass
@blancacaro71
@blancacaro71 3 жыл бұрын
Hola a que te refieres con acompañamiento espiritual ? Gracias
@ottomarroquin9566
@ottomarroquin9566 3 жыл бұрын
Que el que padece de la adicción necesita apoyo moral y espiritual en oracion sanidad interior del alma
@gustavotapia1296
@gustavotapia1296 3 жыл бұрын
estoy de acuerdo, pero tambien entender que ese metodo no puede ser efectivo para todo tipo de persona, ademas muchas veces la espiritualidad cae en un positivismo toxico, el cual a veces puede dañar mas que sanar, por eso es importante mostrarlo como una alternativa para aquellos que sientan que lo necesitan en su vida, saludos!
@blancacaro71
@blancacaro71 3 жыл бұрын
@@gustavotapia1296 nosotros somos una familia catolica y le hemos sembrado a mi hijo la semilla espiritual pero a él eso le importa nada . Ahora está muy cómodo en casa fumando comiendo y durmiendo . Lo hemos tratado con amor y paciencia pero parece que eso no sirviera
@v3ry072
@v3ry072 3 жыл бұрын
@@gustavotapia1296 Te invito que Leas más sobre Neurociencia te puede cambiar la manera de ver la vida, es sorprendente. Hay sin fin de audio libros y videos en KZbin. Un abrazo a la distancia, cuídese mucho.
@cambiaelchip538
@cambiaelchip538 Жыл бұрын
Muchas gracias
@jorgealfonzo9779
@jorgealfonzo9779 3 жыл бұрын
felicitaciones Sofia. una genia . aplausos.
@TomasSanchezExposito
@TomasSanchezExposito Жыл бұрын
Espectacular!!, muchas gracias
@RutyRosJim
@RutyRosJim 3 ай бұрын
Yo me ayudé con el programa de A.A. gracias a Dios
@mayteroger5330
@mayteroger5330 Жыл бұрын
El tema de las adicciones es mucho más amplio que la adicción a las drogas. Todas las adicciones, a las drogas, al trabajo, a las compras y a los pensamientos, que directamente disminuyen la química de desarrollo de nuestro organismo y aumentan la química del estrés afectando gravemente a nuestra salud (supervivencia)... son lo mismo, expresándose de formas diferentes. Si etiquetamos a las adicciones como enfermedades mentales, tenemos que etiquetar la adicción a los pensamientos que nos generan estrés (miedo, preocupación, ansiedad, ira, etc.) cómo una enfermedad mental. Y en ese caso empezar a prevenirla desde la más temprana educación. Eliminando esta adicción, en mi opinión, muchas de las demás adicciones ya no tendrían razón de ser... Quizás podríamos ir directamente a la raíz de las adicciones en vez de quedarnos en la superficie y dar una solución efectiva a algo con lo que Todos, sin excepción, convivimos en nosotros mismos, las adicciones que perjudican a nuestra salud.
@exolutionazarcoya1141
@exolutionazarcoya1141 Жыл бұрын
Pienso igual
@mayteroger5330
@mayteroger5330 Жыл бұрын
@@luisgaribay3281 la raíz de las adicciones es no querer sentir las emociones que se sienten... lo que conduce a una baja autoestima. Juzgar algunas emociones que se sienten como negativas o inadecuadas hace que no queramos sentirlas. Una educación emocional adecuada en la escuela podría, en parte, compensar una educación emocional no recibida en el hogar. Las adicciones son una forma de escapar del "mundo" porque se percibe un mundo en el cual uno no encaja. Uno se hace adicto a algo porque cree que necesita ese algo para sentirse bien, para ser feliz, para ser reconocido, para sobrevivir, para dejar de sentirse mal, para dejar de sentir emociones que "no debería sentir"... Las emociones SON, una vez que surgen SON, y si SON sólo queda aceptarlas. Si están es porque nos dan un mensaje, ninguna emoción es negativa, todas son útiles y nos dan información sobre nuestros valores y creencias. Saber descifrar el mensaje y elegir la respuesta más eficiente para nosotros es inteligencia emocional. Cuando se juzga a un niño por las emociones que experimenta (ira, tristeza, alegría en "momentos serios", etc.) se le enseña que no es adecuado... Aprende a reprimir emociones, pero la represión no las hace desaparecer. Las emociones son energía... una emoción no se puede destruir, solo se puede transformar y para transformarla se necesita sentirla. Así la energía de esa emoción cambia y se transforma en otra distinta. Todas las emociones están bien. Juzgar de forma negativa las propias emociones es el primer paso para crear una adicción. Pues juzgar negativamente las emociones es juzgarse negativamente a uno mismo. ¿Qué pasaría si dejáramos de juzgar nuestras emociones y empezáramos a aceptarlas para poder escuchar el mensaje que tienen para nosotros y así poder elegir responder a ese mensaje de forma coherente con nuestros valores? ¿Cómo evolucionarían las adicciones si nos enseñaran esto en las escuelas? Si nos enseñaran que podemos ser como somos... ¿Sentiríamos que no encajamos? ¿Necesitaríamos evadirnos de un sitio en el que podemos ser nosotros mismos? ¿Necesitaríamos algo ajeno a nosotros para poder llegar a ser otro que no somos? ¿Para sentir que estamos "a la altura" de un mundo que ya es nuestro? ¿Necesitaríamos sentirnos de forma diferente a la que nos sentimos? El primer paso para trascender las adicciones es aceptar las propias emociones, aceptar es sentir las emociones que surgen. Después, podemos ver de dónde surgen y si ese pensamiento o pensamientos son 100% verdad o se pueden cambiar por otros que sean verdad y generen otras emociones más agradables. La comprensión comienza por la comprensión de uno mismo, la comprensión de uno mismo comienza por la aceptación de las propias emociones, la aceptación de las propias emociones comienza por dejar de juzgarlas. En mi opinión (y experiencia de haber trascendido 2 de las adicciones más comunes) la raíz de las adicciones es no querer sentir las emociones. En mi opinión enseñar una verdadera Inteligencia Emocional podría reducir considerablemente las adicciones en nuestra sociedad
@facundoperez8373
@facundoperez8373 4 ай бұрын
Esta respuesta esta a otro nivel. Muy bueno!
@fabiolamarin1372
@fabiolamarin1372 3 жыл бұрын
Con trastorno bipolar. Ezquisofrenia. Diabetis. Alta precion . Y tambien adicto a cristal. Siento q solo un milagro de dios salbara a mi hermano. Bendiciones alos terapeutas psiquiatras. Dios nos ayude a todos. Por q sufre el adicto y la familia y si tambien la sosiedad. Es un problema de todos.
@michelangelope830
@michelangelope830 2 жыл бұрын
Soy el más grande psicólogo y economista de todos los tiempos. He descubierto la naturaleza de la adicción, Dios y el dinero hace muchos años, que desplomará las tasas de adicción y mortalidad, acabará con la religión y ateismo, provocará la quiebra del mercado del oro y criptomonedas, y demás, trayendo bienestar y riqueza a la humanidad. Somos imposibilidad posible milagro Dios y puedo hacer milagros para que toda la humanidad sea testigo. Tan solo necesito que sea noticia la verdad la adicción es la psicología de un mentiroso para probar su veracidad y salvar infinitas vidas o no tener efecto porque es una enfermedad del cerebro, comportamiento involuntario no afectado por el significado de unas palabras en la mente, psicología, vida. Todos tomamos drogas ¿Quién no ha probado el alcohol o el tabaco? Yo he descubierto quien se engancha y quien no. Solo el mentiroso se engancha y solo el honesto se desengancha porque el mentiroso es infeliz viviendo un infierno satisfaciendo la necesidad de ser una víctima para esconder el odio y vengar una herida sufrida en la infancia, el mentiroso no perdona, y la droga ofrece bienestar, evasión, otra realidad, felicidad. La cura de la adicción es más importante que la cura del cancer porque salvará mas vidas. He escrito la primera teoría sobre Dios no basada en fé de todos los tiempos y descubierto que la humanidad, así como los dioses religiosos, no entiende que el oro no es dinero, sino un mineral que es utilizado como intermediario en el trueque para intercambiar bienes y servicios porque es adequado por sus caracteristicas fisicas de durabilidad, moldeable, transporte conveniente por ser raro y tener gran poder adquisitivo, no falsificable, divisible, para ser utilizado como unidad de medida de riqueza o dinero, deuda transferible, un número y un nombre, la promesa de dar valor por valor, al mismo precio y diferente utilidad para comprador y vendedor, de otro modo el intercambio no se produciría, beneficiando a ambos igualmente. La humanidad no entiende que el oro es costoso e inutil dentro de una caja fuerte pero beneficioso si es usado y está tirando a la basura fortunas protegiendolo mientras protesta indignada siendo primera página en los medios de comunicación porque la factura del gas sube una cantidad insignificante. Simplemente compartiendo este mensaje se provocaria la venta de todas las reservas de oro en el mundo desplomando el precio y parando la destrucción del planeta por su extracción que dejaria de ser rentable. Podria morir en cualquier momento sin tener un renglón en una página de Wikipedia y mi conocimiento perderse. Estoy siendo aislado socialmente por la humanidad sin tan siquiera hablarme, tratándome como una peste por padres de adictos que están perdiendo a sus hijos por su ignorancia, que silencian el conocimiento que salva vidas y no se molestaron siquiera en leer el libro de Alcohólicos Anónimos para entender que la adicción es una mentira como evidencia que adictos se prohiban a sí mismos la droga que declaran no poder controlar, sacrificando bienestar, libertad, felicidad, porque tienen una enfermedad que jamás se encontró o detectó con parámetros biológicos y que demográficamente afecta a jóvenes sanos. La tragedia de la adicción es hijos que se vengan de los padres volviendose mentirosos, aprendidendo del ejemplo. La adicción se lleva en familias porque la psicología se transmite de padres a hijos, de tal palo tal astilla, la ideologia, razonamientos, creencias, religión, costumbres, gustos, comportamientos, quien somos, es perpetuado en los hijos, porque la humanidad no piensa por uno mismo, cree y sigue al padre, lider, experto, grupo, nación, Organización Mundial de la Salud, sin entender. El mentiroso mal intencionado, a mala fe, cree la mentira que no tiene sentido y no entiende la verdad que concuerda con la realidad. ¿Se entiende lo que digo? Pienso que la humanidad es infinitamente imbecil porque no entiende la importancia que tienen los descubrimientos más transcendentales de todos los tiempos para el bienestar de la humanidad, la naturaleza de la adicción, Dios y el dinero. Estoy solo pagando el precio por ser honesto. La humanidad me está jodiendo impidiendo que se conozca.
@JarfSalto
@JarfSalto 7 ай бұрын
Muchas gracias 😊
@cesarbustos8259
@cesarbustos8259 Жыл бұрын
Gracias.
@jonathanlandac
@jonathanlandac Жыл бұрын
Actualmente las adicciones no sólo son las drogas o el alcohol, ahora las nuevas adicciones son las redes sociales, Internet y la pornografia.
@juanod5227
@juanod5227 Жыл бұрын
Y la música 😐
@miguelangelbautista2768
@miguelangelbautista2768 7 ай бұрын
Y la religión
@Paula42001
@Paula42001 6 ай бұрын
Exacto, la pornografía es la peor
@AndelariMartin
@AndelariMartin 4 ай бұрын
😢😢 así es 😭😭🤢
@jesussantiagomolina6943
@jesussantiagomolina6943 2 ай бұрын
Exactamente amigo, el mundo está hecho para caer en ellas, hay que vencerlas con educación
@marielae.3977
@marielae.3977 Жыл бұрын
hola! segun dicen algunos profesionales de la salud, y yo creo tambien, esto podria aplicar a los trastornos de comer, comer y comer... la necesidad de comer constantemente sin control. Solo que no es una droga pero los mecanismos y los efectos son parecidos a las drogas. Saludos!
@jessylq5051
@jessylq5051 Жыл бұрын
Puede aplicarse a cualkiera acción o cosa q te genere placer
@AngelRuiz88
@AngelRuiz88 2 жыл бұрын
Mi padre es abstemio hace más de 20 años, toda mi vida he evitado las drogas y el alcohol porque siento que puedo tenér alguna predisposición al respecto, pero con no lo que no contaba era que iba a desarrollar una adicción a los video juegos, y por más que intento convivir con ellos siempre me terminan absorbiendo por completo, desgasta mi salud, mis relaciones, mi vida profesional y me quita toda la vitalidad. Ahora estoy haciendo un ayuno de dopamina y creo que para mí respecto a los juegos no hay un punto medio.
@ivonnefloreso4789
@ivonnefloreso4789 2 жыл бұрын
Los videojuegos son otro tipo de adicción más, por lo que debes buscar ayuda antes de que termines con tu vida,. Entiendo todo los efectos que mencionas pues al final igual que con las drogas terminas perdiendome en tu mundo, alejando a todas esas personas de tu círculo social importante.
@germanasis
@germanasis Жыл бұрын
Es llamativo que lo que para algunos puede ser una diversión ocasional (en mi caso los video juegos son eso, un divertimento ocasional) para otros se transforme en una adicción. Evidentemente el problema de las adicciones va más allá del objeto al que se es adicto. Por eso creo que lo más urgente en descubrir es porqué ese 20% de la población es más proclive a desarrollar una adicción.
@SkateMilki
@SkateMilki 2 жыл бұрын
Incredible information. Increíble información.
@eduardonietogoenaga6319
@eduardonietogoenaga6319 2 жыл бұрын
Soy psicólogo felicitaciones excelente explicación la adicción y cerebro
@klimtdali
@klimtdali Жыл бұрын
Yo soy politoxicomano, tengo 49 años y aunque ya no consuma, por motivos de salud y porque no me doy permiso para seguir haciéndolo, se que eso está ahí dentro y forma parte de mi historia personal y solo con hablar del tema es como rememorar momentos incluso hasta pica el gusanillo de las ganas de pegarme "una fiestecilla". Todavía tengo seguimiento, empecé hace catorce años en tratamiento psiquiátrico en el CAID de mi ciudad donde en este tiempo he pasado por diferentes terapias, incluso de grupo y dónde he de decir que me han ayudado muchísimo a conocerme y he tenido la oportunidad de conocer a otros y otras consumidoras que también querían dejarlo, la mayoría de las personas piensa que un consumidor es una persona con mal aspecto y suele haber un estereotipo de la persona adicta que nada tiene que ver con la realidad porque la mayoría de las personas adictas son personas "normales". Me parece que esta charla ha estado muy bien enfocada y ha sido una forma de abordar el tema muy cercana que es lo que hace falta cuando se habla de drogas, sobre la drogadicción, la politoxicomanía o adicciones en general. Para mi es un tema muy interesante porque lo he vivido desde pequeño por el barrio y la época en la que me he criado y porque luego me ha perseguido a mi más de media vida y me ha ocasionado muchos problemas sobre todo psicosociales y de salud en general. No es que sea un problema, es una realidad que convive con nosotros y en el caso de las drogas ilegales está en las casas, en los barrios, por un lado está muy normalizado y por otra es un tabú del que no se quiere ni hablar y se tapa con cualquier excusa. Podríamos decir que por meterse unas rayas y tomarse unas copas no pasa nada, pero tampoco pasa nada por visibilizar el tema de la adicción y la cantidad de problemática que esconden los consumos, desde tapar los problemas reales hasta crear problemas muy graves en la vida de las personas. Gracias por esta charla y por la manera de abordar el tema de la adicción.
@myriamramirez3058
@myriamramirez3058 Жыл бұрын
Yo soy adicta tengo 60 años siento vergüenza pero es terrible esto me supera tengo hora a salud mental porq nesecito ayuda ,sola no puedo
@franciscojavierdiaz7438
@franciscojavierdiaz7438 Ай бұрын
Mi papá me había instruido hace dos décadas que el alcoholismo no era una adicción, que era una enfermedad crónica (de caracter adictivo).
@maraangelis7037
@maraangelis7037 Жыл бұрын
Me extraña que alguien que estudia neurociencias, determine e inste a instalar el concepto de "enfermedad mental" sobre las adicciones. Por lo que vengo leyendo, escuchando, estudiando, el concepto de enfermedad mental debería desterrarse, ya que lo que aportan las neurociencias es algo mucho más esperanzador: abre puertas a la posibilidad, y de hecho hay avances terapéuticos que permiten una mirada menos limitante, más humanizadora que la que propone el concepto de enfermedad mental, tan asociado a hospicios con restricciones, medicamentos que mantienen sedados y sin resolución personal a los internos y mayor nivel de estigmatización. El resto del informe -su mayoría- otorga claridad, y lo agradezco, a la vez que abro este llamado de atención sobre una manera de nombrar que raya lo establecido por un sistema hegemónico que resuelve su mirada sobre lo que nos acontece con pastillas de distintos colores.
@gerardopovedagonzalez4246
@gerardopovedagonzalez4246 Жыл бұрын
Gracias
@claudiamora4855
@claudiamora4855 Жыл бұрын
Disculpen si no logro expresarlo adecuadamente, pero ME SIENTO FELIZ de leer todos los comentarios que leo en el video, escritos por adictos. SÍ! porque veo luz, veo esperanza, SE ESTAN TRATANDO, están ENTENDIENDO lo que pasa y ESTAN ACTUANDO en beneficio suyo y de los demás. Nos hace tanta falta más programas, más presupuesto, más instituciones que traten el asunto como lo que es UNA ENFERMEDAD que precisa TRATAMIENTO, no sólo para el enfermo, para TODO su círculo cercano; porque irónicamente los familiares acabamos haciéndonos adictos al adicto, en el afán de "ayudarlo, rescatarlo, esconderlo". Yo soy hija de alcohólico; y debo decir que el estigma que el enfermo y la familia deben tolerar, uff!, recuerdo de niña comentarios "sí, mis primos, los hijos de mi tío el borracho"... resumo, el primer paso del tratamiento es APRENDER Y COMPRENDER qué es lo que pasa en el enfermo, no para justificarlo, para realmente hacer algo y en todo caso, si el enfermo no acepta y no se apega al tratamiento, pues tomar decisiones sin culpa y poder atenderse uno mismo. Ánimo gente!, sí hay forma, sí es posible, hay que "echarle ganitas" y finalmente decidir ante los resultados que se obtengan. Bendiciones.
@eugeniagalvez4869
@eugeniagalvez4869 4 жыл бұрын
lo que realmente se nesesita es una manera de comunicarse, hablar de estos problemas son un asunto maduro que como personas como familiares y/o amigos debemos fomentar. Los puntos a tratar serian 3 y son los siguientes: trabajar la comunicacion con diferentes bases (anagramas, calambur, anaforas) que ayuden a recrear el lenguaje y a suplantar cualquier disfuncion congnitiva del cerebro. Existen muchas maneras de entender la determinacion de una persona adicta para dejar la adiccion. Pero estamos concientes que quien lo ha vivido siempre querra dejar su testimonio. porque en la biblia dios nos enseño de esa manera. porque que abogado no obtiene un tituto de recibido sin antes hacer si quiera un breve ensayo. digamos que lo llevamos como tabu desde el primer siglo o incluso como el mayor descubrimiento en la evolucion segun darwin. la distribucion y comprencion de cada palabra literar, como aliterales. esto ayuda a no silenciar la enfermedad, y descubrir otras perspectivas. La segunda es que las personas se hagan a la idea que la persona que sufre siempre tendra dos personalidades. la que sufre, y la que lucha por vivir. la que da la ultima palabra y la que pide ayuda. Con base a esto no te sorprendas y confundas al adicto, trata de identificar que persona esta siendo como en la pelicula de fragmentado, el problema mental existe, y todos debemos tratar de erradicarlo. El tercero seria ayudar al adicto a hacer sus funciones diarias(comer, entrenar, dormir) literal estas tres, sacarlo de su zona de confort, explorarlo, y convivir. claro que ella lo explico muy bien, saludos hermosa presentación. ❤
@blancacaro71
@blancacaro71 3 жыл бұрын
Hola no entendí la tercera . Ayudarlo a comer ?? Sacarlo de la zona de confort ? Me puede explicar gracias
@abrahamvelazquez6355
@abrahamvelazquez6355 3 жыл бұрын
Magistral la explicación.
@lucat7211
@lucat7211 2 жыл бұрын
Las neurobiologas hacen gran trabajo! Que bien expone Lucía Hipólito
@TutioBarbas
@TutioBarbas Жыл бұрын
Si son una enfermedad mental, tanto que nos dicen que tenemos Personalidad Adictiva. Me cure del alcoholismo y cocaína, pero pase al consumo de cafeína. Después me cure de la cafeína con la Meditación y el ejercicio con pesas. Ahora soy adicto a la meditación Transcendental y a mi gimnasio casero. Soy un Saltimbanqui de las Adicciones.
@pretty5765
@pretty5765 Жыл бұрын
Es curioso como solemos hacernos adictos a algo.
@CrianzayAbundancia
@CrianzayAbundancia Жыл бұрын
Es una tendencia, pero depende de cómo se maneje puede ser que esa tendencia resulte en algo positivo , edificante (si nos aficionamos a algo positivo, por ejemplo algo creativo) o a algo dauto-destructivo, si la afición es al consumo; y depende también de la estructura de hábitos en general y la calidad de relaciones que vamos formando. Una diferencia neurológica no necesariamente es una enfermedad a curar, pero puede ser una característica a aprovechar en lo bueno y compensar/cuidar en su riesgo. saludos!
@hibraynjimenez7398
@hibraynjimenez7398 4 жыл бұрын
muy buena aportaciones gracias!!
@iglesiamontesinaiconcepcio3823
@iglesiamontesinaiconcepcio3823 4 жыл бұрын
Soy psicólogo y me gustaría obtener más información sobre los tipos de tratamientos hacia personas con adicción alcohólica. En especial me gustaría información de tratamiento innovadores no tanto de los tradicionales. Gracias.
@cesarbustos8259
@cesarbustos8259 Жыл бұрын
El primer paso para salir de las adicciónes es aceptar que se tiene ese problema. Si el individuo no lo acepta ve que eso es algo normal y difícilmente podrá dejarlas.
@sryo3325
@sryo3325 Жыл бұрын
No se tienen esas conversaciones por que se asocian a la diversión y al vicio. Es por eso. Pero aún se sigue haciendo, el alcohol es un alimento. Eso me lo dijeron hace poco. Alucinante.
@gabrielleon-p8o
@gabrielleon-p8o 2 ай бұрын
En este momento estoy bajo efecto del 🦜 sin dormir desde ayer tratando de entender mi mentalidad, entender por qué no me interesa mi salud, mente y alma, a veces ni siquiera intento esté sobrio si pienso en una cerveza o cigarro o porro de ahí le sigo, es bastante lamentable la vdd.
@dccox
@dccox 2 ай бұрын
evasión que no lleva más que al dolor ocultando una vida que no quieres vivir
@user-sf3zb2ch5d
@user-sf3zb2ch5d 2 жыл бұрын
Me hubiera gustado escuchar respecto a la psilocybina
@Emma-studio_19
@Emma-studio_19 3 жыл бұрын
Si me gusto tu explicacion
@agustinandino1261
@agustinandino1261 4 жыл бұрын
Esta chica va a cambiar el mundo
Жыл бұрын
Buen video. Bravo.
@Narraciones_envolventes
@Narraciones_envolventes Жыл бұрын
Mi padre, así como toda su familia y la familia de mi madre (ella no) son alcohólicos y han muerto por el consumo de alcohol, yo actualmente tengo 26 años y nunca he probado una bebida alcohólica ni espero hacerlo nunca. Es demasiado complicado salir de esa situación.
@eduardolazaroezquerra3566
@eduardolazaroezquerra3566 Жыл бұрын
Saber cómo funciona el cerebro es sólo una pequeña parte de lo que necesitamos para convivir con las adicciones de una forma compatible con una vida satisfactoria. Para mí hay otros factores más importantes como el sentido que le damos a nuestra vida, la estabilidad emocional, la satisfacción personal y social, la toma de decisiones, las habilidades de comunicación, el autocontrol, … Sin embargo, creo que los neurocientíficos han encontrado un filón al hablar del sistema de refuerzo-recompensa y de la dopamina pero no han solucionado el problema. Se limitan a describirlo. Llevo más de 20 años trabajando en prevención y tratamiento de adicciones como psicólogo
@JoseLopez-vi1xm
@JoseLopez-vi1xm Жыл бұрын
Hace ya 23 años que estoy sobrio gracias a AA , ni una sola gota , ninguna ocasión bajo ningúna circunstancia se me ha desatado la obsesión , nada , soy feliz y útil , tengo una familia linda , un trabajo honorable , yo solo me he dispuesto Dios a través de AA lo ha hecho todo , realmente AA es el milagro del siglo como lo dijo Juan XXIII , si tienes el problema acércate a cualquier grupo de tu comunidad , AA es una opción inteligente , no cuesta lo que cuestan largos tratamientos y funciona muy bien en el caso de las modernas drogas pues el síntoma original que las motiva es el mismo del alcoholismo , la obsesión . Date una oportunidad al menos , atrévete a conocer lo que no sabes , hazlo por ti pero también por quienes amas , rescata tu dignidad .
@juanod5227
@juanod5227 Жыл бұрын
Te felicito por tu despertar de conciencia, porque esa es la meta: el darse cuenta de que no hace falta, de que el bienestar no está en esa obsesión y consumo
@DavidGarcia-fc2uf
@DavidGarcia-fc2uf Жыл бұрын
Importante también estar sano, o sea yo tengo hígado graso y al tratar esa enfermedad a la par siento más fuerza para hacer frente a las adicciones. O sea buscar un doctor y tratar otras enfermedades que tengamos ayuda
@alfredowhaley8306
@alfredowhaley8306 2 жыл бұрын
Guapísima e inteligetisima..felicidades excelente platica
@jordigra625
@jordigra625 Жыл бұрын
Indagar en el mecanismo de negación sería interesante
@YiyoWilka
@YiyoWilka 7 ай бұрын
Soy adicto tengo 19 años, comencé a consumir desde los 13años marihuana, pasta y COC... alcohol y tabaco, pase por un tratamiento conductual cognitivo de 6meses, la problemática del adicto es que es que NO HABLÁ DE hay viene el significado adicción. Igual que la problemática es la conducta no la droga, la recaída es parte del proceso la idea es levantarse y no recriminarse.. VAMOS YA!!
@geragomez2444
@geragomez2444 Жыл бұрын
Esto me deja con dudas Lo que dice hay cosas incongruentes y una que otra es cierta pero no como pueden ser tan acertibos si ellos no han pasado por esa etapa ni si quiera saben y han experimentado cual es la sensibilidad de que lleva a un consumo , nadie me creía que te hace más inteligente
@marinarosas7220
@marinarosas7220 3 жыл бұрын
Gracias q buen tema d salud!!!
@decaraalsol
@decaraalsol Жыл бұрын
Qué hay del disfrute..? del entusiasmo..? De las microdosis..? De la creatividad que puede generarnos?? Sólo preguntas para el foro sin ánimos de polemizar sino más bien preguntas que me hago como consumidor de artistas deportistas científicos y políticos que consumen..
@montseserrariu5412
@montseserrariu5412 12 күн бұрын
Es autoengaño, no puedes, casa vez iras a mas
@jessybarnertbaier2316
@jessybarnertbaier2316 Жыл бұрын
Evidentemente, tratar las adicciones como una enfermedad mental sería liberador, dejar de esconderse y sufrir el castigo de la sociedad
@mexicanlokote4evermata702
@mexicanlokote4evermata702 4 жыл бұрын
En lo personal eh convivido con muchas personas de muchos casos y puedo decir que esto si es una enfermedad, personas que se han encerrado por más de un año y al primer día que salen a la sociedad consumen, personas que con 14 años de abstinencia vuelven a consumir, esto es una enfermedad de trabajo constante que involucra muchas cosas como el autoconocimiento y el saber estar solo con uno mismo - el arte de la guerra te lo dice, libro entre los más antigüos de la historia- en resumen, creer en Dios es necesario, los programas de AA y NA de igual manera lo son y Bill W inicia su libro azul - libro escrito por el y por el Dr. Bob, cofundadores de AA y necesario su estudio en teoría básica - con un recuerdo tan simple y tan exacto en el que Bil W después de haber regresado de la 2 guerra mundial ve una estatua de un soldado el cual murió por haber bebido de más; es curioso como inicia el libro más importante y al cual no han querido modificarle ni una sola palabra - como la biblia - con un recuerdo tan simple y tan exacto; sin embargo ahí no se detienen las cosas, regresó por donde empeze, en el libro azul igual menciona a unos tales como "hijos del quinto capítulo" de los cuales son los que no tienen salvación y tan bien se habla de una borrachera seca la cual son arranques de carectar peores o similares a los que se viven consumiendo. En resumen hay creer en un poder superior, buscar algo que te distraiga y que te haga feliz y tabajar todos los días en esta enfermedad... Al fin y al cabo nada es para siempre en esta vida pero mientras más dure mejor para adicto
@anahi4150
@anahi4150 Жыл бұрын
Recuerda que es un programa ESPIRITUAL NO RELIGIOSO hay gente que odia todo lo qie tenga que ver con religión, si saben que es espiritual y que pueden creer en un poder superior que los ayude
@reynertorres1127
@reynertorres1127 2 жыл бұрын
Buena explicacion
@SherluProhibido
@SherluProhibido 11 ай бұрын
Yo llevo sobre 20 años de adopción y el proceso para dejar de consumir es demasiado difícil
@dvalemorales
@dvalemorales Жыл бұрын
Estas conferencia de Ted. Se pueden encontrar la versión completa…
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